Hiustenhoito on muuttunut viime aikoina hyvin mielenkiintoiseksi positiivisessa mielessä. Monet eivät enää tyydy valitsemaan marketista perinteistä, ylipesevää SLS:ää (Sodium Lauryl Sulfate) sisältävää shampoota ja hoitoainetta hiustenhoitoon.  Nykyisin on tarjolla useita luonnonmukaisia vaihtoehtoja hiustenpesuun sekä hoitoaineeksi. Hiuksia kosteuttava yrttihuuhtelut voit valmistaa itse.

Hiustenhoitomenetelmiä on lukuisia erilaisia. Useimmat niistä korostavat hellävaraisuutta ja luonnonmukaista hoitoa. Historiaan ovat jääneet kolminkertaiset shampoopesut, joita nimekkäät kampaamot hehkuttivat maailmalla.

Hiustenhoidossa hyvin tärkeitä asioita ovat tuotteen happamuus eli pH arvo. Ideana on pestä hiukset neutraalilla tai lievästi emäksisemmällä tuotteella ja hoitaa sitten happamammalla tuotteella.

Hiusten pesuun sopivia kasveja

Hiukset eivät välttämättä tarvitse mitään emäksistä, pesevää tuotetta. Pelkkä vesipesu riittää hyvin monelle. Varsinkin lapsille sekä ikääntyville ihmisille hiusten pesu pelkällä vedellä on erittäin suositeltava vaihtoehto. Nuoret, joilla on hormonitoiminnasta johtuen hyvin rasvoittuva iho voivat tarvita pesevämpiä tuotteita.

Katsotaanpa mitä luonnollisia ainesosia voit hyödyntää hiustenpesussa

Seuraavia kasveja voit käyttää hiustenpesuun sillä ne sisältävät saponiineja. Saponiinit ovat alkaloideja jotka vaahtoavat kuten saippua. Saponiineja sisältäviä kasveja on käytetty tuhansia vuosia kaikkeen pesemiseen. Saponiinit ovat myrkyllisiä kaloille ja märehtijöille. Siksi älä milloinkaan käytä saponiineja sisältäviä kasveja, kun peseydyt luonnonvesissä. Voit kuitenkin pestä hiuksesi mökillä saponiineilla jos valutat pesuveden maahan etkä suoraan veteen.

Pesupähkinät

Pesupähkinät (Sapindus Mucorossi) eli reethamarjat ovat tuttuja monelle esimerkiksi pyykinpesusta.  Pesupähkinä on myös erittäin yleinen ainesosa intialaisissa hiustuotteissa. Niiden pesuteho perustuu marjojen sisältämiin saponiineihin.

Pesupähkinöiden käyttö hiustenpesussa

Pesupähkinöiden sisältävät saponiineja jotka ovat vesiliukoisia aineita. Parhaiten saat saponiinit käyttöösi keittämällä pesupähkinöistä keitettä.

• Tarvitset 3 pesupähkinää ja raikasta vettä 5 desiä.
• Liota ensin pesupähkinät yön yli vedessä
• Keitä pesupähkinöitä rauhallisesti 5-15 minuuttia
• Siivilöi liemi talteen ja käytä shampoona

Suopayrtti

Suopayrtti (Saponaria officinalis) on suomalainen vastine pesupähkinöille. Suopayrtti menestyy Suomessa hyvin. Voit istuttaa sitä omalle pihallesi vaikka tänä kesänä ja kuivata kasvia talven varalle.

Suopayrtti on myös hellävarainen pyykinpesuaine jota  käyttävät esimerkiksi museoiden konservaattorit puhdistaessaan arkoja tekstiilejä. Se kertoo paljon suopayrtin hellävaraisuudesta.

Suopayrtti on pesevä ainesosa. Se ei varsinaisesti hoida hiuksia. Jos hiuksesi ovat likaiset ja rasvoittuneet voit kokeilla suopayrttiä. Jos hiuspohjasi ja hiuksesi ovat kuivat et tarvitse suopayrttiä ainakaan hiusten pesuun.

Jos haluat valmistaa suopayrtistä pesunestettä voit käyttää tätä ohjetta jonka löysin pedan sivuilta

Aloe Vera

Aloe vera on esimerkki kasvista joka ei ole tunnettu saippuakasvi, mutta sisältää yllättävän paljon saponiineja. Aloe vera on erittäin suositeltava hiustenhoidossa, sillä se on hapan, hiuksia kosteuttava kasvi jolla on samalla hellävaraisesti pesevä ominaisuus. Aloe vera siis pystyy yksin hoitamaan kolme eri tehtävää hiustenhoidossa; puhdistus, kosteutus ja hapanhuuhtelu. Lisäksi aloe vera antaa hiuksille lisää volyymia, jos et huutele sitä kokonaan pois.

Vaikka haluaisinkin suosia kotimaisia kasveja en ole löytänyt yhtä monipuolista kasvia kuin aloe vera on. Ymmärrän hyvin, miksi Aleksanteri Suuri levitti sitä kaikkialle missä hän kävi sotimassa. Hän ei yksinkertaisesti tullut toimeen ilman aloe veraa.

Olen usein kuullut väittämän, että aloe veraa ei kannata käyttää, jollei sitä saa ihan tuoreena suoraan kasvista. Osa kasvikemikaaleista nimittäin tuhoutuu aika nopeasti. Tämä on sekä totta että tarua. Aloe verassa on satoja vaikuttavia aineita. Kaikkia aloe veran vaikuttavia aineita ei edes tunneta. Ei myöskään tiedetä varmuudella, mitkä aloe veran sadoista kasvikemikaaleista ovat niitä kaikkein vaikuttavampia. Jos muutama aloe veran ainesosa tuhoutuisikin heti sadonkorjuuvaiheessa niin satoja jää vielä jäljelle. Myös hiusten ja ihonhoidon kannalta oleelliset tekijät kuten happamuus sekä saponiinit säilyvät muuttumattomana myös aloe veran pakastekuivatussa jauheessa sekä pullotetussa mehussa.

Kannattaa kokeilla itse aloe veraa hiustenhoidossa. Uskon että vakuutut sen tehosta. Aloe vera on ehdottomasti oma suosikkini hiustenhoidossa. Aloe vera on hiuksia kosteuttava. Se sopii sekä rasvoittuville että kuiville hiuksille. Aloe vera sekä hoitaa että puhdistaa hiuksia.

Aloe veran käyttö hiustenhoidossa

Voit käyttää hiustenhoidossa joko valmista aloe vera mehua tai jauheesta valmistettavaa aloe vera geeliä. Molemmilla on sama pesevä, hiuksia kosteuttava ja hoitava vaikutus. Jauheesta valmistettu geeli on helpointa käyttää hiustenpesussa.

• Valmista jauheesta geeli pakkauksen ohjeen mukaisesti tai käytä valmista mehua.
• Tarvittaessa siivilöi valmis mehu harsokankaan läpi. Mehussa on joskus mukana ikävästi hiuksiin tarttuvia hiutaleita.
• Kaada aloe vera mehu pulloon, josta on helppo annostella ainetta hiuksiin
• Kastele hiukset läpimäriksi ja kaada pullosta aloe vera mehua hiuspohjaan tasaisesti jakauksittain
• Vaahdota hiukset kuten shampoopesussa mutta anna vaikuttaa ennen huuhtelua 10-20 minuuttia
• Huuhtele sitten hiukset
• Itse lisään vielä ylimääräisen satsin aloe vera mehua hiuksiin jätettäväksi antamaan hiuksille lisää volyymia.
• Aloe vera toimii hyvin myös kevyenä hiuskiinteenä.

Hiuksia kosteuttava huuhtelu, tässä sopivia kasveja

Hiusten huuhteluun tarvitaan happoja. Kasvimaailmasta happamia tuotteita on erittäin helppo löytää. Suurin osa kasveista sisältää jotain happoa.

Toinen hiushuuhteen tehtävistä on kosteuttaa hiuksia ja hiuspohjaa. Monet kosteuttavat tuotteet eivät ole happamia. Jos haluat kosteuttavan huuhtelun hiuksiin sinun kannattaa valita lima-aineita sisältäviä kasveja.

Jos olet pessyt hiuksesi jollain emäksisellä pesuaineella, tarvitset ehdottomasti hapanhuuhtelun. Jos haluat myös kosteutta hiuksille tee sekoitus hapanhuuhtelusta ja kosteuttavasta huuhtelusta. Ainoastaan aloe vera hoitaa yksin sekä pesun, kosteutuksen että hapanhuuhtelun.

Hiuksia kosteuttava hiushuuhde syntyy seuraavista kasveista

Rohtosalkoruusunjuuri

Rohtosalkoruusu (Althaea officinalis) on todella upea malvakasvi. Malvat kasvavat Suomessa hyvin mutta rohtosalkoruusu ei oikein pidä kylmästä ilmastostamme. Muitakin malvoja voi käyttää tähän tarkoitukseen mutta niillä on todella pienet juuret verrattuna rohtosalkoruusuun. Rohtosalkoruusunjuuret kannattaa siis tilata netistä.

Olen itse tilannut rohtosalkoruusunjuurta Englannista. Ulkomaisista nettikaupoista sitä saa hyvin edullisesti. Kuivattu rohtosalkoruusunjuuri säilyy erittäin hyvin, joten voit hankkia sitä samalla isomman erän varastoon.

Kuinka käytät rohtosalkoruusun juurta

• Mittaa 2 ruokalusikallista pilkottuja, kuivattuja rohtosalkoruusun juurenpaloja kattilaan
• Kaada päälle 0,5 litraa raikasta vettä ja ketä noin 10-15 minuuttia.
• Siivilöi keitos kuumana ja anna jäähtyä. Lima-aineita sisältäviä kasveja on vaikea siivilöidä jäähtyneenä.
• Käytä hiushuuhteena kosteuttamaan hiuksia. Voit antaa keitteen vaikuttaa 10-20 minuuttia ennen huuhtomista.

Rohtosalkoruusunjuuresta valmistettua keitettä voit jättää myös hieman hiuksiin antamaan volyymia.

Sarviapilansiemenet

Sarviapilansiemenet (Trigonella foenum-graecum) ovat eräs suosikki hiushuuhteistani. Löysin reseptin eräästä suositusta luonnonmukaisesta hiusblogista nimeltä Hairbuddha 

Sivustolla on runsaasti intialaisia hiustenhoitovinkkejä. Olen kokeillut joitakin ja tämä sarviapila tuntuu istuvan hyvin suomalaiseen hiuslaatuuni. Monet Hairbuddhan ohjeista sopivat karkeammalle, intialaiselle hiustyypille.

Sarviapila antaa hiuksiin upean kiillon sekä ylimääräistä kosteutta. Kosteuden puute on se tekijä, joka vaurioittaa nimenomaan suomalaista hiusta.

Sarviapilahuuhteen valmistaminen

• 2 ruokalusikallista sarviapilansiemeniä
• 5 desiä raikasta vettä
• Liota sarviapilansiemenet vedessä yön yli
• Kaada liotusvesi pois ja lisää 5 desiä uutta raikasta vettä
• Keitä sarviapilansiemeniä 15 minuuttia
• Siivilöi liemi talteen ja käytä hiushuuhteena

Pellavansiemenlima

Pellavansiemenet (Linum usitatissimum) sisältävät samoja lima-aineita kuin rohtosalkoruusunjuurikin. Lima-aineet kosteuttavat hiuksia ja samalla antavat niille volyymia. Pellavansiemenlima on hyvin sitkeää ja toimii myös luomuhiuskiinteenä.

Kuulin ensimmäisiä kertoja pellavansiemenien käytöstä hiustenhoidossa Henriette Kressin yrttiterapian kurssilla. Hän neuvoi käyttämään pellavansiemenlimaa hiuskiinteenä ja hiusten muotoiluun. Jos haluat valmistaa lapsille turvallista kosmetiikkaa kaunistautumiskokeiluihin, on pellavansiemenlima erittäin hyvä hiusgeeli.

Valmista geeli näin

• 2 ruokalusikallista pellavansiemeniä
• 3 desiä raikasta vettä
• Keitä pellavansiemeniä vedessä niin kauan että sinulla on vain1-1 ½ desiä  jäljellä. Voit itse päättää geelin vahvuuden.
• Siivilöi geeli heti kuumana sillä pellavansiemenet eivät enää irtoa jäähtyneestä geelistä.
• Käytä geeliä kuten hiuskiinnettä. Jos haluat suihkutettavaa hiuskiinnettä jätä geeli juoksevammaksi. Paksumpaa geeliä voit annostella hiuksiin sormin.
• Tämä geeli on hyvä silloin kun haluat nostaa hiuksia hieman irti hiuspohjasta.
• Pellavansiemengeeli lähtee valitettavan helposti hiuksista silloin kun hiukset kuivuvat. Pelkkä harjaus irrottaa geelin helposti.

Pellavansiemenistä saa myös erittäin hoitavan hiushuuhteen. Hiushuuhde valmistetaan kuten geeli mutta käytä vettä  5 desiä / 2 rkl pellavansiemeniä.

Voit antaa pellavansiemengeelin vaikuttaa hiuksissa pesunjälkeen 10-20 minuuttia.

Jos haluat lisävolyymia hiuksiisi voit jättää hieman pellavansiemengeeliä hiuksiisi.

Muita hiuksia kosteuttavia kasveja

Kosteuttavia kasveja on olemassa muitakin. Voit valmistaa kaikista näistä keitteitä joita käytät hiushuuhteena.

• Hibiskusmehu on hyvin kosteuttava mutta samalla punaiseksi värjäävä ainesosa.
• Salvia on erittäin kosteuttava ja kuulemma poistaa harmaita hiuksia tummista hiuksista.
• Laventeli on neutraali hiusten kosteuttaja

Hapanhuuhtelut hiuksille

Tällä kertaa en ehdota etikkaa. En ole mikään etikan kannattaja hiustenhoidossa. Etikka saattaa olla monelle liian kuivattavaa. Joillekin etikka tosin sopii hyvinkin.

Luonnosta löytyy monia hyvinkin käyttökelpoisia kasveja hiushuuhteeksi. Kasvit sisältävät myös useita mineraaleja sekä antioksidantteja joista on hyötyä hiuspohjalle. Jos haluat fermentoida kasvit saat niistä myös erittäin hyödyllisiä probiootteja.

Nokkonen on erittäin hyvä hiustenhoitoaine

Nokkonen (Urtica dioica) on hyvin monipuolinen kasvi. Se sisältää runsaasti piitä joka on hyväksi hiuksille. Pienet nokkoset sopivat parhaiten ravinnoksi. Ylikasvaneita nokkosia kannattaa sen sijaan hyödyntää hiushuuhteena. Niissä on riittävästi oksaalihappoa hapanhuuhteluun. Nokkonen on myös erittäin antioksidanttipitoinen kasvi joka myös hoitaa hiusta ja hiuspohjaa.

Nokkonen antaa hiuksille upean kiillon. Ainoana rajoituksena nokkosen käyttöön on sen sopivuus vain tummille hiuksille. Selkeästi blondin ei pidä käyttää nokkosta hiustenhoidossa.

Valmista nokkoskeite näin

• Nokkosesta kannattaa valmistaa keite hiuksille.
• Kerää noin litran verran nokkosia. Hapanhuuhtelun kannalta isot nokkoset ovat parhaita
• Huuhtele nokkoset, laita kattilaan ja kaada päälle 2-3 litraa raikasta vettä. Voit veden määrällä säädellä keitteen happamuutta sopivaksi hiuksillesi.
• Keitä nokkosia 20 minuuttia
• Anna keitteen jäähtyä ja siivilöi liemi
• Käytä liemi hiushuuhteena

Nokkosella on hiuksia tummentava vaikutus. Jos haluat kokeilla tummentavaa vaikutusta kaada nokkoskeitettä useita kertoja hiusten läpi.

Kiitos todella paljon mielenkiinnostasi ja upeaa että jaksoit lukea koko postaukseni.

Olisi todella hienoa jos jakaisit minulle ja myös muille blogini lukijoille omat luomu hiustenhoitovinkkisi!

Ginseng on ikivanha kiinalainen lääkeyrtti. Sitä käytetään Aasiassa yleiskunnon kohottamiseen ja yleiseen vahvistamiseen.  Ginseng on hyvä yrtti myös kosmetiikassa. Kosmetiikassa sen käyttö on kuitenkin aika vähäistä, vaikka ginsengistä on selkeästi hyötyä myös ihonhoidossa. Ginseng on talvinen yrtti. Sillä on lämmittävä vaikutus. Siksi tämä upea kasvi sopiikin niin hyvin keskitalven pakkasiin.

Mikä on ginseng?

Ginsengillä tarkoitetaan kiinalaista lääkeyrttiä (Panax ginseng). Panax ginseng on keskeinen ainesosa perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä. Ginseng kasvista käytetään sen paksu juuri.  Ginseng juuren katsotaan voimistavan jing-energiaa kehossa.

Ginseng juurta on olemassa valkoista sekä punaista. Kumpikin on aitoa ginsengjuurta. Väriero tulee erilaisesta loppukäsittelystä. Punainen ginseng tulee yleensä Koreasta ja se on vahvempaa. Vaalea, kiinalainen ginseng kuivataan auringossa. Se on siksi miedompaa mutta vaikutus on sama.

Luonnonvarainen ginseng on rauhoitettu

Aikoinaan kiinalaiset yrttilääkärit etsivät luonnosta mahdollisimman vanhoja ja paksuja ginsengjuuria. Ginseng on pitkäikäinen kasvi. Sen juuri kasvaa iän myötä. Neljän vuoden iässä ginseng kukkii ja silloin sen juurta voidaan alkaa käyttämään yrttilääkinnässä. Vanhimmat kasvit voivat olla useita satoja vuosia vanhoja. Mitä vanhempi kasvi, sitä korkeampi on sen lääketieteellinen arvo.

Nykyisin luonnonvarainen ginseng on rauhoitettu. Yrttilääkintään käytetään viljeltyä ginsengjuurta jonka ikä on 4-6 vuotta. Ginseng juurien maahantuonti Suomeen on kiellettyä, sillä se katsotaan voimakkaaksi lääkeaineeksi. Teetä ja jauheita saa kuitenkin tuoda.

Siperian ginseng on eri kasvi kuin Panax ginseng

Siperianjuurta (Eleutherococcus senticosus) kutsutaan usein Siperian ginsengiksi koska sillä on samankaltaisia vaikutuksia. Siperianjuuri on kuitenkin aivan eri kasvi. Tässä artikkelissa käsittelen vain perinteistä Panax ginseng juurta.

Ginseng sisältää runsaasti vaikuttavia aineita

Tärkein yksittäinen kasvikemikaali ginsengissä on ginsenosidit. Ginsenosidejä on käytetty muinaisessa yrttilääketieteessä ihosairauksien parantamiseen. Sellaiset vaivat kuin palovammat, märkivä, atooppinen dermatiitti sekä muut tulehdukselliset ihosairaudet hoidettiin muinaisessa Aasiassa ginsengvoiteella. Ginsengiä on tutkittu nykyisin paljon mutta vähemmän sen vaikutusta ihoon.

Ginsenosidien on myös todettu suojaavan ihoa. Ginseng voi vaikuttaa ihon ikääntymistä nopeuttaviin ulkoisiin tekijöihin kuten UV-säteilyyn sekä ilmansaasteisiin.

Toimiiko Ginseng kosmetiikassa?

Ginseng on adaptogeeni eli yleisvahvistava yrtti. Se sisältää valtavasti erilaisia kasvikemikaaleja. Osa niistä toimii iholla erittäin hyvin. Ginseng sisältää erityisen runsaasti iholle tärkeitä mineraaleja sekä vitamiineja. Ginsengillä on myös kyky korjata ihon soluvaurioita.

Ginsengiä käytetään Kiinassa ja Koreassa hauraiden vanhusten hoidossa antamaan heille lisää elivoimaa. Sama vaikutus ginsengillä on myös iholla. Se antaa iholle energiaa, uudistaa sitä ja torjuu ikääntymistä.

Ginseng ravitsee ihoa

Ginseng sisältää runsaasti iholle hyödyllisiä mineraaleja, C-vitamiinia, K3 vitamiinia sekä seitsemää eri B-ryhmän vitamiinia. Nämä hivenravinteet ravitsevat ihoa tehokkaasti.

Ginseng tasapainottaa ihoa

Ginseng ei ole vain ikääntyvän ihon tehoaine. Se hyödyttää kaikkia ja kaikenikäisiä ihmisiä iho-ongelmien hoidossa. Ginseng sopii erittäin hyvin nuorelle, rasvaiselle iholle tasapainottavan vaikutuksensa vuoksi. Se hillitsee liiallista talineritystä. Sinun kannattaa kokeilla ginsengiä myös nopeasti rasvoittuviin hiuksiin ja hiuspohjan hoitoon.

Ginseng tehostaa ihon pintaverenkiertoa

Varsinkin talvisin iho näyttää aika nuutuneelta sillä pintaverenkierto ei toimi samoin kuin kesällä. Ginsengillä on kyky saada ihon pintaverenkierto toimimaan paremmin. Siksi sitä kannattaa käyttää kuuriluontoisesti talvituotteissa. Ginseng saa ihon taas hehkumaan.

Pintaverenkierron vilkastuminen auttaa myös kollageenin muodostumisessa. Kollageeni onkin tärkeä asia ikääntymisen merkkejä vastaan taisteltaessa.

Ginsengiä sisältävät tuotteet kirkastavat ihoa

Ihon pigmenttiongelmat kuten tummat pilkut ja epätasainen väri johtuvat melaniinin tuotannon ongelmista. Ginsengissä on runsaasti antioksidantteja, jotka estävät tummien pilkkujen muodostumista. Samat antioksidantit suojaavat ihoa ikääntymiseltä torjuen vapaita radikaaleja.

Ginsengissä on runsaasti tulehdusta ehkäiseviä tekijöitä

Tulehdusta ehkäisevät aineet toimivat ihoa rauhoittavasti. Vaikka sinulla ei olisikaan mitään varsinaista tulehdusta iholla kuten aknea, näkyy ginsengin rauhoittava vaikutus silti ihollasi. Ihosi näyttää kirkkaammalta ja kuulaammalta. Mahdollinen punaisuus vähenee selvästi. Jos kärsit tulehduksellisista ihosairauksista kuten ruusufinnistä tai aknesta, kannattaa ainakin kokeilla mitä iho pitää ginsengvalmisteista.

Ginseng auttaa ihon kosteutuksessa

Ginsengissä olevissa ginsenosideissä on todettu olevan tekijöitä, jotka vaikuttavat ihon kosteustasapainoon. Aiheesta on julkaistu myös tutkimusmateriaalia. Kannattaa kokeilla ginsengiä myös kuivalle iholle.

Mihin tuotteisiin ginseng sopii?

Ginsengin vaikuttavat aineet ovat vesiliukoisia. Voit käyttää ginsenguutosta eli teetä emulsiovoiteiden vesifaasiin. Myös rauhoittavan kasvoveden sekä hiushuuhteet suosittelen valmistamaan ginsengteehen.

Ginseng on todella hyvä kasvonaamioiden pohja

Kasvonaamioissa voit hyödyntää myös jauhemaista ginsengiä. Sinun pitää kuitenkin lisätä kasvonaamioon vettä sillä ginsengin vaikuttavat aineet ovat vesiliukoisia.

Koska ginseng kosmetiikassa nimen omaan hoitaa ihoa, sitä ei kannata käyttää ainakaan puhdistusemulsioihin tai kuoriviin tuotteisiin. Näissä tuotteissa ginsengin tehoaineet menevät hukkaan.

Voit valmistaa minkä tahansa kasvoveden vaihtaen nesteen tilalle ginseng teen. Pakastekuivattua ginsengtee on todella hyvä ja helppokäyttöinen löytö.

Yhdistä pujoa ja ginsengiä korealaiseen tapaan

Korealaisessa ihonhoidossa yhdistetään ginsengiä esimerkiksi pujoon. Korealainen pujo (Artemisia Princeps) on hieman erilainen kuin meidän oma pujomme (Artemisia vulgaris). Artemisioita on olemassa lukuisia toisiaan hyvin lähellä olevia kasveja. Meidän pujossa on kuitenkin samoja vaikuttavia aineita kuin korealaisessa sukulaisessaan. Suomalainen pujo on huomattavasti voimakkaampi kuin aasialainen. Voit käydä lukemassa lisää pujosta täältä.

Kiitos, että luit artikkelini ginsengistä!

Miten sinä valmistat talvista kosmetiikkaa?

Arganöljystä on muodostunut eräs suosituimmista kosmetiikan öljyistä. Monestakin eri syystä arganöljy on saanut jopa kulttimaineen. Arganöljyn ominaisuuksia kehutaan paljon. On ajoittain jopa vaikeaa löytää tuotetta, johon tätä ihmeöljyksi kutsuttua ainetta ei olisi käytetty. Siksi päätin tällä kertaa tutkia perin pohjin arganöljyn salaisuuksia. Mistä arganöljyä tuotetaan, mihin sitä käytetään ja mihin perustuu sen teho.

Arganöljy juuret löytyvät Marokosta

Marokko on suurelta osin varsin kuivaa kivierämaata. Suuri osa Marokon pinta-alasta lukeutuu Saharan autiomaahan. Autiomaassakin on jonkin verran kasvillisuutta. Lounaisen Marokon autiomaiden kasvillisuuteen kuuluu Argania spinosa eli arganpuu. Alue on nimeltään Arganeraie.  Tällä alueella on ainutlaatuinen biosfääri endeemisine (vain alueella esiintyvät) kasveineen. Arganpuu on eräs alueen perinteinen kasvi.

Arganpuu on ainutlaatuinen kasvi maailmassa

Arganpuu on sopeutunut äärimmäisen kuiviin olosuhteisiin. Arganpuun viljely on täysin riippuvainen alueen herkästä ekologisesta järjestelmästä. Siksi koko Arganeraien alue biosfääreineen on Unescon suojelukohde.

Arganpuu tuottaa hedelmiä, joissa on sisällä kovakuorinen pähkinä. Hedelmäliha poistetaan ja käytetään eläinten ravinnoksi. Vain pähkinä käytetään öljyntuotantoon.

Öljyä saadaan arganpuun siemenistä, jotka ovat kovan kuoren sisällä. Pähkinän kova kuori pitää murskata käsin. Koneellinen siemenien kuoriminen ei ole onnistunut yrityksistä huolimatta.

Arganpuiden viljelyllä on tärkeä sosioekonominen ja ympäristöllinen merkitys

Arganpuun siemeniä kuorivat yleensä Marokon syrjäkylien köyhät berberinaiset. Arganöljyn tuotannolla on siis myös sosioekonominen merkitys.

Arganeraien alueen väestö elää lampaiden kasvatuksella sekä maataloudella. Arganöljyn tuotanto on eräs merkittävä tulonlähde paikallisille asukkaille. Arganöljyä käytetään perinteisesti Arganeraien alueella ruuanvalmistuksessa, lääkevoiteisiin sekä kosmetiikassa. Arganpuita käytetään myös polttopuina.

Unesco suosittelee arganöljyn laajaa, kansainvälistä hyödyntämistä. Arganpuiden viljely hillitsee eroosiota ja tukee paikallisen väestön mahdollisuuksia selviytyä karussa ympäristössä.

Alueella sataa vain viitenä päivänä vuodessa. Maa on erityisen kuivaa. Arganpuut ehkäisevät tehokkaasti aavikoitumista sekä pitävät huolta alueen niukoista pohjavesivarannoista.

Mihin perustuu arganöljyn suosio kosmetiikassa?

Tämä on kysymys, joka on mietityttänyt minuakin jo pitemmän aikaa. Arganöljy tuntuu iholla ensin varsin rasvaiselta. Se ei ole helposti imeytyvä, kevyt öljy. Arganöljyn rasvaisuus johtuu sen tuhdeista rasvahapoista.

• Öljyhappo 43-49%
• Linolihappo 29-36%
• Palmitiinihappo 11-15%
• Steariinihappo 4-7%

Kuten huomaat, rasvahappojen perusteella kyseessä on varsin tavanomainen kasviöljy. Öljyhapoiltaan arganöljy vastaa lähinnä manteliöljyä tai avokadoöljyä. Arganöljyä voisi rasvahappojen perusteella suositella ikääntyvälle ja hyvin kuivalle iholle. Rasvahapot eivät kuitenkaan ole arganöljystä se juttu, jonka takia sitä on tullut niin suosittu kosmetiikan öljy.

Arganöljy sisältää runsaasti vaikuttavia aineita

Arganöljyn salaisuus piilee sen sisältämissä kasvikemikaaleissa. Ensinnäkin arganöljyssä on erityisen runsaasti tokoferolia eli E-vitamiinia. Arganöljy sisältää runsaasti erilaisia fenoliyhdisteitä kuten

• Karotenoideja; antioksidantti, vahvistaa ihon UV-suojaa
• Skvaleenia; ihon talirauhaset tuottavat skvaleenia. Se on hyvin tärkeä, ihoa suojaava lipidi
• Kofeiinihappoa; antioksidantti, antibakteerinen aine, syöpää ehkäisevä aine
• Oleuropiinia; vihreästä oliivista löydetty kitkerä aine, jonka lääkinnällisiä ominaisuuksia tutkitaan aktiivisesti
• Vaniliinihappoa; kasvikemikaali, jota on erityisen runsaasti arganöljyssä. Vanilliinihapolla on mm. antibakteerisia ominaisuuksia.
• Tyrosolia; voimakas antioksidanttinen vaikutus. Tyrosolia on arganöljyn lisäksi runsaasti oliiviöljyssä
• Katekolia; käytetään hajuvesiteollisuudessa
• Resorsinolia; hyvin arvokas ja harvinainen yhdiste, jota esiintyy vain arganöljyssä. Resorsinolia käytetään hiustuotteissa antamaan väriä hiuksille. Se on myös antioksidantti.
• Katekiinia; hyvin tehokas antioksidantti

Kuten huomaat, arganöljystä löytyy erittäin runsaasti erilaisia antioksidantteja. Tutkimuksissa on todettu arganöljyn fenolipitoisuuksien ylittävän selkeästi muut öljyt.

Monet arganöljyn sisältämistä kasvikemikaaleista ovat hyvin harvinaisia. Niitä esiintyy muissa kasveissa vain häviävän pieniä määriä tai ei ollenkaan. Juuri nämä harvinaiset kasvikemikaalit saattaisivat olla syy, miksi arganöljy on ihonhoitotuotteen niin ylivoimainen.

Arganöljyn hyödyt iholle

Arganöljyllä on hyvin paljon positiivisia vaikutuksia ihonhoidossa. Kaikkia sen vaikutuksia ei todellakaan vielä tiedetä. Neuvoni on; jos sinulla on jokin iho-ongelma, kokeile siihen aitoa, hyvälaatuista arganöljyä.

Arganöljyn vaikutukset ihoon ja hiuksille

• Kirkastaa ihoa
• Vähentää punoitusta
• Toimii anti-mikrobisesti
• Vähentää ikääntymisen merkkejä
• Hoitaa arpikudosta
• Edistää haavojen paranemista
• Voi auttaa joidenkin ihosairauksien hoidossa (varmaa tietoa ei ole, kannattaa kokeilla)
• Kosteuttaa ihoa
• Kosteuttaa hiuksia; käytä arganöljyä hiustuotteissa kuten emulsiopohjaisissa hoitoaineissa

Varmista, että saat hyvänlaatuista arganöljyä

Arganöljyn laatuun vaikuttaa aivan oleellisesti öljyn uuttoprosessi. Paikalliset ihmiset käyttävät arganöljyä pääasiallisesti ravinnoksi. He kastavat leipää arganöljyyn kuten me joskus kastamme leipää oliiviöljyyn. Ravinnoksi käytettävään arganöljyyn siemenet ensin paahdetaan kevyesti pähkinäisen maun muodostamiseksi. Tällainen paahdettu arganöljy ei sovi kosmetiikkaan.

Kosmetiikkaan käytettävä arganöljy puristetaan tuoreista arganpuun siemenistä. Arganpuun hedelmät kuivataan. Yhteen litraan arganöljyä tarvitaan noin 40 kiloa kuivattuja arganpuun hedelmiä.  Kuivatuista hedelmistä poistetaan siemenet. Siemenistä poistetaan ennen öljyksi puristamista käsin kova kuori. Nyt siemenet ovat valmiit puristettavaksi.

Suodattamaton arganöljy on ruskeanpunaista ja sakeaa. Öljy kaadetaan dekanttereihin, jotta sakka valuisi pohjaan. Kun öljy on saanut kirkastua noin kaksi viikkoa, imetään kirkas öljy talteen ja pullotetaan.

Öljyä voidaan kuitenkin dekantoida moneen kertaan. Näin saadaan erityisen kirkas, kaunis öljy. Moneen kertaan suodatetussa öljyssä ei ole enää niin paljon vaikuttavia aineita jäljellä. Arganöljyn väristä voidaan siis päätellä paljonkin öljyn laadusta ja tuotantotavoista.

Arganöljyä valmistetaan edelleen hyvin perinteisesti

Markon lounaisosien köyhät berberinaiset valmistavat arganöljyä edelleenkin vanhojen perinteiden mukaisesti. Arganöljyn suosion räjähtäessä berberinaisten tuotanto ei pysynytkään vauhdissa mukana. Alkoi arganöljyn teollinen tuotanto. Teollisen tuotannon etuina ovat tasalaatuinen öljy sekä suuret tuotantomäärät. Haittapuolena taas on se, että voitot menevät suuryrityksille. Paikalliset asukkaat jäävät työttömiksi. Raha ratkaisee. Teollisesti uutettu arganöljy maksaa alle puolet berberinaisten tuottaman öljyn hinnasta.

Kansainvälinen kosmetiikkajätti L´Oreál on osoittanut inhimillisyytensä

L´Oreál on sitoutunut ostamaan kaiken käyttämänsä arganöljyn pieniltä berberiosuuskunnilta. Tämä on erittäin hieno asia ja suuri yhteiskunnallinen kädenojennus.

Arvokas arganöljy on erityisen väärennetty tuote

Arganöljylle on käynyt kuten oliiviöljylle. Sitä on alettu väärentämään. Öljyyn sekoitetaan halvempia öljyjä sekaan ja myydään aitona arganöljynä. Marokon hallitus on toiminut aktiivisesti estämällä väärennettyjen öljyjen viennin. Arganöljylähetyksiä on testattu sattumanvaraisesti, jotta ongelma saataisiin kuriin.

Haki vastuullisesti tuotettua arganöljyä luotettavalta toimittajalta

Arganöljy on upea tuote, jota sinun kannattaa ehdottomasti hankkia omaan öljyvalikoimaasi. Se on hyvin säilyvä öljy. Arganöljyn on todettu hapettuvan jopa hitaammin kuin oliiviöljyn. Kannattaa kuitenkin tarkoin tutkia mistä arganöljy on peräisin ja kuinka se on tuotettu. Öljyjen alkuperästä ei ole tavallisen kuluttajan helppo ottaa selvää. Suosittelen käyttämään luotettavaa jälleenmyyjää. Hän osaa kertoa sinulle enemmän öljyjen alkuperästä.

Oletko käyttänyt arganöljyä kosmetiikassasi? Kerro kokemuksiasi kommenttiosiossa!

Tehokosteuttava emulsio hiuksille ja erityisesti kuiville latvoille on tämän kertainen reseptini. Monet käyttävät hoitoaineen sijasta pelkkää omenaviinietikkaa tai muuta hapanhuuhdetta. Hapanhuuhtelu ei kuitenkaan aina riitä. Varsinkin kesän jäljiltä hiusten latvat ovat kuivat, takkuuntuvat ja tulevat vaikeasti kammattaviksi. Kuivat hiukset eivät juuri hyödy öljyistä. Ne tarvitsevat kosteutta. Seuraavaksi annan sinulle hoitoainereseptin, joka todella kosteuttaa hiusta.

Mikä on hoitoaineen tarkoitus?

Kosteuttavan hoitoaineen ideasta voit lukea enemmin täältä. Hiusten hoitoon tarkoitetut tuotteet ovat aina täsmätuotteita. Näin ainakin pitäisi olla. Yksi hoitoaine ei sovi kaikkiin hiusongelmiin. Hiusten ongelmat kun ovat niin moninaiset.

• Kuivat hiukset
• Kuivat latvat
• Veltot hiukset
• Rasvoittuvat hiukset
• Katkeilevat hiukset
• Hiustenlähtö
• Kutiava hiuspohja
• Karstainen hiuspohja
• Hilseilevä hiuspohja
• ja paljon muita hiusongelmia

Tiesitkö, että kuivat hiukset ja kuivat latvat eivät välttämättä johdu samasta syystä. Hiusten kuivuuteen voi olla lukemattomia eri syitä.

• Liiallinen auringonvalo
• Merivesi yhdessä auringon valon kanssa
• Kuiva ilma
• Pakkanen
• Liian pesevät tuotteet
• Voimakkaat kemialliset käsittelyt
• Hiusten muotoilu kuumilla muotoiluraudoilla
• Hiusfollikkelit eivät tuota riittävästi talia
• Lääkitys
• Ravitsemus
• Hormonaaliset tekijät

Suosittelen ammattitaitoisen ekokampaajan konsultaatiota

Jos hiustesi ongelmien kartoittaminen on vaikeaa, varaa aika ammattitaitoisen ekokampaajan konsultaatioon. Monet mainostavat olevansa ekokampaajia mutta oman kokemukseni mukaan vain harvoin ekomaininnalle on perusteita. Aito ekokampaaja hallitsee muutakin kuin vain kasvivärjäyksen.

Hiusalan ammattilainen on nähnyt työssään hyvin monen tyyppisiä hiuksia ja hiuspohjia. Hän on kouluttanut itsensä kartoittamaan hiuksiin liittyviä ongelmia. Ekokampaajat ovat mielestäni vielä perusteellisemmin perehtyneet ihmisen kokonaisvaltaiseen hoitoon. Hiusten ongelmat kertovat joskus ongelmista koko kehossa. Hiukset ovat se osa ihmistä, jossa kehon ongelmat näkyvät ihan ensimmäisenä. Siksi kannattaa tarvittaessa hyödyntää kampaajien ammattitaitoa.

Kuiviin hiuksiin auttaa kosteuttavat hoitoaineet

Harvoin koko hiukset ovat rutikuivat. Yleensä kuivuus on pelkästään latvoissa. Riippumatta syystä, kuiviin latvoihin tehoaa kosteuttaminen. Olen kertonut blogissa miksi öljy tai vesi eivät riitä kosteuttamaan hiuksia. Ratkaisu on tehokosteuttava emulsio hiuksille. Emulsion voit jättää latvoihin suojaamaan hiusta kuivumiselta.

Moringaöljy on hiuksia kosteuttava öljy

Olen jokin aika sitten kirjoittanut artikkelin moringaöljystä. Voit lukea sen täällä. Moringaöljy sisältää kohtalaisen runsaasti hyvin harvinaista, hiuksia kosteuttavaa beheenihappoa. Beheenihappoa käytetään monissa hiustuotteissa tuomaan kosteutta sitovaa vaikutusta. Beheenihappo ei varsinaisesti kosteuta hiuksia mutta se pystyy sitomaan sitä tehokkaasti.

Rohtosalkoruusunjuuri

Rohtosalkoruusunjuuri on yrtti, jota jokaisen hiuskosmetiikka valmistavan kannattaa hankkia varastoonsa. Rohtosalkoruusun juuri on eräs kaikkein kosteuttavimmista yrttivalmisteista. Se sisältää runsaasti lima-aineita, jotka pystyvät sitomaan kosteutta tehokkaasti. Rohtosalkoruusun juuri on myös erityisen hellävarainen yrtti, joka sopii myös lapsille suunniteltuihin tuotteisiin. Itse hankin tavallisesti rohtosalkoruusun juurta netistä ison erän kerrallaan. Se säilyy erittäin hyvin muutamia vuosiakin kuivassa, viileässä ja valolta suojatussa paikassa.

Olivem-1000 emulgaattori

Oliviem-1000 emulgaattori on helpoiten hankittava luonnonkosmetiikkatasoinen emulgointiaine. Hoitoaineessa Olivem-1000 emulgaattori on mielestäni paras valinta sillä se vahvistaa hiuksen suojaavaa rasvavaippaa. Olivem-1000 on valmistettu oliiviöljystä. Se on erittäin helppokäyttöinen ja vakaa emulgaattori.

Vesi

Hiustuotteissa veden laatu on erityisen tärkeä. Jos vesijohtovetesi on liian kovaa ja mineraalipitoista, käytä mieluummin akkuvettä tai tislattua vettä. Paitsi että ne parantavat säilyvyyttä, niissä kaikki mineraalit on suodatettu pois. Jos vesijohtovetesi on pehmeää, käytä sitä.

Geogard 221 säilöntäaine

En yleensä käytä tuotteissa säilöntäaineita. Hiusten latvojen hoitoaine on poikkeus. Tuote sisältää runsaasti vettä, joten se pilaantuu herkästi. Hiukset ovat käytännössä kuollutta ainesta, josta säilöntäaine ei pääse imeytymään hiuksista eteenpäin. Siksi säilöntäaineen käyttöä voi puolustella hoitoaineissa.

Tehokosteuttava emulsio hiuksille

Tarvitset hiusemulsiota varten seuraavat tarvikkeet ja ainesosat

• 150 ml pumppupullo, steriloi pullo vahvalla alkoholilla
• Pieni suppilo

Valmista ensin rohtosalkoruusunjuurikeite

• 120 ml pehmeää vesijohtovettä tai akkuvettä tai tislattua vettä
• 2 ruokalusikallista kuivattua rohtosalkoruusun juurta

Keitä rohtosalkoruusun juurta vedessä 5 minuuttia ja anna jäähtyä. Suodata keite harson läpi huolellisesti. Salkoruusun paloja ei saisi olla enää siivilöinnin jälkeen keitteessä.

Valmista sitten kosteuttava hiusemulsio

• 120 ml rohtosalkoruusunjuurikeitettä
• 20 ml moringaöljyä
• 5 ml Olivem 1000 emulgaattoria
• 1-1,5 ml Geogard 221 säilöntäainetta
• pari tippaa eteerisiä öljyjä (valinnainen). Liian suuri määrä eteerisiä öljyjä voi kuivattaa hiusta.

Tee näin:

• Mittaa kaikki aineet kaksoiskattilaan tai vesihauteeseen. Kuumenna seosta, kunnes Olivem 1000 on täysin liuennut nesteeseen. Anna seoksen olla 80 asteessa 30 minuuttia säilyvyyden parantamiseksi.
• Vatkaa seos tasaiseksi ja jäähdytä huoneen lämpöiseksi.
• Lisää Geogard 221 säilöntäaine sekä halutessasi eteeriset öljyt
• Sekoita emulsio huolellisesti ja kaada puhtaaseen pumppupulloon
• Tuote säilyy pumppupullossa, viileässä ja valolta suojassa noin 3-4 kuukautta. Ilman säilöntäainetta tuote pilaantuu jääkaapissakin viikossa.

Kuinka käytät kosteuttavaa hiusemulsiota?

Tällä reseptillä emulsiosta tulee melko juoksevaa, maitomaista nestettä. Se on helppo levittää tasaisesti hiusten latvoihin. Käytä Kosteuttavaa hiusemulsiota pestyihin, pyyhekuiviin hiuksiin.

Hiero noin teelusikallinen emulsiota kämmeniisi. Käy kuivat latvat läpi huolellisesti. Hoitoaine jätetään latvoihin hoitamaan kuivaa hiusta.

Kosteuttava emulsiohoitoaine tekee hiuksistasi kiiltävät ja terveen näköiset. Hiusten kammattavuus paranee. Hoitoainekäsittelyn jälkeen latvat eivät enää katkeile ja takkuunnu.

Huomaat pian, kuinka paljon omat hiuksesi vaativat hoitoainetta. Hoitoaineen tulisi jättää hiukset terveen kiiltäviksi, ei lainkaan rasvaisiksi. Jos hiuksesi jäävät rasvaisiksi, hoitoainetta on hiuksissa liikaa. Jos hiukset tuntuvat edelleen takkuisilta, hoitoainetta tulisi annostella enemmin.

Hoitoaine imeytyy hiusten kuivuessa hiussuomujen sisään ja lukitsee sinne myös kosteuden. Kosteus jää hiukseen vain koska hoitoaineessa on mukana emulgaattori.

Kokeilitko tätä reseptiä? Kerro kokemuksistasi meille kaikille alla olevassa kommentointiosiossa!

Etsi

Etsi

Olen aika vähän kirjoittanut hiuksista. Vaikka käytän aikaani hiustenhoitoon ehkä enemmän kuin ihooni, on hiukset jääneet blogissa vähemmälle. Kuten iho, myös hiukset kuivuvat auringossa, pakkasessa ja kuivassa sisäilmassa. Miten hoidetaan luonnollisesti kuivia hiuksia. Tämä artikkelini kertoo siitä, miten voit välttyä hiusten kuivumiselta.

Miksi hiukset kuivuvat?

Kuivat latvat ovat hiusongelma joka seuraa usein aurinkoista kesää. Myös kuiva sisäilma sekä pakkanen kuivattavat hiusta.

Hius voi kuivua paitsi ympäristön vaikutuksesta myös väärän hoidon takia. Hiusta peittää ohut luonnollinen talikerros. Sen on tarkoitus suojata hiusta kuivumiselta. Väärät hoitorutiinit ja voimakkaat kemialliset käsittelyt vaurioittavat helposti hiuksen luonnollista suojakerrosta. Jos luonnollinen talikerros poistuu hiuksen pinnalta, Hius menettää kosteutta.

Kuiva hius tulee helposti sähköiseksi, katkeilee. Kuivaa hiusta on myös hyvin vaikea kammata, sillä se takkuuntuu helposti. Lasten ohuille hiuksille näin käy usein sillä lapsen hiuspohja ei eritä vielä kovin voimakkaasti hiusta suojaavaa talia.

Suurimmassa kuivumisvaarassa ovat hiuksen latvat. Luonnollinen tali muodostuu hiuspohjassa. Se levittyy hiusta pitkin alaspäin. Pitkissä hiuksissa usein latvat jäävät ilman luonnollista suojaa.  Jos latvoja ei hoida säännöllisesti, ne kuivuvat, takkuuntuvat ja katkeilevat.

Miten hiusten kosteustasapainon voi säilyttää?

Hiukset kärsivät eniten pesuista. Varsinkin jos käytätä sulfaattipitoisia (SLS) shampoita, hius kuivuu todella herkästi. Itse pesen hiuksia vain vedellä. Omat hiukseni eivät ole koskaan voineet yhtä hyvin.  Kaikille vesipesu ei sovi. Siksi kannattaakin valita hellävaraisempia shampoita ja harventaa pesukertoja. Hyviä shampoovaihtoehtoja ovat luonnolliset palashampoot. Niistä osa on saippuapohjaisia ja osa shampoopohjaisia. Kannattaa kokeilla, kumpi niistä sopii omalle hiukselle.

Hiustenhoitoaineella on merkitystä

Hiustenhoitoaineen valinta on erityisen tärkeää. Luovuin jo ajat sitten silikoneja sisältävästä hiuskosmetiikasta. Vesipesun aloittamisen myötä huomasin, että monet teolliset hoitoaineet kerrostuvat helposti hiuksiin. Niiden poistamiseksi tarvittaisiin erittäin pesevä shampoo. Shampoo poistaisi samalla myös hiuksen pinnassa olevan suojaavan kerroksen. Siksi oli löydettävä toinen vaihtoehto.

Hiusöljyt eivät kosteuta

Monet kampaajat kehottavat käyttämään pesun jälkeen hiusöljyä. Varsinkin arganöljy on hyvin suosittu hiustenhoidossa. Kaikki öljyt jäivät ikävästi hiuksen pintaan saaden hiukset näyttämään rasvaisilta.

Suhtaudu varauksella rasvaisiin hiusnaamioihin

Hiuksiin käsketään hieromaan monia eri öljyjä kuten oliiviöljyä, kookosöljyä, manteliöljyä, voita, avokadoja ja muuta rasvista. Nämä hoidot voivat sopia jollekin hiustyypille mutta ei meidän suomalaisten hiuksille. Raskaat öljyt eivät poistu hiuksistamme vaan jättävät ne likaisen näköisiksi. Vaikka hiukset ovat rasvaiset pinnalta, ne pysyivät silti rapean kuivina ja takkuisina. Millä ihmeellä saisin hiuksiin kosteutta?

Hiusöljyn lisääminen kosteisiin hiuksiin

Kuulin jostain ohjeen, että öljy tulee levittää aina kosteisiin hiuksiin. Hiuksen rakenne on suomuinen. Kun hiuksia pestään, suomut avautuvat. Vesi pääsee hiuksen sisään ja kosteuttaa hiuksen. Kosteisiin hiuksiin levitetyn öljyn pitäisi lukita kosteus hiukseen. Mutta mitä tapahtuu, kun vesi ja öljy kohtaavat? Emulsioita valmistaessamme olemme oppineet, että vesi ja öljy eivät pidä toisistaan. Täsmälleen näin tapahtuu nytkin. Jos levität öljyä kosteisiin hiuksiin, vesi kuivuu pois ja jäljelle jää vain öljy. Tässä on syy, miksi hiusöljyt eivät toimi hiuksissa.

Miten saan veden lukittua hiukseen?

Vesi ja öljy eivät ole hyvä yhdistelmä hiuksissa sillä ne eivät pysy yhdessä. Mitäpä jos yhdistämme öljyn ja veden emulgaattorilla? Emulgaattori on ainesosa, joka saa veden ja öljyn pitämään toisistaan. Vedestä ja öljystä valmistettu emulsio tunkeutuu kosteiden hiusten suomuihin ja todellakin jää sinne. Emulsio pystyy lukitsemaan kosteuden hiukseen. Emulsion sisältämät öljyt suojaavat hiusta ja estävät sitä kuivumasta. Pieni määrä kosteisiin hiuksiin levitettyä emulsiota pitää hiuksen latvat hyvässä kunnossa. Suosittelen jättämään emulsiohoitoaineen latvoihin. Näin kosteus pysyy koko pesuvälin hiuksessa. Olen itse saanut hiukseni kasvamaan todella pitkiksi juuri latvoihin jätettävän emulsiohoitoaineen ansiosta.

Emulsiota voi käyttää myös hiusnaamiona. Levitä  hiuksiin 2 rkl emulsiota, anna vaikuttaa 30 minuuttia ja huuhtele pois.

Itse valmistettu emulsiohoitoaine on paras vaihtoehto hiuksille

Olen vältellyt teollisia hoitoaineita niiden sisältämien kemikaalien vuoksi. Emulsiot sisältävät vettä ja siksi niissä pitää aina olla ainakin säilöntäainetta. Usein teolliset hoitoaineet sisältävät monia eri kemikaaleja. Jotkut näistä kemikaaleista jäävät hiuksen pinnalle eivätkä irtoa ilman tehokasta shampoota.

Jos onnistut löytämään emulsiohoitoaineen, jossa ei ole järkyttävää määrää outoja kemikaaleja, käytä sitä. Kaikkea ei tarvitse valmistaa itse.

Haluatko kuitenkin lähes kemikaalittoman tuotteen? Hoitavista kasviöljyistä ja vedestä syntyy emulgaattorin avulla kosteuttava hoitoaine. Emulsion valmistamisesta voit lukea lisää täältä. Suosittelen erityisesti moringaöljyä kuiville hiuksille. Se sisältää rasvahappoa, joka kosteuttaa hiusta. Moringaöljystä olen kirjoittanut täällä.

Itse valmistamassasi kosteuttavassa hoitoaineessa voit helposti säädellä emulsion rasvaisuutta omille hiuksillesi sopivaksi. Reseptin löydät täältä. Voit myös yhdistellä eri öljyjä ja vaihdella vesifaasin ainesosia sekä happamuutta. Emulsiohoitoaineeseen voit myös lisätä hiuksia hoitavia ainesosia pantenolia. Pantenoli helpottaa myös hiusten kammattavuutta.

Jos olet miettinyt ratkaisua kuiviin latvoihin, suosittelen ehdottomasti kokeilemaan emulsiohoitoainetta. Emulsiohoitoainetta olen latvojen lisäksi käyttänyt kuiviin niskahiuksiin.

Miten sinä olet hoitanut kuivia latvoja? Kerro omat vinkkisi kommenttiosiossa!

Pellavansiemenet ovat monelle tuttuja hiustenhoidosta. Ihonhoidossa pellavansiemeniä ei vielä niin usein tapaa. Miksi pellavaa kannattaa käyttää ihonhoidossa? Siihen on olemassa monta hyvää syytä. Kerron sinulle myös, miten saat pellavasta kaiken hyödyn irti. Pellavan ainesosat ovat erityisen arkoja, joten sen käsitteleminen vaatii omat niksinsä.

Pellava on ekologinen kasvi

Pellava, (Linum usitatissimum) on ikivanha kuitukasvi. Pellavan alkuperää on jäljitetty Kiinaan tai Egyptiin. Voit lukea pellavan kuitukäytöstä täältä. Muinaisina aikoina oli tapana hyödyntää viljelyskasvit tarkkaan. Siksi pellavansiemeniä alettiin käyttää myös ravintona. Pellavansiemenissä on runsaasti kasviperäistä omega-3 rasvahappoa sekä hyödyllisiä kuituja. Pellavansiemeniä käytetään osana terveellistä ruokavaliota.

Miksi pellavansiemeniä kannattaa käyttää ihonhoitoon?

Pellavansiemenet toimivat myös iholla. Tässä on taas yksi maailman vanhimmista kosmetiikan raaka-aineista. Pellavansiemeneen on pakattu valtava määrä ihoa helliviä ainesosia. Siksi pellavansiemeniä onkin käytetty kauneudenhoitoon jo tuhansia vuosia.

Kun tutkin pellavansiemenien käyttöä ihonhoidossa, löysin jopa muutamia patenttihakemuksia ihonhoitoon tarkoitetuille pellavansiementuotteille. Patenttien hakeminen on kallista puuhaa eikä siihen lähdetä kovin kevyin perustein. Patenttia hakenut yritys perusteli hakemuksensa pellavan sisältämällä polyfenolilla, lingaanilla. Pellavassa on ihan omanlaistaan lignaaneja, jotka pystyvät elvyttämään nuutunutta ihoa ja lisäämään sen kykyä ottaa kosteutta vastaan. Pellavan lignaanit pystyvät toimimaan ihon pinnalla vahvistaen ihon omaa puolustusjärjestelmää.

Pellava on eettistä lähituotantoa

Voit hankkia helposti pellavansiemeniä, jotka ovat tuotettu sinun kotiseudullasi. Pellavaa saa todella usein myös luomuna. Ihonhoitoon kannattaa käyttää aina luomutuotettuja ainesosia.

Pellava sopii lähes kaikkien iholle

Se ei sisällä voimakkaista kasvikemikaaleja, jotka aiheuttavat herkistymistä. Taas kerran; kaikelle voi olla allerginen. Jos ihosi on herkkä, testaa ensin pellavaa ihollasi pienellä alueella (ei kasvoilla)

Kukapa ei haluaisi kokeilla taas yhtä turvallista kosteuttavaa ainesosaa omalla iholla. Itse olen kokeillut pellavansiementä ihonhoidossa jo muutamia viikkoja. En voisi olla enempää vakuuttunut pellavansiemenistä ihonhoidossa.

Pellavansiemenien vaikutus ihoon

• Pellavansiemenet kirkastavat ihoa
• Pellavansiemenet pienentävät ihohuokosia ja tekevät ihosta kuulaan ja kiinteän
• Pellavansiemenet lisäävät ihon kosteutta
• Pellavansiemenet vähentävät ihon turvotusta kiinteyttäen ihoa
• Pellavansiemeniä voi käyttää ihon kuorintaan (vartalokuorinta)
• Pellavansiemenet rauhoittavat aknea
• Pellavansiemenet ovat tulehdusta estäviä. Ne rauhoittavat punoittavaa ihoa auringonoton jälkeen

Kuinka pellavansiemeniä käytetään ihonhoidossa

Pellavansiemenet ovat kovakuorisia ja kuivia öljypitoisia siemeniä. Jos jauhat pellavansiemenet, sisällä olevat omega-3 rasvahapot joutuvat kosketuksiin hapen kanssa. Omega-3 rasvahapot härskiintyvät todella helposti. Sinun kannattaakin säilyttää pellavansiemenet kokonaisina ja jauhaa ne vasta sitten kun tarvitset niitä. Siemenen paksu ja tiivis kuori säilyttää erittäin tehokkaasti kaikki öljyhapot ja muut vaikuttavat aineet tuoreina pitkiäkin aikoja.

Pellavansiemenet kannattaa liottaa

Pellavansiemenien koostumus paranee, kun liotat niitä yön yli vedessä. Jos haluat käyttää pellavansiemeniä hellävaraiseen kuorintaan, käytä aina liotettuja, jauhettuja pellavansiemeniä Kuivana jauhetut pellavansiemenet ovat hyvin teräviä ja saattavat vahingoittaa ihoasi.

Pellavansiemenet sopivat todella hyvin kotikosmetiikkaan

Pellavan hyödylliset ainesosat pilaantuvat herkästi. Siksi kaupallisessa kosmetiikassa pellava on hyvin haasteellinen ainesosa. Sinä voit kuitenkin jauhaa tarvittaessa haluamasi määrän pellavansiemeniä. Näin saat ne ehdottoman tuoreena käyttöösi.

Pellavansiemenistä voit valmistaa hoitavaa kosmetiikkaa

Kokonaiset pellavansiemenet sopivat parhaiten naamioihin ja ihon tehohoitoihin. Päivittäisessä kosmetiikassa pellavansiemeniä kannattaa käyttää vaikkapa pellavansiemenliman muodossa. Kirjoitan pellavansiemenlimasta myöhemmin oman jutun.

Voit valmistaa kokonaisista pellavansiemenistä naamioita sekä kuivalle iholle että akneiholle. Vaihdat vain naamioon sopivat ainesosat. Pellavasta on hyötyä hyvin moneen iho-ongelmaan.

Löydät hyviä ohjeita pellavansiemenistä täältä reseptiosiostani. Haluan vastaisuudessa koota kaikki reseptini ”Reseptit” välilehdelle jotta sinun olisi helpompi löytää niitä sieltä.

Oletko käyttänyt pellavansiemeniä kosmetiikassa. Kerro minulle kokemuksistasi kommenttikentässä!

Etsi

Etsi

Monet kaipaavat lisää vaihtoehtoja ihon kosteuttamiseen. Talvella iho on pintakuiva. Tuntuu että mikään kosteus ei riitä. Olen kirjoittanut merilevistä aikaisemminkin. Merilevät ovat yksi parhaista ihonhoidon ainesosista. Ne sisältävät todella monipuolisesti tärkeitä ihon mineraaleja. Merilevissä on myös muita ainesosia, joita maakasveista ei juuri löydy. Yksi tällaisista ainesosista on glutamiinihappo. Miten voit valmistaa luonnollisia glutamiinihappoa sisältäviä tuotteita kotonasi?  Kerron siitä sinulle seuraavaksi.

Superkosteuttava glutamiinihappo on hyvin tärkeä ainesosa kosmetiikassa

Glutamiinihappo on aminohappo eli proteiinien ainesosa. Kosmetiikassa käytettävä glutamiinihappo valmistetaan synteettisesti tehtaissa. Synteettinenkään glutamiinihappo ei ole myrkyllistä. Suurin osa glutamiinihaposta käytetään ruokien maustamiseen.

Aikanaan Japanissa glutamiinihappoa valmistettiin kombulevästä bakteerien avulla. Melkein kaikki japanilaiset elintarvikkeet ovatkin maustettu natriumglutamaatilla joka on samaa sukua kuin glutamiinihappo.

Glutamiinihaposta on tullut erittäin suosittu kosmetiikassa sen ihoyhteensopivuuden vuoksi. Glutamiinihappo toimii iholla erittäin tehokkaana kosteuttajana eli humektanttina. Glutamiinihappo myös auttaa stabiloimaan ihon pH arvoa.

Monissa kosmeettisissa tuotteissa käytetään glutamiinihappoa. Sen INCI-nimiä ovat:

• Gluteiinihappo
• Acidum Glutamicum
• E 620
• L-glutamiinihappo
• Aminohappo
• Glutamaattinen happo

Superkosteuttava glutamiinihappo toimii hyaluronihapon tavoin kosteuttaen ihoa. Polyglutamiinihappon on todettu olevan jopa voimakkaampi ihon kosteuttaja kuin hyaluronihappo. Glutamiinihappo on humektantti eli se sitoo kosteutta puoleensa ihosta ja ulkoilmasta.

Mistä glutamiinihappoa voi löytää?

Kotikosmetiikan valmistajan ei tarvitse hankkia synteettisiä kemikaaleja. Synteettiset kemikaalit ovat vahvoja tiivisteitä ja vaativat tarkkoja vaakoja sekä muita mittoja annosteluun. Luonnollista kosmetiikkaa valmistaessa kannattaa unohtaa synteettiset kemikaalit ja pohtia missä luonnontuotteessa kemikaalia olisi valmiina.

Glutamiinihappoa voit löytää merilevistä. Etenkin kombulevä sisältää erityisen runsaasti glutamiinihappoa. Japanissa kombulevää käytetään merileväliemen eli dashin valmistukseen. Dashia lisätään japanilaisiin keittoihin tuomaan umamimakua. Glutamiinihappo on siis myrkytön, syötävä aine.

Kombulevää voit ostaa etnisitä ruokakaupoista sekä japanilaisia elintarvikkeita myyvistä liikkeistä. Se on kuivattua merilevää, joka on varsin säilyvä tuote.

Kannattaa perehtyä myös kombulevän ruokakäyttöön. Voit hyödyntää kombua ravintona esimerkiksi salaateissa ja keitoissa. Se on todella terveellistä ja hoitaa ihoa myös sisältä päin.  Mitään osaa kombusta ei kannata jättää käyttämättä.

Miten voit käyttää kombulevää kosmetiikassa?

Lisätäksesi glutamiinihappoa tuotteisiisi, sinun kannattaa valmistaa kombulevästä liemi. Kombulevä on hyvin mineraalipitoista. Se kestää hyvin hauduttamista. Hauduta siis kombulevää matalalla lämmöllä (65 astetta) noin tunti. Olen käyttänyt 1,5 litraan vettä yhden kombulevän.

Kombuliemen säilyvyys

Kombuliemi on hyvin helppo valmistaa ja käyttää. Voit säilyttää valmista lientä vain noin viikon jääkaapissa. Sitten onkin aika valmistaa uusi liemi. Jos haluat käyttää säilöntäainetta, kombuliemi säilyy noin 3 kuukautta. Pakastettuna kombuliemi on kätevä käyttää ja säilyy varmimmin. Voit pakastaa kombuliemen vaikkapa jääpalakuutioiksi ja sulattaa tarpeen mukaan.

Kombu sisältää runsaasti ravintoaineita

Ainakin seuraavia vitamiineja ja hivenaineita on löydetty kombu merilevästä

• 180 mg natriumia
• 340 mg kaliumia
• 4 gr kalsiumia
• 12 gr magnesiumia
• Vitamiinit; C-, A-, E-, K-, B-vitamiinit
• Jodi, rauta, mangaani ja kupari

Glutamiinhapon hyödyt iholle

Kombusta valmistettua hauduketta voit käyttää kosmetiikassa hyvin monipuolisesti.

• Voit käyttää kombuhauduketta kosteuttavana vesifaasina emulsiovoiteissasi.
• Voit käyttää kombuhauduketta sellaisenaan kasvovetenä. Kombuhauduke on erittäin rauhoittavaa iholle. Iho sietää merilevätuotteita yleensä hyvin. Kombukasvovettä voi kerrostaa iholle monta kerrosta. Anna kombukasvoveden kuivahtaa iholle ja lisää taas uusi kerros kombukasvovettä.
• Kombuhauduke sopii todella hyvin kylpyveteen. Lisää 0,5 litraa kombuhauduketta kylpyveteesi. Kombu sisältää runsaasti paitsi glutamiinihappoa myös magnesiumia. Kombun magnesium on erittäin hyvin iholle sopivassa muodossa. Kombukylpy rentouttaa ja auttaa nukahtamaan. Se myös kosteuttaa koko kehoa ilman rasvaisia voiteita.
• Kombuhauduke on erityisen suosittu jalkakylpynä. Voit lisätä jalkakylpyysi 0,5 litraa kombuhauduketta ja 1 ruokalusikallisen merisuolaa. Saat erittäin virkistävän jalkakylvyn, joka kosteuttaa ja hoitaa ihoasi. Suola pehmittää myös kovettumia niin että jalkoja on helpompi raspata.

Glutamiinihapon hyödyt hiuksille

Superkosteuttava glutamiinihappo toimii myös hiustenhoidossa. Kombuliemessä on glutamiinihapon lisäksi monta muuta ainesosaa, joista hiuksesi hyötyvät

• Hiustenhoitoon kombuhauduke sopii todella hyvin. Voit käyttää kombua osana hiustenhoitorutiiniasi. Japanilainen perinteinen Funori hiustepesujauhe valmistetaan osin kombujauheesta.
• Kombuhauduke sopii hyvin hiusten huuhteluun. Mineraalirikkaana tuotteena kombuhauduke hoitaa hiuspohjaa, tasapainottaa rasvantuotantoa, kosteuttaa hiusta, on antibakteerinen, rauhoittaa ärtynyttä hiuspohjaa, tekee hiuksista pehmeän tuntuiset (kosteus)…
• Kombuhaudukkeessa on saman tyyppisiä lima-aineita kuin pellavansiemenissä. Kombuhaudukkeella huuhtelu tekee hiuksista runsaan tuntuiset ja pehmeät.
• Kombuhaudukkeen polysakkaridit jättävät hiuksen pinnalle suojaavan kalvon.

Varoitus!

Jotkut henkilöt ovat herkkiä amiineille ja etenkin glutamaatille. Glutamaatteja on esimerkiksi aromivahventeissa kuten aromisuolassa. Jos olet herkkä glutamaatille voit olla herkkä myös merileville. Siksi yliherkkyystapauksissa vältä myös merileviä. Jotkut sietävät merilevää ulkoisesti, iholla käytettynä mutta eivät ruuassa. Testaa kuitenkin ensin merilevän sopivuus ihollasi.

Kokeile kombua omissa kosmeettisissa tuotteissasi

Kombulla saat tuotteisiisi glutamiinihapon lisäksi monta muuta vaikuttavaa ainesosaa kuten mineraaleja. Siksi suosittelenkin sinua ehdottomasti kokeilemaan kombua. Varsinkin kuivaan, elottomaan, sydäntalven ihoon glutamiinihappopitoinen kombu merilevä tuo uutta hehkua.

Kerro minulle, miten glutamiinihappo toimi ihollasi! Jätä kommenttisi alla olevaan kommenttikenttään!

Ihonhoitotuotteissa esiintyy todella paljon kemikaaleja. Monet näistä kemikaaleista ovat kuitenkin varsin tavallisia ainesosia. Voit löytää ihonhoidon ihmeaineita kotisi keittiöstä tai puutarhasta. Sinun pitää vain tietää mistä etsiä. Glykolihappo on yksi tällainen ainesosa. Glykolihappo kuulostaa nimenä varsin kemialliselta ainesosalta. Todellisuudessa sitä löytyy ihan tavallisesta ruokosokerista. Miten voit hyödyntää luonnollista glykolihappoa ihollasi? Jatka lukemista niin kuulet lisää.

Sokeriruoko on ihonhoidon ihmeaine

Tavallinen, kotona käytettävä sokeri valmistetaan sokeriruo’osta.  Sitä viljellään yli sadassa maassa yhtenä tärkeimmistä viljelyskasveista. Käsittelemätön sokeriruoko sisältää erittäin runsaasti mineraaleja mutta myös kosmetiikassa suosittua hedelmähappoa nimeltä glykolihappo. Glykolihappo on orgaaninen happo jota esiintyy luontaisesti sokeriruo’on lisäksi joissakin hedelmissä.

Synteettistä glykolihappoa valmistetaan kemikaalitehtaissa. Kosmetiikassa oleva glykolihappo on aina synteettistä. Synteettisen glykolihapon valmistusprosessiin liittyy yleensä myös formaldehydi, joka on syöpää aiheuttava aine. Vaihtoehtona synteettiselle glykolihapolle voimme käyttää tavallista ruokosokeria. Ruokosokerin sisältämä glykolihappo on täysin luonnollinen ja myrkytön ainesosa. Siksi ruokosokerin sisältämää glykolihappoa kannattaa hyödyntää ihonhoidossa.

Glykolihappopitoisuus ruokosokerissa on hyvin kohtuullinen. Siksi ruokosokeri onkin turvallisempi kotona tapahtuvassa, säännöllisessä ihonhoidossa.

Myös hunaja sisältää glykolihappoa. Sitä voi käyttää ruokosokerin asemesta kosmetiikassa. Hunaja sisältää myös monia muita ihoa hoitavia ainesosia.

Miten glykolihappo vaikuttaa iholla?

Glykolihapolla on uskomattoman monta ihoa hoitavaa vaikutusta. Se on eräs monikäyttöisimmistä ihonhoitotuotteista.

• Glykolihappo kirkastaa ihoa. Sitä on käytetty epätasaisen pigmentaation hoitoon erittäin hyvin tuloksin. Kotona valmistettu sokeripohjainen tuote ei pysty hoitamaan vaikeita pigmenttihäiriöitä. Se kuitenkin kirkastaa ihoa selvästi.
• Glykolihappo on tehokas ihon kuorinnassa. Monet kaupalliset kuorintatuotteet sisältävät glykolihappoa.
• Glykolihappo on ihoa kosteuttava ainesosa. Sitä käytetään kuivan ihon hoitoon. Kuiva iho on yleensä herkkä. Siksi kannattaakin valita vahvan glykolihappotuotteen sijaan kotitekoinen sokeripohjainen tuote.
• Glykolihappo tunkeutuu ihoon ja edistää ihosolujen uudistumista. Näin iho nuorentuu. Samalla ihosta katoavat pienet juonteet. Glykolihappoa suositellaankin erityisesti ikääntyvälle iholle.
• Glykolihappo auttaa pitämään huokoset puhtaina. Siksi sitä suositellaan myös tukkeutumiin taipuvaiselle iholle. Glykolihappo ei ole varsinaisesti täsmätuote aknen hoitoon. Jos käytät iholle sokeripohjaisia tuotteita, akne voi niistä jopa pahentua koska ihon bakteerit käyttävät sokereita ravintonaan.
• Glykolihappoa käytetään hyvin usein myös auringon vaurioittaman ihon hoitoon. Glykolihappo uudistaa ihoa. Se stimuloi myös ihon luontaista kollageenintuotantoa.
• Glykolihappo sopii ennen kaikkea pintakuivan ihon hoitoon. Sillä on kyky tunkeutua syvälle ihon kerroksiin. Vaikka ihon pinta näyttääkin hilseilevältä ja kuivalta voivat ongelmat olla syvemmällä ihossa. Glykolihappo hoitaa myös syvemmällä olevia ihon alueita.
• Glykolihappo on eräs tehokkaimmista tuotteista ilman saasteita vastaan. Koska glykolihappo edistää kuolleiden ihosolujen irtoamista se samalla poistaa ihosta ilman epäpuhtauksia. 

Glykolihappopitoisia tuotteita on helppo valmistaa itse

Luonnollisia ja ihoa vahingoittamattomia glykolihappopitoisia tuotteita kannattaa valmistaa itse. Tavallinen sokeri sisältää juuri sopivasti glykolihappoa kotikäyttöön. Jos haluat todella tehokasta glykolihappohoitoa erityiseen ongelmaan, kannattaa varata aika kosmetologilta. Vahvat hedelmähapot eivät ole turvallisia kotikäytössä.

Sokerista voit valmistaa monia tuotteita. Sekoita vaikkapa sokeria tai hunajaa hyvään kasvoöljyyn tai yrttiöljyyn niin saat tehokkaan glykolihappopitoisen naamion.

Jos käytät sokeria kasvojen kuorinta-aineisiin, sinun kannattaa liuottaa se nesteeseen. Voit myös käyttää juoksevaa hunajaa, siirappia tai melassia, jotka ovat valmiiksi nestemäisiä.

Olen kertonut sokereiden muista ihoa hoitavista ominaisuuksista täällä.

Reseptejä sokerista löydät täältä. Voit kokeilla glykolihapon hoitavaa vaikutusta ihollasi vaikkapa heti sillä useimmat ainesosat löydät varmasti kaapistasi.

Yksinkertaisimmillaan glykolihappohoidosta voit nauttia vaikkapa hunajanaamion muodossa. Kokeile hunajaa koko keholle saunahunajan muodossa. Se todellakin uudistaa, kosteuttaa ja kirkastaa ihosi.

Oletko kokeillut glykolihappohoitoja? Kerro kokemuksistasi kommenttiosiossa!

Aika moni kärsii näin talven kynnyksellä ihon kuivuudesta. Todella lämpimän sisäilman ja kylmän ulkoilman vaihtelu rasittaa ihoa. Sisäilma on erityisen kuivaa silloin kun lämmitysjärjestelmä toimii täysillä. Ihon pinta kuivuu ja muuttuu elottomaksi. Kuivalle iholle tarkoitettuja tuotteita on saatavilla todella runsaasti. Voit kuitenkin valmistaa sellaisen ihan itse yksinkertaisista ainesosista. Tässä postauksessa kerron sinulle kaikkein kosteuttavimmat kotikosmetiikan ainesosat.

Miksi iho kuivuu?

Jotta välttyisit kuivalta iholta, sinun kannattaa pohtia mikä onkaan syy sille, että ihosi on kuiva. Ihon kuivuus voi nimittäin johtua lukuisista eri asioista. Hoitokeino pitää tietysti valita sen perimmäisen kuivuuden aiheuttajan mukaan. Tavallisempia kuivuuden aiheuttajia ovat

• Liian kuiva sisäilma; sisäilman kosteuden tulisi olla aina yli 40%. Mittaa sisäilman kosteus ja hanki tarvittaessa tehokas ilmankostutin!
• Pakkanen; pakkasella ihon kosteus vähenee, jotta iho ei jäätyisi niin helposti. Vältä pakkasessa oleilua jos haluat säilyttää ihon kosteana!
• Tupakointi; monen muun terveyttä pilaavan asian lisäksi tupakointi aiheuttaa ihon kuivumista. Lopeta heti!
• Liian vähän nesteytystä; juo enemmin vettä!
• Ikä; iho ohenee vanhetessaan. Ohut iho kuivuu herkemmin kuin paksumpi iho.
• Jotkut lääkkeet ja terveydelliset seikat; kannattaa konsultoida luotettavaa lääkäriä.

Tässä ovat tärkeimmät syyt, jotka aiheuttavat ihon kuivumista. Kuten näet, voit itse vaikuttaa moneen asiaan. Kylmä vuodenaika on iholle todella haastava. Vaikka voisit kosteuttaa kotisi sisäilman, töissä se ei välttämättä onnistukaan. Ihoa kannattaa hoitaa huolella koko raskaan ja pimeän talvikauden. Valitse tästä superkosteuttavat ainesosat ihonhoitoon.

Kuivaa ihoa kosteuttavia luonnollisia tuotteita on monia

Olen kertonut sinulle aikaisemmin useista kosmetiikan raaka-aineista, jotka kosteuttavat ihoa. Halusin nyt koota niitä tähän postaukseeni, jotta sinun olisi helpompi löytää kaikki superkosteuttavat ainesosat ihonhoitoon samasta paikasta.

Luonnollinen keino ehkäistä ihon kuivumista on reipas liikunta ja hikoilu

Ennen kun alat kokeilla mitään kosmeettista tuotetta kuivaan ihoon, sinun kannattaa kokeilla liikunnan vaikutusta. Liikunta parantaa ihon verenkiertoa ja tuo iholle lisää ravinteita ja samalla myös kosteutta. Tutkimusten mukaan kaikkein kosteuttavin kemikaali ihonhoidossa on karbamidi eli urea. Sitä lisätään hyvin moneen kuivaa ihoa hoitavaan voiteeseen. Sinun ei kuitenkaan tarvitse lisätä ureaa itse valmistamaasi ihovoiteeseesi. Riittää, että annat säännöllisesti hien virrata ihollasi. Hiki sisältää nimittäin aina pieniä määriä karbamidia. Siksi hikoilu onkin eräs kosteuttavimmista ihonhoitometodeista. Suosittelen lämpimästi!

Glyseroli ja hyaluronihappo ovat kosmetiikassa yleisimmin käytettyjä kosteuttajia

Glyseroli ja hyaluronihappo imevät ympäristöstään kosteutta puoleensa. Jos kosteutta on vähän saatavilla, ne imevät kosteutta ihosta. Väärin ja liiallisesti käytettynä varsinkin hyaluronihappo voi toimia ihoa kuivattavasti.

Glyseroli on turvallisempi vaihtoehto ihon kosteuttamiseen. Se sopii erityisesti henkilöille, jotka eivät siedä kasviuutteita kosmetiikassa. Glyserolikin voi kuivattaa ihoa, jos sen kanssa ei käytä runsaasti nestettä.

Kaikki sokerit ovat kosteuttavia

Olen kertonut sokereista täällä. Sokerien kosteuttava vaikutus on erittäin tehokas. Kuivuudesta kärsivälle iholle sokerit ovat mitä parhain kosteuttaja. Sokerit lisäävät bakteerien toimintaa iholla ja imevät kosteutta puoleensa. Hyviä sokereita iholle on monia

• Tavallinen hieno kidesokeri, valkoinen tai tumma; käytä kasvonaamioissa
• Tomusokeri; käytä kuorinnoissa
• Sorbitoli; voiteisiin ja kasvovesiin
• Ksylitoli; voiteisiin ja kasvovesiin
• Hunaja; käytä naamioissa
• Agavesiirappi; käytä naamioissa
• Pehmeä palmusokeri; käytä naamioihin hunajan tapaan

Tärkkelykset suojaavat ihoa kuivumiselta

Monet tärkkelykset auttavat ihoa suojautumaan liialliselta kuivumiselta. Tärkkelykset muodostavat iholle kalvon, joka suojaa ihoa kuivumiselta. Ne myös imevät kosteutta puoleensa.

 Tärkkelykset toimivat paksuntajina voiteissa. Niitä voi lisätä voiteisiin vain pieniä määriä. Suurina määrinä tärkkelyspitoinen voide kerrostuu ihon pintaa epämiellyttävästi.

• Suosittu tärkkelys voiteissa on ksantaanikumi. Ksantaanikumia käytetään ennen kaikkea paksuntajana. Se myös muodostaa ihon pinnalle hyvin ohuen suojaavan kalvon.
• Kolloidinen kaura toimii iholla hieman samaan tapaan kuin ksantaanikumi. Kolloidinen kaura on myös ihoa rauhoittava ainesosa, joka vähentää kutinaa.  

Merilevät sisältävät erityisen kosteuttavia polysakkarideja

Kaikki merilevät kosteuttavat ihoa. Merilevät sisältävät runsaasti ihoa kosteuttavia polysakkarideja. Eri merilevien polysakkarideissa on toki eroja. Jotkut levät ovat selkeästi ihoa kosteuttavampia kuin toiset. Olen kirjoittanut merilevistä enemmin täällä.

Merilevät ovat erityisen hyvin siedettyjä iholla. Siksi niitä voikin käyttää myös ohuella, kuivalla ja herkällä iholla. Paitsi kosteuttavia ainesosia, merilevät sisältävät uskomattoman runsaasti ihoa helliviä mineraaleja. Parhaimmillaan merilevät ovat kasvovesissä. Voit myös korvata voiteesi vesifaasin merileväuutteella.

Iholle sopivia merileviä

• Kombu; käytä keitteenä voiteiden pohjaksi tai kasvovedeksi
• Wakame levä; misokeitoista tuttu wakame on erityisen hyvä ihonhoidossa. Käytä jauhettuna naamioissa tai haudukkeena voiteiden ja kasvoveden pohjaksi
• Rakkolevä (Fucus Evanescens); rakkolevä on ihon superkosteuttaja. Sen sisältämän fukoidaanin ansiosta rakkolevä poistaa myös ihon punoitusta.

Kosteuttavat yrtit

Ihoa kosteuttavat yrtit ovat harvinaisia. Itse tiedän vain kaksi todella hyvää, kosteuttavaa kasvia.

• Isotakiaisen lehdet ja juuret
• Malvakasvit kuten rohtosalkoruusunjuuri

Voit käyttää näitä kasveja infuusiona eli haudukkeena kasvovesissä sekä voiteissa. Rohtosalkoruusunjuuresta kannattaa valmistaa keite.

Toivottavasti löydät näistä apua ihosi kosteutukseen

Kosteuttavia ainesosia on todella monia. Jätin tästä ihan tahallani pois kaikki öljyt, joita pidetään kosteuttavina. Öljyt sellaisenaan eivät kosteuta rutikuivaa ihoa. Öljyjä ja kasvivoita voi käyttää lukitsemaan kosteus ihoon. Kuiva iho kaipaa kosteutta eli vettä. Vettä kannattaakin siksi myös juoda runsaasti. Kosteuttavat tuotteet kannattaa lisätä aina kostealle iholle ja lukita ne suojaavalla öljyllä. Näin saadaan paras kosteuttava vaikutus.

Mitkä ovat sinun superkosteuttavat ainesosat ihonhoitoon? Jätä kommenttisi viestikenttään!

Hiustenhoito on muuttunut hyvin mielenkiintoiseksi. Monet eivät enää tyydy valitsemaan marketista perinteistä  SLS:ää (Sodium Layryyli Sulfaatti) sisältävää shampoota ja hoitoainetta hiustenhoitoon.  Nykyisin on ihan oikeasti tarjolla useita hellävaraisia vaihtoehtoja hiustenpesuun sekä hoitoaineeksi. Yrtit sopivat hiustenhoitoon todella hyvin. Miten valitset hoitavat yrtit kuiville hiuksille? Siitä kerron seuraavaksi.

Hiustenhoitomenetelmiä on lukuisia erilaisia. Useimmat niistä korostavat hellävaraisuutta ja luonnonmukaista hoitoa. Historiaan ovat jäämässä kolminkertaiset shampoopesut joita nimekkäät kampaamot hehkuttivat maailmalla.

Hiustenhoidossa hyvin tärkeitä asioita ovat tuotteen happamuus eli pH arvo. Ideana on pestä hiukset neutraalilla tai lievästi emäksisemmällä tuotteella ja hoitaa sitten happamammalla tuotteella.

Hiusten pesuun sopivia yrttejä

Pesevän tuotteen ei välttämättä tarvitse olla emäksinen. Pelkkä vesipesu riittää hyvin monelle. Varsinkin ikääntyville ihmisille hiusten pesu pelkällä vedellä on erittäin suositeltava vaihtoehto. Nuoret joilla on hormonitoiminnasta johtuen hyvin rasvoittuva iho, voivat tarvita pesevämpiä tuotteita. Itse suosin kananmunankeltuaista liian talin poistoon hiuspohjasta.

Katsotaanpa mitä luonnollisia ainesosia voit hyödyntää hiustenpesussa

Seuraavia kasveja voit käyttää hiustenpesuun sillä ne sisältävät saponiineja. Saponiinit ovat alkaloideja jotka vaahtoavat kuten saippua. Saponiineja sisältäväiä kasveja on käytetty tuhansia vuosia kaikkeen pesemiseen. Saponiinit ovat myrkyllisiä kaloille ja märehtijöille. Siksi älä milloinkaan käytä saponiineja sisältäviä kasveja kun peseydyt  luonnonvesissä. Voit kuitenkin pestä hiuksesi mökillä saponiineilla jos valutat pesuveden maahan etkä suoraan veteen.

Pesupähkinät

Pesupähkinät (Sapindus Mucorossi) eli reethamarjat ovat tuttuja monelle esimerkiksi pyykinpesusta.  Pesupähkinä on myös erittäin yleinen ainesosa intialaisissa hiustuotteissa. Niiden pesuteho perustuu marjojen sisältämiin saponiineihin. Pesupähkinät ovat myrkyllisiä kaloille.

Pesupähkinöiden käyttö hiustenpesussa

Pesupähkinöiden sisältämä saponiini on vesiliukoista. Parhaiten saat saponiinit käyttöösi  keittämällä pesupähkinöistä keitettä.

• Tarvitset 3 pesupähkinää ja raikasta vettä 5 desiä.
• Liota ensin pesupähkinät yön yli vedessä
• Keitä pesupähkinöitä rauhallisesti 5-15 minuuttia
• Siivilöi liemi talteen ja käytä shampoona

Suopayrtti

Suopayrtti on suomalainen vastine pesupähkinöille. Siinä on huomattavasti enemmin saponiineja kuin pesupähkinöissä. Suopayrtti menestyy Suomessa hyvin. Voit istuttaa sitä omalle pihallesi ja kuivata kasvia talven varalle.

Suopayrtti on myös hellävarainen pyykinpesuaine jota  käyttävät esimerkiksi museoiden konservaattorit puhdistaessaan arkoja tekstiilejä. Se kertoo paljon suopayrtin hellävaraisuudesta.

Suopayrtti on pesevä ainesosa. Se ei varsinaisesti hoida hiuksia. Jos hiuksesi ovat likaiset ja rasvoittuneet voit kokeilla suopayrttiä. Jos hiuspohjasi ja hiuksesi ovat kuivat et tarvitse suopayrttiä ainakaan hiusten pesuun.

Jos haluat valmistaa suopayrtistä pesunestettä voit käyttää tätä ohjetta jonka löysin pedan sivuilta.

Aloe Vera

Aloe vera on esimerkki kasvista joka ei ole tunnettu saippuakasvi, mutta sisältää yllättävän paljon saponiineja. Aloe vera on erittäin suositeltava hiustenhoidossa sillä se on hapan, kosteuttava  kasvi jolla on samalla hellävaraisesti  pesevä ominaisuus. Aloe vera siis pystyy yksin  hoitamaan  kolme eri  tehtävää hiustenhoidossa.

Vaikka haluaisinkin suosia kotimaisia kasveja en ole löytänyt yhtä monipuolista kasvia kuin aloe vera on. Ymmärrän hyvin miksi Aleksanteri Suuri levitti sitä kaikkialle missä hän kävi sotimassa. Hän ei yksinkertaisesti tullut toimeen ilman aloe veraa.

Olen usein kuullut väittämän että aloe veraa ei kannata käyttää, jollei sitä saa ihan tuoreena suoraan kasvista. Osa kasvikemikaaleista nimittäin tuhoutuu aika nopeasti. Tämä on sekä totta että tarua. Aloe verassa on satoja vaikuttavia aineita. Kaikkia aloe veran vaikuttavia aineita ei edes tunneta. Ei myöskään tiedetä varmuudella mitkä aloe veran sadoista kasvikemikaaleista ovat niitä kaikkein vaikuttavapia. Jos muutama aloe veran ainesosa tuhoutuisikin heti sadonkorjuuvaiheessa niin satoja jää vielä jäljelle. Myös hiusten ja ihonhoidon kannalta oleelliset tekijät kuten happamuus sekä saponiinti säilyvät muuttumattomana myös aloe veran pakastekuivatussa jauheessa sekä pullotetussa mehussa.

Kannattaa kokeilla itse aloe veraa hiustenhoidossa. Uskon että vakuutut sen tehosta. Aloe vera on ehdottomasti oma suosikkini hiustenhoidossa. Aloe vera on kosteuttava. Se sopii sekä rasvoittuville että kuiville hiuksille. Aloe vera sekä hoitaa etä puhdistaa hiuksia. Olen kirjoittanut aloe verasta myös täällä. Täältä löydät aloe vera hiusnaamion ohjeen.

Aloe veran käyttö hiustenhoidossa

Voit käyttää hiustenhoidossa joko valmista aloe vera mehua  tai jauheesta valmistettavaa aloe vera geeliä. Molemmilla on sama pesevä ja hoitava vaikutus.

• Valmista jauheesta geeli pakkauksen ohjeen mukaisesti tai käytä valmista mehua.
• Tarvittaesa siivilöi valmis mehu harsokankaan läpi.
• Kaada aloe vera mehu pulloon josta on helppo annostella ainetta hiuksiin
• Kastele hiukset läpimäriksi ja kaada pullosta aloe vera mehua hiuspohjaan tasaisesti jakauksittain
• Vaahdota hiukset kuten shampoopesussa mutta anna vaikuttaa ennen huuhtelua 10-20 minuuttia
• Huuhtele sitten hiukset
• Itse lisään vielä ylimääräisen satsin aloe vera mehua hiuksiin jätettäväksi antamaan hiuksille lisää volyymia.
• Aloe vera toimii hyvin myös kevyenä hiuskiinteenä.

Hiusten huuhteluun sopivia kasveja

Hiusten huuhteluun tarvitaan happoja. Kasvimaailmasta happamia tuotteita on erittäin helppo löytää. Suurin osa kasveista sisältää jotain happoa.

Toinen hiushuuhteen tehtävistä on kosteuttaa hiuksia ja hiuspohjaa. Monet kosteuttavat tuotteet eivät ole happamia. Jos haluat kosteuttavan huuhtelun hiuksiin sinun kannattaa valita lima-aineita sisältäviä kasveja.

Jos olet pessyt hiuksesi jollain emäksisellä pesuaineella tarvitset ehdottomasti hapanhuuhtelun. Jos haluat myös kosteutta hiuksille tee sekoitus hapanhuuhtelusta ja kosteuttavasta huuhtelusta. Ainoastaan aloe vera hoitaa yksin sekä pesun, kosteutuksen että hapanhuuhtelun.

Tässä sinulle superkosteuttavia hiushuuhteita; täydelliset yrtit kuiville hiuksille

Rohtosalkoruusunjuuri

Rohtosalkoruusu on todella upea malvakasvi. Muitakin malvoja voi käyttää tähän tarkotukseen mutta niillä on todella pienet juuret verrattuna rohtosalkoruusuun. Rohtosalkoruusun juuret kannattaa tilata netistä.

Olen itse tilannut rohtosalkoruusunjuurta Englannista. Ulkomaisista nettikaupoista rohtosalkoruusunjuurta saa hyvin edullisesti. Se ei myöskään pilaannu joten voit hankkia sitä samalla isomman erän varastoon.

Kuinka käytät rohtosalkoruusun juurta

• Mittaa 2 ruokalusikallista pilkottuja, kuivattuja rohtosalkoruusun juurenpaloja kattilaan
• Kaada päälle 0,5 litraa raikasta vettä ja ketä noin 10-15 minuuttia.
• Siivilöi keitos kuumana ja anna jäähtyä. Lima-aineita sisältäväiä kasveja on vakea siivilöidä jäähtyneenä.
• Käytä hiushuuhteena kosteuttamaan hiuksia. Voit antaa keiteen vaikuttaa 10-20 minuuttia ennen huuhtomista.

Rohtosalkoruusunjuuresta valmistettua keitettä voit jättää myös hieman hiuksiin antamaan volyymia.

Sarviapilansiemenet

Sarviapilansiemenet ovat eräs suosikki hiushuuhteistani. Löysin reseptin eräästä suositusta luonnonmukaisesta hiusblogista nimeltä  Hair Buddha 

Sivustolla on runsaasti intialaisia hiustenhoitovinkkejä. Olen kokeillut joitakin ja tämä sarviapila tuntuu istuvan hyvin suomalaiseen hiuslaatuun. Monet hairbuddhan ohjeista sopivat karkeammalle, intialaiselle hiustyypille. Sivustoilla esitellään myös intialaiset yrtit kuiville hiuksille.

Sarviapila antaa hiuksiin upean kiillon sekä ylimääräistä kosteutta ja volyymia. Kosteuden puute vaurioittaa hiusta ja estää niiden kasvun.

Sarviapilahuuhteen valmistaminen

• 2 ruokalusikallista sarviapilansiemeniä
• 5 desiä raikasta vettä
• Liota sarviapilansiemenet vedessä yön yli
• Kaada liotusvesi pois ja lisää 5 desiä uutta raikasta vettä
• Keitä sarviapilansiemeniä  15 minuuttia
• Siivilöi liemi talteen ja käytä hiushuuhteena

Pellavansiemenlima

Pellavansiemenet sisältävät samoja lima-aineita kuin rohtosalkoruusunjuurikin. Suomalaiset yrtit kuiville hiuksille ovat yhtä tehokkaita kuin ulkomaisetkin. Lima-aineet kosteuttavat hiuksia ja samalla antavat niile volyymia. Pellavansiemenlima on hyvin sitkeää ja toimii myös luomuhiuskiinteenä.

Kuulin ensimmäisiä kertoja pellavansiemenien käytöstä hiustenhoidossa Henriette Kressin yrttiterapian kurssilla. Hän neuvoi käyttämään pellavansiemenlimaa hiuskiinteenää ja hiusten muotoiluun. Jos haluat valmistaa lapsille turvallista kosmetiikkaa kaunistautumiskokeiluihin on pellavansiemenlima erittäin hyvä hiusgeeli.

Valmista geeli näin

• 2 ruokalusikallista pellavansiemeniä
• 3 desiä raikasta vettä
• Keitä pellavansiemeniä vedessä niin kauan että sinulla on vain 1-1 ½ desiä  jäljellä. Voit itse päättää geelin vahvuuden.
• Siivilöi geeli heti kuumana sillä pellavansiemenet eivät enää irtoa jäähtyneestä geelistä.
• Käytä geeliä kuten hiuskiinnettä. Jos haluat suihkutettavaa hiuskiinnettä jätä geeli juoksevammaksi. Paksumpaa geeliä voit annostella hiuksiin sormin.
• Tälainen geeli on hyvä silloin kun haluaa nostaa hiuksia hieman irti hiuspohjasta.
• Pellavansiemengeeli lähtee valitettavan helposti hiuksista silloin kun hiukset kuivuvat. Pelkkä harjaus irroittaa geelin helposti.

Pellavansiemenistä saa myös erittäin hoitavan hiushuuhteen. Hiushuuhde valmistetaan kuten geeli mutta käytä vettä  5 desiä / 2 rkl pellavansiemeniä.

Voit antaa pellavansiemengeelin vaikuttaa hiuksissa pesunjälkeen 10-20 minuuttia.

Jos haluat lisävolyymia hiuksiisi voit jättää hieman pellavansiemengeeliä hiuksiisi.

Muita hiuksia kosteuttavia kasveja

Kosteuttavia kasveja on olemassa muitakin. Voit valmistaa kaikista näistä keitteitä joita käytät hiushuuhteena.

• Hibiskusmehu on hyvin kosteuttava mutta samalla punaiseksi värjäävä ainesosa.
• Salvia on erittäin kosteuttava ja ehkäisee hiusten harmaantumista.
• Laventeli on neutraali hiusten kosteuttaja, joka sopii kaiken värisille hiuksille.

Näitä yrttejä voit käyttää hiusten huuhteluun. Voit myös käyttää niitä hiusnaamiossa yhtenä ainesosana.

Hapanhuuhtelut hiuksille

Tällä kertaa en ehdota etikkaa. En ole mikään etikan kannattaja hiustenhoidossa. Etikka saattaa olla monelle liian kuivattavaa. Joillekin etikka tosin sopii hyvinkin.

Luonnosta löytyy monia hyvinkin käyttökelpoisia kasveja hiushuuhteeksi. Kasvit sisältävät myös useita mineraaleja sekä antioksidantteja joista on hyötyä hiuspohjalle. Jos haluat fermentoida kasvit saat niistä myös erittäin hyödyllisiä probiotteeja.

Nokkonen on erittäin hyvä hiustenhoitoaine

Nokkonen on hyvin monipuolinen kasvi. Se ssältää runsaasti piitä joka on hyväksi hiuksille. Pienet nokkoset sopivat parhaiten ravinnoksi. Ylikasvaneita nokkosia kannattaa sen sijaan hyödyntää hiushuuhteena. Niissä on riittävästi oksaalihappoa hapanhuuhteluun. Nokkonen on myös erittäin antioksidanttipitoinen kasvi joka myös hoitaa hiusta ja hiuspohjaa.

Nokkonen antaa hiuksille upean kiillon. Ainoana rajoituksena nokkosen käyttöön on sen sopivuus vain tummille hiuksille. Selkeästi blondin ei pidä käyttää nokkosta hiustenhoidossa.

Valmista nokkoskeite näin

• Nokkosesta kannattaa valmistaa keite hiuksille.
• Kerää noi litran verran nokkosia. Hapanhuuhtelun kannalta isot nokkoset ovat parhaita
• Huuhtele nokkoset, laita kattilaan ja kaada päälle 2-3 litraa raikasta vettä. Voit veden määrällä säädellä keitteen happamuutta sopivaksi hiuksillesi.
• Keitä nokkosia 20 minuuttia
• Anna keitteen jäähtyä ja siivilöi liemi
• Käytä liemi hiushuuhteena

Nokkosella on hiuksia tummentava vaikutus. Jos haluat kokeilla tummentavaa vaikutusta, kaada nokkoskeitettä useita kertoja hiusten läpi.

Kosteuttavia yrttihoitoja hiuksille on olemassa muitakin

Näitä esittelemiäni yrttihoitoja olen käyttänyt itse. Haluan esitellä vain sellaisia raaka-aineita, joita olen itse käyttänyt. Silloin tiedän, että ainesosa on toimiva ja hyödyllinen. Kokeile sinäkin, miten nämä yrtit kuiville hiuksille toimivat omissa hiuksissasi. Olemme kaikki yksilöitä ja hiuksemme ovat eri tyyppisiä.

Kun olet kokeillut yrteistä valmistettuja hiushuuhteita, kerro minulle kokemuksistasi!

Sokeri on elintarvike joka on mielletty epäterveelliseksi. Sokeria pitäisi vältellä sen monien haitallisten vaikutuksiensa vuoksi. Sokerit kosmetiikassa ovat kuitenkin ihan eri juttu. Luonnonkosmetiikassa sokeri on tullut yhä suositummaksi.  Se on luonnollinen, myrkytön ainesosa jolla on paljon hyviä vaikutuksia iholle.

Lue, miten sokerit kosmetiikassa toimivat ihosi parhaaksi.

Sokeri ei ole vain yksi ja sama yhdiste. Sokerit ovat yleisnimitys makeille, liukoisille hiilihydraateille. Sokereita esiintyy luonnossa marjoissa, hedelmissä ja vihanneksissa. Myös hunaja on melkein puhdasta sokeria. Luonnossa sokerit esiintyvät monen eri sokerin yhdistelminä.

Sokerit voidaan jakaa monosakkarideihin ja disakkarideihin

Nämä kaksi ryhmää sisältävät kaikki tunnetuimmat sokerit.

Yleisimpiä monosakkarideja ovat

• Rypälesokeri eli glukoosi
• Hedelmäsokeri eli fruktoosi

Monosakkarideja esiintyy yleisesti kaikissa kasviksissa, hedelmissä ja marjoissa.

Yleisimpiä disakkarideja ovat

• Laktoosi eli maitosokeri
• Maltoosi eli mallassokeri
• Sakkaroosi  eli tavallinen kotitaloudessa käytettävä ruokosokeri

Disakkaridit ovat erityisiä sokereita joita tavataan yksittäisistä elintarvikkeista. Sakkaroosia esiintyy sokerijuurikkaassa ja sokeriruo’ossa  joita käytetään taloussokerin valmistukseen.

Sokerin kemiaa

Sokeri liukenee tehokkaasti veteen

Sokerit kosmetiikassa ovat hyvin suosittuja. Suosiota lisää huomattavasti se että sokeri liukenee hyvin veteen. Vesiliukoista sokeria on helppo lisätä tuotteisiin. Jos sinulla on desilitra kiehuvaa vettä voit liuottaa siihen jopa puolikiloa sokeria. Enempää vesi ei voi ottaa vastaan sokeria. Vesi tulee kylläiseksi sokeristaja loppu sokeri jää kiteinä liuoksen pohjalle.

Sokerilla ei ole lainkaan pH arvoa

Sokerilla ei ole pH:ta. pH-arvolla ilmoitetaan nesteen happamuus tai emäksisyys. Millään kiinteällä aineella ei siis voi olla pH-arvoa. Vaikka lisäisit sokeria juomaasi teehen, teen pH pysyy silti samana. Sokeri ei pysty muuttamaan minkään nesteen pH-arvoa. Tämä johtuu sokerin kemiallisista ominaisuuksista.

Olet varmasti kuullut väittämän että sokeri on hapanta. Tämä ei pidä paikkaansa.  Se, että sokeri aiheuttaa happohyökkäyksen hampaisiin ei johdu sokerin happamuudesta. Jos sokeri on  happamassa mehussa tai limussa, happo tulee mehun marjojen hapoista tai limun hiilidioksidista. Sokeri myös ruokkii suun bakteereja jotka tuottavat happamia aineenvaihduntatuotteita suuhun. Sokeri tuottaa suussa maitohappoa, koska se houkuttelee bakteereita herkuttelemaan makealla suussamme. Maitohappo on syövyttävää hampaille ja reikiinnyttää ne ennen pikään. Suussa oleva happokaan ei  siis johdu itse sokerista.

Miten sokerit kosmetiikassa toimivat

Sokeri on prebiootti eli bakteerien ruokaa

Se tarkoittaa sitä että sokeri  hellii ihon omaa bakteerikantaa. Kun ihon oma bakteerikanta vahvistuu, muodostuu iholle runsaasti maitohappoa. Maitohappo on bakteerien aineenvaihduntatuote. Se kuuluu normaalille iholle. Maitohappo pitää ihon sopivan happamana. Prebioottina toimiminen onkin sokerin tärkein ominaisuus ihonhoidossa.

Lisääntynyt bakteeritoiminta tuo iholle alfahydroksihappoa(AHA)  joka luokitellaan hedelmähapoksi. AHA-hedelmähapot lisäävät ihon kollageenin tuotantoa ja saavat näin ihon näyttämään nuoremmalta. Sinun ei siis tarvitse hankkia kaupasta kalliita AHA-hedelmähappovalmisteita, sillä ihosi bakteerit osaavat valmistaa niitä aivan itse. Sokerit kosmetiikassa huolehtivat ulkoisesti ihosi bakteereista. Voidessaan hyvin, ne valmistavat sinulle kallisarvoisia kosmeettisia ainesosia.

Sokeri kuorii ihoa 2-vaikutteisesti

Perinteinen sokerikuorinta kuorii ihoa mekaanisesti. Perinteinen sokerikuorinta valmistetaan kidesokerista ja kasviöljyistä. Joskus tällainen mekaaninen kuorinta saattaa olla varsinkin kasvojen iholle erityisen repivä. Sokerirakeet eivät sula öljyssä. Sulamiseen tarvitaan aina vettä. Jos sokerikiteet ovat suuria ja teräviä voi iho alkaa punoittamaan todella helposti. Voit myös hankkia  itsellesi pysyviä verisuonenpurkautumia liian kovakouraisella käsittelyllä.

Vinkki: Sokerikuorinnan voi tehdä myös pölysokerilla. Sokerin ei tarvitse olla isokiteistä.

Mekaanisen kuorinnan lisäksi sokeri saa aikaan kemiallisesti kuorivan reaktion ihollasi. Sokeri nimitäin lisää bakteeritoimintaa iholla ja saa bakteerit muodostamaan maitohappoja. Maitohappo on erittäin tehokas kuorinta-aine. Se ei myöskään raavi ihoa vaan kuorii kemiallisesti.

Varo sokereita, jos sinulla on ihosairaus

Koska sokeri on prebiootti, se toimii kasvatusalustana ihan kaikille bakteereille. Myös ihon hiivat käyttävät sokeria ravintonaan. Jos sinulla on mitä tahansa tulehduksellista ihosairautta kuten akne, ekseema, ruusufinni, märkärupi, silsa, seborrea hiuspohjassa tai muualla ihossa, älä käytä mitään tuotetta joka sisältää sokereita tai muita hiilihydraatteja. Sokerit kosmetiikassa pitää silloin unohtaa. Ne vain ruokkivat iholla olevia haitallisia mikrobeja. Näin ihottumasi lehahtaa valloilleen entistä pahempana.  Ihosairauksissa kannattaa aina kääntyä ihotutilääkärin puoleen.

Sokeri kosteuttaa ihoa.

Kaikki sokerit kosteuttavat ihoa. Huomaat sen parhaiten vaikkapa hunajanaamion jälkeen. Hunaja sisältää rypälesokeria sekä hedelmäsokeria. Nämä kaksi sokeria ovat parhaat ihon kosteuttajat.

Kaikki sokerit ovat luonnollisia humektantteja eli ne vetävät kosteutta tehokkaasti puoleensa.  Myös glyseroli ja hyaluronihappo ovat humektantteja. Varsinkin hyaluronihappo on joskus liian tehokas humektantti joka saattaa myös kuivattaa ihoa. Se nimittäin vaatii ympärilleen riittävästi kosteutta jotta se toimisi oikein. Myös glyseroli toimii joskus liian tehokkaasti kosteutta keräävänä ainesosana. Glyseroli vaatii vähintään 50% kosteutta ympärilleen toimiakseen oikein.

Sokerit eivät ime iholta liikaa kosteutta puoleensa. Ne ovat turvallisen mietoja humektantteja jotka eivät kuivata koskaan ihoa.

Sokerit imeytyvät luonnollisesti ihoon ja pitävät kosteuden ihossa. Sokeri on hyvin yksinkertainen, edullinen mutta tehokas humektanttinen kosmetiikan ainesosa. Puhtaalle, valkoiselle sokerille ei tietääkseni kukaan ole varsinaisesti allerginen (tietysti kaikelle voi joku jossain olla allerginen).Usein yksinkertaisimmat jutut ovat ne kaikkein tomivimmat.

Mihin kosmetiikan tuotteisiin voit käyttää sokereita

Sokereita voi käyttää periaatteessa kaikkeen kosmetiikkaan. Sokereilla on kuitenkin huonotkin puolensa. Ne ovat varsin tahmeita iholla suurina pitoisuuksina. Siksi niiden annostelussa kannattaakin käyttää harkintaa.

Päivävoiteet, yövoiteet,silmänympärysvoiteet, vartalovoiteet

Käytä voiteisiin mieluiten hunjaa. Hunaja on sopivasti pienikiteistä ja voidemaista valmiiksi. Hunaja myös sisältää todella monia mikroravinteita iholle. Mehiläiset eivät koskaan ole tarkkaan kertoneet hunajan täydellistä reseptiä. Siinä on satoja kemikaaleja joita vain osaa on tutkittu. Siksi hunajalla on runsaasti vaikutusta  ihon terveyteen.

Hunaja on myös antimikrobista. Siinä on pieniä määriä samoja hartseja joita on myös propoliksessa. Propolis on mehiläisvahakitti joka pystyy tuhoamaan mehiläisisä uhkaavia viruksia ja bakteereita. Propolista käytetään myös luontaisena desinfiointiaineena haavoihin ja hiertymiin.

Käytä hunajaa ja muita sokereita vain korkeintaa 1% tuotteen tilavuudesta. Hunaja tekee ihon tahmeaksi. Pienikin määrä hunajaa tuotteessa riittää tuomaan probioottista vaikutusta.

Hiustuotteisiin kuten hiushoidot, hiusnaamiot ja hiusten muotoilu

Sokereista on hyötyä vain sellaisissa hiustuotteissa, jotka savat hetken vaikuttaa hiuspohjassa ja pituuksissa. Shampoihin en itse sekoittele mitään hoitavia aineita sillä shampoon tehtävä on puhdistaa hius ja hiuspohja.

Voit valmistaa kosteuttavia hiusnaamioita sekoittamalla hunajaa luonnonjugurttiin. Jugurtissa  on runsaasti hyödyllisiä maitohappobakteereja jotka rakastavat hunajan sokereita. Jos et halua käyttää hunajaa naamioon, voit korvata sen pölysokerilla.

Sokeri on mainio hiusten muotoilussa. Tässä Kodin Kuvalehden linkissä on ohje, miten tehdään sokerista muotoilutuote. Sokerinen hiuslakka ei kestä kuumuutta yhtään.

Kasvonaamioihin ja kuorintoihin

Sokerista valmistetut kasvonaamiot ja kuorinnat ovat kotikosmetiikan klassikoita. Kun hienoa ruokosokeria yhdistetään laadukkaaseen öljyyn, saadaan kätevästi aikaiseksi kuoriva tuote. Sokeri on kuitenkin varsin teräväkiteistä. Se voi raapia ja siten vahingoittaa ihoa. En suosittele sokerikuorintaa esimerkiksi herkälle couperosaiholle.

Kasvonaamioihin käytetään harvemmin kidesokeria mutta hunajaa kyllä sitäkin enemmin. Hunaja onkin eräs parhaista ksvonaamioiden kosteuttavista ainesosista. Vaikka siinä on pieniä määriä siitepölyä, harva kuitenkaan on allerginen hunajalle. Hunaja on myös jonkin verran  antiseptinen ainesosa joka rauhoittaa ihoa. Hunajaisen naamion monet ovat tehneet saunassa koko kropalle. Se onkin aivan ihana tapa hoitaa ihoa.

Milloin pitää välttää sokerin käyttöä iholla?

• Älä käytä sokeria  ihollasi silloin, kun sinulla on akne, ekseema, ruusufinni tai jokin muu tulehduksellinen ihosairaus. Myös runsas sokerin käyttö ravinnnossa saattaa pahentaa ihosairauksia.
• Jos hiuspohjasi on kutiava ja tulehtunut, älä koskaan hoida sitä sokereita sisältävillä tuotteilla. Sokerit kiihdyttävät myös väärien bakteerien kasvua.
• Ekseemaiho on hyvin hauras, kuin paperia. Siihen tulee todella nopeasti bakteeritulehdus. Siksi prebioottisten hoitojen, kuten sokereiden käyttöä iholla tulisi välttää. Ekseemaihon vastustuskyky on laskenut olemattomiin. Vaikka ihollasi ei vielä olisikaan märkivää tulehdusta, se tulee kyllä tuotapikaa sokerikuorituotteiden käytön jälkeen.
• Sokerikuorinnat eivät sovi aralle iholle. En suosittele tavallisesta kidesokerista valmistettuja tuotteita kasvojen kuorintaan. Jos haluat kuoria kasvosi rakeisella sokerikuorinnalla, sulata sokerikiteet pois kosteiden käsien välissä hieromalla.

Sokeri on hyvin monikäyttöinen, tarpeellinen ja turvallinen kotikosmetiikan ainesosa. Kannattaa kuitenkin opetella huolellisesti sokerin ominaisuudet. Näin vältyt monelta turhalta ongelmalta.

Kuuntelen todella mielelläni sinun omia kokemuksiasi sokerisen kosmetiikan käytöstä. Sopiiko sokeri sinun ihollesi vai aiheuttaako se ongelmia?

Ruusuöljy on erittäin suosittu ihonhoidossa ihan sellaisenaan.  Ruusuöljyä voi kuitenkin käyttää kotikosmetiikan ainesosana. Tällä kertaa valmistin ruusuöljystä emulsiovoiteen. Kosteuttava voide ruusuöljystä on monikäyttöinen. Tätä voidetta voi käyttää koko vartalolle. Se ei ole kovin öljyistä ja tuhtia joten se sopii kesään.

Olen usein miettinyt miten voisin valmistaa sellaisen voiteen joka ei jätä ihoa epämiellyttävän öljyiseksi. Tietysti  voit välttää ongelman valitsemalla omalle iholle parhaiten soveltuva,hyvin imeytyvä ihoöljy. Sinun pitää kuitenkin  odottaa jonkin aikaa, ennen kun iho on tarpeeksi imenyt öljyä sisäänsä. Tässä ruusuöljypohjaisessa voitessa ei tätä ongelmaa ole. Se imeytyy hetkessä sekä jättää ihon pinnan samettisen pehmeäksi ja kuivaksi.

Mitä sisältää koko keholle tarkoitettu kosteuttava voide ruusuöljystä?

Ksantaanikumi

Ruusuöljypohjaisen voiteeni salaisuus piilee sen sisältämässä ksantaanikumissa. Ksantaanikumi on turvallinen kosmetiikan apuaine. Jos olet lukenut negatiivisia juttuja ksantaanikumista, niin ne ovat koskeneet elintarvikkeita. Ksantaanikumia nimittäin käytetään elintarvikelisäaineena esimerkiksi  karkeissa,  konditoriatuotteissa sekä salaatinkastikkeissa. Ulkoisesti ksantaanikumi on täysin turvallinen.

Mitä on ksantaanikumi?

Ksantaanikumia ( E415), INCI- nimi  XANTHAN GUM, valmistetaan sokerista bakteerien avulla. Valmiste kuivataan ja jauhetaan valkoiseksi jauheeksi. Sen tarkemmin en tiedä valmistusprosessia mutta ei kuullosta järin vaaralliselta ainesosalta. Ksantaanikumilla voiteeseen saadaan lisää tekstuuria ja viskositeettia. Ksantaanikumia käytetään paksuntajana emulgaattorin ohella.

Mitä ksantaanikumi tekee tuotteessa?

Ksantaanikumi on paitsi paksuntaja myös kosteuttava tekijä. Koska ksantaanikumi on erittäin isomolekyylistä, se kerrostuu iholle suojaavaksi kalvoksi. Tällainen suojaava kalvo säilyttää kosteutta ihossa. Siksi ksantaanikumi onkin ihan välttämätön raaka-aine tässä voiteessa.

Ksantaanikumi myös imee itse kosteutta puoleensa. Näin ihon pinta tuntuu ihanan persikkaiselta. Ksantaanikumi antaa hyvän pohjan meikille. Se antaa iholle mattapinnan johon on helppo levittää meikki tai vaikkapa puuteri suoraan.

Ksantaanikumi tuo voiteeseen geelimäistä rakennetta.

Sorbitoli

Sorbitoli on sokerialkoholi kuten vaikkapa glyseroli. Sorbitolin tehtävä tässä tuotteessa on tuoda lisää kosteuttavia ominaisuuksia. Sorbitoli myös sakeuttaa voiteita.

Ruusuöljy

Ruusuöljy on kosmetiikan puolivalmiste. Kosteuttava voide ruusuöljystä syntyy siis kätevästi ja nopeasti. Olen valmistanut ruusuöljyni yrttiöljyn ohjeella. Käytin uuttamiseen riisinleseöljyä sekä kuivattuja ruusunnuppuja. Uutos valmistui noin 4 viikossa. Jos sinulla ei nyt ole ruusuöljyä, voit käyttää jotain muuta uuttamaasi yrttiöljyä tähän reseptii.

Ruusuista kosmetiikan raaka-aineena voit lukea enemmin täältä.

Opuntiaöljy

Opuntiaöljy ei ole välttämätön. Opuntiaöljy eli kaktusviikunaöljy on puhdasta luksusta.  Lisäsin tätä erikoisöljyä tuomaan tuotteeseen lisää ihoa hoitavia rasvahappoja sekä antioksidantteja. Opuntiaöljy on hyvin kosteuttava öljy jonka sanotaan olevan jopa arganöljyä tehokkaampi iholla.

Halusin tuotteen jota voin käyttää myös kasvoilla. Opuntiaöljy antaa tälle voiteellelisää imeytyvyyttä sekä hoitavia ominaisuuksia.

Ruusuhydrolaatti

Ruusuvesi eli ruusuhydrolaatti on höyrytislaamalla valmistettu tuote. Hydrolaatit ovat kukkaisvesiä joita syntyy eteeristen öljyjen tislauksessa sivutuotteena. Eteeriset öljyt ovat kasvin rasvaliukoisia osia ja hydrolaatit puolestaan vesiliukoisia osia.

Ruusuhydrolaattia kannattaa hankkia luotettavalta myyjältä. Etnisten kauppojen ruusuveden nimellä myytävä erittäin edullinen tuote ei ole aitoa ruusuhydrolaattia vaan on valmistettu synteettisesti.

Ruusuhydrolaatti antaa voiteelle paitsi säilyvyyttä myös lisää ihanaa ruusun tuoksua.

Vesi

Olen käyttänyt tähän voiteeseen tavallista keitettyä hanavettä. Voit itse valita tislatun veden tai jollain muulla tavalla suodatetun veden.

Älä kuitenkaan käytä hanavettä sellaisenaan. Suosittelen sinulle veden kuumentamista sillä näin parannat voiteen säilyvyyttä.

Emulgaattori

Valitsin tähän tuotteeseen Olivem 100 emulgaattorin. Se on erittäin vakaa ja helppokäyttöinen emulgaattori. Se on lisäksi ECOCERT sertifioitu tuote. Voiteesi siis tulee olemaan luonnonkosmetiikkkatasoista.

Säilöntäaine

Valmistin tätä tuotetta vain viikoksi ja säilytän sen steriloidussa lasipurkissa jääkaapissa. En siksi tarvitse tähän mitään sälöntäainetta. Jos kuitenkin halua t käyttää säilöntäainetta suosittelen Geograd 221 säilöntäainetta. Se on ECOCERT ja COSMOS sertifioitu säilöntäainen. Sitä annostellaan 0,2-1% tuotteen tilavuudesta. Jos teet 100ml voidetta tarvitset vain 0,2-1 ml Geogard 221 säilöntäainetta. Näin pientä määrää varten suosittelen sinulle pienen lääkeruiskun hankkimista. Siinä on mitta-asteikko näin pienelle nestemäärälle.

Kuusenkerkkäglyseriitti

Olen itse valmistanut kuusenkerkistä glyseriittiä. Siitä tuli varsin vahvaa joten laitoin tällä kertaa ainetta vain ½ teelusikallista.  Kuusenkerrkkäglyseriitti on minullakin ihan ekaa kertaa kokeilussa. Siksi käytän sitä nyt monissa tuotteissani. Se tuoksuu ihanan pihkaiselta ja keväiseltä metsältä. Suosittelen kokeilemaan.  Olen kertonut kuusenkerkistä täällä.

 Tämä voide onnistuu kyllä ilmankin kuusenkerkkäglyseriittiä. Voit myös käyttää pelkkää glyserolia eli glyseriiniä. Glyseroli on sokerialkoholi ja varsin kosteutava kosmetiikan ainesosa.

Ruusuöljypohjaisen, suojaavan  voiteen valmistus

Näitä välineitä tarvitset

• 1 puhdas, steriloitu lasipurkki
• Kattila
• Metallikulho vesihaudetta varten
• Maidonvaahdotin emulgaattorin sekoittamiseen
• Lämpömittari
• Muovilasta eli nuolija

Näitä ainesosia tarvitset

• 50ml keitettyä vettä
• 25ml ruusuhydrolaattia
• 20ml ruusuöljyä
• 5ml opuntiaöljyä
• 5 grammaa Olivem 1000 emulgaattoria (kaksi reiluhkoa teelusikallista)
• Veitsenkärjellinen sorbitol-jauhetta
• ½ teelusikallista ksantankumia
• Hitunen punajuurijauhetta tuomaan ruusunpunaista väriä, valinnainen
• ½-1 teelusikallinen kuusenkerkkäglyseriittiä ,valinnainen
• Säilöntäainetta (Geograd 221), valinnainen

Tee näin:

• Sekoita vesi, ruusuhydrolaatti, ruusuöljy, opuntiaöljy sekä Olivem 1000 metallisessa kulhossa.
• Nosta kulho vesihauteeseen ja anna kattilassa olevan veden kuumeta rauhallisesti
• Sekoita seosta kunnes Olivem on täysin sulanut seokseen
• Nosta kulho vesihauteesta ja sekoita joukkoon ksantankumi sekä sorbitoli ja mahdollinen punajuurijauhe (väri)
• Surauta seos tasaiseksi maidonvaahdottajalla
• Anna voiteen vielä olla vesihauteessa 75-80 asteessa noin 30 minuuttia. Tarkista lämpötila lämpömittarista. Tämä vaihe tuhoaa mahdolliset haitalliset bakteerit voiteesta.
• Kun voide on ollut 30 minuuttia lämmpökäsittelyssä nosta kulho vesihauteesta ja surauta vielä kerran tasaiseksi.
• Tässä vaiheessa voit lisätä kuusenkerkkäglyseriitin ja punajuurijauheen jos haluat.
• Jos haluat lisätä säilöntäainetta anna voiteen jäähtyä 40 asteeseen ja sitten voit lisätä säilöntäainetipat.
• Purkita voide valmistumisen jälkeen steriloituun lasipurkkiin.
• Säilytä jääkaapissa.
• Säilöntäaineeton voide säilyy noin 2 viikkoa, säilöntäaineellinen noin 2-3 kuukautta.

Olen todella tyytyväinen tähän voiteeseen. Voide kosteuttaa tehokkaasti kesän kuivattamaa ihoa. Se antaa myös tehokasta suojaa iholle.  Ihotuntuma on pehmeän persikkainen mutta  samalla kosteutettu iho.

Odotan mielenkiinnolla miten tämä  voide soveltuu sinun ihollesi. Haluan myös tietää mitä pidit voiteen koostumuksesta ja ihotuntumasta. Palaute on aina tervetullutta ja todellakin odotan sitä. Jätä siis kommenttisi tuohon kommenttikenttään.

Aivan ensimmäinen ihonhoidon tuotesarja, jonka ikinä olen ostanut, oli rakennettu merilevien ja meren mineraalien varaan. Olen jo autuaasti unohtanut sarjan nimen mutta siitä jäi joka tapauksessa todella hyvät muistot. Merilevä kosmetiikassa on uskomattoman monipuolinen ja korvaamaton ainesosa.

Ihoni oli silloin alle 20-vuotiaan tytön nuori iho, jossa oli epäpuhtautta. Aloitettuani sarjan käytön katosi ihostani pinnallinen karheus ja epäpuhtaudet. Ihostani tuli helppohoitoinen ja kauniin kuulas. Olin aivan ällikällä lyöty. Näinkö kosmetiikka tehoaa. Miksi kaikki eivät käytä tätä sarjaa ja nauti yhtä ihanasta ihosta kuin minä?

Tässä taitaa olla nyt hieman mainospuheen sävyä. Tuo kertomani kokemus on kuitenkin totta. Sen jälkeen aloin kiinnostumaan merilevästä ja meren mineraaleista ihan uudella tavalla. Ne näyttivät sopivan iholleni täydellisesti.

Nyt haluan avata myös sinulle merilevien maailmaa ja sitä millainen merilevä kosmetiikassa on. Voit toki ostaa valmiita merilevää sisältäviä tuotteita. Niitä on myynnissä myös luonnonkosmetiikkalaatuisena aika monia sarjoja.  Yritän kuitenkin tässä innostaa sinua kokeilemaan merilevää kotikosmetiikassa.

Merilevä kotikosmetiikassa on innostavaa siksi että voit itse vaikuttaa niin moneen asiaan. Voit valmistaa eri tuotteita eri tarkoituksiin käyttämällä niissä kaikissa merilevää. Tässä ohje emulsiovoiteeseen jonka voit terästää merilevällä.Voit myös lisätä tuotteisiin muita merellisiä ainesosia kuten mineraaleja, suolaa ja ihmeellistä Kuolleenmeren mutaa.

Kaikkein haasteellisinta on kuitenkin tutustua lukemattomiin levälaatuihin ja löytää niistä aina uusia ominaisuuksia ja käyttökohteita. Olenkin suunnitellut kirjoittavani kattavan opuksen merilevästä. Se on todella ihmeellinen ja monipuolinen ainesosa.

Lähdetään ensin liikkeelle siitä mitä merileviä onkaan olemassa ja saatavilla kaupoista ja netistä. Poikkeuksellisesti haluan tässä kertoa myös merilevien käytöstä elintarvikkeena. Tämä ei ole mikään ruokablogi enkä ole aikeissa tästä sellaista tehdäkään. Merilevät ovat kuitenkin rinnastettavissa ravintolisiin. Jos haluat todella ihon, kynsien ja hiusten kuntoon vaikuttavaa ravintoa sinun kannattaa ehdottomasti myös valmistaa silloin tällöin ruokia merilevästä. Merilevää ei tarvitse käyttää kovinkaan paljoa. Sitä voi vaikkapa ripotella mausteeksi ruokiin.

Miksi merilevä kosmetiikassa on niin ylivertainen?

Merilevät sisältävät runsaasti tärkeitä mineraaleja. Niiden mineraalipitoisuus on huomattavasti korkeampi kuin monen maakasvin. Merilevät sisältävät arvokkaita proteiineja sekä B-12 vitamiinia, jotka ovat erittäin kullanarvoisia vegaaneille. Monella suomalisella on nykyisin jodin puute. Merilevää käyttämällä voi parantaa tehokkaasti jodin saantia.

• Merilevät hillitsevät tulehduksia iholla
• Merilevät imevät puoleensa raskasmetalleja sekä epäpuhtauksia
• Merilevien ravintoarvot ovat ylivertaiset
• Merilevät kosteuttavat ihoa
• Merilevät ovat hyvin siedettyjä
• Iho ja elimistö pystyy hyödyntämään merileviä tehokkaasti

Merileviä on valtaisat määrät

Pinnan alla odottaa sinua aivan uusi maailma. Merilevät ovat vedenalaisia vihanneksia ja yrttejä. Niitä on meressä samalla tavoin kuin maalla on erilaisia yrttejä ja muita kasveja. Muutama tunnetumpi merilevä on yleisesti myynnissä koska niitä on käytetty etenkin Aasiassa ravintona.

Kosmetiikassa käytettäviä merileviä ovat esimerkiksi Laminaria ryhmän merilevät. Laminaria ryhmän levät ovat suurikokoisia ja nahkamaisia leviä. Niitä käytetään ihon kosteuden ylläpitoon sekä ihon kuulauden ja kauniin värin aikaansaamiseen. Merilevät voivat myös auttaa ihon verenkierron parantamisessa sekä selluliitin poistamisessa.

Lue minkä nimisiä merileviä on olemassa ja mihin kaikkeen voi merilevä kosmetiikassa soveltuu

Olen luetellut alla tunnetuimmat merilevät. Sinun on helpompi käyttää leviä, jotka ovat yleisesti saatavilla. Kaikkia yleisesti tunnettuja merileviä voi toki tilata netistä. Jos niitä ei löydy suomalaisista nettikaupoista niin saat ne kyllä ulkomailta.

Syötävät merilevät

Syötävien merilevien oheen olen laittanut joitakin vinkkejä, miten voit levää hyödyntää myös ravintona. Ravintona käytettynä merilevät ovat uskomattoman mineraali- ja vitamiinirikkaita. Ne vaikuttavat syötynä myös ihon ja hiusten kuntoon. Myös syötäviä merileviä voi käyttää ulkoisesti ihon ja hiusten hoidossa.

Kaikki tuntevat Nori-levän

Noria käytetään ravintona, tarkemmin ottaen sushin ja riisipallojen valmistuksessa. Nori on ehkäpä maailman yleisin kaupallisesti hyödynnetty merilevä. Suomessakin sitä myydään ihan koko maassa ja pienilläkin paikkakunnilla.

Wakame on tuttu misokeitosta

Wakame on tuttu japanilaisten ravintoloiden misokeitoista. Se on miedon makuinen ja helppokäyttöinen. Wakame sisältää erittäin runsaasti jodia. Jopa niin runsaasti, että sen käyttöä on syytä rajoittaa. Voit lisätä kuivattuja wakamemuruja vaikkapa siemennäkkäriin tai keittoihin.

Ihonhoidossa wakame on yksi parhaista. Sitä on helppo hankkia toisin kuin monia muita leviä. Wakamea on myös hyvin helppo käyttää. Sen voi vain jauhaa hienoksi naamioihin tai valmistaa siitä hauduke.

Wakamelevä

• Kosteuttaa ihoa
• Suojaa ihoa auringolta ja ilmansaasteilta
• Toimii ikääntymistä ehkäisevästi
• Rauhoittaa ja poistaa punaisuutta iholta

Kombu on voimakkaimpia merileviä

Kombu merilevä on hyvin vahva merilevä. Japanilaiset käyttävät sitä ruuanvalmistuksessa helpottamaan ruuansulatusta. Kombu levä antaa japanilaisiin kasvisruokiin upean umami maun. Kombu levää ei syödä sellaisenaan vaan siitä valmistetaan maukasta lientä liottamalla levää vedessä. Kombua ei pidä keittää sillä silloin siitä tulee kitkerä ja limainen.

Kombua käyttää kosmetiikassa esimerkiksi Lush. Lush arvostaa kombulevän puhdistavia ja ihoa rauhoittavia ominaisuuksia. Kotikosmetiikassa suosittelen käyttämää kombusta valmistettua hauduketta.

Dulse (Palmaria palmata)

Dulse levä on tumman punertavaa, kuin kuivattua punajuurta. Käytä dulselevää hienonnettuna salaattikastikkeissa tai vaikkapa popcornin mausteena. Kananmunien päälle ripoteltuna dulse on myös herkullista. Dulse on ollut kalastajien välipalaruokaa Englannin ja Irlannin merialueilla. Se on runsasmineraalinen ja sitä voi syödä kypsentämättä. Kalastajat käyttävät dulsea etenkin munakkaisiin mutta myös liharuokiin. Dulsesta voi valmistaa myös herkullista suklaata.

Ravintoarvot/100g

• Rautaa 33mg
• Kalium 1720mg
• Omega3 ja omega6 rasvahappoja
• B-12 vitamiini 6,6microgrammaa
• Proteiinit 21,5gr
• Lisäksi dulse merilevä sisältää A- ja C-vitamiineja, riboflaviinia, niasiinia, kalsiumia, sinkkiä, seleeniä ja jodia

Dulse auttaa rauhoittamaan ihoa ja hoitaa ihon tulehduksia kuten ekseemaa sekä aknea.

Arame on mieto merilevä

Arame on erittäin tummaa, lähes mustaa levää. Väristä huolimatta aramelevä on ehkä kaikkein miedoimman makuinen merilevä. Se on kuivattuna kuin mustia irtoteen lehtiä. Käytä liotettua, kiehautettua aramea salaattina. Mausta vaikkapa kurkunsuikaleilla sekä etikalla ja tilkalla seesamiöljyä.

Aramelevää suositellaan ihon detox-naamioihin. Arame poistaa iholta tehokkaasti epäpuhtauksia. Se kosteuttaa ja kirkastaa samalla ihoa.

Aramelevä myydään kuivattuna kuten yleensä kaikki merilevä. Se kannattaa ennen käyttöä huuhdella ja sitten liottaa kylmässä vedessä.

Erityisesti iholle sopivia merileviä

Solmulevä eli Ascophyllum nodosum

Solmulevä on hyvin pitkäikäiseksi elävä ruskolevä, jota tavataan Pohjois Atlantilla. Solmulevä voi elää jopa 400 vuotiaaksi. Solmulevää käytetään ihonhoitotuotteissa sekä lisäravinteissa. Solmulevä auttaa parantamaan ihon väriä. Se tekee ihosta kuulaan ja kauniin. Myös aurinkotuotteissa solmulevää käytetään tasoittamaan rusketuksen väriä. Varsinkin jos iho palaa auringossa tai punoittaa muuten on solmulevägeeli oiva apu.

Solmulevä on erittäin ravinnepitoinen levä. Sen erikoisuutena on, että se sisältää 70 erilaista kasvuhormonia. Solmulevän kasvuhormonit auttavat maataloudessa kasveja korjaamaan itse omat vaurionsa. Siksi solmulevä on erittäin suosittu lisä lannoiteaineissa.

Korkean aminohappopitoisuutensa ansiosta merilevät ovat tehokas anti-aging tuote. Merilevien aminohapot auttavat ihoa pullistumaan ja tasoittavat näin hienoja juonteita.

Sateekaarilevä eli Iridaea Cordata

Sateenkaarilevän pinta loistaa märkänä sateenkaaren eri väreissä. Siitä nimi. Sateenkaarilevä sisältää suuret määrät proteiineja, jodia, sinkkiä, rautaa, A-, E-, ja C-vitamiineja sekä B1 vitamiinia, natriumia, kalsiumia ja magnesiumia.

Sateenkaarilevä on paras levä merileväkylpyihin. Se n mineraalit sekä vitamiinit ravitsevat ihoa sillä ne pystyvät liukenemaan kylpyveteen. Sateenkaarilevä on erittäin tehokas ihon kosteuttaja.

Voit myös lisätä jauhettua sateenkaarilevää kasvonaamioihin, kosteusvoiteisiin sekä seerumeihin. Kasvonaamioissa annostus on aika lailla vapaa. Iholle jätettävissä tuotteissa suosittelen korkeintaan 5% annostusta.

Rakkolevä eli Fucus Evanescens

Rannan tuntumassa, vedenalaisilla kallioilla kasvava rakkolevä on suosittu ihonhoitotuote. Rakkolevä elää vuorovesialueella, joten se on osan ajasta täysin kuivalla maalla jäädäkseen sitten taas veden alle. Rakkolevä on valtavan kokoinen. Se on hyvin yleinen merilevä. Rakkolevää on käytetty yrttilääkinnässä runsaasti. Aikoinaan se oli jollain alueilla ainoa toivo tuberkuloosiin.

Rakkolevä on syötävä levä. Sitä käytetään yleisesti keittojen sakeuttamiseen.

Rakkolevässä on runsaasti jodia, magnesiumia, fosforia, sinkkiä, rautaa, kaliumia,lysiiniä, antioksidantteja, vitamiineja kuten A,C,E, ja K. Se sisältää myös sellaisia aineita kuin algiini, mannitoli, lima-aineet ja fukoidaani. Johtuen valtavan laajasta kirjosta erilaisia vaikuttavia aineita rakkolevästä on tullut kaikkien suosikki.

Rakkolevä on superkosteuttava iholle. Se hoitaa ärtynyttä ihoa ja tasapainottaa ihon väriä. Fukoidaani on yksi tehokkaimmista ainesosista taistelussa ihon punoitusta vastaan. Rakkolevä sisältää tätä yhdistettä.

Rakkolevä poistaa myös myrkkyjä iholta. Voit yhdistää rakkolevää erilaisten savien tai hoitoturpeen kanssa tehokkaaksi detox-naamioksi.

Tulehduksia hillitsevien ominaisuuksiensa ansiosta rakkolevää voi käyttää auringonpolttamiin sekä hyönteistenpistojen hoitoon.

Irish Moss eli Chondrus Crispus

Irish Moss on levä, jota varmasti kaikki ovat syöneet tietämättään. Se on nimittäin lähde elintarvikelisäaineelle E 407 eli karrageeni. Karrageenia käytetään elintarvikkeissa alkaen kuohukermasta ja muista nestemäisistä tuotteista. Se on paksuntaja, jolla ei ole lainkaan ravintoarvoa. Se kulkee elimistön läpi imeytymättä. Karrageeni on yleensä hyvin siedetty. Sitä voi myös käyttää kosmetiikkatuotteissa paksuntajana.

Koska karrageeni on kasviperäistä, käy se kosmetiikan paksuntajana myös vegaaneille.

Tässä oli aika nopea läpileikkaus merilevistä, joita voit käyttää kotikosmetiikassa ja myös lisäillä luonnonkosmetiikan tuotteisiin. Merilevät ovat olleet hyvin rakkaita minulle jo vuosia. Siksi halusinkin kertoa sinulle miten merilevä kosmetiikassa toimii.

Kiitos että olet ollut mukana ja lukenut merilevien upeista ominaisuuksista. Toivon todellakin, että kokeilisit niitä jossain muodossa.

Oletko jo kokeillut merilevää? Minkä levän valitsit ja miten kävi? kerro ihmeessä kokemuksistasi!

Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää niin monenlaisissa tilanteissa. Niiden vaikuttavia aineita voidaan hyödyntää korjaamaan ihossa olevia ongelmia. Eteeriset öljyt parantavat hieman myös tuotteen säilyvyyttä ja antavat tuotteelle ylellisen leiman. Parhaimmillaan ne kuitenkin ovat tuotteissa, joissa niiden tuoksu pääsee esille.

Valmista itse oma parfyymi

Voit valmistaa eteerisistä öljyistä parfyymin erittäin helposti. Sekoita vain kantoöljyä eli neutraalia perusöljyä sekä yhdistelmä mieleisiäsi eteerisiä öljyjä. Parfyymin voi suunnitella myös alkoholiin. Itse valmistetun parfyymin tuoksu ei kestä samalla tavalla kuin teollisten parfyymien. Syy löytyy tuoksuja kiinnittävistä ainesosista kuten dietyyliftalaatista (DEP). Kaikki ftalaatit ovat kuitenkin hyvin kyseenalaisia kemikaaleja, joita tulisi ehdottomasti jokaisen välttää. Ftalaattien on todettu aiheuttavan hormonihäiriöitä, hermovaurioita sekä vaurioittavan ihmisen lisääntymiselimiä. Tuoksut ovat hyvin usein spraymuodossa, jolloin ne leviävät samassa tilassa oleskelevien henkilöiden elimistöön, vaikka he eivät itse hajusteita käyttäisikään. On siis erittäin viisasta valmistaa itse hajuvesiä tai hankkia vain hajuvesiä. jotka ovat sertifioitua luonnonkosmetiikkaa.

Parfyymin tuoksun voit suunnitella seuraavan kaavan avulla. Sinulla tulee olla neljää eri tyyppistä eteeristä öljyä

• Sitrustuoksuja kuten greippi ja mandariini
• Kukkaistuoksuja kuten ruusu ja laventeli
• Yrttituoksuja kuten rosmariini ja minttu
• Pihkaisia ja hartsisia öljyjä kuten seetri tai mänty

Hajuveden juurituoksut syntyvät juurevista, rauhoittavista ja pihkaisista havupuuntuoksuista. Keveimpinä osina hajuvedessä ovat sitrukset, joita kutsutaan latvatuoksuiksi. Ne haihtuvat ensiksi. Nämä kaksi tuoksua sitoo yhteen sydäntuoksu, joka muodostuu kukista. Yrttituoksut täydentävät kokonaisuutta.

Tarvitset omaa parfyymia varten

• Pienen lasisen spraypullon
• 100 ml 40-60% alkoholia
• 40 tippaa eteerisiä öljyjä edellä mainituista neljästä eri ryhmästä.

Tee näin

• Kaada alkoholi pulloon.
• Tiputa ensin pari tippaa juurituoksua eli havupuun eteerisiä öljyjä.
• Lisää pari tippaa sitrustuoksuja, pari tippaa kukkaistuoksuja ja pari tippaa yrttisiä tuoksuja
• Merkitse ylös paperille, kuinka monta tippaa mitäkin tuoksua on käytetty.
• Haistele seosta ja päätä mitä tuoksua lähdet voimistamaan, haistele uudelleen ja suihkuta seosta hieman iholle. Iholla tuoksujen haju muuttuu hieman.
• Pidä välillä tauko ja mene vaikka ulos hetkeksi sillä nenä turtuu tuoksuihin eikä haista enää mitään.
• Jatka tippojen lisäilyä ja haistelua kunnes kaikki 40 tippaa on käytetty. Prosessi voi kestää tunteja sillä sinun pitää välillä pitää haistelutaukoja.

Tuoksuva, kosteuttava hiussuihke

Eteeristen öljyjen lisääminen nesteeseen on yleensä ongelmallista. Eteeriset öljyt eivät ole vesiliukoisia vaan ne jäävät nesteen pinnalle kellumaan. Tuotetta pitäisi siis aina muistaa ravistaa ennen käyttöä. Tämäkään ei aina ratkaise asiaa. Olen monta kertaa kiireissäni suihkuttanut valmistamaani kasvovettä ja unohtanut ravistaa. Eteeriset öljyt ovat pinnalla, joten ne eivät pääse mukaan kasvoveteen ellen ravista purkki hyvin. Jos taas kasvovesi on pullossa, josta on tarkoitus kaataa nestettä vanulapulle, tulee kaikki eteeriset öljyt yhteen annokseen, ellei pulloa ravista.

Ratkaisuksi keksin liuottimet. Alkoholi on paras liuotin mutta ei niin hyvä iholle. Glyseroli sen sijaan sopii hyvin iholle ja toimii myös liuottimena. Sehän on sokerialkoholi.

Tähän hiussuihkeeseen olen lisännyt juuri glyserolia sitomaan eteeriset öljyt. Glyserolilla on myös toinen hyvä ominaisuus. Se on hieman tahmaista ja antaa samalla pitoa sekä volyymia hiuksille. Jos hiuksesi ovat sähköiset ja lentelevät sinne tänne kannattaa kokeilla tätä tuoksuvaa glyserolisuihketta.

Olen ihan tarkoituksella jättänyt eteerisen öljyn sinun omaksi valinnaksesi. Periaatteessa on ihan sama mitä eteeristä öljyä käytät tässä ohjeessa. Pääasia on tuoksu. Valitse itseäsi miellyttävä ja tilanteeseen sopiva tuoksu. Tai käytä sitä tuoksua, joka sinulla on jo kaapissa.

Näitä tarvitset tuoksuvaan kosteuttavaan hiussuihkeeseen

• Pieni spraypullo, muovia tai lasia
• 100 ml keitettyä vettä
• 20 ml glyserolia
• 10 tippaa (tai vähemmin) valitsemaasi eteeristä öljyä

Tee näin

• Kaada pulloon keitetty vesi ja glyseroli
• Mittaa tipoittain eteeriset öljyt pulloon
• Sulje pullo ja ravista voimakkaasti, tuoksuva hiussuihke on valmis

Vinkki: Jos suihke on mielestäsi liian tahmaista, vähennä glyserolin määrä puoleen (10 ml). Eteerinen öljy liukenee vielä nesteeseen, mutta glyseroli ei enää ole niin hallitseva.

Ja nyt vain kokeilemaan näitä reseptejä!

Kerro piditkö tuotteista!

Kevyesti puhdistava kasvovesi kookosvedestä ja aloe verasta

Kookosveden eräs parhaimmista puolista on sen ihoa puhdistava ominaisuus. En ole osannut selvittää mistä kookosveden syväpuhdistava ominaisuus johtuu. Se on samalla lailla antibakteerista kuin kookosöljykin. Siksi tätä kasvovettä kannattaisi käyttää nimenomaan epäpuhtaalle iholle.

Kookosvesi sisältää runsaasti erilaisia kivennäissuoloja kuten kaliumia, magnesiumia, natriumia ja kalsiumia. Kookosvedessä kivennäissuolat ovat juuri parhaassa muodossa niin että iho hyötyy niistä. Ne ovat erittäin pieninä hiukkasina mehussa ja mahdollisimman hyvin imeytyvässä muodossa.

Lisäksi kookosvesi sisältää sokereita, jotka kosteuttavat ihoa sekä C-vitamiinia. C-vitamiini tekee ihmeitä iholle. Sitä pitäisikin aina lisäillä tuotteisiin sillä se ei säily kovinkaan pitkään.

Aloe vera on tunnetusti ihoa hellivä ja hoitava ainesosa. Aloe vera rauhoittaa ihoa ja pienentää huokosia. Lisäksi aloe vera geeli antaa kasvovedelle sopivasti tekstuuria. Voit valmistaa aloe vera geeliä jauheesta. Jauhetta myydään kotikosmetiikan raaka-aineita myyvissä liikkeissä. Se on erittäin riittoisaa ja tulee edullisemmaksi kuin aloe vera mehu.

Puhdistavaan kookoskasvoveteen tarvitset

• 150ml kookosvettä
• 50ml aloe vera geeliä joko jauheesta tai valmista aloe vera mehua. Noudata pakkauksessa olevaa laimennussuhdetta, jos käytät jauhetta.

Tee näin

• Mittaa molemmat ainesosat pulloon ja ravista.
• Käytä tavallisen kasvoveden tapaan tai suihkuttele kasvoille. Voit myös kerrostaa tätä kasvovettä.
• Säilytä pulloa jääkaapissa koska se on tuoretuote.
• Jos haluat tuotteesta säilyvämmän, tulisi sinun lämmittää sitä 20-30 minuuttia 80 asteessa ja lisätä säilöntäainetta. Näin menetät C-vitamiinin ja ehkä muitakin tehoaineita. Itse haluan käyttää tuotteet mahdollisimman tuoreina enkä halua lämmitellä niitä tai lisäillä säilöntäaineita.

 

Tehokas puhdistusöljy kookosrasvasta

Tämä puhdistusaine on perinteinen kotikosmetiikan tuote ja erittäin hyvä akneiholle. Ruokasoodalla on kyky irrottaa ja poistaa sarveistunutta ihoa tehokkaasti. Tämä puhdistusaine sopii myös, jos haluat kirkastaa ihoasi tai haluat poistaa meikit erityisen tarkasti iholta.

Ruokasooda eli natriumbikarbonaatti on hyvin usein väärin käytetty ainesosa. Se on emäksinen aine, joka irrottaa rasvaa ja epäpuhtauksia tehokkaasti. Lisäksi ruokasoodalla on kevyesti hiova ominaisuus. Voit lukea minun postaukseni ruokasoodasta täältä. Tähän puhdistusaineeseen ruokasooda sopii täydellisesti.

Kookosrasva on kiinteää, jos pidät sen alle 25 asteessa. Yli 25 asteessa se muuttuu öljyksi, jonka voi pakata myös pulloon. Tämä kannattaa muistaa, kun valmistaa kookosrasvasta tuotteita.

Kookosrasva ei imeydy helposti ihoon. Siksi se on erittäin hyvä tuote puhdistamaan meikit iholta. Myös silmämeikki irtoaa pelkällä kookosrasvalla kohtuullisen helposti mutta tätä puhdistusainetta ei pidä käyttää silmänympärysalueelle lainkaan.

Kookosrasvaa sisältävät tuotteet tulisi poistaa iholta tarkasti, sillä ne tukkivat helposti huokoset. Kannattaakin tarvittaessa puhdistaa iho vielä kertaalleen vaikkapa puhdistavalla kasvovedellä tai jollain vaahtoavalla puhdistusaineella. Päivittäiseen ihonpuhdistukseen tämä tuote ei sovellu.

Näitä tarvitset

• 50ml kookosrasvaa
• 50ml ruokasoodaa

Tee näin

• Sekoita ainekset huolellisesti yhteen kulhossa
• Levitä puhdistusainetta joko koko kasvojen alueelle välttäen silmänympärysaluetta tai vain halutuille ongelmakohdille.
• Hiero kevyesti parin minuutin ajan
• Poista kookospuhdistusaine kuumaan veteen kastetun liinan avulla hyvin tarkasti. Toista käsittely tarvittaessa pari kertaa.

Kosteuttava yövoide talvi-iholle valmistuu helposti puolivalmisteista. Tämä resepti toimii kuten kasvonaamio. Voit kuitenkin levittää sitä halutessasi vain ohuelti iholle. Silloin se toimii kuten yövoide. Voit käytää tähän ohjeeseen mahdollisimman neutraalia kasvovoidetta. Mahdollisimman neutraali tarkoittaa tässä tapauksessa hyvin miedosti hajustettua, ilman aurinkosuojaa ja muutenkin hyvin vähillä tehoaineilla varustettua voidetta. Näin saat tehokkaan, kosteuttavan ja hellävaraisen hoidon yöksi. Aamulla iho tuntuu todella kosteutetulta ja uudistuneelta.

Olen öljyfriikki. Minusta öljyt ovat erittäin olennainen osa kosmetiikkaa. Oikean öljyn valitsemiseen kannattaa paneutua huolella. Jokaiseen tilanteeseen ja jokaiselle iholle on oma öljynsä. Olen kirjassani ”Kotikosmetiikan Raaka-aineet ja Valmistus” avannut nimenomaan öljyjen maailmaa erittäin laajasti. Tässä ohjeessa on useimpien iholle erittäin hyvin sopivaa auringonkukkaöljyä, josta olenkin jo kertonut blogissani. Riisinleseöljy on erittäin hyvä kuivalle iholle ja ikääntyvälle iholle myös. Sitä ei vain tahdo Suomessa kivijalkakaupoista löytyä. Joistakin nettikaupoista sitä on saanut välillä. Kannattaa tiedustella ja kokeilla.

Kasvovoiteet teen yleensä itse. Olen niin tottunut kokkaamaan kotikosmetiikkaa, että tuntuisi hassulta ostaa kaupasta tavallista voidetta. Hankin kyllä monimutkaisempia kosmeettisia tuotteita luonnonkosmetiikan puolelta luotettavilta valmistajilta ja toimittajilta. Päivävoide ja perusvoide ovat kuitenkin hyvin yksinkertaisia rakenteeltaan. Olen minimalisti monessakin asiassa. Haluan yksinkertaisia ja vain tarpeelliset ainesosat sisältäviä tuotteita. Yksinkertaisen voiteen voit aina haluttaessasi tuunata kuten nyt tässä tehokosteuttajassa teemme.

Sekoitussuhde tehokosteuttavaan yövoiteeseen

• 3 osaa mieleistäsi kasvovoidetta
• 1 osa riisinleseöljyä tai kylmäpuristettua auringonkukkaöljyä
• 1 osa glyserolia
• Sekoita kaikki ainesosat keskenään hyvin ja sivele illalla kasvoille ja kaulalle

 

Tätä voideseosta voi hyvin valmistaa vaikkapa viikon tarvetta varten ja säilyttää jääkaapissa. Uskoisin kyllä, että se säilyy myös huoneenlämmössä viikon verran.

Glyseriitti tuoreista kurkuista

 

Näistä glyseriiteistä olen todella innoissani. Olen itse kokeillut monia versioita, myös probioottisia glyseriittejä. Niillä saa nopeasti palautettua nuukahtaneen hipiän eloon. Varsinkin talvella tehokosteuttajaa todella kaipaa, kun ihon pintakerros alkaa ratista kuivuuttaan.

Kaikkihan tuntevat hyvin perinteisen kurkkunaamion; ohuet kurkkuviipaleet levitetään iholle ja rentoudutaan puolisen tuntia. Erittäin hyvä ja tehokas naamio kasvoille. Kurkku mielletään hellävaraiseksi ja rauhoittavaksi kasvohoidoissa. Nyt kuitenkin hieman tuunaamme kurkkua vieläkin kosteuttavammaksi ja teemme siitä glyseriitin.

Glyseriittejä tehdään yleensä yrteistä uuttamalla. Näitä glyseriittejä käytetään voiteiden ja salvojen teossa. Tuoreista, vesipitoisista kasveista saa myös erittäin tehokkaita glyseriittejä, jotka valmistuvat hetkessä. Kasveissa tulee olla runsaasti nestettä sillä glyserolia pitää laimentaa ainakin puolet tilavuudesta. 10 ml glyserolia ja 10 ml tai enemmin nestettä on oikea suhde. Kurkussa on 98% vettä, joten se voidaan laskea nesteeksi.

Voit itse inspiroida lisää tuoreglyseriittejä erilaisista mehukkaista kasviksista, hedelmistä ja marjoista. Hedelmien ja marjojen kohdalla tulee tietysti muistaa hedelmähapot. Ne voivat olla turhan voimakkaita iholle. Itse suosin miedosti happamia tai hapottomia kasveja kuten

• avokado
• banaani
• papaya
• keitetty peruna
• keitetty riisi
• Kahvinpurut

Näihin edellä mainittuihin aineksiin et tarvitse välttämättä liivatetta lainkaan ellet lisää niihin nestettä. Voit myös tehdä seoksia eri hedelmistä ja kasviksista.

Kostean glyseriittinaamion ainoa haittapuoli on sen pysyminen kasvoilla. Paperinen kertakäyttöinen naamio auttaa paljon. Sen voi vain kastella naamioseoksessa ja levittää kasvoille. Jos sinulla ei ole paperinaamiota sinun pitäisi sakeuttaa massa jollakin paksuntajalla. Vaihtoehtoja on monia. Tässä niistä kolme.

• Liivate eli gelatiini, jauhe tai levyt
• Agar agar hiutaleet tai jauhe
• Glukomannaanijauhe

Itse suosin liivatetta sillä se sisältää kollageenia. Kollageeni on ihon rakennusaine ja erittäin hyvä lisä naamioissa. Vegaanit varmasti tietävätkin, että liivate valmistetaan sian nahasta. Heille sopii kaksi seuraavaa vaihtoehtoa sillä ne ovat kasviperäisiä. Liivatteen voi valmistaa levyistä tai jauheesta paketin ohjeen mukaan. Itse olen laittanut hieman enemmin liivatetta kuin mitä ohjeessa on mainittu.

Vaihtoehto 1 liivatejauheella

Näitä tarvitset

• ½ rkl glyserolia
• 1 liivatelehti + 2 dl kylmää vettä
• pieni pala luomukurkkua kuorineen

Tee näin

• Laita liivatelehti pehmenemään kylmään veteen
• Pese ja soseuta pieni kurkunpala tehosekoittajalla aivan hienoksi
• Mittaa astiaan 1 rkl kurkkusosetta ja ½ rkl glyserolia
• Nosta liivate pois vedestä, valuta kuivaksi ja laita pieneen tulenkestävään astiaan
• Mittaa astiaan myös 1 rkl kylmää vettä
• Lämmitä kattilaa hetken, jotta liivate sulaa, älä missään tapauksessa keitä
• Kaada sulanut liivate glyseroli-kurkkusoseen sekaan ja sekoita
• Anna seoksen hetken jäähtyä vaikkapa jääkaapissa. Seos ei saa hyytyä sillä silloin sitä ei voi levittää.
• Levitä kurkkuglyseriitti iholle sudilla. Vältä silmänympäryksiä
• Anna vaikuttaa noin 20 minuuttia ja pese pois haalealla vedellä.

Vaihtoehto 2 Agar agar jauheella

Agar agar on merilevää ja soveltuu vegaaneille. Sitä käytetään myös marmeladeissa eli tuote on hyvin turvallinen.

Toimi kuten edellisessä ohjeessa mutta korvaa liivate ¼ – ½ tl agar agar jauheella. Agar agar voi olla joko jauhetta tai hiutaleita. Ne hyytelöityvät eri tavoin. Tarkista oikea annostus pakkauksesta tarvittaessa.

Vaihtoehto 3 glukomannaanijauheella

Glukomannaani on samaa kasvia, josta valmistetaan ihanat japanilaiset konyak -sienet. Jauhetta käytetään yleensä painonhallintaan koska se turpoaa mahassa saaden aikaan kylläisyydentunteen. Glukomannaanijauhetta myydään urheiluravinteita myyvissä liikkeissä sekä luontaistuotekaupoissa. Pakkauskoot ovat vähintään satoja grammoja mutta tuote on edullinen.  Japanilaiset käyttävät glukomannaanijauhetta pääasiassa suoliston hyvinvointiin. Se toimii prebiootin tavoin edistäen suolistoflooran kasvua. Sillä on myös muita terveydellisiä vaikutuksia. Aine on siis erittäin turvallinen käyttää.

Glukomannaanijauhetta kannattaa lisätä hyvin varovasti. Se turpoaa nesteessä pikkuhiljaa, joten odottaminen on paikallaan. Määrät ovat näin pienessä annoksessa hyvin pieniä. Teelusikka on aivan liian iso mitta.

• Voit laittaa ensin vaikkapa veitsenkärjellisen glukomannaania naamiopohjaan. Odota puoli tuntia ja tarkista sakeus.
• Jos sinulla on glukomannaanikapseleita, voit avata yhden kapselin ja tyhjentää sen naamiopohjaan.
• Sekoita, odota puoli tuntia ja sivelle seos pensselillä kasvoille.

 

Nämä ovat niin yksinkertaisia ja ajankohtaisia ohjeita että näitä on ihan pakko kokeilla. Onko sinulla omia vinkkejä talvikuivan ihon elvyttämiseen?

Ostin vuosia sitten ison pullollisen glyserolia netistä. Olin etsimässä luonnollisia ainesosia voiteisiin. Onneksi valitsin ison pakkauskoon. Käytettyäni noin teelusikallisen glyserolia ohjeen mukaiseen voidepohjaan minulle jäi vielä kolme desiä jäljelle. Mihin ihmeeseen saan kulutettua tuon määrän. Miksi en tarkistanut pakkauskokoja ennen tilausta.

Tutkittuani tarkemmin asiaa löysin yllättäen uskomattoman määrän käyttökohteita glyserolille. Nykyisin minulla onkin aina puoli litraa glyserolia kaapissa. Käytän sitä nykyisin niin moneen juttuun.

Mitä minä teen niin suurella määrällä glyserolia. Kerron kohta!

Mitä glyseroli on

Glyseroli eli glyseriini on rasvahappojen ohella kaikkien rasvojen tärkein ainesosa. Kuulostaa varsin luonnolliselta ja yksinkertaiselta tuotteelta, eikö totta. Kemiallisesti glyseroli on sokerialkoholi. Sillä on joitakin samoja ominaisuuksia kuin yleisesti tuntemallamme etyylialkoholilla eli viinalla. Se on geelimäistä nestettä, joka maistuu makealle.  Glyseroli liukenee veteen ja sekoittuu hyvin öljyyn. Voit käyttää sitä sekä vesipohjaisissa että täysin vedettömissä tuotteissa.

Mistä raaka-aineista glyseroli on peräisin

Glyserolia tuotetaan yleensä aina orgaanisesta materiaalista eli eläin- tai kasvirasvoista. On myös olemassa synteettistä glyserolia. Synteettisen glyserolin tuotanto on kannattamatonta. Biodieselin tuotannossa syntyy glyserolia sivutuotteena. Glyseroli on siis ikään kuin jätettä, joten sitä on tarjolla erittäin runsaasti ja edulliseen hintaan.

Myytävänä oleva glyseroli on siis yleensä aina kasvipohjaista. Glyserolia valmistetaan yleisimmin kahdesta eri kasvista; soijasta sekä palmuöljystä. Nämä kaksi kasvia ovat kuitenkin erittäin kiisteltyjä eettisessä mielessä. Soijasta suurin osa on nykyisin geenimuunneltua. Varsinkin sellainen soija, josta valmistetaan biodieseliä, on aina geenimuunneltua. Soija valtaa myös alaa katoavilta sademetsiltä Etelä-Amerikassa.

Toinen glyserolin raaka-aine on palmuöljy. Palmuöljyn tuotantoa on arvosteltu myös sademetsien tuhoamisesta. Palmuöljyn tuottajamaat ovat Malesia sekä Indonesia. Palmumetsien tieltä tuhotaan vanhoja biotooppeja, jossa elää monenkirjava kasvisto ja eliöstö. Palmuöljytuotannon sosiaaliset ongelmat johtuvat maanomistukseen liittyvistä epäselvyyksistä ja väärinkäytöksistä. Alkuperäisasukkailta riistetään maat joko nimellisellä korvauksella tai täysin ilmaiseksi. Tilalle tulee monikansallinen yhtiö, joka raivaa viidakon ja istuttaa tilalle öljypalmuja.

Pitääkö meidän luopua kokonaan glyserolista?

Nyt voit tehdä päätöksesi ja olla käyttämättä lainkaan glyserolia. Mutta äläpä vielä hötkyile! Valveutuneet tuottajat ovat päättäneet korjata tilanteen. Saatavilla on nykyisin myös eettisesti hyväksyttävää glyserolia, joka on valmistettu rypsistä. Ainakin Limepopin ja DYI-Kosmetiikan verkkokaupoissa sitä on ollut saatavilla joko nimellä glyseriini tai glyseroli. Ulkomailta saa hankittua myös luomumaissista fermentoitua glyseriiniä. Nämä molemmat glyseriinilaadut ovat korkealaatuisia ja puhtaita valmisteita. Myös sertifioitu luonnonkosmetiikka käyttää ainoastaan eettisesti tuotettuja glyseriinilaatuja.

Tee itse kotikosmetiikkaa, käytä eettisesti hyväksyttäviä ainesosia

Ei-luomuissa teollisissa kosmeettisissa tuotteissa on ainoastaan palmuöljystä tai soijasta peräisin olevaa glyserolia. Tämä on eräs tärkeimmistä syistä, miksi haluan itse valmistaa kosmetiikkani. Haluan valita raaka-aineet itse. Haluan päättää mitkä eettiset arvot käyttämilläni tuotteilla on. Haluan myös varmistaa jokaisen ainesosan sopivuuden omalle iholleni. Helpoiten tämä onnistuu valmistamalla itse voiteet ja kasvovedet sekä pesuaineet hammastahnoista alkaen.

Miten glyseroli toimii

 

Glyserolin eräs tärkeä ominaisuus on sen vedensitomiskyky.

Glyseroli pystyy sitomaan itseensä kosteutta ilmasta. Tämä on eräs tärkeimmistä glyserolin ominaisuuksista. Glyseroli sitoo itseensä painonsa verran kosteutta. Glyseroli on siis erittäin kosteuttavaa ja hellii ihoa ja hiuspohjaa. Siksi se onkin suosittua miltei kaikessa kosmetiikassa.

Glyseroli sitoo kosteuden ihoon

Jos valelet ihoa vedellä, se kostuu. Kostunut iho näyttää hetken hehkeältä ja raikkaalta. Pelkkä vesi kuitenkin kuivuu hetkessä pois ihon syvimmistäkin kerroksista. Mietit, miten ihmeessä saisit kosteuden pysymään ihossa? Voit käyttää glyserolia veteen sekoitettuna. Näin kosteus säilyy iholla pitkään ja iho näyttää hehkeältä. Glyseroli on humektantti eli kosteutta sitova ja pidättävä aine.

 

Glyseroli toimii liuottimena kosmeettisissa tuotteissa

Kuten alkoholit yleensäkin, glyseroli toimii liuottimena. Glyserolin avulla liuotettua yrttiuutosta kutsutaan glyseriitiksi. Glyseriitit eivät ole yhtä säilyviä kuin viinasta valmistetut uutokset eikä sillä ole säilöntäaineen ominaisuutta. Viina ei kuitenkaan ole iholle yhtä hellävaraista kuin glyseroli. Siksi usein valitsen juuri glyserolin yrttiuutoksiin, jos haluan käyttää niitä nimenomaan voiteissa ja kasvovesissä. Myös tuoreista kasveista voi valmistaa glyseriittejä. Katso tästä ohjeeni tuorekurkkuglyseriittiin.

 

Glyseroli on täysin veteen liukeneva

Voit sekoittaa glyseriiniä vaikkapa kasvoveteesi tai mihin vain nestettä sisältävään tuotteeseen ilman ongelmia.

Glyseroli sekoittuu hyvin rasvoihin ja öljyihin

Voit sekoittaa glyserolia vedettömiin salvoihin ilma ongelmia.

Glyseroli on hellävaraista

Johtuen glyserolin hyvin luonnollisesta olemuksesta se on erittäin hyvin siedetty. En tiedä, voiko glyseriinille olla herkistynyt mutta kaikkihan on tietysti mahdollista. Jos vähänkään epäilet herkistymistä, kannattaa testata iholla puhdasta glyseroli-vesiseosta: 50%vettä ja 50% glyseriiniä. Näin saat selville, sopiiko glyseroli sinulle. Henkilöt, jotka ovat herkistyneet lähes kaikelle käyttävät kasvovetenään glyseriini-vesi seosta. Glyserolia ei saa käyttää iholla laimentamattomana, sillä se imee kosteutta myös ihosta. Iho saattaa kuivua todella pahasti, jos glyseroliin ei sekoita vettä tai muuta nestettä. Laimenna siis glyseroli vähintään suhteessa 1:2 eli puolet vettä ja puolet glyserolia.

 

Mihin kaikkeen voit käyttää glyserolia

Glyseroli on myrkytöntä, joten sitä voidaan käyttää turvallisesti myös elintarviketeollisuudessa. Se säilyttää tuotteiden kosteuden.

• Hammastahnoissa on yleisesti glyserolia sakeuttamis- ja makeutusaineena. Sen haitoista hammaskiilteelle ollaan kuitenkin keskusteltu joissain piireissä kriittisesti. Glyserolin väitetään takertuvan hammaskiilteeseen ja lähtevän pois vasta 30 pesukerran jälkeen. Glyserolin väitetään estävän hammaskiilteen uusiutumista tai liuottavan sitä. Tosin hammaskiille ei uusiudu, joten se siitä.
• Teollisessa kosmetiikassa glyserolia on melkeinpä poikkeuksetta kaikissa voiteissa, puhdistusaineissa ja kasvovesissä. Se on halpaa, hoitavaa, hyvin siedettyä sekä parantaa yleensä tuotteen koostumusta. Glyseroli on väritöntä ja hajutonta. Se ei pilaa tuotteen ulkonäköä eikä myöskään tuoksua.
• Yrttien uuttaminen on monelle kotikosmetiikan valmistajalle tuttua puuhaa. En ole vielä ehtinyt tehdä siitä omaa postausta mutta tulossa on. Usein uutos tehdään öljystä tai alkoholista. Glyseroli on se kolmas vaihtoehto, joka usein unohdetaan. Mitäpä jos kokeilisit seuraavaksi glyseroliuutosta.
• Kotikosmetiikan raaka-aineena eri käyttötarkoituksiin
• Glyserolia on totuttu lisäilemään voide-eriin ja salvoihin. Kosteuttavassa voiteessa tilkka glyserolia on todella enemmänkin kuin paikallaan. Käytä glyserolia joko sellaisenaan tai valmista siitä yrttiuutos. Katso tästä reseptini superkosteuttavaan yövoiteeseen.
• Parhaiten glyseroli kuitenkin sopii kasvovesiin, sillä se sitoo kosteuden ihoon. Hyaluronihappo toimii samalla tavalla mutta on hyvin paljon voimakkaampi ja joskus ongelmiakin aiheuttava tuote. Kosteuttaviin ainesosiin voi jäädä koukkuun ja ne voivat kuivattaa ihoa imemällä ihosta kosteutta. Esimerkiksi tässä Ylen artikkelissa  asiaa on valotettu hyvin. Kasvovesissä tulisikin olla glyserolia vain noin 10%. Näin glyserolin määrä iholla pysyy kohtuullisena eikä iho ala kuivumaan kosteutuksen sijaan.
• Glyseriitit valmistettuna tuoreista kasveista ovat erittäin hyviä kasvonaamioita. Kurkkaa ohje reseptit-välilehdeltä.
• Glyserolia voi sekoittaa aloe veran kanssa ja käyttää ärtyneen ihon hoitoon sekä auringonpolttamiin. Glyseroli on antibakteerista, joten se samalla hoitaa hieman tulehtunutta ihoa.
• Glyseroli on sokerialkoholi. Se on makeaa ja hieman tahmaista kuten sokeri. Tahmaisuutta voit käyttää hyväksi monessakin tuotteessa.
• Tuuheuttava hiuspray syntyy kätevästi ja helpoiten glyserolista ja vedestä. Glyseroli tuo hiuksiin ryhtiä ja rakennetta kohtuullisesti käytettynä
• Sähköisiin hiuksiin saa kuria glyserolilla. Hiusten sähköisyys johtuu kuivuudesta. Kuivat hiukset lentelevät sinne tänne ja keräävät sähköä puoleensa. Glyserolisuihke hiuksen pinnalla alkaa keräämään kosteutta ympäröivästä ilmasta. Näin hiuksen sähköisyys vähenee. Älä kuitenkaan liioittele glyserolin määrällä. Liika on aina liikaa ja voi saada hiukset näyttämään rasvaisilta. Glyserolin voi myös sekoittaa kookosöljyyn. Seosta hierotaan hyvin pieni määrä hiuksiin poistamaan sähköisyyttä.
• Glyserolin tahmaisuus on omiaan kiinnittämään meikin paremmin iholle. Valmista glyserolista primeri eli meikinpohjustusvoide sekoittamalla sitä voiteeseen tai salvaan. Voit myös kokeilla seuraavaa; levitä tippa glyserolia kämmenelle, hiero kämmeniä vastakkain ja painele juuri puhdistetuille kasvoille.

Glyserolilla on niin valtavasti hyviä ominaisuuksia ja käyttökohteita kosmeettisissa tuotteissa. Tiesitkö että glyserolia voi käyttää myös tahranpoistoon, saippuakuplien tekoon, hellävaraisen glyseriinisaippuan valmistukseen ja lattianpesuun. Nyt ymmärrät, että puoli litraa glyserolia kaapissa ei ole yliampuvaa.

Löysitkö itsellesi uusia ideoita glyserolin käyttöön.

Aloe vera on oikeastaan liian helppo kasvi kauneudenhoitoon ja DIY-kosmetiikan valmistamiseen. Siitä ei nimittäin välttämättä tarvitse jalostaa monimutkaisia tuotteita vaan se sopii hiuksille ihan sellaisenaan. Aloe vera sisältää lukuisia yhdisteitä, joista on hyötyä hiustenhoidossa.  Uskomatonta on sekin, että aloe veraa voi käyttää sekä kuiville että rasvoittuville hiuksille. Myös aivan normaalit hiukset hyötyvät aloe verasta.

Miten aloe vera käytetään hiustenhoidossa

• Voit valmistaa aloe verasta DIY-hiusnaamion
• Voit käyttää aloe veraa erittäin hellävaraisena shampoona
• Voit kokeilla aloe veraa kampausnesteenä antamaan ohuille hiuksille lisää volyymia

Aloe vera on siis hyvin monipuolinen kasvi nimenomaan hiustenhoidossa. Sen geelimäinen rakenne tekee siitä luonnollisen kampausnesteen. Et tarvitse mitään lisäaineita. Jotkut voisivat lisätä aloe vera geeliin hieman eteerisiä öljyjä. Voit mainiosti tehdä niin, jos haluat. Itse en ole kovinkaan innokas eteeristen öljyjen käyttäjä ja siksi en niitä aina muista suositella. Vaikka minä en eteerisiä öljyjä juuri käytäkään, en halua ahdasmielisesti pakottaa muita tekemään samoin.

Shampoona aloe vera mehua voi käyttää sekä hillitsemään hiusten rasvoittumista, myös kosteuttamaan kuivaa hiuspohjaa ja pituuksia. Lima-aineita sisältävä aloe vera geeli on yksi parhaista kosteuttajista. Lisäksi se on hyvin luonnollinen aine, sillä sehän on pelkkää kasvimehua. Vaikka aloe veran sanotaankin menettävän vaikuttavia ainesosia käsittelyissä ja varastoinnissa niin jäljelle jää silti valtaisia joukko hyviä ominaisuuksia.

Parhaimmillaan aloe vera on nimenomaan hiusnaamiona. Aloe vera tekee hiuksista pehmeät ja joustavat. Voit selkeästi huomata eron aikaisempaan. Suomen ilmasto on erittäin kuiva ja keskuslämmitysilma kuivattaa sitä entisestään. Hiukset kaipaavat kosteutta.

Helppo naamio hiuksille aloe verasta

Tarvitset

• 1 dl aloe vera geeliä. Voit valmistaa sitä jauheesta tai voit ostaa aloe vera mehua pullossa.
• 2 tl hunajaa antamaan lisää kosteutta
• ½-1 tl manteliöljyä tai arganöljyä. Auringonkukkaöljykin käy. Jos hiuksesi ovat helposti rasvoittuvat jätä öljy kokonaan pois.
• Halutessasi tuoksua hiuksiin laita pari tippaa mieleistäsi eteeristä öljyä
• Mittaa kaikki ainesosat pulloon ja ravista hyvin.

Kaada hiusnaamiota puhtaille, kosteille hiuksille ja anna vaikuttaa noin 30 minuuttia myssyn alla. Voit pitää hiusnaamiota pidempäänkin, jos tiedät että hiuksesi sen kestävät. Itse en pidä happamia naamioita kovinkaan pitkään. Hiusten lavoilla on joskus tapana kuivua liikaa liian happamasta käsittelystä.

Huuhtele naamio pois haalealla vedellä. Jos käytät luonnollista aloe vera mehua voi siinä olla mukana kasvinosia. Ne näkyvät valkeina pisteinä hiuksissa. Saat ne pois parhaiten harjaamalla hiukset kuivana.

Tämä naamio on erittäin ravitseva ja kosteuttava. Hiukset ovat pehmeät ja taipuisat käsittelyn jälkeen. Niitä on myös helpompi hallita. Aloe vera naamio poistaa myös sähköisyyttä hiuksista.

 

Puhdas aloe vera naamio hiuksille

Olen usein tehnyt ikkunalla kasvavasta aloe verasta  mehua ja levittänyt sitä ruokalusikallisen hiuksiin sekä hiuspohjaan. Tätä naamiota ei välttämättä tarvitse huuhdella lainkaan pois. Hiukset vain harjataan kuivina puhtaiksi. Tämä hoito antaa rakennetta latistuneille hiuksille, tekee hiukset uskomattoman joustaviksi ja kiiltäviksi.

 

Toivottavasti innostut kokeilemaan aloe veraa hiustenhoidossa. Itseäni kiinnostaa miten aloe vera toimii kiharissa hiuksissa. Omani ovat luonnonsuorat hiukset, joten kerropa kokemuksesi

Aloe Vera, yksi suosituimmista kosmetiikan raaka-aineista

Aloe Vera ei juuri esittelyjä kaipaa. Useimmat meistä ovat käyttäneet sitä ainakin joskus ihonhoidossa jossain muodossa.  Aloe veralla on uskomattoman monta hyvää ominaisuutta. Sitä kannattaa käyttää monipuolisesti ja tutustua sen ominaisuuksiin paremmin. Aloe Veraa voi käyttää kotikosmetiikan raaka-aineena korvaamaan muut nesteet tuotteessa joko osittain tai kokonaan. Jotkut ovat uskaltautuneet jopa juomaan aaloemehua. Se hoitaa tehokkaasti suolistoa aivan samalla periaatteella kuin ihoa.

Aloe Veralla on monia etuja ihonhoidossa:

• Aloe Vera geeli kosteuttaa ihoa tehokkaasti lima-aineiden ansiosta
• Aloe Vera geeli on lievästi antiseptista (akne, auringonpolttama iho)
• Aloe Vera geeli ravitsee ihoa syvältä
• Aloe Vera sisältää runsaasti vitamiineja, jotka hyödyttävät ihoa
• Aloe Veralla on anti-aging ominaisuuksia

Aloe Vera sisältää acemannaani nimistä polysakkaridia, joka auttaa ravinteiden pääsemistä soluihin.  Aloe Vera geelin teho pohjautuukin pitkälti acemannaani yhdisteeseen. Sen avulla vitamiinit ja jopa tuhannet muut vaikuttavat aineet pääsevät tekemään työtään.

Aloe vera geelistä on valmistettu usein after-sun tuotteita. Geeli on antiseptista ja toimii hyvin ihoa rauhoittavana aineena. Kun levität aloe vera geeliä ihollesi huomaat helposti, kuinka se viilentää ja rauhoittaa ihoa. Yrttilääkinnässä aloe veraa on käytetty jopa vaikeiden palovammojen hoidossa. Kerrotaankin että Aleksanteri Suuri antoi istuttaa aloe veraa sotatantereiden lähistölle. Näin ensiapu oli lähellä, kun taistelun tuoksinassa tarvittiin lääkitystä haavoihin. Pidä aina pakastimessa aaloe geeliä jääpalakuutoina. Ne ovat nopea ensiapu pieniin palovammoihin.

Nykyisin ehkä suosituin syy käyttää aloe veraa kotikosmetiikan raaka-aineena on sen ylivertainen kyky kosteuttaa ihoa. Aloe vera  on geelimäistä siksi, että se sisältää runsaasti lima-aineita. Lima-aineet kosteuttavat ihoa tehokkaasti. Levitä geeliä iholle vaikkapa sellaisenaan ja anna vaikuttaa noin 20 minuuttia.  Suojaava päivävoide aloe vera naamion jälkeen iholle levitettynä sulkee kosteuden ihoon. Näin saat syväkosteutettua rutikuivan talvi-ihon. Voit myös sekoittaa aloe vera geeliin haluamiasi tehoaineita kuten hyvin hienoksi jauhettua kaurajauhoa (kolloidinen kaura), hunajaa tai yrttiuutteita ja valmistaa näin tehokkaamman naamion.

Aloe vera on hyödyllinen aine hiustenhoidossa:

• Aloe vera geeli ehkäisee hiustenlähtöä
• Aloe vera geeli sisältää saponiineja jotka puhdistavat hiuksia ja hiuspohjaa
• Aloe Vera geeli tuo kosteutta hiuksille ja hiuspohjaan
• Aloe Vera geeli ravitsee ja korjaa hiuspohjaa
• Aloe Vera antaa hiuksille lisää joustavuutta ja ehkäisee hiusten katkeilua

Vaurioituneen hiuspohjan hoitoon kannattaa kokeilla aloe vera geeliä. Aloe vera sisältää runsaasti entsyymejä. Joidenkin niistä sanotaan myös korjaavan hiuspohjan epiteeliä. Jos hiuspohjassa on lievää kutinaa tai ärsytystä voi ensin kokeilla puhdasta aloe vera geeliä pienelle alueelle. Jos kutina rauhoittuu niin hoito kannattaa ulottaa laajemmalle alueelle. Kirvely ja kutina voivat olla myös merkkejä ekseemasta tai jostain muusta hiuspohjan sairaudesta. Silloin aloe vera ei välttämättä sovi hoidoksi vaan voi jopa pahentaa tilannetta (yliherkkyys).

Aloe vera geeliä voi käyttää shampoon tavoin. Siinä on jonkin verran saponiineja. Saponiinit ovat luonnollisia tensidejä eli puhdistavia ainesosia. Käytä aloe vera pesua jos hiuksesi tuntuvat kuivilta. Aloe vera pesu sopii myös rasvaisille hiuksille sillä se rauhoittaa hiuspohjaa ja hillitsee talin eritystä.

Jokainen on kokenut elämässään hetkiä, jolloin hiuksia lähtee todella runsaasti. Usein syynä on stressi tai hormonaaliset syyt. Joskus kuitenkin syynä voi olla vain kuiva sisäilma. Aloe vera kosteuttaa erittäin tehokkaasti hiuspohjaa ja jopa korjaa sen rakennetta entsyymiensä avulla. Jos tunnet kärsiväsi mystisestä hiustenlähdöstä voit kokeilla aloe vera geeliä hiusnaamioiden raaka-aineeksi. Käy kurkkaamassa Reseptit-välilehdellä. Siellä on hyvä aloe vera pohjainen hiusnaamio kokeiltavaksi.

Koska aloe vera on hyvin kosteuttavaa se tuo kosteutta myös hiuksille. Aloe vera geelillä on myös positiivinen vaikutus keratiiniin, joka on hiuksen oma proteiini. Riittävästi kosteutetut hiukset ovat joustavat eivätkä katkeile yhtä herkästi. Hiuksille ja hiuspohjalle voi aloe veraa käyttää myös ihan sellaisenaan puhtaana geelinä. Laita geeli puhtaisiin kosteisiin hiuksiin ja anna vaikuttaa myssyn alla 30 minuuttia. Huuhtele sitten hiukset ja hiuspohja. Aloe vera geeli on luontaisesti hapanta (pH 4,5-5,5) joten et tarvitse erillistä hapanhuuhtelua tai hoitoainetta käsittelyn jälkeen.

Aloe vera geeli sisältää runsaasti ravintoaineita, proteiineja sekä entsyymejä hiusten ja hiuspohjan tarpeisiin. Hiusten kasvu voi saada aaloekuurilla uutta potkua. Vaikka suurin merkitys hiusten hyvinvointiin tuleekin sisältä päin ei ulkoistakaan hoitoa kannata väheksyä. Aloe vera on 100% luonnontuote ilman kemikaaleja. Se on hyvä vaihtoehto teollisille hiustenhoitotuotteille.

Mistä saan aloe vera geeliä

Oma aloe vera kasvi

Parhaiten aloe vera geeliä saa omasta kasvista. Siinä on kaikki vaikuttavat aineet tallella. Jos geelin käyttää heti mitään vaikuttavia aineita ei ole ehtinyt poistua tuotteesta.

• Hanki aito aloe vera ja kasvata sitä ikkunalla ruukussa. Aloe vera on helppohoitoinen. Se ei pienistä hätkähdä, kunhan et kastele sitä liikaa ja annat sen paistatella auringonvalossa.
• Kun kasvi on riittävän iso voit irrottaa yhden lehden aivan tyvestä.
• Viillä terävällä veitsellä ensin lehden kanta irti. Siitä lähtee keltaista sappea, joka ärsyttää ihoa erittäin voimakkaasti. Sappea ei saa tulla pisaraakaan mukaan geeliin.
• Viillä sitten veitsellä lehden molemmat reunat irti. Nyt voit poistaa ”fileointitekniikalla” ensin lehden alaosan ja sitten yläosan.
• Kädessäsi on nyt pala aaloe geeliä.
• Jauha kirkas, geelimäinen sisus vaikkapa haarukalla, huhmareessa tai maustemyllyllä kirkkaaksi liisteriksi.
• Voit säilyttää kirkasta aaloe geeliä jääkaapissa lasipurkissa noin viikon
• Jos lisäät puhdasta askorbiinihappoa geeliin voit säilyttää sitä jopa kuukauden jääkaapissa
• Aaloe geelin voi tietysti aina pakastaa vaikkapa jääpalarasioissa

Aloe vera jauhe

Aloe veraa saa ostaa myös jauheena kotikosmetiikan raaka-aineita myyvistä nettikaupoista kuten

• Limepop limepop.fi
• DIY Kosmetiikka diykosmetiikka.fi

Jauhe on erittäin vahvaa. Sen sekoitussuhde on yleensä 1:200. Se tarkoittaa suurin piirtein sitä, että grammasta jauhetta saa 2dl valmista aloe vera geeliä. Jauhetta on arvosteltu siksi että se on voimakkaasti käsiteltyä. Siinä ei välttämättä ole kaikkia vaikuttavia aineita mukana.

Aloe vera mehu

Aloe veraa myydään myös mehuna pullossa. Pullotettu aaloemehu on elintarvikelaatuista. Se on siis vielä hieman puhtaampaa kuin jauhe. Koska mehu on tuorepuristettua, on siinä myös enemmin vaikuttavia aineita tallella kuin jauheessa. Toki tästäkin asiasta on eri mielipiteitä. Mehussa on mukana säilöntäainetta, joka on yleensä askorbiinihappoa (c-vitamiini) ja sitruunahappoa.

Voiko aloe vera geeli olla haitallista terveydelle

Todellakin, aivan kaikelle voi olla allerginen tai yliherkkä. Kannattaa testata aloe vera geeliä varovasti iholla ja todeta itse sopivuus. Yliherkkyysreaktio voi ilmaantua vasta useamman päivän viiveellä. Siksi kannattaa aloittaa varovasti. Ainakaan aloe vera mehua ei kannata juoda ennen, kun on testannut tuotetta iholla riittävän pitkään.

Jos kasvatat aloe veraa ikkunalla älä koskaan leikkaa palasta lehdestä ja valele sitä suoraan iholle tai syö sitä. Lehdessä on takuuvarmasti keltaista sappea, joka sisältää ihoa voimakkaasti ärsyttävää ainetta. Tätä samaista ainetta on joskus käytetty myös erittäin voimakkaana laksatiivina. Noudata aina yllä antamiani ohjeita aloe vera kasvin lehden käsittelystä.

Joskus on tapahtunut maailmalla, että puristeina sisäisesti nautittu aloe vera on ollut erittäin huonolaatuista. Yhdistettynä muihin sairauksiin nämä puristeet ovat aiheuttaneet vakavia terveysongelmia jollekin henkilölle.

Aloe veraa käytetään hyvin yleisesti kaikessa kosmetiikassa. Se ei ole aiheuttanut suurempia yliherkkyysreaktioita. Jos et yleensä saa yliherkkyysreaktioita kosmetiikasta niin tuskin saat sitä aloe verastakaan.

Olisi kiva kuulla sinun omia kokemuksiasi aloe verasta.