Ruokasooda on erittäin tehokas raaka-aine. Usein sen tehokkuutta ei ymmärretä. Ruokasoodaa käytetään sellaisiin tarkoituksiin, joissa se ei ole edukseen. Ruokasooda pilaa helposti ihon tai hiukset. Siksi en tarjoa tässä deodoranttiohjetta tai hiustenpesuun ruokasoodaniksejä. Lue myös kattava artikkelini ruokasoodasta. Tässä artikkelissa on kaksi ruokasoodareseptiä; antioksidantteja sisältävä kuorinta sekä kylpypommit.

Kuva 仲雄 李 Pixabaystä

Ruokasooda

Kuorintavoiteissa ruokasooda on ihan omaa luokkaansa. Ruokasoodalla on kyky irrottaa ihosta kuollutta solukkoa.  Ruokasooda on hyvä poistamaan aknen jättämiä rupia iholta. Kovettumat käsissä ja kyynärpäissä saavat kyytiä, kun käytät ruokasoodaa niiden pehmittämiseen. Älä kuitenkaan koskaan hiero kasvoihin ruokasoodaa. Ruokasooda on aivan liian voimakasta kasvojen ohuelle iholle.

Vihreä tee

Tässä seuraavassa ohjeessa olen terästänyt ruokasoodaa vihreällä teellä. Vihreätee on hyvin antioksidanttista ja ihoa kirkastavaa. Se myös puhdistaa ihohuokosia talista ja kuolleista ihosoluista. Vihreätee poistaa iholta liiallista punoitusta ja rauhoittaa ihoa. Se on erittäin tehokas ikääntymisen merkkien ehkäisijä.

Epsomsuola

Epsomsuola eli karvassuola sisältää runsaasti magnesiumia. Magnesium pystyy imeytymään ihon kautta lihaksiin asti. Lihaksesi rentoutuvat ihanasti kuorinnan aikana. Rentoutuneet lihakset kuljettavat paremmin kuona-aineita pois ja tuovat ravinteita verenkierron mukana iholle. Epsomsuolassa on myös rikkiä ja happea.

Rikkiä käytetään yleisesti aknen ja ekseeman hoidossa. Vaikka sinulla ei näitä ongelmia olisikaan ihossasi ovat rikki ja happi silti monin tavoin hyödyllisiä ihollesi.

Oliiviöljy

Öljyksi valitsin oliiviöljyn, joka sisältää runsaasti antioksidantteja ja sopii erittäin hyvin vartalohoitoihin. Oliiviöljy on monen suosikki ja siksi sitä myös sattuu olemaan useimmilla valmiina kaapissa.

Olen kirjoittanut enemmin oliiviöljystä täällä.

Kirkastavaan vihreätee-ruokasoodakuorintaan tarvitset

• 40 grammaa ruokasoodaa
• 27 grammaa epsomsuolaa
• 10 grammaa vihreää teetä jauheena
• 25-30 grammaa oliiviöljyä

Tee näin

• Jauha vihreä tee hienoksi jauheeksi tai käytä valmiiksi jauhettua japanilaista vihreää teejauhetta.
• Sekoita epsomsuola, ruokasooda sekä teejauhe kulhossa
• Hiero jauhe hyvin tasaiseksi niin että kaikki paakut katoavat. Tarvittaessa voit käyttää morttelia. Morttelissa on kuitenkin se ongelma että epsomsuola ei pysy enää sopivan karkeana.
• Lisää oliiviöljy vähitellen koko ajan sekoittaen
• Kun seos on tasaista, pakkaa kuorinta-aine lasipurkkiin ja varusta etiketillä
• Käytä vain vartalon kuorintaan. Kasvoille tämä tuote ei sovellu.
• Käytä hierontavoidetta kostealle iholle suihkun yhteydessä. Hiero koko vartalo tai vain haluamasi ihoalueet pyörivin liikkein kuorintavoiteella.
• Halutessasi voit antaa kuorinnan vaikuttaa hetken iholla ennen, kun peset sen pois. Käytä vain mietoa pesuainetta.
• Koska ruokasoodaa ja epsomsuolaa sisältävä kuorinta on emäksistä, muista palauttaa ihosi pH happamaksi kuorinnan jälkeen vaikkapa omenaviinietikkahuuhteella.
• Mittaa muovipulloon 5 desiä haaleaa vettä ja 0,5 desiä omenaviinietikkaa. Ravista seosta ja valele se sitten ihollesi. Anna vaikuttaa hetken ja huuhtele nopeasti pois. Näin autat ihoasi palautumaan.

Tämä kuorinta-aine on vedetön tuote joten se ei tarvitse säilöntäainetta. Valmista kerralla vain pieni määrä, sillä suihkussa käytettäväksi tarkoitettu kuorinta-aine kontaminoituu helposti vedellä. Heti kun tuotteessa on tippakin vettä, se alkaa kasvattaa mikrobeja. Suosittelen siksi annostelemaan tuotetta vain tarvittava määrä kerralla käytettäväksi. Jos tuote pysyy puhtaana ja vedettömänä, se säilyy hyvin ainakin 3-4 kuukautta.

Tämä kuorinta kirkastaa ihoa ja poistaa siitä kuollutta solukkoa. Jos sinulla on vartaloaknea voit varovasti hieroa myös aknealueelta ja kuorinnan hoitaa aknea. Jos oliiviöljy ei sovellu ihollesi, voit vaihtaa öljyn vaikkapa auringonkukkaöljyyn.

Kylpypommit

Ruokasoodaohjeita ei voi jakaa antamatta sinulle kylpypommien ohjetta. Kylpypommit ovat ehkä yleisin kotikosmetiikan tuote jota ruokasoodasta valmistetaan. Olen itse tehnyt muutaman kerran kylpypommeja eri ohjeilla ja tykästynyt näihin. Valitettavasti en ole aikoinani merkinnyt muistiin mistä ohjeista olen nämä kylpypommini alun perin kehitellyt. Kylpypommeja ei voi kuitenkaan valmistaa kovin monilla eri tavoilla. Kaikki ohjeet muistuttavat erehdyttävästi toisiaan.

Kylpypommit ovat ylellisyyttä, joka on kaikkien ulottuvilla. Ne ovat myös hyödyllisiä. Voit loihtia kylpypommin avulla itsellesi hetkessä virkistävän jalkakylvyn. Ruokasooda irrottaa jalkapohjien kovettumat ja sinun on helpompi raspata ne sileiksi. Kylvyssä käytettynä kylpypommi toimii samalla tavoin eli irrottaa kuollutta solukkoa koko keholta.

Kylpypommien valmistuksen salaisuus on jauheseoksen kostutuksessa. Jauheseos alkaa heti sihisemään, jos laitat sekaan hiukankin mitä tahansa nestettä. Sihinä kyllä loppuu, jos nestettä käyttää vain vähän ja sekoittaa sen todella nopeasti jauheseokseen. Käytä siis alusta asti vain suihkupulloa jauheen kostutukseen. Nestettä tarvitaan vain hitunen ja suihkupullolla saat juuri sopivan määrän nestettä kerrallaan. Seos ei saa olla missään tapauksessa märkää, vain aivan pikkuisen kosteaa.

Olen käyttänyt nesteenä taikapähkinävettä. Myös tavallista vettä/tislattua vettä voi käyttää. Taikapähkinävesi sitoo paremmin jauheen ainesosat yhteen.

Kukkien terälehdet ja elintarvikeväri ovat ylellisyyttä, jotka voi jättää poiskin. Voit myös käyttää vain kukkien terälehtiä. Muista että kukkakaupasta ostettujen kukkien terälehtiä ei pitäisi käyttää, sillä niissä on aivan valtavat määrät kasvinsuojelumyrkkyjä ja ties mitä muuta.

Eteeriset öljyt voi myös jättää pois, ellet halua kylpypommeihisi tuoksua. Jos käytät kylpypommeja lasten kylpyammeessa, harkitse tarkoin eteeristen öljyjen käyttöä.

Tarvitset kylpypommeja varten

• 250 gr ruokasoodaa
• 125 gr sitruunahappojauhetta
• 10-30 gr taikapähkinävettä tai tislattua vettä spraypullossa
• 5-10 tippaa eteerisiä öljyjä oman mieltymyksesi mukaan (valinnainen)
• Kuivia kukkien terälehtiä kourallinen tai pari
• 2-3 tippaa elintarvikeväriä, joka sopii kukkien terälehtien väriin, valinnainen
• Vinyylikäsineet
• Jääpala- tai suklaakonvehtimuotteja, silikonista valmistetut ovat parhaita

Tee näin

• Pue vinyylikäsineet käteen
• Sekoita erittäin huolella sitruunahappojauhe ja ruokasooda
• Lisää halutessasi muutama tippa eteerisiä öljyjä ja elintarvikeväritipat
• Sekoita tipat huolella seokseen
• Jos haluat, voit lisätä elintarvikeväritipat vasta lopussa ”huolimattomasti”, näin saat kivan luonnollisen värityksen kylpypommeihin
• Nyt seuraa vaikein osuus: ala suihkuttelemaan varovasti taikapähkinävettä seokseen
• Seos alkaa välittömästi sihistä mutta älä välitä siitä
• Sekoita samalla erittäin nopeasti kostunut jauhe kuivan jauheen sekaan, että sihinä loppuisi mahdollisimman nopeasti. Itse sekoittelen käsin, vinyylikäsine kädessä. Näin saan parhaan tuntuman seokseen ja pystyn työskentelemään riittävän nopeasti.
• Jatka suihkuttelua ja sekoittelua kunnes voit puristaa jauheesta pallon ja se pysyy koossa.
• Lisää nyt kukkien terälehdet ja mahdollisesti lisäämättä jääneet elintarvikeväritipat
• Sekoita ja ala painella massaa tiiviisti muotteihin
• Kuivata kylpypommeja muoteissaan vuorokauden verran ja kumoa ne sitten irti muoteista.
• Nyt kylpypommit ovat aivan kuivia ja ne voidaan säilyttää suljetussa purkissa

Kylpypommit säilyvät hyvin valolta suojassa, kuivassa paikassa. Älä säilytä kylpypommeja kosteassa kylpyhuoneessa. Käytä kylpypommeja kylpyammeessa tai jalkakylvyissä. Laske ammeeseen vettä ja tipauta kylpypommi veteen. Ylellinen kylpysi on valmis.

Itse valmistetut kylpypommit ovat hyvä lahjaidea ja tuliainen. Kylpypommeja voit valmistaa vaikka yhdessä lasten kanssa.

Vinkki: voit valmistaa samalla reseptillä myös wc-raikastimia. Käytä annokseen 20-40 tippaa sinistä elintarvikeväriä sekä 40 tippaa eteerisiä öljyjä. Parhaat tuoksut wc-raikastimiin ovat sitruuna, lime, eukalyptus sekä havupuutuoksut. Taikapähkinävettä ei tarvita silloin niin paljoa. Säilytä valmiit wc-raikastajat tiiviissä kannellisessa lasipurkissa. Niiden tuoksu laimistuu muuten nopeasti.

Kokeilitko reseptejä, kerro miten onnistuit!

Krysanteemit ovat vanhoja ja arvostettuja kiinalaisia yrttikasveja. Krysanteemeja käytettiin jo tuhat vuotta sitten teenä ja parantavana yrttinä. Song-dynastian aikoihin (960-1279) krysanteemeja arvostettiin suuresti. Krysanteemien lehtiä ja versoja käytettiin salaatteihin ja niitä höyrytettiin lisäkkeeksi herkkuaterioille.

Suomessa krysanteemit tunnetaan kestävinä ja kauniina syyskukkina. Me emme ole tottuneet käyttämään krysanteemeja ravinnoksi. Muistathan, että mitään koristekasveja ei voi käyttää ravinnoksi eikä ihonhoitoon. Kaupasta ostettuja krysanteemeja ei voi käyttää kosmetiikassa sillä ne sisältävät runsaasti kasvinsuojelukemikaaleja.

Jos haluat kokeilla krysanteemeja kosmetiikassa, hanki etnisestä kaupasta kuivattuja, teeksi tarkoitettuja krysanteemin kukkia. Krysanteemitee on hyvin herkullista ja terveellistä. Samaa hauduketta eli teetä voit käyttää monipuolisesti myös ihonhoidossa. Katsotaanpa, miten upea yrtti krysanteemi oikeastaan on.

Krysanteemien suku on laaja

Krysanteemit (Chrysanthemum) kuuluvat asterikasvien sukuun. Asterikasvit eli mykerökukkaiskasvit ovat hyvin laaja kasviheimo, johon kuuluu yli 1600 kasvisukua. Samaan heimoon kuuluvat mm. erilaiset päivänkakkarat ja meille niin tuttu kamomilla. Nimi krysanteemi tulee kreikan kielestä ja tarkoittaa kultakukkaa.

Krysanteemien kukkia on olemassa monen värisiä. Valkoiset, keltaiset ja liilanväriset kukat ovat niistä tavallisimpia. Maailman hienoimmat krysanteemit, lumikrysanteemit kasvavat villeinä korkealla Kiinan vuoristossa, Xinjiangissa. Lumikrysanteemit ovat erittäin harvinaisia. Ne tuottavat vain vähän kukkia, jotka kukkivat hyvin lyhyen aikaa. Siksi lumikrysanteemit ovat arvokkaimpia kaikista krysanteemeista. Lumikrysanteemien kukkia käytetään teen valmistukseen.

Joitakin krysanteemilajikkeita käytetään hyönteismyrkyn, pyretriinin valmistukseen. Hyönteiset karttavat krysanteemin tuoksua.

Miten krysanteemi-infuusio vaikuttaa terveyteesi?

Krysanteemi-infuusiota eli hauduketta juodaan Kiinassa ja muuallakin Aasiassa paitsi sen upean maun myös sen terveellisyyden vuoksi. Krysanteemihauduke on jopa terveellisempää kuin vihreä tee. Siinä on paljon eri mineraaleja, antioksidantteja ja aminohappoja. Helenatur ei ole varsinaisesti terveysblogi mutta haluan kuitenkin kertoa sinulle hieman krysanteemihaudukkeen terveysvaikutuksista. Näin ymmärrät paremmin tämän kasvin hienot ominaisuudet.

Krysanteemihauduke on erityisen rentouttavaa

Kiinalaisen lääketieteen mukaan krysanteemi on viilentävä kasvi. Kylmä, jääpaloilla höystetty krysanteemitee on hellepäivän juoma. Viilentävä ominaisuus on samalla myös rentouttava. Krysanteemihauduke sisältää runsaasti kaliumia. Kalium laajentaa verisuonia ja saa veren virtaamaan jouheammin myös ihollasi olevia pieniä verisuonia pitkin.

Krysanteemihauduke tehostaa immuniteettia

Krysanteemihauduke sisältää runsaasti A ja C vitamiineja, jotka parantavat vastustuskykyä.  Haudukkeen korkea mineraalipitoisuus toimii myös immuunijärjestelmää boostaavana. Kalium, kalsium ja magnesium toimivat omalla tavallaan immuunijärjestelmän tukena.  Jokainen ihmiskehon solu tarvitsee kaliumia toimiakseen oikein. Magnesium auttaa kehoamme säätelemään verenpainetta. Se on tärkeä osa monessa muussakin kehon prosessissa.

Krysanteemitee sisältää runsaasti B-vitamiineja

B-vitamiinien joukko in iso. Krysanteemihauduke sisältää niistä monia kuten foolihappoa, riboflaviinia, koliinia ja niasiinia. B-vitamiinit vaikuttavat hermostoa rauhoittavasti. Ne myös huolehtivat ihon hyvinvoinnista.

Krysanteemihaudukkeen hyödyt ihonhoidossa

Krysanteemi on oikea aarre ihollesi. Kuten jo edellä mainitsinkin, krysanteemi on tyypiltään viileä yrtti. Kiinalaisen lääketieteen mukaan viileä rauhoittaa. Liiallinen lämpö taas korreloi tulehduksen kanssa. Tätä krysanteemin viilentävää ominaisuutta kannattaa käyttää hyväksi kosmetiikassa.

Krysanteemi sisältää runsaasti beetakaroteenia. Beetakaroteeni on A-vitamiinin esiaste, joka on hyvin hyödyllistä ihollesi ja turvallista käyttää. Beetakaroteeni on voimakas antioksidantti, joka auttaa sinua pitämään ihosi nuorekkaan hehkeänä.

Krysanteemihauduke hiustenhoidossa

Chrysanthemum zawadskii on krysanteemilaji, jolla on eräissä tutkimuksissa todettu olevan hiusten kasvuun vaikuttavia ominaisuuksia. Tästä tietystä krysanteemista valmistetulla uutteella on hoidettu menestyksekkäästi hiustenlähtöä sekä stimuloitu hiusten kasvua.

Krysanteemiuutteen on todettu vaikuttavan hiusfollikkeleihin elvyttävästi. Myös nukkumassa olevat hiusfollikkelit heräävät henkiin krysanteemiuutteen avulla. Näin ohuet hiukset saavat lisää tuuheutta.

Sinun ei välttämättä tarvitse metsästää zawadskii krysanteemia. Myös tavallinen krysanteemi voi auttaa hiusten ja hiuspohjan hoidossa. Käytä hiustenhoidossa krysanteemihauduketta hiushuuhteena. Huuhtele hiukset pesun jälkeen krysanteemivedellä ja anna vaikuttaa 5-10 minuuttia. Huuhtele hiukset vielä kevyesti pelkällä vedellä ja anna niiden kuivua kaikessa rauhassa itsekseen. Krysanteemivesi rauhoittaa hiuspohjaa ja tekee hiuksista pehmeät ja taipuisat. Krysanteemihuuhtelu rauhoittaa myös hilseilevää päänahkaa.

Voit käyttää myös krysanteemista valmistettua yrttiöljyä hiuspohjan hoitoon. Pese hiuspohja ja hiukset huolellisesti. Levitä sormenpäillä noin ruokalusikallinen krysanteemi yrttiöljyä hiuspohjaan ja anna sen vaikuttaa noin 30 minuuttia. Pese hiukset ja hiuspohja tavalliseen tapaan shampoolla.

Näin valmistat krysanteemi-infuusion

Krysanteemin kukkia voi uuttaa myös veteen. Krysanteemista valmistettu yrttihauduke sopii kasvovesiin, ihon höyrytykseen tai hiushuuhteeksi. Voit käyttää yrttihauduketta myös emulsiovoiteiden vesifaasissa. Pesevien tuotteiden pohjana supistava ja ihoa rauhoittava krysanteemihauduke on ihanteellinen.

Voit valmistaa krysanteemihaudukkeen kuivatuista krysanteeminkukista. Tarvitset vain 5 kuivattua krysanteemin kukkaa ja 3,5 desiä kiehuvaa vettä. Kaada kiehuva vesi kukkien päälle ja anna hautua rauhassa noin 3-5 minuuttia. Siivilöi kukat teestä ja herkullinen infuusiosi on valmista.

Krysanteemista valmistettu yrttiöljy hellii ihoasi

Kun puhun krysanteemiöljystä, en tarkoita krysanteemin eteeristä öljyä vaan kasviöljypohjaista yrttiöljyä. Näitä kahta asiaa ei pidä sekoittaa keskenään. Krysanteemin kukista ja perusöljystä uuttamalla valmistettu yrttiöljy on todella tehokas kosmeettinen tuote ihan sellaisenaan.

Voit uuttaa krysanteemin kukkia valitsemaasi kasviöljyyn. Sopiva öljy krysanteemin kukkien uuttoon voisi olla esimerkiksi suodatettu viinirypäleensiemenöljy tai safloriöljy. Nämä kaksi öljyä ovat keveitä ja tukevat hyvin krysanteemin vaikutusta iholla.

Krysanteemista valmistettua öljyuutosta on käytetty perinteisesti rasvoittuvalle iholle. Se on supistava öljy, joka supistaa huokosia sekä kirkastaa ja tasoittaa ihon väriä. Krysanteemiöljy poistaa ärsytystä ja auttaa vähentämään tulehdusta ja aknea.

Krysanteemiöljy on täynnä polyfenoleita kuten kversetiini, luteoliini, apigeniini. Nämä antioksidantit auttavat ihoasi taistelemaan ikääntymisen merkkejä vastaan. Voit käyttää krysanteemiöljyä sellaisenaan myös herkälle silmänympärysiholle. Öljyssä oleva beetakaroteeni auttaa uudistamaan soluja ja poistamaan kuona-aineita ihosta.

Krysanteemiöljyn anti-inflammatoriset ominaisuudet rauhoittavat ihoa ja poistavat turvotusta. Öljyä voidaan käyttää myös palovammoihin ja auringonoton jälkeen rauhoittamaan ihoa.

Näin valmistat krysanteemin kukista yrttiöljyn

Krysanteemiöljy on eräs suosittu tapa käyttää tätä yrttiä kosmetiikassa.  Valmista yrttiöljy perusohjeeni mukaan kuivatuista krysanteeminkukista. Krysanteemiöljy sopii hyvin seerumeiden voiteiden valmistukseen. Krysanteemiöljyä voit käyttää myös sellaisenaan joko ihonhoidossa tai hiuspohjalle.

Krysanteemi on fototoksinen kasvi

Krysanteemissa on myös ikävät puolensa. Jos altistut UV-valolle samalla kertaa, kun olet käyttänyt krysanteemista valmistettua kosmetiikkaa, voi ihollesi ilmaantua ihottumaa tai jopa rakkuloita. Tätä sanotaan fototoksiseksi reaktioksi. Muutamilla kasveilla on taipumus reagoida auringon valon kanssa. Käytä siis krysanteemia vain yövoiteissa ja yöksi laitettavissa seerumeissa.

Krysanteemille voi hyvinkin olla allerginen. Krysanteemit kuuluvat mykerökukkaisiin kasveihin, jotka ovat tunnettuja allergian aiheuttajia. Tästä ei kuitenkaan kannata huolestua ellet todella ole mykerökukkaisille kasveille herkistynyt. Krysanteemit ovat niin tehokkaita ja hyödyllisiä kasveja ihonhoidossa, ettei niitä kannata turhaan jättää käyttämättä. Jos allergiat mietityttää, voit helposti tehdä itse altistuskokeen krysanteemilla.

Oletko sinä tutustunut krysanteemeihin?

Kuusenkerkkä kasvovesi on tuote jota kannattaa valmistaa silloin kun kuusenkerkät ovat parhaimmillaan. Kasvovesi kuusenkerkistä on helppo valmista itse. Oikeastaan kuusenkerkkäglyseriitti, johon tämän kasvoveden vaikutus perustuu, pitäisi valmistaa keväällä kuusenkerkkä aikaan. Glyseriitit säilyvät hyvin ainakin 6 kuukautta, ehkä pidempäänkin. Kuusenkerkkäglyseriitin valmistamiseen löydät ohjeet täältä.

Kuusenkerkkä on hyvin antibakteerinen ja ihoa uudistava. Kuusenkerkkä sisältää myös hieman samoja aineksia kuin kuusen pihka. Siksi kuusenkerkkää kannattaa käyttää ihonhoidossa uudistamaan ihoa. Kasvovesi kuusenkerkistä sopii hyvin myös akneiholle antibakteerisuutensa takia.

Kuusi sisältää myös todella runsaasti C-vitamiinia. C-vitamiini on erittäin tärkeä vitamiini iholle ja sopii erityisen hyvin kasvovesiin.

Kuusenkerkkäkasvoveden valmistaminen

Kuusenkerkkäglyseriitti

Kasvovettä varten tarvitset kuusenkerkkäglyseriittiä. Se sinun on valmistettava itse sillä kuusiglyseriittejä eikä juuri muitakaan kuusituotteita saa ostaa valmiina. Sekin on mielestäni aika outoa. Asummehan kuusien peittämässä maassa.

Valmista glyseriittiä tarvitaan kasvoveteen 5%. Glyseriini on glyseriitin ainesosa jota myös glyseroliksi kutsutaan. Se on hyvin kosteuttava aine mutta vain silloin, jos sen sekoittaa riittävään määrään vettä tai muuta nestettä. Sääntö on että ainakin saman verran vettä kuin glyseriiniä tulisi olla tuotteessa. Muussa tapauksessa glyseriini alkaa imemään kosteutta iholta ja vaikutus onkin kuivattava. Glyseroli on sokerialkoholi ja aika tahmainen tuote. Sitä ei kannata käyttää tuotteissa liikaa.

Kasvovedet ovat 100% vesipohjaisia tuotteita

Kun alat valmistamaan kasvovettä, kannattaa ensin miettiä, mikä voisi olla perusneste, johon kasvoveden valmistat. Moni valitsee mieluiten puhtaan veden. Suosittelen käyttämään kasvovesiin hanaveden sijaan tislattua vettä, esimerkiksi akkuvettä.

Akkuvesi ja tislattuvesi poikkeavat hanavedestä siten että niistä on poistettu kaikki veden luonnolliset mineraalit. Kotikosmetiikan valmistuksessa mineraalien poistaminen vedestä ei ole yleensä tarpeen. Tislatun veden puhtaudesta on kuitenkin suurta hyötyä säilyvyyden parantamisessa.

Perusnesteeksi kasvoveteen voit valmistaa myös yrttihaudukkeen. Katso ohje yrttihaudukkeen valmistamiseen täältä.

Valitse sopivat hydrolaatit

Pelkästä tislatusta vedestä ja glyserolista saa hyvin käyttökelpoisen kasvoveden. Itse toivon kuitenkin hieman lisää puhdistavuutta kasvovedeltä. Siksi haluan käyttää hydrolaatteja kasvovesien valmistukseen. Hydrolaatit myös tekevät tuotteesta hyvin säilyvän sillä ne yleensä sisältävät jo valmiiksi säilöntäainetta.

Hydrolaattia voit lisätä kasvoveteen noin 20-93% tuotteen koko painosta. Voit halutessasi jättää kasvovedestä veden kokonaan pois ja korvata sen hydrolaatilla.

Kuusenkerkkäkasvoveteen halusin käyttää koivuhydrolaattia. Koivuhydrolaatti jatkaa samaa metsälinjaa kuusenkerkkien kanssa ja tuntuu jotenkin hyvin luonnolliselta valinnalta. Itse pidän muutenkin erittäin paljon juuri koivuhydrolaatista. Voit toki ihan itse vapaasti valita esimerkiksi laventelihydrolaatin tai vaikkapa ruusuhydrolaatin joita on helpommin saatavilla.

Kasvovesi kuusenkerkistä

Tässä ohjeessa ainesosat ovat laskettu 100 gr annosta varten. Kannattaa tietysti ensin valmistaa vain pieni määrä uutta tuotetta, koska et vielä voi tietää, sopiiko tuote sinulle lainkaan. Annos on helppo sitten jatkossa tuplata jos tykästyt tähän kasvoveteen.

Valitse luonnollinen säilöntäaine

Kasvovedet sisältävät vettä ja tarvitsevat siksi säilöntäaineen. Suosittelen valitsemaan mahdollisimman luonnollisen säilöntäaineen. Itse käytän nykyisin Preservative Ecoa joka on salisyylihappopohjainen luonnonkosmetiikan säilöntäaine. Preservative Ecoa käytetään tuotteissa 0,6-1%.

Et välttämättä tarvitse lainkaan säilöntäainetta jos valmistat vain hyvin pienen erän kasvovettä ja säilytät sitä jääkaapissa vain muutaman päivän. Jos kuitenkin haluat pitää kasvoveden vaikkapa kylppärissä, lisää tuotteeseen luonnollinen, turvallinen säilöntäaine. Jos valmistat kasvoveden pelkästä hydrolaatista, voit pienentää säilöntäaineen määrää 0,6 %.iin.

Ainesosat

• 5 gr kuusenkerkkäglyseriittiä
• 53,5 gr koivuhydrolaattia
• 40 gr tislattua vettä
• 1 gr Preservative Eco säilöntäainetta tai jotain muuta luonnonkosmetiikkatasoista säilöntäainetta (noudata suositeltua annostusta).
• Halutessasi lisää 0,5 gr eteeristä öljyä tuoksuksi. Kun kasvovedessä on glyseriittiä ja hydrolaattia, eteeriset öljyt liukenevat nesteeseen hyvin.

Mittaa kaikki ainekset isompaan pulloon ja ravista huolella sekaisin. Itse tykkään aina sekoittaa kaikki kasvovedet isommassa pullossa kunnolla sekaisin ja vasta sitten kaataa pienen tratin avustuksella pikkupulloon.

Kasvovesi säilyy ilman säilöntäainetta jääkaapissa vain muutamia päiviä. Jos lisäät kasvoveteen säilöntäaineen, säilyvyys paranee huomattavasti (3-4kk) ja voit säilyttää kasvovettä kylpyhuoneessa tai kampauspöydällä. Muista kuitenkin suojata kasvovesi valolta ja suoranaiselta lämmöltä.

Voit pakata kasvoveden esimerkiksi spraypulloon jos haluat annostella sitä suoraan kasvoille. Spraypullo on myös kätevä, jos haluat kerrostaa kasvovettä ihon tehokosteuttamiseksi. Muista kuitenkin että kerrostettavan kasvoveden tulee olla miedompaa. Jos haluat kerrostaa vaikkapa 5 kerrosta kasvovettä, käytä vain 1% kuusenkerkkäglyseriittiä ja korvaa loppu glyseriitti pelkällä glyserolilla.

Miten käytän kuusenkerkkäkasvovettä?

Käytä kuusenkerkkäkasvovettä aamuisin puhdistetulle iholle. Tämä kasvovesi sopii mielestäni parhaiten juuri päiväkäyttöön. Voit pyyhkiä kasvosi ja kaulan alueen hellävaraisesti kasvoveteen kostutetulla vanulapulla. Kokeile myös suihkuttaa kasvovesi kasvoillesi. Anna kasvoveden imeytyä syvemmälle ihoon tuomaan toivottua kosteutta. Levitä sitten päivävoide suojaamaan ihoa.

Näin helposti syntyy raikas ja ihoa hoitava kasvovesi pitkälti luonnon antimista. Toivottavasti pidit ohjeesta ja innostut kokeilemaan.

Oletko jo kerännyt kuusenkerkkiä? Mitä aiot niistä valmistaa?

Joka kevät valitsen muutaman puutarhakasvin, joita haluan viljellä kosmetiikkaa varten. Tänä kesänä valitsin yhdeksi kosmetiikan yrtikseni sievän bellis perenniksen eli kaunokaisen. Kaunokainen on monille tuttu puutarhakasvi, joka viihtyy myös nurmikolla, ruohon seassa. Se on niin pieni, että ruohonleikkuri ei sitä huomaa. Kaunokaisia voi kasvattaa myös ruukuissa sekä kukkapenkin reunakasvina. Itse suosin ruukkupuutarhaa. Kaunokainen on jo vuosisatoja tunnettu kosmetiikan ja ihon yrttinä. Bellis perennis uutetta myydäänkin runsaasti ihonhoitoon. Bellis perennis uutetta lisätään yleisesti kasvovoiteisiin ja seerumeihin. Lähdetään selvittämään mitä tekee bellis perennis kosmetiikassa. Lue tästä suloisesta kukasta!

Bellis perennis eli kaunokainen kuuluu asterikasveihin

Bellis perennis kuuluu laajaan kasvisukuun. Se muistuttaa ulkonäöltään minipäivänkakkaraa. Bellis perennis kuuluukin samaan sukuun päivänkakkaroiden kanssa. Et kuitenkaan voi korvata bellis perennistä päivänkakkaroilla. Sillä on nimittäin ihan omat erityiset ominaisuutensa, jota et löydä muista kasveista.

Suomessa bellis perennistä kutsutaan kaunokaiseksi, nurmikaunokaiseksi tai tuhatkaunoksi. Rakkaalla lapsella on monta nimeä. Englanniksi kasvia kutsutaan daisyksi. Kaunokainen menestyy Suomessa hyvin sillä se on kotoisin Pohjois-Euroopasta. Kaunokaista tavataan vielä nykyisinkin Suomessa luonnonvaraisena mutta harvinaisena jopa Oulun korkeudelle asti. Kaunokainen on valitettavasti miltei kokonaan kadonnut luonnostamme sillä sille luontisia niittyalueita ei juuri enää löydy.

Yleisemmin kaunokainen on puutarhojen kukkapenkkien viljelty koristekasvi. Kaunokainen on hyvin pikkuruinen kukka. Sen korkeus on vaivaiset 2-5 senttiä. Se ei menesty korkeassa heinikossa vaan tarvitsee naapurikseen matalia kasveja pärjätäkseen.

Bellis perennis sisältää monia iholla tärkeitä fytokemikaaleja

Bellis perennis on vanha luonnonyrtti. Sitä on käytetty samoin kuin muitakin villiyrttejä, salaatteihin sekä lehtivihanneksena. Varsinkin bellis perenniksen mehevät lehdet toimivat hyvin salaateissa ja kevyesti pannulla öljyssä kypsennettyinä. Bellis perennis on myös hyvin suosittu yrttiteenä eli infuusiona. Se rauhoittaa suolistoa. Bellis perennis on ollut vuosisatoja erittäin suosittu lääkekasvi jolla on hoidettu esimerkiksi yskää.

Bellis perennis kuuluu asterikasvien sukuun. Asterikasvit ovat nimensä mukaan astringoivia eli supistavia. Supistavat kasvit ovat rauhoittavia. Tämä sinun kannattaa muistaa, kun valmistat yrteistä kosmetiikkaa. Supistavat kasvit ovat kullan arvoisia esimerkiksi kasvovesissä. Ne myös rauhoittavat ihoa.

Seuraavaksi kerron sinulle, mitä ihoon vaikuttavia kasvikemikaaleja bellis perenniksestä on löydetty. Bellis perenniksestä on olemassa valtavasti eri lajikkeita. Niiden sisältämät kasvikemikaalit tietysti vaihtelevat jonkun verran. kaikissa bellis perenniksissä kuitenkin on löydettävissä ainakin jonkin verran samoja vaikuttavia aineita.

Polyfenolit

Bellis perenniksen sisältämiä polyfenoleita on tutkittu hyvin hartaasti. Kosmetiikassa bellis perennis on tunnettu ihon värin tasapainottajana. Varsinkin ikääntyessä iholle alkaa helposti muodostumaan tummia läiskiä. Bellis perennis uute häivyttää tutkitusti ihon tummentumia. Bellis perennis sisältää ainutlaatuisen yhdistelmän tehokkaita polyfenoleita, jotka toimivat iholla tyrosinaasin estäjinä. Tyrosinaasi on hapettava entsyymi, joka toimii katalysaattorina melaniinin tuotannossa.

Bellis perennis sisältää kolmea eri flavonoidiglykosidia; kamferolia sekä kahta eri isoharmnetiinia. Flavonoidiglykosidit ovat yhdisteitä, joilla on vahva antioksidanttinen vaikutus. Flavonoidiglykosidit kuten kamferoli, suojaavat ihoa valon ikäännyttävältä vaikutukselta. Kamferoli myös hoitaa iholla olevia tulehduksia ja rauhoittaa ihoa. Kamferolia lisätään myös ikääntymisen merkkejä ehkäiseviin tuotteisiin.

Isoharmnetiinilla on saman kaltaisia vaikutuksia kuin kamferolilla. Se on voimakkaasti antioksidanttinen glykosidi jota esiintyy runsaasti myös opuntian vesiliukoisissa osissa. Amerikan alkuperäisväestö on perinteisesti käyttänyt opuntiaa ihotulehdusten hoitoon. Tutkimuksissa löydettiin opuntioista tulehduksia parantava glykosidi, isoharmnetiini. Bellis perennis on myös erittäin hyvä isoharmnetiinin lähde.

Triterpeenit

Bellis perennis sisältää huomattavan määrän erilaisia triterpeenejä. Triterpeenit ovat hartsimaisia, öljyliukoisia aineita, jota on esimerkiksi eteerisissä öljyissä. Triterpeenit tekevät kasvista vastustuskykyisemmän mikrobeille kuten bakteereille, virustaudeille ja sienitaudeille. Bellis perenniksen antimikrobiset ja ihoa rauhoittavat ominaisuudet johtuvat osin sen sisältämistä triterpeeneistä.

Orgaaniset kasvihapot

Bellis perennis sisältää runsaasti kuorivia kasvihappoja kuten omenahappoa sekä viinihappoa. Orgaaniset hapot auttavat solujen luonnollista kiertoa. Vanhat, kuolleet solut poistuvat ja uudet solut tulevat tilalle. Iho uudistuu nopeasti ja näyttää nuorekkaammalta.

Bellis perennis kosmetiikassa

Bellis perenniksen sisältämistä kasvikemikaaleista osa liukenee veteen ja osa vain öljyyn tai alkoholiin. Jos haluat hyödyntää bellis perenniksen koko kasvikemikaalien kirjon, sinun pitää valmistaa kaski uutosta; öljyuutos ja infuusio. Vedettömiä tuotteita varten kannattaa valmistaa yrttiöljy kuivatusta bellis perenniksestä ja käyttää voiteen kanssa kosteuttavaa kasvovettä, jossa on käytetty bellis perennis infuusiota.  Näin saat käyttöösi kaikki kasvin vaikuttavat aineet. Löydät valmistusohjeet infuusioon ja öljyuutokseen täältä: Näin valmistat yrttiöljyä ja Yrttihaudukkeen valmistaminen

Löydät kätevästi kaikki muut perusohjeeni valitsemalla sivun alareunasta kategorian ”Perusohjeet”.

On myös toinen tapa saada samaan uutokseen sekä öljy- että vesiliukoisia kasvikemikaaleja, nimittäin glyseriitti. Glyseriitti on kasviuutos, joka valmistetaan puhtaaseen glyseroliin. Glyseroli on sokerialkoholi, joka on vesilukoista. Koska glyseroli on kemiallisesti alkoholi, siihen liukenevat sekä vesi- että öljyliukoiset vaikuttavat aineet. Glyseriitin valmistukseen voit perehtyä täällä: Glyseriitti auringonkukanversoista Glyseriittiä voi sekoittaa myös vedettömiin voiteisiin mutta silloin tarvitset ehdottomasti säilöntäainetta. Glyseriitti pilaantuu herkästi.

Glyserolia eli glyseriiniä voit hankkia vaikkapa Nature by Amppu verkkokaupasta. Kosmetiikan valmistuksessa glyserolia pitää olla aina saatavilla. Se on niin monikäyttöistä. Olen kirjoittanut myös glyserolista perusteellisen artikkelin: Näin ihmeitä tekevä glyseroli auttaa kuivan talvi-ihon hoidossa

Miten voit hyödyntää kosmetiikassasi bellis perennis uutteita? 

Bellis perennis uutokset sopivat moneen kosmeettiseen valmisteeseen. Suosituimpia käyttökohteita bellis perennis valmisteille ovat ihon väriä kirkastavat ja tasapainottavat tuotteet kuten kasvovoiteet ja seerumit. Varsinkin jos kärsit tummista läiskistä iholla, kannattaa ehdottomasti kokeilla tuotteissa bellis perennis uutetta.

Bellis perenniksessä olevat kasvikemikaalti suojaavat ihoa auringon UV-säteiden vahingoittavilta vaikutuksilta. Bellis perennis ei kuitenkaan ole aurinkosuoja. Tarvitset ehdottomasti myös varsinaisen aurinkosuojatuotteen suojelemaan ihoasi. Bellis perennis uute tukee valitsemasi aurinkosuojan vaikutusta. Käytä bellis perennis tuotteita kesäisissä voiteissa.

Kasvovedet ovat oiva tapa tuoda kosteutta iholle. bellis perennis infuusio eli hauduke sopii kasvovesien pohjaksi. Se on mieto ja samalla erityisen tehokas. Bellis perennis supistaa huokosia ja kirkastaa ihoa. Sen runsas antioksidanttikirjo rauhoittaa ihoa ja saa siten ihon näyttämään kuulaammalta.

Kosmetiikkaa varten Bellis perennis kannattaa istuttaa siemenistä

Jos innostuit bellis perenniksestä, istuta sitä omalle pihallesi tai terassi- tai parvekelaatikkoon. Voit kuivata satoa kesän mittaan talven varalle.

Bellis perennis on helppohoitoinen. Menestyäkseen se tarvitsee paljon aurinkoa. Myös liian aggressiivisesti kasvavat naapurikasvit tukahduttavat sen herkästi. Maan laadun suhteen bellis perennis ei ole kovinkaan vaativa. Kova savimaa tai hapan turve- tai metsämaa ei ehkä kuitenkaan ole paras kasvualusta tälle aurinkoisten ahojen kasville.

Bellis perennistä saa ostaa myös valmiiksi kukkivina ruukkukasveina. Älä kuitenkaan hanki puutarhamyymälöistä valmiita kasveja kosmetiikkakäyttöön tai ruuaksi sillä ne sisältävät runsaasti torjunta-aineita. Kukkakaupan kasvit eivät ole tarkoitettu syötäviksi. Bellis perenniksen siemenet on helppo saada itämään ja ne ovat hyvin edullisia hankkia. Vielä ehdit kasvattaa omat tuhatkaunosi kesäksi.

Kasvatatko sinä kosmetiikan yrttejä pihallasi?

Kaakao on alkujaan sademetsän kasvi, jota nykyisin viljellään hyvin runsaasti tropiikissa. Kaakao ei siis enää ole varsinainen sademetsän kasvi. Kaakao on alkujaan kotoisin Etelä-Amerikasta mutta nykyisin sitä tuotetaan eniten Afrikassa. Kaakao menestyy vain tropiikissa, sillä se tarvitsee runsaasti lämpöä ja kosteutta viihtyäkseen. Kaakaovoin tuntee varmasti jokainen, joka on valmistanut itse kosmetiikkaa. Kaakaovoi tuoksuu ihanan suklaiselle ja sillä on paljon hyviä, ihoa hoitavia ominaisuuksia. Halusin kirjoittaa ihan oman artikkelin kaakaovoista ja ottaa esille myös eettiset ja ekologiset asiat.

Kaakaon lyhyt historia

Kaakaota käyttivät ensiksi Atsteekit. Se oli etenkin Atsteekkikeisari Moctezuman (1466-1520) herkkua. Keisari Moctezuma joi peräti 60 kultakupillista kaakaota päivittäin. Atsteekeilta kaakao päätyi Eurooppaan espanjalaisten valloittajien mukana. Siirtomaakauden aikana kaakao päätyi eurooppalaisten isännöimiin siirtomaihin kuten Länsi-Intian saaristoon, Filippiineille sekä Afrikkaan. Tällä hetkellä maailman suurimmat kaakaoviljelmät ovat Norsunluurannikolla. Norsunluurannikko tuottaa yhdessä Ghanan kanssa yli 70% maailman kaakaosta.

Kaakaon tuotanto

Kaakaopuut tuottavat pitkulaisia, keltaisia hedelmiä, jotka sisältävät hyvin rasvapitoisia siemeniä. Rasvapitoisuus vaihtelee 37-54% välillä. Siemenet käytetään sekä kaakaovoin että kaakaojauheen tuotantoon. Kaakaon viljely on pitkälti käsityötä. Keltaiset palot leikataan auki viidakkoveitsellä. Siemenet eli kaakaopavut erotellaan avatuista paloista käsin. Kaakaopavut fermentoidaan, kuivataan ja paahdetaan. Paahtamisvaiheessa kaakaon rasva erotetaan lämmön avulla kaakaopavuista. Paahtaminen tapahtuu vasta laivakuljetuksen jälkeen ostajan toimesta esimerkiksi Euroopassa.

Mitä on raakakaakaovoi?

Raakakaakaovoita ei ole kuumennettu niin kuumaksi kuin perinteistä kaakaovoita. Siksi siinä on enemmän ravinteita tallella. Raakakaakaovoi on myös kalliimpaa sillä alhaisempia lämpötiloja käytettäessä, kaakaovoita saadaan talteen hyvin vähän. Suomessa ei saa käyttää tuotteissa mainintaa raakakaakao, sillä se voi johtaa kuluttajaa harhaan. Raakakaakao tarkoittaa eri maissa eri asioita.

Kaakaon eettiset ongelmat

Kaakaota viljellään siellä, missä on lämmintä ja tarpeeksi kosteaa. Norsunluurannikko on yksi suosituimmista kaakaonviljelyalueista. Kaakaoplantaasit ovat melkein aina jonkun suuryrityksen omistamia. He haluavat maksimoida voittonsa ja siirtävät kaakaontuotannon maailman köyhimpiin maihin. Sillä työvoima on halpaa kannattaa viljellä kaakaota. Kaakaon tuottajahinnat ovat erittäin alhaisia sillä suuryritykset haluavat voittonsa.

Tosiasia on se, että kaakaoplantaaseilla työskentelee erittäin runsaasti lapsia. Lapset joko pakotetaan aikuisten vaatimuksesta töihin tai sitten heidät myydään orjiksi. Työ on hyvin vaarallista. Kuumuus tekee työstä äärimmäisen raskasta. Kaakaonviljelyssä käytetään myös hyvin voimakkaita tuholaismyrkkyjä, joille lapset ja kaikki muutkin työntekijät altistuvat.

Usein lapset eivät saa lainkaan koulutusta eikä heillä ole terveydenhuoltoa. Kaakaoplantaasien lasten tilanne on erittäin vaikea.

Lue lisää kaakaon eettisyydestä Helecleaner blogista; Eettinen suklaa; valitse joulusuklaasi harkiten

Kaakaon sertifiointi

Kaakaoplantaasien toimintaan on puututtu kansainvälisten järjestöjen avulla. Kaakaontuotantoa on ryhdytty sertifioimaan. Sertifiointilaitokset ovat törmänneet ylitsepääsemättömiin ongelmiin.

Paikalliset viranomaiset ovat estäneet vapaan pääsyn kaakaoplantaaseille. Sertifiointilaitosten tarkastajien käynnit tiedetään hyvissä ajoin ja lapset siirretään pois plantaasilta tarkastuksen ajaksi.

Sertifiointilaitokset myös alentavat standardeja, jotta saisivat enemmän asiakkaita. Kaikki sertifikaatit eivät ole luotettavia.

Kaakaosato kerätään eri viljelmiltä ja myydään tukkureille. Sertifioitu ja sertifioimaton sato sekoitetaan tahallaan, jotta tukkuri voisi myydä kaikki sertifioidun hinnalla. Tämä on tietysti rikollista toimintaa mutta hyvin yleistä.

Sertifiointi ei paranna viljelijöiden asemaa. Kaakaosta maksetaan edelleenkin liian vähän, jotta työntekijöille voisi maksaa kunnon palkkaa. Sertifioidut tilat elävät köyhyydessä. Vaikka suuret kaakaonostajat maksavat kompensaatiota viljelijöille, raha ei päädy heidän taskuunsa. Rahaa käytetään kuntien hallinnossa esimerkiksi viljelijöiden kouluttamiseen.

Kaakaovoi suojaa ja kosteuttaa ihoa

Kaakaon eettinen puoli on vähintään arveluttava. Kaakao on kuitenkin käyttökelpoinen kasvi jota voidaan hyödyntää monipuolisesti. Ihonhoidossa kaakaovoille on ihan oma paikkansa. Seuraavaksi hieman kaakaovoin ominaisuuksista ihonhoidossa.

Kaakaovoi sisältää paljon kovia rasvahappoja kuten palmitiinihappoa ja steariinihappoa. Se onkin varsin kova rasva. Kaakaovoin hyvä puoli on se, että sen sulamispiste on lähes sama kuin ihon lämpötila 34-35 astetta. Siksi täyteläisetkin kaakaovoi tuotteet levittyvät hyvin iholle.

• Kaakaovoi sisältää runsaasti antioksidantteja. Antioksidantit suojaavat ihoa liian aikaiselta ikääntymiseltä torjuen vapaita radikaaleja.
• Kaakaovoi kosteuttaa ihoa. Se sisältää runsaasti öljyhappoa, joka tukee ihon kosteustasapainoa.
• Kaakaovoi suojaa ihoa kuivumiselta. Se sisältää runsaasti palmitiinihappoa, joka on suojaava rasvahappo.
• Kaakaovoi tuoksuu selvästi suklaalta. Moni pitää sitä hyvänä asiana mutta hyvin usein näin ei ole. Kaikki eivät halua tuoksua suklaapatukalta.
• Kaakaovoin haittapuolia on sen ihoa tukkiva vaikutus. Se ei imeydy kovinkaan helposti ihoon. Siksi kaakaovoipitoisuus kannattaa pitää voiteissa alhaisena.

Mihin tuotteisiin kaakaovoi soveltuu?

Kaakaovoi soveltuu normaalille ja kuivalle iholle. Rasvaiselle ja helposti tukkeutuvalle iholle kannattaa valita jokin toinen kasvivoi. Kasvojen iholle kaakaovoi on liian raskas. Käytä siis kaakaovoita vartalotuotteisiin. Varsinkin vatkatut vartalovoit sekä muut vartalolle levitettävät voiteet onnistuvat hyvin kaakaovoista.

Kaakaovoi on huomattavasti kovempaa kuin esimerkiksi sheavoi. Se kannattaa ottaa huomioon kosmetiikkaa valmistaessa.

Kaakaovoi soveltuu hyvin ehkäisemään pigmenttihäiriöitä iholla. Keväällä auringon paistaessa käsivarsien ja rintakehän iholle alkaa muodostumaan yhä enemmän tummia pilkkuja. Kaakaovoin tehokkaat antioksidantit kirkastavat ihoa ja häivyttävät tummentumia iholla.

Valitse kaakaovoi yhdeksi ainesosaksi jalkavoiteeseen. Myös huulivoiteet ja huulirasvat ovat kaakaovoin käyttökohteita.

Kaakaovoin avulla moni nainen on välttänyt raskausarvet. Kaakaovoita voi levittää ihan sellaisenaan iholle tai käyttää voiteen yhtenä ainesosana. Parasta olisi käyttää kaakaovoita vartalolla säännöllisesti koko raskauden ajan sekä myös raskauden jälkeen.

Hanki luomulaatuista, eettisesti tuotettua kaakaovoita

Kaakaovoi on mahtava tuote ihonhoidossa. Sitä ei kannata jättää käyttämättä. Kun hankit kaakaovoita, hanki mieluiten luomulaatuista. Luomulaatuisessa kaakaovoissa ei ole käytetty myrkyllisiä tuholaistorjunta-aineita. Luomu ei kuitenkaan välttämättä takaa sitä, että tuote olisi eettinen ja kestävästi tuotettua.

Tarkista yksityiskohdat tuotteen tuotannosta myyjältäsi. Esimerkiksi Foodinin luomu raakakaakaovoi on eettisesti tuotettua. Foodinin kaakaovoin tuottajilla on SPP (Símbolo de Pequeños Productores) sertifikaatti. SPP on kansainvälinen ekologisten pientuottajien verkosto.  Järjestö toimii Etelä-Amerikassa, Aasiassa ja Afrikassa. Foodinin kaakaovoit tulevat etelä- amerikkalaisilta tiloilta, jotka kuuluvat SPP verkostoon. SPP sertifioidut tilat ovat aina myös luomutiloja ja tiloilla on luomu sertifikaatti.  

SPP sertifioidut tuottajat toimivat eettisesti. Lapsityövoiman käyttöä kontrolloidaan tarkasti SPP organisaation toimesta. SPP organisaatio myös huolehtii siitä, että tuottajat ja työntekijät saavat kohtuullisen korvauksen työstään. Yhteisön lapsille turvataan koulunkäynti ja terveydenhuolto.

Oletko miettinyt kosmetiikan raaka-aineiden eettisyyttä ja kestävää tuotantotapaa?

Butterfly pea on kasvi, jota harvemmin Suomessa tunnetaan. Ja kaipa myös siksi butterfly pealla ei varsinaisesti ole suomenkielistä nimeä. Englanninkielinen nimi, butterfly pea, voidaan suomentaa vaikkapa perhosherneeksi tai siniherneeksi.  Itse olen tutustunut kasviin Aasiassa, jossa se kasvaa aivan yleisesti villinä metsiköissä ja tienpientareilla.  Butterfly pea ei varsinaisesti ole sademetsän kasvi vaikkakin se tarvitsee lämpöä ja kosteutta viihtyäkseen. Tässä jutussa kerron miten huippu kasvi butterfly pea on ja miten monin eri tavoin voit sitä hyödyntää.

Butterfly pea; Intian pyhä kukka

Butterfly pea on kotoisin Aasiasta. Se on varsin yleinen ”rikkaruoho” Etelä- ja Kaakkois-Aasiassa. Latinankielinen nimi Clitoria ternatea kertoo kukan ulkonäöstä. Se muistuttaa jollain tapaa klitorista. Ternate on taas kaupunki Indonesiassa, josta kasvitieteilijä Linnè löysi kukan ja antoi sille nimen. Nykyisin butterfly pea on kulkeutunut myös Amerikan, Afrikan ja Australian mantereille.

Butterfly pean taivaansiniset kukat ovat Intiassa pyhiä. Ne ovat tärkeä osa päivittäistä kunnioitus rituaalia, pujaa. Puja rituaalissa osoitetaan kunnioitusta eri jumaluuksille. Tapana on tarjota ruokaa, vettä, valoa ja kukkia rakkauden osoituksena jumalille. Puja rituaali on hyvin olennainen osa hindulaista perinnettä. Aasiassa näkee päivittäin ihmisten harjoittavan pujarituaalia pihoillaan. Pujarituaali on tarkoittanut alun perin kukkauhria jumalille. Tärkeä kukka tässä rituaalissa on aina ollut butterfly pea.

Harvinainen, syvän sininen väri on ominaista butterfly pealle

Butterfly pea tyytyy varsin vaatimattomiin olosuhteisiin. Se on köynnöstävä kasvi, joka viihtyy paikoilla, missä viihtyvät vain heinät. Pölyiset, kuivat tienpenkereet ovat butterfly pean aluetta. Kuivat metsikön reunamaat ovat usein sinisenä butterfly pean kukista. Sininen väri on hyvin intensiivinen. On vaikea keksiä mitään, mikä olisi yhtä sinistä.

Butterfly peata kasvatetaan myös puutarhoissa. Kasvi mataa maata pitkin ja peittää sinisillä kukillaan suuriakin alueita. Butterfly pea onkin mainio aluskasvi trooppisessa puutarhassa.

Hernekasvina butterfly pean juuret muodostavat symbioosin maan bakteerien kanssa. Ilmiö tunnetaan nimellä rhizobia. Kasvin juurikyhmyissä on rhizobia bakteereja, jotka sitovat typpeä muuttaen sen kasville sopivaan muotoon.

Butterfly pea on osa Kauko-Idän kulinarismia

Butterfly pea on olennainen osa Intian, Indonesian ja Thaimaan ruokakulttuuria. Siniseksi värjätty riisi on aikaan saatu butterfly pean kukilla. Monet juomat saavat värinsä butterfly peasta. Myynnissä on esimerkiksi väriä vaihtavaa giniä. Juoma on ensin kauniin sinistä. Jos tipautat siihen limen viipaleen, se muuttuu hetkessä purppuran punaiseksi. Tyypillisimmillään butterfly pea on kuitenkin alkoholittomana juomana, jota tarjoillaan sekä kuumana että jäiden kera kylmänä.

Butterfly pea on tärkeä osa ayurvedan lääketiedettä

Butterfly pea on erittäin antioksidanttipitoinen kasvi, jolla on aivan uskomattoman laajat vaikutukset terveyteen. Ayurveda on intialainen perinteinen lääketiede, joka on perustettu jo veda-kaudella. Ayurvedassa butterfly pea kasvia käytetään muun muassa muistin parantamiseen, stressin lievittämiseen, masennukseen, ahdistukseen ja kouristuksia estämään.

Kiinalaiset käyttävät butterfly pea kasvia lisäämään naisten libidoa sillä kasvi muistuttaa klitorista.

Butterfly pea uutteen on joissain tutkimuksissa osoitettu vaikuttavan hermoston välittäjäaineiden, serotoniinin ja asetyylikoliinin aiheuttamiin mielen ongelmiin.

Täyteläisen sinisen värinsä vuoksi butterfly pea kasvia käytetään myös kankaiden ja lankojen värjäykseen.  

Butterfly pea sopii kosmetiikkaan erinomaisesti

Kosmetiikassa butterfly pealla on todella paljon annettavaa. Kasvin voimakkaan sininen väri on todella tervetullut moniin tuotteisiin. Sinistä väriä voi hyödyntää parhaiten saippuoissa ja muissa emäksisissä tuotteissa. Väri muuttuu kauniin purppuraksi, jos tuotteen pH on alle 7. Näin on yleensä kaikissa iholle jätettävissä tuotteissa. Luonnonkosmetiikan väriaineita on olemassa hyvin rajallinen määrä. Jos mica-värejä ei oteta mukaan, luonnollisista punaisista sävyistä on tarjolla vain oranssiin (keltainen pohjaväri) vivahtavia. Luonnollisia, siniseen taittuvia punasävyjä en oikein keksi muita kuin butterfly pea ja tietysti punajuuri.

Butterfly pea on erittäin terapeuttinen ihonhoidossa

Butterfly pea sisältää samaa antosyaani nimistä flavonoidia kuin esimerkiksi superterveelliset metsämustikat. Butterfly pean antosyaani ei vain ole niin sotkuista ja tahraavaa. Butterfly pea sisältämät antosyaanit ovat nimeltään sellaisia kuin deasyyliternatiini sekä ternatiinit (A1, A2, B1, B2, D1, D2) jne.

Butterfly pean sisältämät polyfenolit kuten proantosyanidiini ovat voimakkaita antioksidantteja. Ne stimuloivat kollageenin sekä elastaanin luonnollista tuotantoa ja vaikuttavat siten ihon kimmoisuuteen. Antioksidantit myös rauhoittavat ihoa ja estävät tulehduksia. Tällainen ominaisuus on hyvä vaikkapa auringonoton jälkeen käytettävissä tuotteissa.

Butterfly pea on kiinnostanut kosmetiikan valmistajia jo pitkään. Eräässä tutkimuksessa fermentoitua butterfly pea uutetta kokeiltiin ärsyyntyneelle iholle. Uute poisti kutinaa, rauhoitti ihoa ja vähensi tulehdusta. Fermentoimalla butterfly pea saattaisi olla vieläkin tehokkaampi antioksidantti.

Butterfly pean erityisen hyvä ominaisuus on että se on supistava. Kukista tehty uutos on erityisen hyvä pohja kasvovesille. Butterfly pea kasvovesi supistaa huokosia, rauhoittaa ja kirkastaa ihoa sekä taistelee ikääntymisen merkkejä vastaan.

Butterfly pea hoitaa hiuspohjaa

Butterfly pea uutetta käytetään lääkkeenä hiustenlähtöön sen sisältämien antosyaanien vuoksi. Antosyaanit ravitsevat hiusfollikkeleita. Tämä edistää hiusten kasvua ja ehkäisee hiustenlähtöä. Siksi butterfly pea uutteita löytyy varsin usein hiustuotteista kuten shampoista, hoitonesteistä ja hiusnaamioista.

Toivon, että butterfly pean upeat ominaisuudet tunnettaisiin laajemmin

Tällä hetkellä butterfly pean kuivattuja kukintoja on aika vaikea löytää nettikaupoista. Vaikka kasvi on Aasiassa yhtä yleinen kuin kamomilla Euroopassa, se ei ole noussut suuren yleisön tietouteen. Kirjoitin tämän artikkeli butterfly peasta juuri siksi, että innostuisit kokeilemaan sitä. Mainitsin kauniista sinisistä butterfly pea kukista jo kirjassani Kotikosmetiikan Raaka-aineet ja Valmistus.

Jos innostut hankkimaan butterfly pean kuivattuja kukkia, voit käyttää niitä monissa projekteissasi. Kukat säilyvät hyvinä noin vuoden riippuen tietysti kuinka vanhoja ne ovat hankittaessa. Säilytä kukat valolta suojassa, viileässä, kuivassa paikassa. Omat kukkani säilytän mieluiten pimeässä komerossa, paperipussissa. Butterfly pean kukissa ei ole haihtuvia aromaattisia aineita. Kukat ovat täysin tuoksuttomia. Kuivassa huoneilmassa, valolta suojattuna kukat säilyvät moitteettomina.

Yleensä kukkia tarvitaan kosmetiikkaan vain 5-10 kappaletta. Muista käyttää loput kukat vaikkapa teenä tai valmista kukista raikasta, kylmää janojuomaa. Näin saat iholle hyvää tekeviä antioksidantteja myös sisäisesti. Butterfly pea tee on miedon makuista ja sopii koko perheelle.

Miten sinä luot sinistä väriä tuotteisiisi?

Amatsonin sademetsän monien kosmetiikan aarteiden esittely jatkuu. Andirobaöljy on toistaiseksi hyvin tuntematon, Amatsoniasta kotoisin oleva kosmetiikan raaka-aine.  Amatsonin sademetsät pursuavat hyödyllisiä ainesosia. Andiroba on yksi tällainen aarre. Se kuuluu mahonkiperheeseen. Andiroba puu on perinteinen lääkekasvi. Sen kaarnaa, öljyä ja lehtiä on käytetty ikiaikaisessa, alkuperäiskansojen lääketieteessä. Tässä artikkelissa kerron andirobaöljyn kosmeettisista eduista. Ne ovat aivan supermahtavia. Jatka lukemista, niin kuulet lisää.

Andiroba on perinteinen Amatsonin sademetsän puu

Andirobapuu, (Carapas guianensis), on tyypillinen Amatsonin sademetsien puu. Se kuuluu Brasilian alkuperäisväestön käyttämiin kasveihin. Andiroban lehdistö on tiheä ja puu on hyvin korkea. Se kasvaa trooppisissa sademetsissä, jokien varsilla. Andiroba on yksi niistä puista, joita mieluusti kaadetaan sademetsistä sahatavaraksi. Puu kuuluu mahonkiperheeseen, vaikka ei luokitellakaan aidoksi mahongiksi.  

Andiroban suosio sahatavarana johtuu sen sisältämistä terpeeneistä. Puu hylkii luontaisesti homeita, sieniä ja muita mikrobeja. Se on kestävä puu ja siksi hyvin haluttua rakennusaineena. Andiroballa on myös hyönteisiä karkottava ominaisuus. Tuholaiset eivät viihdy andirobalaudoissa. Andirobaöljystä valmistetaan yleisesti myös hyönteiskarkotteita.

Andirobaöljyn tuotanto

Täysikasvuinen puu voi tuottaa jopa 120 kiloa siemeniä. Keskiverto tuotanto on noin 50 kiloa. Siemenet sisältävät 40% rasvaa. Yhden liuotintekniikalla tuotetun öljylitran valmistamiseen tarvitaan 12 kiloa siemeniä. Jos halutaan valmistaa öljyä mekaanisesti kylmäpuristamalla, siemeniä tarvitaan huomattavasti enemmän litraan öljyä.

Perinteisesti andirobaöljyä on valmistettu keittämällä pähkinät. Keittämisen jälkeen pähkinät fermentoidaan 25 päivän ajan. Fermentoituneista pähkinöistä poistetaan pehmeä sisus. Sisukset jätetään valumaan muutamaksi viikoksi. Näin öljy poistuu luonnollisesti siemenistä ilman puristimia. Prosessi on täysin luonnollinen. Mitään kemikaaleja tai puristuslaitteita ei tarvita. Tällainen andirobaöljy on harvinaista. Kosmetiikkaan tarkoitettua andirobaöljyä myydään yleisesti kylmäpuristettuna.

Miksi Amatsonin tuotteiden suosiminen kosmetiikassa on tärkeää?

Kirjoitan tätä ”Sademetsän aarteita” sarjaa ekologisista ja eettisistä syistä. Tietysti pitää suosia kotimaisia tuotteita, sehän on selvä. Amatsonin sademetsät ovat kuitenkin maailman keuhkot. Maailman sademetsiä uhkaavat massiiviset hakkuut. Monia puita hyödynnetään esimerkiksi sahatavarana. Kun sademetsä on kaadettu, tilalle tulee maissipelto tai ehkä soijaa. Luontaisen sademetsän biotoopin tuhoaminen on katastrofaalista monestakin eri syystä.

Jos käytämme ahkerasti Amatsonin sademetsien luontaisia tuotteita, puita ei ole tarvis kaataa lainkaan. Alkuperäinen väestö saa toimeentulonsa myymällä niitä tuotteita joita viidakko tuottaa ilman että puita kaadetaan. andirobapähkinät 0n tästä hyvä esimerkki.

Andirobapuita on aloitettu myös viljelemän sademetsissä, suurilla plantaaseilla. Ongelmat niin tässä kuin muissakin monokulttuuritapauksissa ovat samat. Sademetsän arvokas biodiversiteetti katoaa. Puut altistuvat tuholaisille ja sato kärsii. Tarvitaan kemikaaleja tuhoamaan taudit ja hyönteiset. Kemikaalit tuhoavat sademetsän muuta eliöstöä. Kierre on valmis. Kannattaakin tutkia huolellisesti, että ostamasi sademetsien tuotteet ovat tuotettu kestävästi.

Lue lisää sademetsien aarteista

Kukuipähkinäöljy

Santelipuu hoitaa ihoa ja mieltä

Amatsonin kasvivoit; murumuruvoi

Mitä on andirobaöljy?

Andirobaöljyä kutsutaan myös rapuöljyksi (crab oil) vaikka sillä ei ole rapujen kanssa mitään tekemistä. Andirobaöljy on 100% vegaani tuote, joka puristetaan andirobapuiden pähkinöistä. Öljy sisältää runsaasti kovia rasvahappoja. Se on paksua ja muistuttaa viilennettynä hieman vaseliinia. Öljy on väriltään vaaleankeltaista ja erittäin katkeraa. Katkeruus johtuu ryhmästä terpeeneitä nimeltään meliasiinit. Andirobaöljy jähmettyy 25 asteessa kuten kookosöljykin.

Andirobaöljyn sisältämistä meliasiineista yksi on nimeltään geduiini. Geduiinilla on todettu olevan samanlaisia malarianvastaisia ominaisuuksia kuin kiniinillä. Kemiallisissa analyyseissä andirobaöljyn on todettu olevan hyvin parantavaa ja anti-inflammatorisista. Nämä ominaisuudet johtuvat öljyn sisältämistä limonoideista, joita kutsutaan andirobiineiksi.

Andirobaöljyn rasvahapot

Andirobaöljy sisältää runsaasti kovia rasvahappoja. Pääasiallisin rasvahappo andirobaöljyssä on kuitenkin öljyhappo.  Palmitiinihappoa andirobaöljyssä on jopa yli 30%. Juuri runsas palmitiinihappo tekee andirobaöljystä hyvin jähmeän ja paksun. Myös steariinihappoa öljyssä on runsaasti.

Andirobaöljyn tärkeimmät rasvahapot

• Öljyhappo 45-58%
• Palmitiinihappo 25-32
• Steariinihappo 6-13%
• Linolihappo 6-14%

Komedogeeninen luokitus 2

Väri: kellertävä

Tuoksu: voimakas, myskimäinen

Andiroballa on lukuisia lääkinnällisiä ominaisuuksia

Andirobaöljy on eräs Amatsonin sademetsien myydyimmistä lääkeöljyistä. Andirobaöljy sekoitetaan yleensä hunajaan ja käytetään sisäisesti moneen vaivaan. Hunaja on mukana paitsi terveyttä edistävänä tuotteena myös siksi että andirobaöljy maistuu hyvin kitkerälle. Hunajan ja öljyyn seoksella paikalliset asukkaat ovat torjuneet esimerkiksi flunssaa ja kurkkukipua.

Rasvaisen ja paksun andirobaöljyn ei luulisi olevan kovinkaan hyvä akneiholle. Paikalliset asukkaat ovat kuitenkin menestyksellä käyttäneet andirobaöljyä akneiholle. Öljy on hyvin antimikrobista. Siksi se rauhoittaa hyvin tulehduksia.

Andirobaöljy imeytyy hyvin ihoon. Siksi se pystyy vaikuttamaan ihon syvimpiin osiin. Paikalliset ihmiset ovat käyttäneet andirobaöljyä myös mustelmien ja kipeiden nivelten hoitoon. Andirobaöljy on erityisen suosittu hierontaöljynä. Se on kuin tehty rentouttamaan kipeitä lihaksia.

Andirobaöljyn hyödyt kosmetiikassa

Andirobaöljy sisältää aivan valtaisan määrän antioksidantteja, vitamiineja sekä mineraaleja. Se on erittäin käyttökelpoinen öljy uudistamaan ihoa. Andirobaöljyn ravinteet sopivat etenkin ikääntyvälle iholle. Öljy sisältää ainesosia, jotka vaikuttavat suotuisasti kollageenin tuotantoon. Andirobaöljy vähentää ihon juonteita ja ryppyjä.

Andirobaöljyä kannattaa kokeilla erilaisten iho-ongelmien yhteydessä. Sillä on runsaasti ihoa uudistavia ja suojaavia vaikutuksia. Muista kuitenkin, että juuri tämä öljy on erityisen voimakas ja sisältää esimerkiksi terpeenejä. Terpeenit saattavat allergisoida voimakkaasti varsinkin hartsiallergisia henkilöitä. Tee ensin testi, siedätkö lainkaan andirobaöljyä. Jos kärsit ekseemasta, ole todella varovainen uusien tuotteiden kokeilemisessa. Vaikka andirobaa suositellaan juuri ekseemaan ja psoriin, olisin kuitenkin varovainen.

Andirobaöljyä on käytetty hyvällä menestyksellä hiusten ja hiuspohjan hoidossa. Antimikrobisena öljynä andiroba sopii hyvin hiuspohjan ongelmien hoitoon. Esimerkiksi hilse tai päänahan kutina voisivat parantua andirobaöljyä sisältävällä seerumilla.

Andirobaöljy tukee myös hiusfollikkeleita ja vilkastuttaa päänahan verenkiertoa. Näin hiuksesi jaksavat kasvaa paremmin.

Andirobaöljy sisältää runsaasti palmitoleenihappoa, joka suojaa ihoa kuivumiselta sekä ulkoisilta tekijöiltä.

Mihin tuotteisiin andirobaöljyä voi käyttää?

Andirobaöljy vaikuttaa ensisilmäykseltä vartalotuotteisiin sopivalta erikoisöljyltä. Sen käyttöalue on kuitenkin huomattavasti laajempi. Andirobaöljy on raskaudestaan huolimatta suhteellisen nopeasti imeytyvä öljy. Siksi sitä kannattaakin kokeilla myös kasvojen iholle ja hiusten hoitoon.

Valmista andirobaöljystä

• Kipeitä niveliä ja lihaksia hoitavia hierontaöljyjä
• Yövoiteita ja suojaavia päivävoiteita ikääntyvän ihon hoitoon
• Voiteita epäpuhtaalle iholle
• Voiteita ärtyneelle iholle
• Antimikrobisia voiteita jalkojen hoitoon
• Öljyhoitoseerumit hiuspohjalle
• Saippuanvalmistukseen; erityisen hoitavat saippuat

Karvaan makunsa takia andirobaöljyä ei kannata sisällyttää huulituotteisiin.

Kokeile andirobaöljyä hyönteiskarkotteena. Andirobaöljyssä on voimakas, myskimäinen tuoksu, joka karkottaa hyönteiset. Jos Amatsonin sademetsissä taistellaan hyttysiä vastaan andirobaöljyllä, miksi ei myös meillä Suomessa. Tiesitkö, että myös neemöljy on varsin tehokas hyttyskarkote.

Oletko sinä käyttänyt ihonhoidossa sademetsien tuotteita?

Santelipuu on kova, raskas ja tuoksuva puulaji. Santelipuita kasvaa luonnonvaraisena trooppisissa sademetsissä Intiassa, Indonesiassa, Malesiassa ja Thaimaassa. Santelipuu on yksi maailman kalleimmista puulaaduista. Sen suosio on kestänyt satoja vuosia ja jatkuu edelleen. Luonnonvaraisen santelipuun tarina on varsin surullinen, vaikka toivoakin on jo olemassa. Onneksi santelipuita on alettu viljelemään. Näin me saamme tulevaisuudessakin nauttia tuoksuvasta santelista. Miten santelipuu sitten liittyy kosmetiikkaan? Santelipuun tarina on hyvin mielenkiintoinen. Jatka lukemista niin kuulet lisää tästä ihmeellisestä trooppisesta puusta.

Santelipuu on trooppinen puulaji

Santelipuu (Santalum album) on alun perin kotoisin Intian trooppisista sademetsistä. Santelipuita on olemassa kymmenkunta eri lajia, jotka kaikki muistuttavat toisiaan.

Santalum spicatum on santelipuulajike, jota viljellään kaupallisesti Länsi-Australiassa. Kosmetiikassa käytettävä santelipuuöljy on peräisin juuri Australiasta. Australialaista santelipuuöljyä voi huoletta käyttää sillä sitä viljellään kestävästi. Nykyisin Australia onkin ohittanut Intian santelipuun tuotannossa. Intialainen santelipuuöljy on kuitenkin laadukkaampaa ja huomattavasti kalliimpaa.

Muita santelipuulajeja

• Valkoinen santelipuu
• Havaijilainen santelipuu
• Fidzin santelipuu
• Punainen santelipuu

Myös muita puulajeja käytetään harvinaisen santelipuun korvikkeena. Punainen santelipuu saadaan punaisesta Ptrocarpus santalinus puusta, joka kuuluu hernekasveihin. Tämä puulaji saattaa olla sama, jota käytettiin muinoin kuningas Salomonin temppelissä.

Santelipuu on loinen

Santelipuu on itse asiassa loinen. Menestyäkseen se tarvitsee ympärilleen aidon ja oikeanlaisen sademetsän biotoopin. Santelipuu ei ota ravinteita suoraan maasta vaan imee fosforia, typpeä ja kaliumia muista kasveista. Santelipuu ei myöskään kasva avomaalla vaan vaatii kostean, kuuman viidakon varjoa menestyäkseen.

Santelipuu elää noin satavuotiaaksi. Se ei kasva koskaan kovinkaan korkeaksi. Vain 4-6 metriä, joskus jopa 10 metriä korkea pikkupuu muodostaa pieniä metsiköitä. Puun kuori on nuorena ruskea. Vanhemmiten se muuttuu melkein mustaksi ja muodostaa punaisia halkeamia. Puun sisus on vihreä ja vakoinen.

Luonnonvarainen santelipuu on uhanalainen kasvi

Santelipuuta on käytetty vuosisatojen ajan täysin kestämättömästi. Vanhoja, luonnonvaraisia santelipuita tuskin enää tapaa luonnosta. Santelipuiden salakaato on uskomattoman yleistä. Luonnonsuojelualueilla sitä tapahtuu kaiken aikaa tarkasta vartioinnista huolimatta.

Santelipuun viljely on haastavaa

Santelipuuta on yritetty viljellä monessakin eri maassa. Valitettavasti aito luonnon santelipuu on yhä edelleenkin paras laadultaan. Viljeltyihin puihin ei onnistuta luomaan yhtä intensiivistä tuoksua kuin luonnossa vapaasti kasvavissa on.

Santelipuu tarvitsee aina emokasvin. Se pystyy elämään ainoastaan loisena muodostettuaan tehokkaan ravintoketjun ympäröivien kasvien kanssa. Varsinkin nuorena ympäristöllä on hyvin suuri merkitys kasvin hyvinvointiin. On todella helppo ymmärtää, että tällaisen biotoopin luominen on haastavaa. Suurin osa istutetuista santelipuista kuoleekin nuorena.

Santelipuuta pystytään hyödyntämään vasta noin15- 30-vuotiaana lajikkeesta riippuen. Puut kasvavat todella hitaasti.

Santelipuuta käytetään monipuolisesti

 Intiassa vallitsee hindukulttuuri, joka on aina arvostanut santelipuuta uskonnollisissa seremonioissa. Tuoksuvasta santelipuusta valmistettiin ennen hindutemppeleihin huonekaluja. Myös suitsukkeet sisälsivät usein santelipuuta.

Eräs varsin tärkeä käyttökohde santelipuulle on ollut ayurveda lääketiede, joka on ikivanha intialainen kansanlääketiede. Santelipuuta käytetään edelleenkin ayurvedassa flunssan hoitoon, maksan ja sappirakon ongelmissa, mielenterveyshäiriöihin, lihasongelmiin, ruuansulatusongelmiin, syyhyyn ja peräpukamiin.

Jauhettua santelipuuta käytetään Intiassa kastimerkkejä varten valmistettavassa tahnassa.

Aromaterapia on ollut varsin suosittua jo muinaisissa kulttuureissa. Santelipuuöljyä käytetään yhä edelleen aromaterapiassa edistämään henkistä ja fyysistä terveyttä.

Hienostuneen arominsa vuoksi santelipuuöljyä on käytetty yleisesti pohjatuoksuna hajuvesiteollisuudessa. Suurin osa santelipuun eteerisestä öljystä käytetäänkin juuri hajuvesiteollisuuden tarpeisiin.

Santelipuusta on valmistettu aikoinaan jopa huonekaluja. Nykyisin se ei enää ole mahdollista. Santelipuista valmistetut pikkuesineet sen sijaan ovat varsin suosittuja. Tuoksuvat santelipuiset helmet ja sormukset ovat suosittuja. Santelipuun tuoksu rentouttaa ja maadoittaa.

Santelipuiset kammat hoitavat hiuksia. Puisista santelipuukammoista irtoaa pieniä määriä eteerisiä öljyjä, jotka korjaavat vaurioituneita hiuksia ja vähentää sähköisyyttä.  

Santelipuu sisältää arvokasta öljyä

Santelipuun sisältämä eteerinen öljy on hyvin arvokasta. Öljy erotetaan puusta höyrytislaamalla. Puu sisältää noin 0,3-0,6% eteeristä öljyä. Makea, voimakas ja hyvin kestävä tuoksu on tehnyt santelipuuöljystä hajuvesiteollisuuden suosikkituotteen. Itse santelipuussa tuoksu säilyy noin 40 vuotta. Santelipuuesineet tunnistaa parhaiten juuri tuoksusta.

Santelipuusta höyrytislaamalla saatava eteerinen öljy on erityisen voimakasta ja terapeuttista. Santelipuuöljyn sisältämät vapaat rasva-alkoholit tunnetaan nimellä santaloli. Puhtaan santelipuuöljyn rasva-alkoholipitoisuus on vähintään 90%. Tällainen öljy on aivan liian voimakasta. Kuluttajille myynnissä oleva santelipuuöljy on siksi aina laimennettua. Puhdasta santelipuuöljyä sekoitetaan esimerkiksi jojobaöljyn kanssa. Santelipuuöljyä saattaa olla seoksessa noin 10%. Pitoisuus vaihtelee toimittajasta riippuen. Tiedustele myyjältä tarkemmin öljyn turvallisista käyttömääristä.

Varo synteettistä santelipuuöljyä

Koska santelipuu on nykyisin hyvin harvinainen puulaji, santelipuuöljykin on usein synteettistä. Synteettinen santelipuuöljy tuoksuu samalta kuin aitokin mutta sillä ei ole samoja terapeuttisia vaikutuksia. Santelipuuöljyä hankkiessasi tarkista öljyn aitous.

Santelin eteerisen öljyn edut

Santelipuusta saatava eteerinen öljy on tärkeä kosmetiikan ainesosa. Kuten jo kerroinkin, santeli on eräs arvostetuimmista tuoksuista hajuvesissä.

Rauhoittuminen ja stressin poisto

Santelipuuöljyllä on mieleen vaikuttavia terapeuttisia ominaisuuksia. Sitä käytetään meditoidessa keinona rauhoittaa mieltä. Aromaterapiassa santeli on erittäin arvokas ja käytetty tuoksu. Santeli rauhoittaa ja vähentää stressiä sekä parantaa unen laatua. Santeli vähentää ahdistusta ja auttaa mieltä rauhoittumaan ja maadottumaan. Santeli tuo esiin ihmisen henkisen puolen ja auttaa vapautumaan älyn tyranniasta.

Akne ja ärtynyt iho

Santelin eteerinen öljy on hyvin antiseptista. Käytä santelia tuotteissa, jotka ovat tarkoitettu ärtyneelle iholle. Myös akneiholle santelin eteerinen öljy tekee hyvää. Se rauhoittaa tulehdusta ja kirkastaa ihoa. Santelipuuöljyllä on myös talin tuotantoa hillitsevä vaikutus. Tämäkin ominaisuus auttaa akneihon hoidossa.

Santelipuuöljyllä on rauhoittava vaikutus myös hyönteisten pistojen aiheuttamiin paukamiin. Santelipuuöljyä sisältävä voide rauhoittaa kutinaa viilentämällä ihoa.

Älä kuitenkaan käytä santelin eteeristä öljyä rikkinäiselle iholle tai avohaavoihin.

Intiassa santelipuuöljyä käytetään ärtyneen ihon hoitoon yhdessä ruusuhydrolaatin kanssa. Nämä ainesosat tukevat toisiaan ärtyneen ja akneihon hoidossa.

Arpien hoito

Santelin eteerisessä öljyssä on ainesosia, jotka tukevat solun normaalia kasvua. Siksi santelia onkin perinteisesti käytetty arpien hoidossa. Santelipuuöljy myös parantaa ihon joustavuutta sekä ravitsee ja kosteuttaa ihoa. Nämä ominaisuudet ovat hyviä silloin kun halutaan häivyttää arpia. Santelipuuöljyn on todettu tehoavan arpiin erityisesti yhdessä hunajan kanssa.

Tummentumat iholla

Santeli kirkastaa ihoa ja tasoittaa ihon epätasaista väriä. Tämä johtuu santelipuuöljyn ayurvedisistä vaikutuksista. Ayurvedan mukaan tummentumat iholla johtuvat liiallisesta kuumuudesta. Santelipuuöljy viilentää ja rauhoittaa ihoa.

Toinen tekijä, joka saa santelipuuöljyn kirkastamaan ja vaalentamaan ihoa on sen sisältämä alfa-santaloli, joka estää entsyymiä nimeltä tyrosinaasi. Tyrosinaasi on keskeinen tekijä ihon pigmentin, melaniinin synteesissä. Toinen kosmetiikassa käytettävä tyrosinaasin estäjä on C-vitamiini eli askorbiinihappo. C-vitamiinista olen kirjoittanut blogiin aikaisemmin.

Ikääntyneen ihon hoito

Santelipuuöljyn on todettu vähentävän ryppyjen muodostumista iholle. Santelipuu sisältää huomattavan määrän tehokkaita antioksidantteja, joilla on ikääntymisen merkkejä ehkäisevä vaikutus.

Santelipuuta käytetään kosmetiikassa monin eri tavoin

Ehdottomasti kuuluisin santelipuutuote on santelin eteerinen öljy. Santelipuuta käytetään kuitenkin varsin monipuolisesti kosmetiikassa.

Monelle tuttu tuote on santelipuusaippua. Santelipuusaippua rauhoittaa ja kirkastaa ihoa. Se sopii päivittäiseen käyttöön useimmille ihotyypeille.

Santelipuusta jauhettu jauhe on hyvin käyttökelpoinen tuote. Santelipuujauhetta on olemassa sekä punaista että valkoista. Valkoinen santelipuujauhe on hyvin lääkinnällinen tuote, jota käytetään ayurvedassa erilaisten sairauksien hoidossa. Punainen santelipuujauhe sopii ihonhoitoon, esimerkiksi akneiholle.

Santelipuuhydrolaatti on santelipuuöljyn valmistuksen sivutuote. Santelihydrolaattia käytetään kasvovesien, hiuskosmetiikan ja emulsiovoiteiden valmistuksessa.

Onko santelipuuöljy sinulle ennestään tuttu? Miten olet sitä käyttänyt?

Kofeiini on varsin tuttu aine useimmille. Olemme tottuneet juomaan kofeiinipitoisia juomia kuten kahvia, teetä ja kolajuomia. Kofeiinia esiintyy aika yleisesti myös monissa kosmeettisissa tuotteissa. Kofeiinin suosio kosmetiikassa on kasvamaan päin. Kofeiinin hyödyt ihonhoidossa on huomattu kaikkialla maailmassa. Se onkin uskomattoman monipuolinen ainesosa. Voit löytää kofeiinia kasvovesistä ja silmänympärysvoiteista. Mitä kofeiini oikein tekee kosmeettisissa tuotteissa.?  Siitä lähdemme ottamaan nyt selvää.

Kofeiini on luonnossa yleisesti esiintyvä kasvikemikaali

Kofeiinia löytyy hyvin monista eri kasveista. Suuria määriä kofeiinia on kuitenkin vain muutamassa kasvissa; teepensaassa, kahvipensaassa, kolapensaassa sekä kaakaopavuissa. Kasveissa oleva kofeiini liukenee hyvin veteen. Tyypillisin tapa hyödyntää kofeiinin piristävä vaikutus on valmistaa juomia edellä mainituista kasveista.

Puhdasta kofeiinia valmistetaan myös synteettisesti. Synteettinen kofeiini valmistetaan malonihapon ja dimetyyliurean avulla.

Puhdas kofeiini on usein teollisuuden sivutuote

Kaupallinen kofeiini on harvoin kemiallisesti valmistettua synteettistä kofeiinia. Yleensä puhdasta kofeiinia saadaan kofeiinittomien tuotteiden valmistuksen sivutuotteena. Näin saatu puhdas kofeiini käytetään virvoitusjuomateollisuudessa. Osasta valmistetaan kofeiinitabletteja.

Miten puhdas kofeiini uutetaan?

Puhdasta kofeiinia käytettäessä kannattaa kiinnittää huomiota siihen, miten puhdas kofeiini on uutettu. Kofeiini poistetaan kahvipavuista yleensä veteen uuttamalla käyttäen erilaisia kemikaaleja apuna. Uutto voi tapahtua myös pelkkiä kemikaaleja käyttämällä. Kofeiinin poistoon tarkoitetut kemikaalit eivät useinkaan ole kovin turvallisia. Osa niistä on jopa karsinogeenisiä.

Ylikriittinen hiilidioksidi käsittely on turvallinen uuttomenetelmä

Kofeiinin poistoon kahvipavuista voidaan käyttää myös ylikriittistä hiilidioksidia. Tässä menetelmässä hiilidioksidia pidetään tietyssä lämpötilassa ja paineessa kofeiinin uuttamiseksi. Ylikriittinen hiilidioksidi menetelmä on turvallisin ja myrkyttömin uuttomenetelmä kofeiinille.

On olemassa myös muita menetelmiä kofeiinin uuttamiseksi kahvipavuista. Tällaisia ovat esimerkiksi uutto orgaanisilla liuottimilla tai triglyseridiöljyillä.

Onko tavallinen kahvi turvallinen kosmetiikan raaka-aine?

Suosituin tapa käyttää kofeiinia kotikosmetiikassa on valmistaa kahvia. Itse luomukahvista kuuman veden avulla uutettu kofeiini on turvallista. Se ei kuitenkaan ole puhdasta kofeiinia. Kahvijuoma sisältää kofeiinin lisäksi hyvin paljon muitakin kasvikemikaaleja. Osa näistä aineista voi ärsyttää ihoa. Kannattaa testata kahvin vaikutusta omalla iholla.

Kahvinporoja sisältävät kuorinnat ärsyttävät ihoa

Olet varmasti törmännyt suosittuihin kahvikuorintaohjeisiin. Niissä jauhettua kahvia sekoitetaan johonkin öljyyn ja käytetään ihon kuorintaan.

Kahvikuorinnat eivät välttämättä ole kovin ihoystävällisiä. Jauhettu kahvi on hyvin karkeaa. Se ei sovellu lainkaan herkälle iholle. Jos haluat kokeilla kahvikuorintoja, käytä niitä vain vartalolla tai jalkojen hoitoon. Käytä vain erittäin hienoksi jauhettua kahvia. Hiero ihoa hyvin hellävaraisesti. Näin terävät kahvipurut eivät raavi ihoasi.

Oletko kokeillut vihreää kahviuutetta?

Kahvipapuja on saatavana myös vihreinä eli paahtamattomina. Paahtamattomat kahvipavut sisältävät kofeiinin lisäksi aineita, joita paahdetuissa pavuissa ei ole. Suosittelenkin sinua kokeilemaan tuotteisiisi paahdetun, mustan kahvin sijaan vihreää kahvia. Vihreää kahviuutetta käytetään yleisesti teollisessa kosmetiikassa sen hyödyllisten vaikutusten vuoksi

Vihreän kahviuutteen vaikutukset ihoon

• Antioksidantit; vihreissä kahvipavuissa on runsaasti eri kasvikemikaaleja, jotka torjuvat vapaita radikaaleja iholla. Kuuluisin niistä on voimakas antioksidantti, klorogeenihappo. Lisäksi vihreä kahviuute sisältää runsaasti erilaisia polyfenoleita ja flavonoideja.
• Vihreä kahviuute irrottaa ihon pinnalla olevia kuolleita soluja. Näin iho saa takaisin nuorekkaan hehkeytensä.
• Useissa selluliittituotteissa on vihreää kahviuutetta. Vihreän kahviuutteen on arveltu vilkastuttavan ihon aineenvaihduntaa ja tehoavan selluliittiin. Selluliitin muodostumiseen toki vaikuttavat monet syyt.

Nämä vaikutukset saat käyttämällä vihreää kahviuutetta. Kahvin sisältämällä kofeiinilla on lisäksi omat vaikutuksensa.

Kofeiini on hyvin monipuolinen ainesosa kosmetiikassa

Kofeiinin suosio kosmetiikassa kasvaa räjähdysmäisesti. Kofeiinin hyödyt ihonhoidossa on ymmärretty ja sitä käytetäänkin useissa tuotteissa.

• Kofeiini supistaa verisuonia
• Kofeiini vaalentaa ja kirkastaa ihoa. Käytä sitä ihon pigmenttihäiriöiden hoitoon
• Kofeiini tehoaa tummiin silmänympäryksiin. Siksi kofeiinia löytyy useista silmänympärysvoiteesta.
• Kofeiini rauhoittaa ihoa ja poistaa punoituksen. Kofeiinia käytetäänkin rauhoittamaan ihoa auringonoton jälkeen.
• Kofeiini parantaa verenkiertoa sekä lymfakiertoa. Siksi kofeiinia kannattaa kokeilla kylpytuotteissa ja jalkojen hoitoon.

Kofeiinilla on myös muutamia iholle haitallisia ominaisuuksia

Kofeiinia käytettäessä kannattaa pysytellä kohtuudessa. Kofeiinilla on ainakin kaksi ominaisuutta, jotka saattavat haitata ihosi terveyttä.

Lisääntynyt punoitus

Vaikka kofeiini rauhoittaa ihoa ja saa punoituksen vähenemään, voi se joissain tapauksissa myös aiheuttaa punoitusta. Punoituksen epäillään aiheutuvan ihon tottumisesta kofeiiniin. Jos iho ei saakaan säännöllistä kofeiiniannostaan, alkaa se punoittamaan. Aika jännä juttu, että myös iho voi joutua kofeiinikoukkuun.

Heikentynyt kollageenin tuotanto

Kofeiini voi haitata kollageenin tuotantoa. Tästä on olemassa tutkimuksiakin. Linkkaan niistä yhden tähän.

Tutkimuksessa todetaan, että kofeiini estää iholla tapahtuvaa kollageenisynteesiä. Kollageeni on mm. iholla esiintyvä proteiini. Se pitää huolta ihon kimmoisuudesta. Kollageenin puutos näkyy iholla lisääntyvinä ryppyinä.

Nuorilla henkilöillä, joilla kollageenin tuotanto on vilkasta, ei varmasti ole hätää. Ikääntyneelle iholle en kofeiinia sisältävää kosmetiikkaa suosittelisi ainakaan jatkuvaan käyttöön. Satunnaisesta kofeiinituotteiden käytöstä ei kuitenkaan pitäisi olla suurempaa haittaa.

Kofeiinin hyödyt ihonhoidossa ovat varsin merkittävät. Siksi kofeiinia kannattaa käyttää iholla ainakin satunnaisesti.

Talvella, kun kotimaisia yrttejä on vähemmän, haluan kertoa hyvistä ulkomaisista vaihtoehdoista. Moringajauhe valmistetaan samasta kasvista kuin moringaöljykin.  Moringaöljystä olen kirjoittanut aikaisemmin blogissani. Moringapuu on siitä ihmeellinen kasvi, että sen kaikki osat kelpaavat käytettäväksi. Nyt haluan perehdyttää sinut moringapuun lehdistä saatavan moringajauheen ominaisuuksiin.

Moringapuu on hyödyllinen kasvi

Moringapuu (Moringa oleifera) kasvaa maailman karuimmilla alueilla. Se viihtyy trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla kuivahkossa maaperässä. Moringa on kotoisin Intian niemimaalta mutta kasvi on levinnyt hyvin laajalle alueelle.  Nopeakasvuinen moringa viihtyy melkein missä tahansa ja siitä onkin tullut pajukkoa vastaava ”roskapuu” ja vihattu vieraslaji. Onneksi moringan mahtavat edut on havaittu. Moringa tuottaa arvokasta öljyä. Lisäksi sen lehdet ovat erityisen ravintorikkaita.

Moringan viljely on hyvin eettistä sillä se ei tarvitse mitään erityistä hoitoa, kasvinsuojeluaineita eikä edes kasteluvettä. Moringa torjuu maaperän eroosiota.  

Moringan lehdet ovat erityisen ravintorikkaita

Moringanlehdet ovat arvostettua ravintoa Indonesiassa ja Filippiineillä. Moringan lehdet sisältävät runsaasti hivenaineita, vitamiineja ja proteiinia.

Moringan lehdistä saa B-ryhmän vitamiineja kuten tiamiinia, riboflaviinia, niasiinia, pantoteenihappoa, folaattia ja B6 vitamiinia. Lisäksi moringan lehdet sisältävät A-vitamiinia sekä yli 50 mg C-vitamiinia per 100 grammaa lehtiä.

Hivenaineista moringa sisältää rautaa, kalsiumia, magnesiumia, mangaania, fosforia, kaliumia, natriumia sekä sinkkiä.

Moringan erikoisuus on, että se sisältää runsaasti proteiinia. Sadassa grammassa tuoreita moringanlehtiä on melkein 10 grammaa proteiinia. Tällaisella proteiinimäärällä on jo merkitystä. Runsaasta ravintoainepitoisuudesta johtuen moringanlehdet ovat hyvin tärkeä osa paikallisten ihmisten ravitsemusta.

Moringan juuria, lehtiä, kukkia, siemeniä ja kuorta käytetään perinteisessä yrttilääketieteessä. Myös länsimainen lääketiede on selvittänyt moringan hyötyjä veren rasva-ainepitoisuuteen sekä diabeteksen hoidossa.

Moringanlehtijauheen hyödyt ihonhoidossa

Kaikki moringan edellä mainitut ravinteet tekevät siitä hyvin käyttökelpoisen raaka-aineen ihonhoidossa.

Moringan lehdistä saatava jauhe on erityisen antibakteerista. Siksi sitä suositellaan akneen taipuvaiselle iholle. Moringa ei kuivata tulehtunutta ihoa vaan toimii iholla kosteuttavasti. Moringajauhe voi toimia ennaltaehkäisevästi akneen. Se poistaa mustapäitä ja näppylöitä iholta. Näin iho ei pääse tulehtumaan enempää. Myös moringajauheen nauttimisella lisäravinteena on ihoa puhdistava vaikutus.

Moringanlehtinaamio kirkastaa ihoa. Moringan sisältämät lukuisat antioksidantit saavat ihon rauhoittumaan. Moringanaamio myös pienentää suurentuneita ihohuokosia.

Moringajauheen sisältämä C-vitamiini kiihdyttää kollageenin muodostumista. C-vitamiini toimii myös antioksidanttina häivyttäen ikääntymisen merkkejä.

Moringan lehdet sisältävät 15 eri aminohappoa. Osa moringanlehtien sisältämistä aminohapoista on ihmiselle välttämättömiä aminohappoja. Tämä tarkoittaa sitä, että ihmisen keho ei pysty itse niitä valmistamaan vaan ne on saatava ravinnosta. Tärkeimpiä moringan sisältämiä aminohappoja ovat metioniini, leusiini, isoleusiini, lysiini ja tereoniini. Aminohappoja käytetään paljon ihoa hoitavissa naamioissa ja hoitovoiteissa. Aminohappojen edut ihonhoidossa ovat tunnustettu yleisesti.

• Leusiini vähetää ihon ryppyjä ja juonteita
• Lysiini vahvistaa ihon pintaa
• Metioniini suojaa ihoa haitallisilta aineilta
• Tereoniini tukee ihon uudistumista

Juuri monipuolinen aminohappovalikoima tekee moringanlehtijauheesta niin ainutlaatuisen hyvän ihonhoitotuotteen. Harvassa tuotteessa on näin laajaa valikoimaa arvokkaita aminohappoja.

Miten voit käyttää moringanlehtijauhetta kosmetiikassa?

Moringanlehtijauhe on valmis kosmeettinen tuote ihan sellaisenaan. Se sopii aivan kaiken ikäisille. Erityisesti moringa hoitaa ikääntynyttä ihoa sekä akneihoa.

Moringa sopii erityisen hyvin kasvonaamioihin. Saadaksesi kaikki moringanlehtijauheen hyödyt käyttöösi, sekoita jauhe hunajaan.

Kasvonaamio moringanlehtijauheesta

• 1 ruokalusikallinen hunajaa (juoksevaa)
• 1 ruokalusikallista moringanlehtijauhetta
• 1 pieni avokado muussattuna
• Tarvittaessa lisää tilkka vettä

Sekoita kaikki ainesosat keskenään ja levitä puhtaalle iholle. Anna vaikuttaa 20-30 minuuttia. Pyyhi kasvonaamio pois ja huuhtele kasvot huolellisesti. Levitä hieman kosteusvoidetta kasvoille. Ihosi on samettisen pehmeä ja kuulas.

Voit käyttää moringanaamiota kerran viikossa.

Moringanlehtijauhe on täydellinen kosmeettinen tuote

Kaikki tämä, mitä juuri äsken sinulle kerroin, osoittaa selkeästi kuinka ainutlaatuinen tuote moringanlehtijauhe on. Moringanlehdet sisältävät uskomattoman määrän ihonhoidon tehoaineita valmiiksi sekoitettuna. Suosin itse kosmetiikassani kasvikunnan tuotteita mahdollisimman luonnollisessa muodossa. Luonnosta löytyy täydellisiä kombinaatioita, joissa on parhaat vitamiinit, mineraalit ja aminohapot valmiina käytettäväksi. Mitään monimutkaisia tuotteita ei tarvitse osata valmistaa.

Moringa on hyvin hyödyllinen kasvi ihollesi. Jos et saa kaikkea moringajauhetta kulumaan kasvonaamioihin, voit syödä loput. Parastahan on, että saat moringan tärkeät ravintoaineet myös sisäisesti käyttöösi. Sekoita moringaa teelusikallinen vaikkapa smoothieen tai aamupuuron sekaan. Varsinkin näin talvella kasvivihreää sisältävä moringajauhe tuo kaivattua lisäpuhtia ruokavalioosi.

Moringajauhetta voit ostaa vaikkapa Ruohonjuuresta.

Kerro, miten sinä valmistat kasvonaamion!

Etikka, varsinkin omenaviinietikka on kotikosmetiikassa jo legenda. Omenaviinietikka on monikäyttötuote, joka tehoaa kaikkeen mahdolliseen. Niin monet ihmiset rakastavat omenaviinietikkaa. Omenaviinietikkaa löytyy joka kodista ja se on mielletty varsin turvalliseksi tuotteeksi myös iholle. Moni kuitenkin kaipaa etikalle vaihtoehtoja. Etikan tuoksu ei miellytä kaikkia.

Lähdin kartoittamaan helppoja ja kotoisia vaihtoehtoja kosmetiikan hapoille. Luonnollisia, happamia, kosmetiikkaan sopivia raaka-aineita löytyikin yllättävän runsaasti. Tällä kertaa kerron sinulle uskomattoman antioksidanttipitoisesta hibiskuksesta.

Happamat ainesosat kuuluvat ihonhoitoon

Ihon luontainen happamuus eli pH on hapan. Normaalisti ihon pH arvo liikkuu asteikolla 5-6. Jos ihoa pesee saippualla tai käyttää muuten hyvin emäksisiä ainesosia kuten savea tai ruokasoodaa, iho saattaa ärsyyntyä. Silloin on tarpeen palauttaa ihon pH takaisin normaaleihin lukemiin. Helpoiten se hoituu kotikonstein esimerkiksi omenaviinietikalla.

Kaupallisessa kosmetiikassa käytetään omenaviinietikan asemesta muita happoja. Etikka antaa tuotteelle pistävän tuoksun, josta monet eivät lainkaan pidä. Siksi kosmetiikkateollisuus käyttääkin tuotteissaan pitkälle jalostettuja kosmetiikan happoja. Suosituimmat hapot ihonhoidossa ovat hedelmähapot. Hedelmähapoiksi eli alfa-hydroksihapoiksi (AHA) kutsutaan kaikkia kasviperäisiä happoja.

• Maitohappo
• Sitruunahappo
• Glykolihappo
• Omenahappo
• Salisyylihappo on beetahydroksihappo, joka tunnetaan myös lyhenteellä BHA

Kaupallisessa kosmetiikassa hedelmistä saatuja happoja käytetään puhdistetussa ja jalostetussa muodossa. Samoja puhdistettuja happoja on tarjolla esimerkiksi kotikosmetiikan ainesosia myyvistä verkkokaupoista.

Kosmeettisten happojen käyttö vaatii kuitenkin melko hyvää osaamista ja välineistöä. Tarvitset hyvälaatuisen pH-mittarin, jotta voit varmistua tuotteesi turvallisuudesta sekä tietoa happojen käytöstä iholla. Varsinkin aloittelijoille kosmetiikan happojen käyttö saattaa olla turhan haasteellista.

Hibiskus- eli rosellekeite on turvallinen vaihtoehto kotikosmetiikan hapoksi.

Hibiskus eli kiinanruusu on Kauko-Idässä elävä luonnonkasvi, jota on tuotu Suomeenkin huonekasviksi. Hibiskuksen INCI-nimi on Hibiscus Sabdariffa Flower Extract.

Hibiskukset kuuluvat malvakasveihin kuten meille tutut rohtosalkoruusu sekä ruusumalva ja myskimalva. Hibiskuksessa on upeat, suuret, purppuranpunaiset kukat. Kukkia ei suinkaan käytetä hibiskuskeitteeseen vaan kukkien verhiöitä eli kukkapohjia. Ne hibiskukset, joita Suomessa tapaa, eivät tuota kirkkaanpunaisia kukkapohjia. Kannattaa siis hankkia kuivattua hibiskusta vaikkapa yrttikaupasta tai etnisistä myymälöistä.

Hibiskusta käytetään kosmetiikassa keitteenä. Kuivattuja kukkapohjia keitetään hetken vedessä jotta kasvi luovuttaa vaikuttavat aineensa. Hibiskuskeite on erittäin voimakkaan punaista ja hapanta. Hibiskuksen verhiöt sisältävät runsaasti omenahappoa, joka on eräs alfa-hydroksidihappo (AHA). Hibiskuskeitteen pH tietysti vaihtelee keitteen voimakkuudesta riippuen. Valmista keitettä voi ja yleensä pitääkin laimentaa sopivaksi.

Hibiskuskeitteen edut ihonhoidossa

Hibiskuskeite on hyvin hapanta

Hapoilla on tärkeä rooli kosmetiikassa. Hapot tasapainottavat ihon pH:n. Tuotteen happamuudella voit myös vaikuttaa säilöntäaineiden ja emulgaattorien toimivuuteen. Hibiskuskeitteen happamuus riippuu tietysti keitteen vahvuudesta. Normaalivahvuinen hibiskuskeite vastaa happamuudeltaan omenaviinietikkaa. Suosittelen käyttämään happamuuden määrittelemiseen pH liuskoja. Ne antavat riittävän tarkan tuloksen pH:n määrittämiseksi.

Hibiskus on luonnollinen vaihtoehto botoxille

Botox on tuttu monelle ainakin käsitteenä. Botoxruiskeilla häivytetään kasvojen virheitä ja ikääntymisestä johtuvia ilmiöitä kuten ryppyjä. Botox ei ole kovin turvallinen menetelmä vaikkakin erittäin tehokas. Miksi hibiskusta kutsutaan botox kasviksi? Hibiskus on erittäin tehokas yrtti estämään ihon ikääntymisen merkkejä. Hibiskus saa ihosi näyttämään pinkeältä ja eloisalta mutta täysin turvallisesti. Hibiskus on yksi suosituimmista ei-kirurgisista tuotteista ihon ikääntymistä vastaan. Ikääntymistä et tietysti voi pysäyttää mutta voit kyllä hallita sitä. Hibiskus on hyvin tehokas yrtti ihon ikääntymisen hallinnassa.

Hibiskus sisältää runsaasti antioksidantteja.

Hibiskuksen tärkein antioksidantti on antosyaanit eli samat antioksidantit kuin meidän superterveellisessä metsämustikassa. Antosyaanit ovat erityisen vahvoja antioksidantteja, jotka auttavat taistelussa ihoa vanhentavia vapaita radikaaleja vastaan. Vapaat radikaalit saavat ihon näyttämään elottomalta, harmaalta ja väsyneeltä. Antosyaanit myös supistavat ihohuokosia tehden ihosta sileämmän. Supistava vaikutus on tietysti vain hetkellinen.

Kosteuttava ainesosa

Koska hibiskus on malvakasvi, se on myös hyvin kosteuttava. Kaikilla malvoilla on kostuttavia ominaisuuksia. Siksi sinun kannattaakin kokeilla hibiskuskasvovettä kuivalle, väsyneelle ja stressaantuneelle iholle. Hibiskus antaa kasvoillesi lisää kosteutta ja nuorekasta hehkua.

Hibiskus sisältää puhdistavaa saponiinia.

Saponiinit ovat luonnollisia pinta-aktiivisia aineita, jotka syväpuhdistavat ihosi. Hibiskuksen sisältämät saponiinit ja omenahappo toimivat yhdessä irrottaen kuolleita ihosoluja. Siksi hibiskus sopii erityisen hyvin myös ihoa puhdistaviin tuotteisiin kuten shampoot ja pesunesteet. Jotkut ovat käyttäneet hibiskuksella infusoitua öljyä myös saippuanvalmistuksessa. Hibiskus antaa saippualle kauniin värin.

Mihin hibiskuskeitettä voi käyttää?

Hibiskusta käytetään kotikosmetiikassa keitteenä. Hibiskuksen vaikuttavat aineet ovat vesiliukoisia. Kaikki hibiskuksen vaikuttavat aineet liukenevat keitettäessä kuivatuista kukkaverhiöistä veteen.

Hibiskus sopii erityisen hyvin tummien hiusten hapanhuuhteluun. Se korostaa hieman hiusten kylmää punaisuutta ja antaa samalla upean kiillon. Vaaleille hiuksille en suosittele hibiskusta sillä se muuttaa hiusten väriä. Jos haluat käyttää hibiskus hauduketta ihon ja hiustenhoidossa, sopiva happamuus on 5,5-7. Älä käytä liian hapanta hiushuuhdetta sillä se kuivattaa ihan turhaan hiuksia.

Käytä hibiskusta myös kasvovesiin sekä emulsiovoiteiden vesifaasina. Hibiskus on erittäin antioksidanttipitoinen ja siten hidastaa ihon vanhenemisprosessia. Mittaa pH liuskoilla sopiva happamuus.

Hibiskuskeite on kauniin syvän punaista. Sitä käytetäänkin myös väriaineena. Jos haluat kauniin, punertavan kasvoveden, kokeile hibiskusta.

Valmista kosteuttava, antioksidanttipitoinen hibiskuskeite näin

• Mittaa astiaan 5-7 kuivattua hibiskuksen verhiötä
• Kaada päälle 5 desiä vettä ja kiehauta keite
• Anna keitteen kiehua poreillen noin 10 minuuttia
• Jäähdytä ja suodata nesteestä hibiskuksen verhiöt
• Voimakkaampaa hibiskuskeitettä saat lisäämällä hibiskuksen määrää
• Hibiskuskeite säilyy pullotettuna jääkaapissa noin viikon, ehkä pidempäänkin, sillä se on erityisen antioksidanttipitoista.
• Hibiskuskeite sopii hyvin myös juomaksi mehun tapaan joko sellaisenaan lämmitettynä tai kylmänä jäiden ja sitruunan tai limen kera. Hibiskusta kutsustaankin maailman terveellisimmäksi juomaksi antioksidanttiensa takia. Eli jos et käytä kaikkea hibiskusta kosmetiikkaan, voit nauttia terveellisestä ja herkullisesta mehusta sisäisesti. Lisää mehuun halutessasi himan makeutusta.

Hibiskuskeite sopii esimerkiksi hiushuuhteeksi ja kasvovesiin

Valmista hibiskuskeitettä voit käyttää hiushuuhteena laimennettuna. Happamuus keitteellä on melkein samaa tasoa kuin väkiviinaetikalla tai omenaviinietikalla. Siksi laimenna keitettä aina enne käyttöä. Sopiva annostus hiushuuhteelle on 1 desi hibiskuskeitettä ja 1 litra vettä. Mittaa tarvittaessa happamuus pH liuskoilla. Sopiva happamuus riippuu hiuksistasi. Rasvoittuville, paksuille hiuksille voit käyttää happamampaa huuhdetta. Ohuille, kuiville ja hauraille hiuksille riittää lähes neutraali huuhde. Hiushuuhteen ei tarvitse olla kovin hapan toimiakseen. Hieman alle 7 on usein varsin sopiva happamuus.

Kasvovesiin laimennettu hibiskuskeite sopii erinomaisesti. Se on juuri sopivan kosteuttavaa käytettäväksi vedettömän voiteen alla. Kasvoveden sopiva happamuus on pH 5,5. Laimenna siis hibiskuskeite vedellä tai muulla neutraalilla nesteellä sopivaksi kasvovettä varten. Voit yhdistää mieleisiä hydrolaatteja eli kukkaisvesiä kasvoveteesi hibiskuksen kanssa. Myös pieni määrä allantoiinia sopii kasvoveteen. Muista, että vesipitoinen kasvovesi tarvitsee aina luotettavan säilöntäaineen. Jos tuotteessa on vettä, se ei säily kuin muutamia päiviä. Silloinkin se pitää säilyttää jääkaapissa.

Hibiskus on helppo ja monipuolinen kosmetiikan ainesosa

Hibiskus on trooppinen yrtti, joka sopii hyvin meille pohjoismaalaisillekin. Hibiskuksella on niin valtavasti etuja ihon ja hiustenhoidossa ettei sitä kannata ohittaa. Siksi suosittelenkin sinua kokeilemaan, toimiiko hibiskus omalla ihollasi. Aikoinaan Suomessa myytiin ”ruusunmarjateen” nimellä teepusseja. Ne eivät suinkaan olleet ruusunmarjasta valmistettua juomaa vaan 100% hibiskusta. Uskoisin että vieläkin on myynnissä hibiskusteepusseja. Kannattaa siis kysellä hibiskusteetä vaikkapa Ruohonjuuresta tai jostain muusta luontaistuotekaupasta

Oletko sinä jo kokeillut hibiskusta kosmetiikassa?

Vitamiinit ovat tärkeitä hivenravintoaineita. Vitamiineja käytetään pääasiassa lisäravinteena. Niistä on hyötyä myös ulkoisessa käytössä. Monen kosmetiikassa käytetyn tehoaineen vaikutus perustuu nimenomaan vitamiineihin. Halusin koota tähän artikkeliin kaikki ihonhoidossa käytettävät vitamiinit. Näin saat parhaan kokonaiskuvan vitamiinien vaikutuksista ja myös niiden lähteistä. Mitkä vitamiinit soveltuvat parhaiten ihonhoitoon ja mikä on niiden vaikutus ihoon?

Mitä ovat vitamiinit?

Vitamiinit ovat hivenravinteita. Vitamiinit eivät ole kovinkaan yhtenäinen ryhmä. Eri vitamiinit eroavat toisistaa huomattavasti.

Elimistö ei pysty vitamiineja itse tuottamaan tai tuottaa niitä hyvin vähäisessä määrin. Vitamiineja pitää siis saada ravinnosta. Ihon kuntoon vaikuttaa hyvin paljon se, mitä syöt. Jopa 80-90% ihonhoidosta on riippuvainen muusta kuin kosmeettisista ihonhoitotuotteista. Syömällä monipuolisesti ja terveellisesti, ulkoilemalla ja rentoutumalla, ihon kuntoon voi vaikuttaa kaikkein tehokkaammin. Ulkoisella ihonhoidolla on kuitenkin myös suuri merkitys. Siksi vitamiineja kannattaakin käyttää sekä sisäisesti että ulkoisesti.

Vitamiinit ovat orgaanisia aineita toisin kuin kivennäisaineet eli mineraalit kuten sinkki tai magnesium. Vitamiinit jaetaan vesiliukoisiin ja rasvaliukoisiin vitamiineihin. Tämä jaottelu on hyvin tärkeä ymmärtää silloin kun valmistaa kosmetiikkaa. Rasvaliukoiset vitamiinit sekoitetaan valmistusvaiheessa öljyfaasiin ja vesiliukoiset vitamiinit puolestaan vesifaasiin.

Monet vitamiinit tuhoutuvat hyvinkin herkästi. Siksi niiden käsittelyssä kannattaa olla huolellinen. Vitamiinit tuhoutuvat lämmön ja valon vaikutuksesta. Monet vitamiinit hapettuvat helposti eli ne pitää säilyttää tiiviissä pakkauksessa.

Miten vitamiinit vaikuttavat iholla?

Vitamiineilla on eri tehtäviä. Ulkoisesti käytettynä vitamiinit vaikuttavat hieman toisin kuin sisäisesti. Ulkoinen käyttö ei hoida vitamiinien puutoksia. Jos sinulla on selkeästi jonkin ravintoaineen puutos, kannattaa käyttää vitamiineja lisäravinteena.

A-vitamiini

A-vitamiinit ovat joukko rasvaliukoisia vitamiineja. A-vitamiineja kutsutaan myös yleisesti retinoliksi. Luontaisia A-vitamiineja ovat retinoidit ja karotenoidit. Retinoideja on eläinperäisissä tuotteissa ja karotenoideja puolestaan kasviksissa. On olemassa myös synteettisiä A-vitamiineja. Osa synteettisistä A-vitamiineista luokitellaan lääkkeiksi. Varsinkin synteettinen A-vitamiini saattaa ärsyttää, kuivattaa ja tehdä ihosta valoherkän, jos tuotetta käytetään pitkiä aikoja.

Turvallisinta ja samalla myös yksinkertaisinta on käyttää kosmetiikassa kasviperäistä retinolia. Retinolia löytyy hyvin monista kasveista. Porkkanan karotenoidit ovat ehkäpä tunnetuin retinolin lähde ihonhoitoon.

• Retinoli auttaa iho ruskettumaan
• Retinoli stimuloi kollageenin tuotantoa ja siten vähentää ryppyjä ja juonteita
• Auttaa ihosoluja uudistumaan nopeammin
• Parantaa ihon rakennetta ja sävyä
• Auttaa akneihon hoidossa. Joissakin lääkärin määräämissä aknelääkeissä on mukana synteettistä A-vitamiinia.
• Tasoittaa ihon värimuutoksia ja hyperpigmentaatiota

B-ryhmän vitamiinit

B-ryhmän vitamiinit ovat vesiliukoisia vitamiineja. B-ryhmän vitamiineja on monia. Sisäisesti monet käyttävät kaikkien B-vitamiinien yhdistelmää. Kaikki B-ryhmän vitamiinit ovat tärkeitä sisäisesti käytettynä myös ihon terveyden kannalta. B-ryhmän vitamiineja saa runsaasti niin kasvisruuasta kuin eläinkunnantuotteistakin. Vain B12-vitamiinin saanti voi olla ongelma vegaaniruokavaliossa. Siksi monet vegaanit käyttävätkin säännöllisesti B12-vitamiinilisää.

Kosmetiikassa käytetään pääasiassa kolmea eri B-vitamiinia; niasiini, pantenoli, foolihappo ja biotiini.

• Biotiini on hyvin tärkeä hiuksille ja kynsille.
• Foolihappo tukee ikääntyvää ihoa. Yhdessä kreatiinin kanssa foolihappo auttaa kollageenin imeytymistä.
• Niasiiniamidia lisätään tuotteisiin, joiden tarkoitus on pienentää huokosia. Niasiiniamidi myös tasoittaa pieniä juonteita iholla sekä virkistää ihoa yleisesti.
• Pantenolia käytetään paitsi hiustenhoitotuotteissa, myös kuivan, hilseilevän ihon hoitoon. Mielenkiintoista mutta pantenolia käytetään myös akneihon hoitoon. Löydät pantenolia INCI:stä nimellä pantoteenihappo.

Käy lukemassa kattava juttuni niasiinista. Löydät sen täältä.

C-vitamiini

C-vitamiini eli askorbiinihappo on hyvin tärkeä vitamiini ihonhoidossa. C-vitamiini on aina vegaania.

C-vitamiini on aina vesiliukoinen vitamiini. Rasvaliukoista C-vitamiinia ei ole olemassa. Usein näkee tuotteita, joissa väitetään olevan rasvaliukoista C-vitamiinia. Tämä aine on todellisuudessa L-askorbyyli-6-palmitaattia. L-askorbyyli-6-palmitaatti ei ole C-vitamiina. Se on palmitiinihapon esteri. Esteröintiin on käytetty tässä tapauksessa askorbiinihappoa.  L-askorbyyli-6-palmitaattia käytetään elintarviketeollisuudessa happamuudensäätelyaineena tuotteissa, joissa on runsaasti rasvaa. L-askorbyyli-6-palmitaatti on kuitenkin varsin turvallinen yhdiste iholle.

C-vitamiinia käytetään kosmeettisissa tuotteissa jauheena. Nesteeseen liuenneena C- vitamiini on erityisen herkkä tuhoutumaan lämmön, valon, ilman ja emästen vaikutuksesta. C-vitamiini pitoiset tuotteet kannattaakin valmistaa itse. Sillä varmistat, että saat varmasti tehokasta C-vitamiinia.

Valmista helppo ja tehokas C-vitamiiniseerumi. Ohje löytyy täältä.

• C-vitamiini toimii iholla antioksidanttina
• C-vitamiini on tärkeä kollageenisynteesissä
• C-vitamiini kirkastaa ihoa

D-vitamiini

D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini. D-vitamiinia on olemassa kahta eri tyyppiä; D2 ja D3 vitamiinia. D2 vitamiini on kasviperäistä. D3 vitamiini puolestaan muodostuu ihmisen iholla. Sitä saadaan myös eläinperäisistä tuotteista kuten kalanmaksasta.

D3-vitamiinia syntyy iholla itsestään, kun vain maltamme olla auringossa riittävästi. Ihonhoitotuotteissa puolestaan käytetään hyvin yleisesti kasviperäistä D2-vitamiinia. D2-vitamiinia on luontaisesti monissa kasviöljyissä. Eri öljyjen D2-vitamiinipitoisuudet vaihtelevat suuresti.

D-vitamiinia kannattaa käyttää ihonhoitotuotteissa etenkin pitkinä ja pimeinä talvikuukausina.

• D-vitamiini on antioksidantti, joka auttaa torjumaan ikääntymisen merkkejä iholla
• D-vitamiini tukee ihon normaalia toimintaa ja solujen uudistumista

E-vitamiini

E-vitamiini eli tokoferoli on rasvaliukoinen vitamiini. E-vitamiinia on eniten kasviöljyissä, siemenissä ja pähkinöissä. Varsinkin käsittelemättömissä, kuumentamattomissa, kylmäpuristetuissa öljyissä on hyvin runsaasti E-vitamiineja. Myös puhdistetuissa öljyissä on vielä runsaasti jäljellä E-vitamiineja. E-vitamiini ei ole vain yksi yhdiste. E-vitamiineja on monia erilaisia. Öljyissä E-vitamiini esiintyy yleensä neljän eri E-vitamiinin ryhminä.

Olen kirjoittanut E-vitamiinista Nature by Ampun blogiin. Voit lukea juttuni täältä.

• E-vitamiini imeytyy erittäin hyvin ihoon, sillä se on ihon luonnollinen komponentti
• E-vitamiini on erittäin vahva antioksidantti. Siksi se sopiikin hyvin ikääntyneelle iholle
• E-vitamiini parantaa ihon kosteustasapainoa
• E-vitamiini korjaa ihon pieniä vaurioita
• E-vitamiinilisä parantaa tuotteiden säilyvyyttä

Vitamiinit ovat turvallinen ja tehokas tapa lisätä tuotteeseen aktiiviaineita

Jos mietit, miten saisit tuotteeseesi lisää tehoa, valitse jokin edellä mainituista vitamiineista. Vitamiinit ovat verrattain turvallisia käyttää kosmetiikassa. Paras ja turvallisin tapa lisätä vitamiineja tuotteeseen on käyttää ainesosia joissa on vitamiineja luonnollisessa muodossa. Esimerkiksi E-vitamiinia saa iholle käyttämällä erityisen E-vitamiinipitoisia kasviöljyjä. Karoteenia saa helposti vaikkapa porkkanaöljystä sekä tyrniöljystä.

Käytätkö sinä vitamiineja ihonhoidossa?

Mustakuminaöljy (englanniksi black seed oil) on ikivanha tuote, jota käytetään vanhoissa kulttuureissa kuten Intiassa sekä Lähi-Idässä. Mustakuminaöljyllä on lukuisia käyttötarkoituksia. Tässä artikkelissa kerron siitä, miten voit käyttää mustakuminaöljyä hiusten- sekä ihonhoitoon.  Mustakuminaöljy on melko tuntematon tuote. Sen kaikkia ominaisuuksia ei vielä tunneta. Mustakuminaöljy eroaa selvästi kaikista tunnetuista öljyistä. Siksi sen käyttöönkin pitää perehtyä kunnolla. Seuraavaksi kerron sinulle mustakuminaöljyn historiasta ja sen hyödyistä iholle ja hiuspohjalle.

Mustakuminaöljy oli Kleopatrojen kosmetiikkaa

Mustakumina eli Nigella sativa on kotoisin Lounais-Aasiasta. Mustakuminaa ei pidä sekoittaa tavalliseen kuminaan eikä juustokuminaan eli jeeraan. Mustakumina kuuluu aivan eri kasviperheeseen: Nigella on leinikkiperheen jäsen. Sen kukka muistuttaa leinikin kukkaa mutta on väriltään taivaansininen.

Mustakumina viihtyy hyvin Lähi-Idän äärimmäisessä helteessä. Sitä onkin viljelty esimerkiksi Egyptin alueella jo Faaraoiden aikaan tuhansia vuosia sitten. Faaraoiden haudoista on löydetty mustakuminan siemeniä. Siksi sitä kutsutaan myös Faaraoiden öljyksi.

Mustakuminasta valmistettu öljy on lähes mustaa ja tuoksuu hieman tervalle. Tuoksu voi olla aika voimakas tottumattomalle mutta silti miellyttävä.

Mustakuminaöljy sisältää runsaasti antioksidantteja

Ihonhoidossa mustakuminaöljyn suosio perustuu sen todella runsaaseen antioksidanttipitoisuuteen. Antioksidantit suojaavat ihoa hapettumiselta ja siten myös vähentää ikääntymisen merkkejä.

 Mustakuminaöljy sisältää antioksidanttia nimeltä timokinoni. Timokinoni on tulehduksia ehkäisevä ja parantava yhdiste. Timokinonia on tutkittu jopa syövän hoidossa. Sillä voi olla okasolukasvaimia vähentävä vaikutus.

Mustakuminanöljyn muut huipputehokkaat antioksidantit ovat karvakroli, t-antoli ja 4-terpineoli.

Mustakuminaöljy sisältää myös kalsiumia sekä lukuisia vitamiineja kuten A-vitamiini, D-vitamiini, Foolihappo, B3-vitamiini sekä niasiini.

Runsaan antioksidantti- ja vitamiinipitoisuutensa ansiosta mustakuminaöljyn vaikutusta on kokeiltu myös useisiin ihosairauksiin kuten

• Ekseema, löydät vuoden 2013 tutkimuksen täältä. Mustakuminaöljyä on kokeiltu käsissä olevaan ekseemaan rohkaisevin tuloksin.
• Psoriasis, tutkimus löytyy täältä. Tutkimus on suoritettu vain hiirillä, joten ihmisillä vaikutus voi olla ihan muuta.
• Akne, lisätietoa mustakuminaöljyn vaikutuksesta akneen löytyy täältä. Aknen kohdalla tutkimukset on tehty ihmisillä ja tulokset ovat olleet rohkaisevia.

Mustakuminaöljyssä on erittäin rikas ja monipuolinen rasvahappokoostumus

Mustakuminaöljy on hyvin vanha ja suosittu tuote. Siksi se on tutkittu hyvin perusteellisesti. Myös öljyhapot ovat tutkittu tarkkaan ja analysoitu moneen kertaan.

Mustakuminaöljy sisältää pääosin linolihappoa, joka on erittäin hyvä rasvahappo iholle. Linolihappo ei ole huokosia tukkiva. Öljyhappoa mustakuminaöljyssä on vain vähän. EPA ja DHA rasvahapoilla on lähinnä ravitsemuksellista merkitystä.

• Linolihappo 42,76%
• Öljyhappo 16,59%
• Palmitiinihappo 8,51%
• Steariinihappo 2,22%
• Eikosantrienohappo 4,71%
• Eikosapentaeenihappo EPA  5,98%
• Dokosaheksaeenihappo DHA 2,97%

Myös muiden kosmetiikassa käytettävien öljyjen rasvahappokoostumukset löytyvät sivuiltani. Käy tutustumassa Luonnonöljyjen Rasvahappotaulukkoon. Olen koonnut sivulle noin sata erilaista öljyä, vahaa ja kiinteää rasvaa eli listaus on todella kattava.

Mustakuminaöljy on antiseptinen

Mustakuminaöljy tehoaa hyvin iho-ongelmiin, jossa mikrobit ovat saaneet vallan. Eräs tyypillinen mikrobien aiheuttama ongelma on hilse. Hilse johtuu usein hiivasienen liikakasvusta. Mustakuminaöljyä sisältävä öljyhoito hiuspohjalle voi saada hilseongelman kuriin.

Öljyissä olevat antioksidantit eivät ole koskaan riittävän vahvoja parantamaan varsinaisia tulehduksia tai akuuttia sienitautia iholta. Ne toimivat vain ylläpitohoitona tai ennaltaehkäisevästi. Jos sinulla on selkeä, akuutti ihosairaus tai tulehdus iholla, käänny ehdottomasti aina ihotautilääkärin puoleen.

Mustakuminaöljy suojaa ihoa infektioilta. Varsinkin kesäisin iholle saattaa tulla helposti tulehduksia ja sieni-infektioita. Olen käyttänyt mustakuminaöljyä jalkavoiteissa suojaamaan kesäjalkoja jo ennakolta. jalkavoide kannattaa levittää kosteille jaloille aina jalkakylvyn ja mahdollisen raspauksen jälkeen

Mustakuminaöljy supistaa huokosia

Mustakuminaöljyllä on havaittu olevan huokosia supistavia vaikutuksia. Huokosten avonaisuus ei ole pelkästään kosmeettinen ongelma. Avonaiset huokoset keräävät likaa ja ilman epäpuhtauksia tehokkaammin kuin sulkeutuneet huokoset.

Mustakuminaöljy aktivoi hiusfollikkeleita

Intiassa mustakuminaöljy on eräs parhaista tuotteista hiustenlähtöön sekä hiusten kasvun vauhdittamiseen. Mustakuminaöljy lisää verenkiertoa hiuspohjassa. Kun levität mustakuminaöljyä hiuspohjaan, tunnet miellyttävän lämmöntunteen. Se tarkoittaa, että verenkiero alkaa vilkastumaan. Vilkastunut verenkierto tuo lisää happea ja ravinteita hiusfollikkeleille ja saa hiuksesi uuteen kasvuun.

Mustakuminaöljy tukee päänahan terveyttä ja ehkäisee päänahan ongelmia.

Mustakuminaöljy säilyttää ihon kimmoisana ja kosteutettuna

Öljyt eivät varsinaisesti kosteuta ihoa. Jos sinulla on jo valmiiksi erittäin kuiva iho, öljyn levittäminen iholle ei tuo sille lisää kosteutta. Kosteus tarkoittaa aina vettä. Siksi öljyt kannattaa aina levittää kostealle iholle. Paras kosteutus on puhdas vesi. Voit toki lisätä veteen hieman glyseriiniä sitomaan kosteutta ihoon.

Mustakuminaöljy lukitsee kosteuden tehokkaasti syvälle ihoon niin että iho tuntuu hyvin joustavalta ja pehmeältä. Mustakuminaöljy imeytyy hyvin eikä jätä ihon pintaa rasvaiseksi.

Mustakuminaöljy poistaa iholta tummentumia

Paras tapa poistaa iholta tummentumia on käyttää antioksidanttipitoisia ihonhoitotuotteita. Mustakuminaöljyn antioksidantit tehoavat hyvin ihon ikääntymisestä johtuviin tummiin läiskiin. Voit joutua käyttämään mustakuminaöljyä jonkin aikaa ennen, kun tulokset alkavat näkyä ja tummentumat haalistua.

Kuinka käytät mustakuminaöljyä?

Valitse aina 100%, puhdas, kylmäpuristettu mustakuminaöljy. Luomulaatu on tietysti aina suositeltava vaihtoehto.

Mustakuminaöljyä myydään hyvin pienissä pulloissa. Se ei ole mikään perusöljy vaan erittäin voimakas erikoisöljy. Mustakuminaöljy kannattaa aina sekoittaa johonkin perusöljyyn kuten auringonkukkaöljyyn tai safloriöljyyn. Mieto perusöljy laimentaa mustakuminaöljyn iholle sopivaksi.

Mustakuminaöljy sopii hyvin ihoöljyksi

Käytä mustakuminaöljyä noin 5-20% laimennoksena. Voimakkaampi, 20% laimennos sopii parhaiten käytettäväksi silloin kun sinulla on iho-ongelma, johon haluat apua. Normaalisti 5% laimennos riittää aivan hyvin ylläpitämään ihon kuntoa. Miedoilla perusöljyillä laimennettua mustakuminaöljyä voit käyttää sellaisenaan suoraan iholle. Sama öljy käy niin kasvoille, vartalolle kuin hiuspohjaankin.

Käytä mustakuminaöljyä vedettömiin salvoihin

Mustakuminaöljy sopii vedettömiin, mehiläisvahaa sisältäviin voiteisiin. Muinaisessa Kreikassa mustakuminaöljyä käytettiin aina yhdessä mehiläisvahan ja propoliksen kanssa. Propolis on mehiläisvahakittiä. Se sisältää valtaisan määrän antibakteerisia aineita kuten hartseja. Jos olet hartsiallergikko, älä käytä mehiläistuotteita. Älä ainakaan propolista.

Voit myös valmistaa tehokkaasti hoitavan emulsiovoiteen, jossa on noin 5- 20% mustakuminaöljyä. Antibakteerinen mustakuminaöljystä valmistettu emulsiovoide sopii hyvin jalkojen hoitoon. Ongelmaiholle voit myös valmistaa mustakuminaöljyä sisältävän kasvovoiteen.

Erittäin suositeltavaa on käyttää mustakuminaöljyä hiustenhoitoaineissa. Lisää muutama tippa mustakuminaöljyä hoitoaineen sekaan ennen, kun levität hoitoaineen hiuksiisi. Anna vaikuttaa muutama minuutti ja huuhtele hoitoaine pois normaalisti.

Mustakuminaöljy on mielenkiintoinen erikoisöljy, jota kannattaa kokeilla

Mustakuminaöljy on hyvin poikkeuksellinen öljy, jota harvemmin käytetään kosmetiikassa. Se on kuitenkin erittäin ravitseva ja antioksidanttipitoinen tuote. Antioksidanttiensa ansiosta mustakuminaöljy myös säilyy paremmin kuin muut hyvin linolihappopitoiset öljyt. Mustakuminaöljyn hyvänä ominaisuutena on sen soveltuvuus myös ruuanlaittoon. Voit hyödyntää terveellistä mustakuminaöljyä myös keittiössä antamaan täyteläistä makua vaikkapa kasvisruokiin ja salaatinkastikkeisiin.

Viinirypäleensiemenöljy on öljysarjamme seuraava aihe. Viinirypäleensiemenöljyä käytetään sekä kosmetiikassa että ruuanvalmistuksessa. Siksi sitä onkin helppo löytää myös hieman suuremmista marketeista. Viinirypäleensiemenöljyn suosio kosmetiikassa on ollut vankka jo useita vuosia. Sillä on runsaasti hyviä, ihoa hoitavia ominaisuuksia. Itse pidän viinirypäleensiemenöljyn monipuolisuudesta. Viinirypäleensiemenöljy on yksi kosmetiikan kulmakivistä ja haluan nyt esitellä sen sinulle hieman perusteellisemmin.

Viinirypäleensiemenöljy on elintarviketeollisuuden sivutuote

Jos haluat torjua ruokahävikkiä, viinirypäleensiemenöljyä käyttämällä se onnistuu. Viinirypäleistä valmistetaan mehua ja viiniä. Siemeniä ei kuitenkaan koskaan käytetä näihin tuotteisiin. Viinirypäleensiemenet ovat siis jätettä, jolla ei ole paljoa muuta käyttöä. Onneksi viinirypäleiden siemenissä on arvokasta ja erityisen hyvälaatuista öljyä. Näin koko sato voidaan hyödyntää järkevästi.

Öljy uutetaan siemenistä monella eri tavalla. Silloin, kun valitset öljyä kosmeettisiin tuotteisiin, kannattaa valita kylmäpuristettu luomuöljy. Siinä on jäljellä öljyn kaikki vitamiinit ja muut hyödylliset aineet. Luomuviljelyssä ei käytetä voimakkaita kasvinsuojeluaineita.

Kylmäpuristetussa öljyssä öljyn tulehdusta ehkäisevät, antioksidanttiset ja antimikrobiset ominaisuudet säilyvät muuttumattomina.

Viinirypäleensiemenöljy on hyvin kevyt öljy

Kevyellä öljyllä tarkoitan öljyä, joka imeytyy hyvin eikä tunnu rasvaiselta iholla. Viinirypäleensiemenöljy ei kuitenkaan ole ns. kuivaöljy. Kuivaöljyissä on runsaasti alfalinoleenihappoa (ALA). Sitä viinirypäleensiemenöljyssä ei juurikaan ole.

Viinirypäleensiemenöljyn rasvahappokoostumus on eräs ihanteellisimmista. Se sisältää oikeassa suhteessa iholle tärkeitä rasvahappoja. Viinirypäleensiemenöljyn rasvahappoprofiili vaihtelee todella vähän. Öljy valmistetaan suosituimmista rypälelajikkeista, jotka kasvavat suurin piirtein samoissa oloissa. Silloin rasvahappo profiilikin on hyvin samanlainen.

• Öljyhappo 25, 84%
• Linolihappo 55,25%
• Steariinihappo 5,75%
• Plamitiinihappo 11,85%
• Komedogeeninen arvo (huokosten tukkeutumista kuvaava arvo) 1

Viinirypäleensiemenöljy kuuluu kosmetiikan perusöljyihin

Suodatettu viinirypäleensiemenöljy on kirkas, eleetön öljy. Siinä on hentoja, keltaisen ja vihreän sävyjä. Suodatettu viinirypäleensiemenöljy ei myöskään tuoksu voimakkaalle. Siksi se on hyvin suosittu perusöljynä johon voit sekoitella muita ainesosia.

Suodattamaton, kylmäpuristettu viinirypäleensiemenöljy on väriltään hennon vihreästä sammaleen vihreää. Sen tuoksu on ruohoinen ja raikas.

Viinirypäleensiemenöljyn suosion esteenä on ollut melko heikko saatavuus ja kallis hinta. Moni valitsee perusöljykseen mieluummin edullisempia öljyjä kuten auringonkukkaöljyn, riisinleseöljyn tai safloriöljyn.

Viinirypäleensiemenöljy ei ole pelkkä eleetön perusöljy

Viinirypäleensiemenöljy sisältää upeiden rasvahappojen lisäksi runsaasti E-vitamiinia. Siinä on myös lukuisia kasvikemikaaleja kuten tokoferolia, resveratrolia, kvertsetiiniä, procyanidiiniä, karotenoideja ja kasvisteroleja. Suodattamattomassa, kylmäpuristetussa öljyssä on aina huomattavasti runsaammin antioksidantteja sekä muita kasvikemikaaleja.

Runsaista fytokemikaaleista johtuen viinirypäleensiemenöljy onkin suosittu ainesosa kosmetiikkateollisuuden seerumeissa ja muissa hoitavissa tuotteissa. Ravinteisuutensa vuoksi viinirypäleensiemenöljy on mainio öljy käytettäväksi ihan sellaisenaan ihonhoitoon. Siinä on jo luonnostaan valtaisa määrä vaikuttavia ainesosia.

Miten viinirypäleensiemenöljy vaikuttaa iholla?

Viinirypäleensiemenöljyllä on useita positiivisia vaikutuksia ihoon. Tässä muutamia niistä;

• Ihoa rauhoittava vaikutus; johtuu tulehdusta hillitsevistä aineksista
• Ihon kirkastuminen ja pigmenttimuutosten vaaleneminen
• Antioksidanttien vaikutus ihon ikääntymiseen
• Kosteuttava vaikutus; öljy säilyttää ihon kosteuden, jos levität sen hieman kostealle iholle

Säilytä viinirypäleensiemenöljy huolellisesti

Viinirypäleensiemenöljy sisältää paljon linolihappoa, joka tekee öljystä hyvin helposti hapettuvan. Ostaessasi viinirypäleensiemenöljyä, huolehdi siitä että öljy on mahdollisimman tuoretta. Kysy aina myyjältä öljyn parasta ennen päiväyksestä.

Säilytä viinirypäleensiemenöljypullo aina valolta suojassa. Valo pilaa uskomattoman nopeasti monet öljyn arvokkaat fytokemikaalit.

Öljyn säilytyspaikan tulisi myös olla mahdollisimman viileä. Avattu pullo kannattaa säilyttää aina jääkaapissa. Samoin viinirypäleensiemenöljyä sisältävät tuotteet kannattaa säilyttää jääkaapissa. Näin varmista tuotteittesi tuoreuden ja mahdollisimman korkean laadun.

Mitä tuotteita viinirypäleensiemenöljystä kannattaa valmistaa?

Viinirypäleöljy on monipuolinen öljy. Se sopii hyvin monelle eri ihotyypille. Viinirypäleöljy on yksi parhaimmista perusöljyistä. Perusöljyltä vaaditaan neutraalia tuoksua ja väriä. Hyvin voimakastuoksuiset ja voimakkaan väriset öljyt eivät sovellu perusöljyiksi.

Voit sekoittaa muutamia tippoja haluamiasi erikoisöljyjä viinirypäleensiemenöljyyn. Näin voit tehostaa öljyn vaikutusta ja täydentää sen rasvahappokoostumusta.

Viinirypäleöljy soveltuu hyvin moneen eri käyttötarkoitukseen

• Öljyuutoksiin
• Kantoöljyksi öljypohjaisiin tuotteisiin
• Kylpyöljyksi
• Öljyseerumeihin; seerumeissa kannattaa käyttää hyvin imeytyviä öljyjä
• Silmänympärystuotteisiin; kevyt, hyvin imeytyvä
• Ikääntyvän ihon tuotteisiin; sisältää runsaasti antioksidantteja
• Herkän ihon tuotteisiin; viinirypäleensiemenöljy on hyvin mieto ja hyvin siedetty öljy
• Herkästi tukkeutuvalle iholle; komedogeeninen arvo 1
• Puhdistusöljyn yhdeksi ainesosaksi

Viinirypäleensiemenöljy on kokeilemisen arvoinen kosmetiikan öljy

Hyviä perusöljyjä on aika vähän. Jokainen niistä sopii ihonhoitoon ihan sellaisenaankin.

Koska parhaat perusöljyt ovat herkästi pilaantuvia, niitä kannattakin hankkia vain yhtä kerrallaan. Voit vaihdella eri öljyjä ihosi tarpeen mukaan.

Viinirypäleensiemenöljyä on nykyisin helppo hankkia jopa marketeista. Kuten useimmat kosmetiikan perusöljyt, myös viinirypäleöljy sopii ravinnoksi. Ylimääräisen öljyn saa helposti kulumaan loppuun vaikkapa salaatinkastikkeissa.

Suosittelen tutustumaan viinirypäleensiemenöljyyn. Sen avulla saat helposti lisää tehoa tuotteisiisi. Ihoöljyjä on hyvä välillä vaihdella ja viinirypäleensiemenöljykin on yksi todella hyvä vaihtoehto sinulle.  Kokeile, miltä se tuntuu ihollasi.

Mikä on sinun suosikkisi perusöljyistä?

Etsi

Etsi

Arganöljystä on muodostunut eräs suosituimmista kosmetiikan öljyistä. Monestakin eri syystä arganöljy on saanut jopa kulttimaineen. Arganöljyn ominaisuuksia kehutaan paljon. On ajoittain jopa vaikeaa löytää tuotetta, johon tätä ihmeöljyksi kutsuttua ainetta ei olisi käytetty. Siksi päätin tällä kertaa tutkia perin pohjin arganöljyn salaisuuksia. Mistä arganöljyä tuotetaan, mihin sitä käytetään ja mihin perustuu sen teho.

Arganöljy juuret löytyvät Marokosta

Marokko on suurelta osin varsin kuivaa kivierämaata. Suuri osa Marokon pinta-alasta lukeutuu Saharan autiomaahan. Autiomaassakin on jonkin verran kasvillisuutta. Lounaisen Marokon autiomaiden kasvillisuuteen kuuluu Argania spinosa eli arganpuu. Alue on nimeltään Arganeraie.  Tällä alueella on ainutlaatuinen biosfääri endeemisine (vain alueella esiintyvät) kasveineen. Arganpuu on eräs alueen perinteinen kasvi.

Arganpuu on ainutlaatuinen kasvi maailmassa

Arganpuu on sopeutunut äärimmäisen kuiviin olosuhteisiin. Arganpuun viljely on täysin riippuvainen alueen herkästä ekologisesta järjestelmästä. Siksi koko Arganeraien alue biosfääreineen on Unescon suojelukohde.

Arganpuu tuottaa hedelmiä, joissa on sisällä kovakuorinen pähkinä. Hedelmäliha poistetaan ja käytetään eläinten ravinnoksi. Vain pähkinä käytetään öljyntuotantoon.

Öljyä saadaan arganpuun siemenistä, jotka ovat kovan kuoren sisällä. Pähkinän kova kuori pitää murskata käsin. Koneellinen siemenien kuoriminen ei ole onnistunut yrityksistä huolimatta.

Arganpuiden viljelyllä on tärkeä sosioekonominen ja ympäristöllinen merkitys

Arganpuun siemeniä kuorivat yleensä Marokon syrjäkylien köyhät berberinaiset. Arganöljyn tuotannolla on siis myös sosioekonominen merkitys.

Arganeraien alueen väestö elää lampaiden kasvatuksella sekä maataloudella. Arganöljyn tuotanto on eräs merkittävä tulonlähde paikallisille asukkaille. Arganöljyä käytetään perinteisesti Arganeraien alueella ruuanvalmistuksessa, lääkevoiteisiin sekä kosmetiikassa. Arganpuita käytetään myös polttopuina.

Unesco suosittelee arganöljyn laajaa, kansainvälistä hyödyntämistä. Arganpuiden viljely hillitsee eroosiota ja tukee paikallisen väestön mahdollisuuksia selviytyä karussa ympäristössä.

Alueella sataa vain viitenä päivänä vuodessa. Maa on erityisen kuivaa. Arganpuut ehkäisevät tehokkaasti aavikoitumista sekä pitävät huolta alueen niukoista pohjavesivarannoista.

Mihin perustuu arganöljyn suosio kosmetiikassa?

Tämä on kysymys, joka on mietityttänyt minuakin jo pitemmän aikaa. Arganöljy tuntuu iholla ensin varsin rasvaiselta. Se ei ole helposti imeytyvä, kevyt öljy. Arganöljyn rasvaisuus johtuu sen tuhdeista rasvahapoista.

• Öljyhappo 43-49%
• Linolihappo 29-36%
• Palmitiinihappo 11-15%
• Steariinihappo 4-7%

Kuten huomaat, rasvahappojen perusteella kyseessä on varsin tavanomainen kasviöljy. Öljyhapoiltaan arganöljy vastaa lähinnä manteliöljyä tai avokadoöljyä. Arganöljyä voisi rasvahappojen perusteella suositella ikääntyvälle ja hyvin kuivalle iholle. Rasvahapot eivät kuitenkaan ole arganöljystä se juttu, jonka takia sitä on tullut niin suosittu kosmetiikan öljy.

Arganöljy sisältää runsaasti vaikuttavia aineita

Arganöljyn salaisuus piilee sen sisältämissä kasvikemikaaleissa. Ensinnäkin arganöljyssä on erityisen runsaasti tokoferolia eli E-vitamiinia. Arganöljy sisältää runsaasti erilaisia fenoliyhdisteitä kuten

• Karotenoideja; antioksidantti, vahvistaa ihon UV-suojaa
• Skvaleenia; ihon talirauhaset tuottavat skvaleenia. Se on hyvin tärkeä, ihoa suojaava lipidi
• Kofeiinihappoa; antioksidantti, antibakteerinen aine, syöpää ehkäisevä aine
• Oleuropiinia; vihreästä oliivista löydetty kitkerä aine, jonka lääkinnällisiä ominaisuuksia tutkitaan aktiivisesti
• Vaniliinihappoa; kasvikemikaali, jota on erityisen runsaasti arganöljyssä. Vanilliinihapolla on mm. antibakteerisia ominaisuuksia.
• Tyrosolia; voimakas antioksidanttinen vaikutus. Tyrosolia on arganöljyn lisäksi runsaasti oliiviöljyssä
• Katekolia; käytetään hajuvesiteollisuudessa
• Resorsinolia; hyvin arvokas ja harvinainen yhdiste, jota esiintyy vain arganöljyssä. Resorsinolia käytetään hiustuotteissa antamaan väriä hiuksille. Se on myös antioksidantti.
• Katekiinia; hyvin tehokas antioksidantti

Kuten huomaat, arganöljystä löytyy erittäin runsaasti erilaisia antioksidantteja. Tutkimuksissa on todettu arganöljyn fenolipitoisuuksien ylittävän selkeästi muut öljyt.

Monet arganöljyn sisältämistä kasvikemikaaleista ovat hyvin harvinaisia. Niitä esiintyy muissa kasveissa vain häviävän pieniä määriä tai ei ollenkaan. Juuri nämä harvinaiset kasvikemikaalit saattaisivat olla syy, miksi arganöljy on ihonhoitotuotteen niin ylivoimainen.

Arganöljyn hyödyt iholle

Arganöljyllä on hyvin paljon positiivisia vaikutuksia ihonhoidossa. Kaikkia sen vaikutuksia ei todellakaan vielä tiedetä. Neuvoni on; jos sinulla on jokin iho-ongelma, kokeile siihen aitoa, hyvälaatuista arganöljyä.

Arganöljyn vaikutukset ihoon ja hiuksille

• Kirkastaa ihoa
• Vähentää punoitusta
• Toimii anti-mikrobisesti
• Vähentää ikääntymisen merkkejä
• Hoitaa arpikudosta
• Edistää haavojen paranemista
• Voi auttaa joidenkin ihosairauksien hoidossa (varmaa tietoa ei ole, kannattaa kokeilla)
• Kosteuttaa ihoa
• Kosteuttaa hiuksia; käytä arganöljyä hiustuotteissa kuten emulsiopohjaisissa hoitoaineissa

Varmista, että saat hyvänlaatuista arganöljyä

Arganöljyn laatuun vaikuttaa aivan oleellisesti öljyn uuttoprosessi. Paikalliset ihmiset käyttävät arganöljyä pääasiallisesti ravinnoksi. He kastavat leipää arganöljyyn kuten me joskus kastamme leipää oliiviöljyyn. Ravinnoksi käytettävään arganöljyyn siemenet ensin paahdetaan kevyesti pähkinäisen maun muodostamiseksi. Tällainen paahdettu arganöljy ei sovi kosmetiikkaan.

Kosmetiikkaan käytettävä arganöljy puristetaan tuoreista arganpuun siemenistä. Arganpuun hedelmät kuivataan. Yhteen litraan arganöljyä tarvitaan noin 40 kiloa kuivattuja arganpuun hedelmiä.  Kuivatuista hedelmistä poistetaan siemenet. Siemenistä poistetaan ennen öljyksi puristamista käsin kova kuori. Nyt siemenet ovat valmiit puristettavaksi.

Suodattamaton arganöljy on ruskeanpunaista ja sakeaa. Öljy kaadetaan dekanttereihin, jotta sakka valuisi pohjaan. Kun öljy on saanut kirkastua noin kaksi viikkoa, imetään kirkas öljy talteen ja pullotetaan.

Öljyä voidaan kuitenkin dekantoida moneen kertaan. Näin saadaan erityisen kirkas, kaunis öljy. Moneen kertaan suodatetussa öljyssä ei ole enää niin paljon vaikuttavia aineita jäljellä. Arganöljyn väristä voidaan siis päätellä paljonkin öljyn laadusta ja tuotantotavoista.

Arganöljyä valmistetaan edelleen hyvin perinteisesti

Markon lounaisosien köyhät berberinaiset valmistavat arganöljyä edelleenkin vanhojen perinteiden mukaisesti. Arganöljyn suosion räjähtäessä berberinaisten tuotanto ei pysynytkään vauhdissa mukana. Alkoi arganöljyn teollinen tuotanto. Teollisen tuotannon etuina ovat tasalaatuinen öljy sekä suuret tuotantomäärät. Haittapuolena taas on se, että voitot menevät suuryrityksille. Paikalliset asukkaat jäävät työttömiksi. Raha ratkaisee. Teollisesti uutettu arganöljy maksaa alle puolet berberinaisten tuottaman öljyn hinnasta.

Kansainvälinen kosmetiikkajätti L´Oreál on osoittanut inhimillisyytensä

L´Oreál on sitoutunut ostamaan kaiken käyttämänsä arganöljyn pieniltä berberiosuuskunnilta. Tämä on erittäin hieno asia ja suuri yhteiskunnallinen kädenojennus.

Arvokas arganöljy on erityisen väärennetty tuote

Arganöljylle on käynyt kuten oliiviöljylle. Sitä on alettu väärentämään. Öljyyn sekoitetaan halvempia öljyjä sekaan ja myydään aitona arganöljynä. Marokon hallitus on toiminut aktiivisesti estämällä väärennettyjen öljyjen viennin. Arganöljylähetyksiä on testattu sattumanvaraisesti, jotta ongelma saataisiin kuriin.

Haki vastuullisesti tuotettua arganöljyä luotettavalta toimittajalta

Arganöljy on upea tuote, jota sinun kannattaa ehdottomasti hankkia omaan öljyvalikoimaasi. Se on hyvin säilyvä öljy. Arganöljyn on todettu hapettuvan jopa hitaammin kuin oliiviöljyn. Kannattaa kuitenkin tarkoin tutkia mistä arganöljy on peräisin ja kuinka se on tuotettu. Öljyjen alkuperästä ei ole tavallisen kuluttajan helppo ottaa selvää. Suosittelen käyttämään luotettavaa jälleenmyyjää. Hän osaa kertoa sinulle enemmän öljyjen alkuperästä.

Oletko käyttänyt arganöljyä kosmetiikassasi? Kerro kokemuksiasi kommenttiosiossa!

Tyrniöljy kuulu kosmetiikan erikoisöljyihin. Löydät aitoa, arvokasta, kotimaista tyrniöljyä hienoimmista luonnonkosmetiikan voiteista ja seerumeista. Tyrniöljy onkin erittäin tehokas ja hoitava tuote. Tyrniöljyä tutkiessani törmäsin yllättäviin asioihin. Jos olet aikeissa hankkia tyrniöljyä, lue ennen ostopäätöstä tämä artikkeli. Haluat varmaan kuulla lisää tyrnistä sekä tyrnin siemenistä ja marjoista valmistetuista öljystä.

Tyrni viihtyy rannikoilla

Tyrni on piikkinen, harmaalehtinen pensas, joka viihtyy villinä Pohjanlahden rannikoilla. Se on Satakunnan maakuntakasvi. Jos arvostat tuotteissasi luonnonmukaisuuden lisäksi kotimaisuutta, tyrni jos mikä on aidosti kotimainen kasvi.

Tyrnipensas on ollut vuoteen 2006 asti rauhoitettu. Tyrnin suuresta suosiosta johtuen sitä on alettu viljelemään. Kaikki myynnissä olevat tyrnituotteet valmistetaan viljellyistä tyrnimarjoista.

Tyrnipensas on sopeutunut karuun ja suolaiseen kasvuympäristöön. Tyrnin juurinystyissä elää Frankia-suvun bakteereja. Bakteerit sitovat ilmasta typpeä ja näin helpottavat tyrnin menestymistä köyhässä maaperässä. Tyrnipensaat kylpevä mereltä paahtavan auringon valossa. Tyrnin menestymisen edellytys on ennen kaikkea valo. Se ei menesty metsien varjossa. Valon avulla kypsyvät tyrnin pienet, oranssit marjat, jotka muistuttavat monella tapaa miniappelsiineja.

Tyrniä voi hyödyntää monella tapaa

Tyrniä viljellä etenkin sen terveellisten marjojen takia. Tyrnistä voidaan hyödyntää myös siemenet, joista puristetaan öljyä. Tyrnipensaan lehdet ovat hyvin antioksidanttipitoisia. Niissä on runsaasti erilaisia aminohappoja (proteiinien rakennuspalikoita) sekä rasvahappoja, hivenaineita ja mineraaleja. Tyrnin lehdet hyödynnetään yleensä teenä, jota nautitaan sisäisesti.

Tyrnin marjat ovat todellinen terveyspommi

Tyrnin pienet, mehukkaat marjat sijaitsevat pitkien, terävien piikkien suojassa. Tyrnimarjojen poimiminen piikkipensaasta ei ole helppoa hommaa. Se on eräs syy tyrnimarjojen korkeaan hintaan.

Tyrnimarjat sisältävät runsaasti C-vitamiinia; jopa 360 mg/ 100 gr. sekä E- ja K-vitamiineja. Tyrnimarjojen oranssi väri kertoo niiden sisältämistä karotenoideista. Lisäksi tyrnin marjat sisältävät erilaisia polyfenoleita, aminohappoja, sokereita, mineraaleja sekä kasvisteroleja.

Tyrni on hyvin hapan marja. Sen happamuus tulee omenahaposta. Tyrnimarjat sisältävät myös kiniinihappoa, jolla on supistava vaikutus. Tyrniöljyn sisältämien rasvahappojen on todettu helpottavan silmien kuivuudesta kärsivien henkilöiden oireita. Tyrniöljyä pitää tällöin nauttia sisäisesti. Tutkimus on tehty Turun Yliopistossa 2011 (Petra Larmo).

Tyrnimehu on aika arvokas tuote. Kaikkein arvokkain osa marjasta on kuitenkin tyrnin hedelmälihassa ja siemenissä oleva öljy. Tämä tarina kertoo nimenomaan tuosta kallisarvoisesta öljystä.

Tyrniöljyä valmistetaan kahdella tavalla

Tyrniöljyä valmistetaan sekä tyrnin hedelmälihasta että tyrnin siemenistä. Tyrnin siemenissä öljyä on 7-11%.  Hedelmälihan öljypitoisuus on 1,5-3%.

• Hedelmälihasta valmistettu öljy on väriltään tumman oranssia. Sen koostumus on paksu. Öljy muuttuu nestemäiseksi huoneenlämmössä. Jääkaapissa se paksunee selkeästi eikä tahdo tulla pullosta ulos.
• Siemenistä valmistettu tyrniöljy on väriltään vaalean oranssia ja kirkasta. Se ei kiinteydy jääkaapissa.
• Monet tyrniöljyt sisältävät simenöljyn lisäksi myös hieman hedelmälihasta valmistettua öljyä.

Tyrniöljyt sisältävät arvokkaita rasvahappoja

Tyrniöljy on esimerkki öljystä, joka voi olla ihan eri tuote riippuen mistä osasta kasvia se on valmistettu.

Hedelmälihasta valmistettu öljy eroaa suuresti siemenöljystä rasvahappojen osalta.

• Hedelmälihassa oleva öljy sisältää paljon tyydyttämättömiä rasvahappoja sekä karotenoideja.
• Siemenöljy puolestaan sisältää runsaasti monityydyttämättömiä rasvahappoja. Molemmat öljyt sisältävät runsaasti tokoferoleja, tokotrienoleja ja kasvisteroleja.
• On olemassa myös tyrniöljyä, johon on käytetty sekä marja että siemenet. Tällaisen öljyn rasvahappokoostumus on huomattavasti monipuolisempi.

Tyrnin siemenistä puristettu öljy sisältää runsaasti linolihappoa sekä alfalinoleenihappoa

Nämä rasvahapot tekevät tyrninsiemenöljystä hyvin imeytyvän ns. kuivaöljyn. Tyrninsiemenöljy imeytyy todella hyvin ihoon. Tyrninsiemenöljy öljy sopii hyvin monenlaiseen käyttöön ja useimmille ihotyypeille.

Korkean alfalinoleenihappopitoisuuden takia tyrninsiemenöljy liiallisesti käytettynä kuivattaa ihoa. Korkea linolihappo sekä alfalinolihappopitoisuus merkitsee myös heikkoa säilyvyyttä. Siemenistä valmistettu tyrniöljy tulisi säilyttää aina jääkaapissa. Se kannattaa myös hankkia mieluiten kapseleina. Ethän tarvitse kovinkaan montaa tippaa tyrniöljyä tuotteeseesi. Pari kapselia riittää aivan mainiosti annokseen voidetta tai seerumia.

Alla on tyrninsiemenöljyn rasvahappokoostumus. Rasvahappokoostumus on suuntaa antava. Rasvahappojen koostumukseen vaikuttaa suuresti kasvupaikka, sääolot ja lajike.

• Linolihappo 37-44%
• Alfa-linoleenihappo 27-31%
• Öljyhappo 18-22%
• Palmitiinihappo 7%
• Steariinihappo 2,5-3%

Tyrninsiemenöljyn hyödyt iholle

Seuraavat tyrniöljyn hyödyt iholle koskevat vain pelkistä siemenistä puristettua tyrniöljyä. Suuressa osassa myytävistä tyrniöljyistä saattaa olla mukana myös hieman tyrnin hedelmäosaa. Öljy puristetaan mäskistä, joka jää jäljelle mehun valmistuksesta. Mäskissä on mukana siemenet sekä hieman hedelmälihaa.

• Tyrninsiemenöljyn sisältämät linolihappo ja alfalinoleenihappo ovat hyvin ihoon imeytyviä öljyjä. Niistä ei jää ihon pintaan rasvaista tuntumaa. Siksi tyrninsiemenöljy sopii herkästi rasvoittuvalle iholle ja kevyisiin päivävoiteisiin
• Tyrninsiemenöljyn sisältämä linolihappo sopii erittäin hyvin ihonhoitoon. Linolihappo ei tuki huokosia. Parhaat ihonhoitoöljyt sisältävät runsaasti linolihappoa.
• Tyrninsiemenöljy sisältää erittäin paljon iholle tärkeitä antioksidantteja sekä ravinteita.
• Alfalinoleenihapon on todettu vähentävän ihon ikääntymisen merkkejä. Iän myötä ihmisen kyky käyttää hyväksi ravinnon alfalinoleenihappoa vähenee.

Miten käytän tyrninsiemenöljyä?

Käytä tyrninsiemenöljyä meikin alle tuleviin voiteisiin sillä se imeytyy helposti eikä jätä rasvaista tuntumaa. Tyrninsiemenöljy on eräs suosikkini myös silmänympärystuotteisiin. Ohuena ja helposti imeytyvänä öljynä se ei aiheuta silmänympärysiholla turvotusta.

Runsaan antioksidanttipitoisuuden sekä hivenaineiden takia tyrninsiemenöljy on erityisen hoitava tuote. Siksi se sopii hyvin ravitseviin seerumeihin. Lisää hieman tyrninsiemenöljyä myös anti-ages tuotteisiin.

Tyrnimarjoista valmistettu öljy sisältää runsaasti omega-7 rasvahappoja

En tiedä ainuttakaan öljyä, jossa olisi niin suuria määriä omega-7 rasvahappoja kuin tyrninmarjaöljyssä. Omega-7 rasvahapot tekevät tyrninmarjaöljystä erityisen hoitavan ihoöljyn.

Tyrnin marjoista puristettua tyrniöljyä käytetään niin sisäisesti kuin ulkoisestikin sen sisältämän omega-7 rasvahapon takia. Tämä rasvahappo on nimeltään palmitoleiinihappo (16:1). Palmitoleiinihappoa on jonkin verran eläinkunnan tuotteissa sekä joissakin kasvikunnan tuotteissa kuten macadamiapähkinöissä. Palmitoleiinihappoa on myös äidinmaidossa kohtalaisen runsaasti. Palmitoleiinihappo onkin kemiallisesti erittäin lähellä sapieniinihappoa, joka on ihmisen oma rasvahappo.

Pelkistä tyrnimarjoista ilman siemeniä valmistettu öljy säilyy paremmin kuin siemenöljy. Siinä on vain vähän herkästi hapettuvia rasvahappoja.

Seuraava tyrnimarjaöljyn rasvahappokoostumus on suuntaa antava. Rasvahappojen koostumukseen vaikuttaa suuresti kasvupaikka, sääolot ja lajike.

Tyrnimarjaöljyn hyödyt iholle

Tyrnimarjaöljy on ihonhoitotuote, jota on hyvin vaikea korvata. Omega-7 rasvahappo, palmitoleiinihappo, on erityisesti iholle ja limakalvoille hyödyllinen aine. Palmitoleiinihappoa on erityisen runsaasti tyrnimarjoista puristetussa öljyssä.

• Tyrnimarjaöljyä on käytetty vuosisatojen ajan ihosairauksien hoidossa. Sillä on lievitetty esimerkiksi palovammoja.
• Tyrnimarjaöljy sopii ikääntyvälle iholle antioksidanttiensa ansiosta
• Tyrnimarjaöljy tuo iholle kosteutta ja kimmoisuutta
• Tyrnimarjaöljyn sisältämä palmitoleiinihappo on ihoa suojaava öljy. Palmitoleiinihappo vahvistaa epidermistä ja suojaa sitä kosteuden menetykseltä.
• Tyrnimarjaöljyssä on runsaasti ainesosia, jotka toimivat ihoa rauhoittaen. Tyrnimarjaöljy vähentää ihon punoitusta ja turvotusta.
• Tyrnimarjaöljyä on suositeltu käytettäväksi ruusufinnin, ekseeman ja aknen yhteydessä. Lääketieteellistä näyttöä tyrnimarjaöljyn vaikutuksesta ei ole. Monet ovat kuitenkin todenneet sen auttaneen iho-ongelmissa.

Miten käytän tyrnimarjaöljyä?

Tyrnimarjaöljy sopii erityisesti suojaaviin tuotteisiin kuten yövoiteisiin, ulkoilutuotteisiin ja huulituotteisiin. Tyrnimarjaöljyä käyttämällä saat lisättyä tuotteen palmitiini ja palmitoleenihappopitoisuuksia merkittävästi. Vaikka tyrnimarjaöljy on arvokas tuote, tarvitset sitä vain hyvin vähän.

Tyrnimarjaöljyn voi lisätä tuotteen öljyfaasiin muiden öljyjen mukana. Sen voi huoletta kuumentaa 80 asteeseen 30 minuutiksi säilyvyyden parantamiseksi.

Tyrniöljy, joka on puristettu koko marjasta

Jos öljy on valmistettu koko marjasta käyttäen myös siemenet, muuttuu rasvahappokoostumus jälleen. Nyt käytössäsi on huomattavasti enemmän eri rasvahappoja. Tyrnimarjat hyödynnetään usein mehuna. Hieman hedelmälihaa ja siemenet sisältävästä mäskistä puristetaan öljyä. Tällaisen öljyn rasvahappokoostumusta ei voi tarkasti sanoa. Se muistuttaa kuitenkin enemmin tyrninsiemenöljyä kuin tyrnimarjaöljyä.

Koko marjasta valmistettu tyrniöljy on herkästi hapettuvaa, sillä siinä on runsaasti herkästi hapettuvia rasvahappoja. Siksi se kannattaakin hankkia kapseleina.

Tässä suuntaa antava rasvahappokoostumus tyrniöljystä, joka on valmistettu koko marjasta siemenineen. Saadaksesi täsmällistä tietoa, kysy tuotteen rasvahappokoostumus myyjältä.

• Palmitiinihappo 33%
• Palmitoleiinihappo 30-37%
• Steariinihappo 1-2%
• Öljyhappo 2-6%
• Eikoseenihappo 3-6%
• Linolihappo 18-20%
• Alfalinoleenihappo 1-2%

Kaikki kolme tyrniöljyä ovat kokeilemisen arvoisia

Nyt kun tiedät hieman enemmin tyrniöljyistä voit valita itsellesi mieluisan tuotteen. Varmista myyjältä ennen ostopäätöstä onko kyseessä tyrnimarjaöljy vai tyrnin siemenistä puristettu öljy. Näin saat tarkoituksiisi sopivan öljyn.

Tyrniöljyjen hankinnassa kannattaa ottaa huomioon öljyn säilyvyys. Kotimainen tyrniöljy sisältää usein paljon linolihappoa ja alfalinoliinihappoa. Nämä hapettuvat todella herkästi. Hanki siis tuotteesi mahdollisimman pienissä erissä. Itse suosin tyrniöljykapseleita.

Tumman oranssi ja sakea tyrnimarjaöljy säilyy huomattavasti paremmin. Se on täynnä karotenoideja ja ihoa helliviä rasvahappoja. Tyrnimarjaöljy on oikea valinta talven suojaaviin tuotteisiin.

Oletko kokeillut tyrnistä valmistettuja öljyjä? Kerro kokemuksistasi!

Etsi

Etsi

Rutiini on aika monelle tuntematon kasvikemikaali. Se on kuitenkin erittäin tehokas aine, johon kannattaa ehdottomasti tutustua. Olen esitellyt täällä blogissani yleensä kosmetiikassa käytettäviä yrttejä sekä muita luonnollisia ainesosia. Olen vältellyt tietoisesti nostamasta esille kasvista vain yhtä vaikuttavaa ainetta. Rutiinin kohdalla teen kuitenkin poikkeuksen. Sen vaikutus ihoon on aivan omaa luokkaansa. Lue eteenpäin niin saat tietää lisää rutiinin ihoa hellivistä ominaisuuksista.

Mitä on rutiini?

Rutiini, jota joskus kutsutaan myös P-vitamiiniksi, on glukosidi joka on saanut nimensä armonyrtti (Ruta graveloens) kasvista. Nimi viittaa voimakkaasti tuoksuvaan. Armonyrttiä käytetään mausteena, lääkekasvina sekä koristeena puutarhoissa.

Rutiini on polyfenoli. Olen kertonut polyfenoleista aikaisemmin täällä. Fenolit ovat aromaattisia, orgaanisia yhdisteitä, joita esiintyy kaikkialla luonnossa. Fenoleita on olemassa runsaasti erilaisia. Niitä käytetään laajalti teollisuudessa kuten muovien ja monien muiden materiaalien syntetisoimisessa. Myös kosmetiikassa on osattu hyödyntää eri kasvifenoleja niiden iholle hyödyllisten vaikutusten vuoksi.

Rutiinia esiintyy hyvin useissa kasveissa

Rutiini on hyvin tavanomainen yhdiste monessa ei kasvikunnan tuotteessa. Käytitpä mitä yrttiä tahansa, usein siinä on mukana hieman rutiinia. Itse suosin aitojen yrttien käyttöä juuri tästä syystä. Saan samalla kertaa tuotteeseen mukaan runsaasti hyödyllisiä yhdisteitä.

Tutkitusti erityisen rutiinipitoisia ovat seuraavat kasvit

• Kaprikset (tuore) (Capparis spinosa) 332mg/100gr
• Moringa oleifera lehtiuute 60mg/100gr
• Oliivi (Olea europaea) , musta (raaka) 45mg/100gr
• Tattari (Fagopyrum esculentum) 36mg/100g
• Vadelma, punainen (Rubus idaeus), (tuore) 11mg/100gr
• Mäkikuisma (Hypericum perforatum)
• Gingo Biloba
• Orapihlaja (Crataegus)
• Omena
• Intialainen karviainen eli amla eli amalaki (Emblica officinalis) pitoisuus ei tiedossa
• Pensasmustikka (Vaccinium corymbosum), marjat, lehdet ja juuret (pitoisuus ei tiedossa)

Monet yllä luetelluista kasveista eivät sovellu sellaisenaan kotikosmetiikkaan. Tuoreita kapriksia tai oliiveita on lähes mahdotonta saada. Amlaa on saatavana jauheena. Se on kuitenkin aivan liian hapanta käytettäväksi ihonhoitoon. Amlaa käytetäänkin ihonhoidossa öljyuutteena. Rutiini ei liukene öljyyn.

Käytä yrttejä rutiinin lähteenä

Melkein kaikki luonnonyrtit sisältävät jonkin verran rutiinia. Luonnonyrttien rutiinipitoisuudet eivät kuitenkaan ole yleisesti tiedossa. Rutiinipitoisuus vaihtelee niissä hyvin paljon johtuen kasvupaikasta.

Kehäkukka on tutkittu runsaasti. Rutiini on yksi kehäkukan ensisijaisista flavonoideista. Myös kamomilla sisältää erityisen runsaasti rutiinia.

Sitrushedelmien kuoret sisältävät kohtalaisia määriä rutiinia. Käytä sitruksia kuitenkin hyvin maltillisesti ihonhoidossa. Ne sisältävät runsaasti voimakkaita kasvikemikaaleja joilla voi helposti vahingoittaa ihoa.

Miten rutiini vaikuttaa ihoon

Rutiinia on tutkittu viime aikoina todella paljon. Monia rutiinin terveysväittämiä pyritään todistamaan oikeaksi lukuisten tutkimusten avulla. Rutiinista toivotaan apua esimerkiksi sydän- ja verisuonitautien sekä allergioiden hoidossa. Rutiinipitoisia mulberimarjoja pidetään laihduttavina. Me suomalaiset voimme syödä samaan tarkoitukseen vaikkapa runsaasti rutiinia sisältäviä vadelmia.

Rutiinin vaikutukset ihoon

Rutiinin vaikutuksia ihoon on myös tutkittu. Rutiini on tehokas antioksidantti, joka suojaa ihoa ikääntymiseltä. Rutiini myös auttaa ihoa tuottamaan kollageenia sekä käyttämään paremmin C-vitamiinia hyödyksi. Kollageenin tuotannon lisäys merkitsee tietysti ikääntymisen merkkien vähenemistä iholla.

Rutiini vahvistaa pintaverisuonia

Rutiinin eräs paljon puhuttu vaikutus on sen kyky vahvistaa verisuonia. Rutiinia on käytetty tähän tarkoitukseen ravintolisänä. On myös havaittu, että rutiini pystyy myös ulkoisesti vahvistamaan ja rauhoittamaan ihon pintaverisuonia.

Pintaverisuonien heikkous näkyy iholla hämähäkin seittimäisinä kuvioina (couperosa). Rutiinipitoiset tuotteet voivat auttaa pintaverisuonien kunnon parantamisessa vahvistamalla verisuonien seinämiä.

Rutiinin on havaittu myös vähentävän ihon verisuonten läpäisevyyttä. Verisuonet ovat suurelta osin kollageenia. Rutiini yhdessä C-vitamiinin kanssa huolehtii kollageenin muodostumisesta.

Iholla esiintyvä kiusallinen ruusufinni vaatii usein ihotautilääkärin konsultaatiota. Voit kuitenkin vähentää iholla olevaa punoitusta rutiinipitoisilla tuotteilla. Rutiini toimii ihoa rauhoittavasti vähentäen tulehdusta.

Jos sinun ongelmasi on suonikohjut, voi rutiinista olla hyötyä. Rutiinin, etenkin ns. okserutiinin, on todettu vaikuttavan positiivisesti suonikohjuihin.

Rutiini on erittäin tehokas yhdiste, jota kannattaa käyttää ihonhoidossa

Kaikki edellä mainitut ominaisuudet nostavat rutiinin yhdeksi tärkeimmistä kosmetiikan vaikuttavista ainesosista. Rutiinia harvoin mainitaan INCI listassa. Jos käytät tai valmistat luonnonkosmetiikka, sitä kuitenkin vääjäämättä löytyy tuotteista. Yleisimmät luonnolliset kosmetiikan ainesosat sisältävät kohtalaisia määriä rutiinia. Sinun ei välttämättä tarvitse juurikaan kiinnittää huomiota tuotteittesi rutiinipitoisuuteen. Vain iho-ongelmien yhteydessä kannattaa kokeilla erityisen rutiinipitoisia ainesosia ihonhoidossa.

Kuinka rutiini uutetaan yrteistä?

Rutiini on vesiliukoinen aine. Yrttihauduke on siis oikea tapa uuttaa kasveista rutiinia kosmetiikkaan. Kaikki fenolit ovat vesiliukoisia, joten samalla saat käyttöösi yrtin muitakin tehoaineita.

Voit myös sekoittaa rutiinia sisältäviä yrttejä ja muita raaka-aineita vesipohjaiseen kasvonaamioon. Tällainen menetelmä sopii vaikkapa jauhetulle tattarille. Myös erityisen rutiinipitoinen moringajauhe on todella hyvä lisä kasvonaamioihin. Jauheet kannattaa sekoittaa veteen (ei öljyyn) sillä näin rutiini vapautuu helposti kasvista ihon käyttöön.

Kiitos, että luet blogiani!

Mitä tehoaineita sinä käytät ihonhoidossa?

Polyfenolit kuulostavat kovin tieteelliseltä jutulta. Miten ne liittyvät kotikosmetiikan raaka-aineisiin ja valmistukseen? Onko luonnonkosmetiikassa polyfenoleita? Otin polyfenolit mukaan tähän blogiin kahdesta erittäin hyvästä syystä. Ensiksikin jokainen, joka on valmistanut kotikosmetiikkaa, on myös lisännyt tietoisesti tai tietämättään polyfenoleita tuotteisiinsa. Toinen syy on polyfenolien kyky vaikuttaa tehokkaasti ihon uloimpiin kerroksiin. Polyfenoleilla saadaan todellakin tuloksia aikaan ihonhoidossa. Mitä ovat polyfenolit ja miten voin käyttää niitä hyödyksi kosmetiikassa? Lähdetäänpä tutkimaan asiaa lähemmin.

Mitä ovat polyfenolit?

Polyfenolit ovat pääasiassa kasveissa esiintyviä luonnollisia kemiallisia yhdisteitä. Polyfenolien tarkoituksena on suojella kasvia pilaantumiselta, hyönteisiltä, UV-säteiltä sekä mikrobeilta. Polyfenolit ovat antioksidantteja.

Polyfenoleita esiintyy runsaasti lähes kaikissa kasveissa. Terveellisiksi luokitelluissa vihanneksissa, hedelmissä ja marjoissa on huomattavia määriä polyfenoleita. Kupillisessa kahvia tai teetä löytyy jopa 100mg polyfenoleita. Todisteet viittaavat siihen, että polyfenolipitoisen ruuan syöminen vähentää riskiä sairastua kroonisiin sairauksiin. Polyfenoleilla voidaan myös vaikuttaa ihoon ulkoapäin.

Polyfenolit kosmetiikassa

Kosmetiikassa harvoin tulee törmänneeksi sanaan polyfenolit.  Silti polyfenoleita löytyy runsain mitoin etenkin luonnonkosmetiikasta. Kaikki kosmetiikka, jossa on käytetty aitoja, kasveista saatuja uutteita sisältää varmasti myös polyfenoleita.

Polyfenoleilla on antioksidanttisia vaikutuksia. Olet varmasti törmännyt kosmetiikkaan, jonka kerrotaan sisältävän antioksidantteja. Antioksidantit ovat laaja ryhmä aineita, jotka estävät solujen hapettumista. Niihin kuuluvat polyfenolien ohella esimerkiksi vitamiinit. Nyt puhumme vain polyfenoleista, sillä niillä on ihoon aivan ainutlaatuisia vaikutuksia.

Miten polyfenolit vaikuttavat ihollasi?

Polyfenolit vaikuttavat iholle levitettynä vain ihon uloimpiin kerroksiin. Kosmetiikassa olevilla polyfenoleilla voidaan vaikuttaa moniin sellaisiin iho-ongelmiin, jotka ovat aivan ihon pinnassa. Polyfenoleja sisältävät tuotteet eivät vaikuta ihon syvimmissä kerroksissa.

Polyfenolit ovat tehokkaita antioksidantteja. Ne suojaavat ihoasi ulkoisilta ärsykkeiltä kuten auringonvalolta. Ne eivät kuitenkaan ole varsinaisia UV-suojia. Toimiva, testattu UV-suoja sinun on hankittava aina kaupasta. Polyfenoleja sisältävien tuotteiden on kuitenkin todettu tehostavan UV-suojan vaikutusta iholla.

Polyfenolit korjaavat auringon ja lämmön aiheuttamia vaurioita iholla. Auringon aiheuttamat tummat pisteet iholla voivat vaaleta ja jopa kadota, kun käytämme tehokkaita polyfenoleita ihonhoidossa.

Polyfenolit ovat myös hyviä after-sun tuotteissa. Ne hoitavat ihossa olevia UV-säteilystä johtuvia vaurioita. Polyfenolit hillitsevät tulehdusta ja rauhoittavat ihoa auringonoton jälkeen.

Polyfenolit pystyvät korjaamaan ihollamme olevia pieniä ikääntymisen merkkejä kuten hiuksenhienoja ryppyjä. Polyfenoleiden ikääntymisen merkkejä torjuva vaikutus perustuu antioksidantteihin sekä UV-säteiltä suojaavaan vaikutukseen. Polyfenoleiden antioksidantit estävät iholla tapahtuvaa hapettumista. Voit lukea asiasta enemmin tästä NCBI:n artikkelista.

Polyfenolit ovat iso joukko kasvikemikaaleja.

Erilaisia polyfenoleita tunnetaan yli 8000. Tunnetuimpia polyfenoleita ovat flavonoidit.

Eri polyfenoleilla on toisistaan poikkeavia erityisominaisuuksia. Luettelen seuraavaksi muutamia polyfenoleita ja niitä sisältäviä kasveja. Samassa kasvissa on aina useampia erilaisia polyfenoleita.

Flavonoidit ovat suurin yksittäinen ryhmä polyfenoleja

Flavonoidit ovat polyfenoleja, jotka vaikuttavat siihen miltä kasvi maistuu ja minkä värinen se on. Flavonoideja on noin 60% kaikista polyfenoleista. Ne ovatkin tärkein ryhmä vaikuttavia aineita, joita uutetaan yrteistä ihonhoitotuotteisiin. Seuraavaksi luettelen sinulle muutaman erittäin hyödyllisen flavonoidin.

Tanniinit ovat supistavia ja karvaita flavonoideja.

Tanniineita on runsaasti esimerkiksi vihreässä teessä ja kahvissa. Niitä löytyy pienempiä määriä myös ruusukasveista. Tanniinien supistava vaikutus perustuu niiden kykyyn saostaa proteiineja. Supistavia, runsaasti tanniineja sisältäviä uutoksia voit käyttää esimerkiksi kasvovesissä. Tanniinit supistavat huokosia ja saavat ihon näyttämään kiinteältä. Kahvinporojen käyttäminen kasvonaamioissa on perusteltua. Myös jalkojen ja käsien kuorinta-aineita voit valmistaa tanniineja sisältävästä kahvista.

Mustikka ja punakaali ovat kuuluisia antosyaani-väriaineestaan

Antosyaani on tunnetuin flavonoidi. Se on esimerkiksi mustikassa tai punakaalissa esiintyvä väriaine. Myös tummissa viinirypäleissä on runsaasti antosyaaneja. Antosyaani on erityisen voimakas antioksidantti.

Vadelma ja oliivi sisältävät runsaasti rutiinia

Rutiini kuuluu myös flavonoidien ryhmään. Rutiini parantaa verenkiertoa. Rutiinia sisältäviä uutteita kannattaa käyttää silloin kun tarkoituksena on elvyttää ihon verenkiertoa. Rutiini myös hillitsee tulehduksia. Rutiinia on runsaasti esimerkiksi vadelmassa, tattarissa sekä tuoreissa oliiveissa.

Miksi kannattaa käyttää vihreää teetä kosmetiikassa?

EGCG on flavonoidi, jota esiintyy etenkin vihreässä teessä. Se on tärkein vihreän teen vaikuttavista aineista. Nykyisin tutkitaan jopa EGCG:n syöpää ehkäisevää vaikutusta. EGCG suojaa ihoa auringon UV-säteilyltä. EGCG:llä on erityisen kosteuttava vaikutus ihoon. Se on samalla myös erittäin tehokas antioksidantti. Nämä kaikki uskomattomat vaikutukset saat kosmeettiseen tuotteeseesi, kun käytät siinä vihreää teetä. Vihreässä teessä on lisäksi muita polyfenoleita, jotka tekevät siitä yhden parhaista ihonhoidon raaka-aineista.

Polyfenoliset amidit ovat erityislaatuisia polyfenoleita

Polyfenolisiin amideihin kuuluu paprikan polttavat kapsaisinoidit, joita ei ihonhoidossa juuri käytetä. Ne sopivat paremmin yrttilääkintään kipua ja kolotuksia poistamaan. Kauran avenantramidit sen sijaan ovat erityisen hyödyllisiä ihonhoidossa. Ne rauhoittavat ihoa ja poistavat kutinaa. Olen aikaisemmin kirjoittanut kaurasta artikkelin, joka löytyy täältä.

Miten voin lisätä polyfenoleita kotikosmetiikan tuotteisiin?

Polyfenolien lisääminen kotikosmetiikan tuotteisiin on todella yksinkertaista. Polyfenolit liukenevat kuumaan veteen sekä etikkaan. Polyfenoleiden liuottaminen veteen onnistuu helpoiten. Sinun pitää vain valmistaa yrttihauduke eli tee mieleisestäsi yrtistä. Jos koskaan olet valmistanut kotikosmetiikkaa, tämä on tuttu työvaihe sinulle.

Polyfenoleita voit lisätä emulsiovoiteeseen todella näppärästi käyttämällä vesifaasina yrttihauduketta. Yrttihauduke vaikkapa kamomillasta tai nokkosesta onkin hyvä pohja emulsiovoiteelle. Saat voiteeseesi runsaasti erityisen arvokkaita polyfenoleita. Kamomillassa on runsaasti polyfenolia nimeltä apigeniini. Apigeniini torjuu ikääntymisen merkkejä sekä suojaa ihoa UV-säteilyn vaaroilta.

Polyfenolit auttavat ihoasi monin eri tavoin

Antioksidanttien vaikutuksesta ravinnossamme on puhuttu paljon. Meidän pitäisi syödä marjoja, hedelmiä ja vihanneksia, että saisimme näitä arvokkaita aineita estämään solujemme hapettuminen. Iholla polyfenolit pystyvät toimimaan hieman samalla tavoin.

Polyfenoleita sisältävä kosmetiikka suojaa ihoamme hapettumiselta.  Kun seuraavan kerran valmistat kotikosmetiikkaa muista ihoa suojaavat, tärkeät polyfenolit. Niitä saat tuotteisiisi helpoiten käyttämällä erilaisia yrttihaudukkeita. Kaiva siis esiin kesällä kuivaamasi yrtit ja uuta niistä arvokkaita polyfenoleita oman ihosi suojaamiseksi.

Oletko käyttänyt yrttihaudukkeita kosmetiikan valmistuksessa?

Etsi

Etsi

Ruokasooda on erittäin tehokas raaka-aine. Usein sen tehokkuutta ei ymmärretä. Ruokasoodaa käytetään sellaisiin tarkoituksiin, joissa se ei ole edukseen. Ruokasooda pilaa helposti ihon tai hiukset. Siksi en tarjoa tässä deodoranttiohjetta tai hiustenpesuun ruokasoodaniksejä.

Kuorintavoiteissa ruokasooda on ihan omaa luokkaansa. Ruokasoodalla on kyky irrottaa ihosta kuollutta solukkoa.  Ruokasooda on hyvä poistamaan aknen jättämiä rupia iholta. Kovettumat käsissä ja kyynärpäissä saavat kyytiä, kun käytät ruokasoodaa niiden pehmittämiseen.

Tässä seuraavassa ohjeessa olen terästänyt ruokasoodaa vihreälläteellä. Vihreätee on hyvin antioksidanttista ja ihoa kirkastavaa. Se myös puhdistaa ihohuokosia talista ja kuolleista ihosoluista. Vihreätee poistaa iholta liiallista punoitusta ja rauhoittaa ihoa. Se on erittäin tehokas ikääntymisen merkkien ehkäisijä.

Epsomsuola eli karvassuola sisältää runsaasti magnesiumia. Magnesium pystyy imeytymään ihon kautta lihaksiin asti. Lihaksesi rentoutuvat ihanasti kuorinnan aikana. Rentoutuneet lihakset kuljettavat paremmin kuona-aineita pois ja tuovat ravinteita verenkierron mukana iholle. Epsomsuolassa on myös rikkiä ja happea.

Rikkiä käytetään yleisesti aknen ja ekseeman hoidossa. Vaikka sinulla ei näitä ongelmia olisikaan ihossasi ovat rikki ja happi silti monin tavoin hyödyllisiä ihollesi.

Öljyksi valitsin oliiviöljyn, joka sisältää runsaasti antioksidantteja ja sopii erittäin hyvin vartalohoitoihin. Oliiviöljy on monen suosikki ja siksi sitä myös sattuu olemaan useimmilla valmiina kaapissa.

Olen kirjoittanut enemmin oliiviöljystä täällä.

Kirkastavaan vihreätee-ruokasoodakuorintaan tarvitset

• 30ml ruokasoodaa
• 30ml epsomsuolaa
• 2rkl vihreää teetä jauheena
• 140ml oliiviöljyä

Tee näin

• Jauha vihreä tee hienoksi jauheeksi tai käytä valmiiksi jauhettua japanilaista vihreää teejauhetta.
• Sekoita epsomsuola, ruokasooda sekä teejauhe kulhossa
• Lisää oliiviöljy vähitellen koko ajan sekoittaen
• Kun seos on tasaista voit pakata kuorinta-aineen lasipurkkiin
• Käytä koko vartalon kuorintaa. Kasvoille tämä tuote ei sovellu.
• Hiero koko vartalo pyörivin liikkein kuorintavoiteella.
• Halutessasi voit antaa kuorinnan vaikuttaa hetken iholla ennen, kun peset sen pois.

Tämä kuorinta kirkastaa ihoa ja poistaa siitä kuollutta solukkoa. Jos sinulla on vartaloaknea voit varovasti hieroa myös aknealueelta ja kuorinnan hoitaa aknea. Jos oliiviöljy ei sovellu ihollesi voit vaihtaa öljyn vaikkapa auringonkukkaöljyyn.

Kylpypommit

Soodaohjeita en voi jakaa antamatta sinulle kylpypommien ohjetta. Se on ehkä yleisin kotikosmetiikan tuote jota, soodasta valmistetaan. Olen itse tehnyt muutaman kerran kylpypommeja eri ohjeilla ja tykästynyt näihin. Valitettavasti en ole aikoinani merkinnyt muistiin mistä ohjeista olen nämä kylpypommini alun perin kehitellyt. Kylpypommeja ei voi kuitenkaan valmistaa kovin monilla eri tavoilla. Kaikki ohjeet muistuttavat erehdyttävästi toisiaan.

Kylpypommit ovat ylellisyyttä, joka on kaikkien ulottuvilla. Ne ovat myös hyödyllisiä sillä voit loihtia kylpypommin avulla itsellesi hetkessä jalkakylvyn. Sooda irrottaa jalkapohjien kovettumat ja sinun on helpompi raspata ne sileiksi. Kylvyssä käytettynä kylpypommi toimii samalla tavoin mutta irrottaa kuollutta solukkoa koko keholta.

Kylpypommien valmistuksen salaisuus on jauheiden kostutuksessa. Jauheseos alkaa heti sihisemään, jos laitat sekaan hiukankin mitä tahansa nestettä. Sihinä kyllä loppuu, jos nestettä käyttää vain vähän ja sekoittaa sen todella nopeasti jauheseokseen. Käytä siis alusta asti vain suihkupulloa jauheen kostutukseen. Nestettä tarvitaan vain hitunen. Seos ei saa olla missään tapauksessa märkää, vain hieman kosteaa.

Olen käyttänyt nesteenä taikapähkinävettä. Myös tavallista vettä voi käyttää mutta taikapähkinävesi sitoo paremmin jauheen ainesosat yhteen.

Kukkien terälehdet ja elintarvikeväri ovat ylellisyyttä, jotka voi jättää poiskin. Voit myös käyttää vain kukkien terälehtiä. Muista että kukkakaupasta ostettujen kukkien terälehtiä ei pitäisi käyttää, sillä niissä on aivan valtavat määrät kaikkea myrkyllistä ainetta.

Eteeriset öljyt voi myös jättää pois, ellei halua kylpypommeihinsa tuoksua. Jos käytät kylpypommeja lasten kylpyammeessa, harkitse tarkoin eteeristen öljyjen käyttöä.

Tarvitset kylpypommeja varten

• 250 gr ruokasoodaa
• 125 gr sitruunahappojauhetta
• 10-30ml taikapähkinävettä spraypullossa
• 5-10 tippaa eteerisiä öljyjä oman mieltymyksesi mukaan, valinnainen
• Kuivia kukkien terälehtiä kourallinen tai pari
• 2-3 tippaa elintarvikeväriä, joka sopii kukkien terälehtien väriin, valinnainen
• Vinyylikäsineet
• Jääpala- tai suklaakonvehtimuotteja, silikonista valmistetut ovat parhaita

Tee näin

• Pue vinyylikäsineet käteen
• Sekoita erittäin huolella sitruunahappojauhe ja ruokasooda
• Lisää halutessasi muutama tippa eteerisiä öljyjä ja elintarvikeväritipat
• Sekoita tipat huolella seokseen
• Jos haluat voit lisätä elintarvikeväritipat vasta lopussa ”huolimattomasti”, näin saat kivan luonnollisen värityksen kylpypommeihin
• Nyt seuraa vaikein osuus: ala suihkuttelemaan varovasti taikapähkinävettä seokseen
• Seos alkaa välittömästi sihistä mutta älä välitä siitä
• Sekoita samalla erittäin nopeasti kostunut jauhe kuivan jauheen sekaan, että sihinä loppuisi mahdollisimman nopeasti. Itse sekoittelen käsin. Näin saan parhaan tuntuman seokseen ja pystyn työskentelemään riittävän nopeasti.
• Jatka suihkuttelua ja sekoittelua kunnes voit puristaa jauheesta pallon ja se pysyy koossa.
• Lisää nyt kukkien terälehdet ja mahdollisesti lisäämättä jääneet elintarvikeväritipat
• Sekoita ja ala painella massaa tiiviisti muotteihin
• Kuivata muotteja vuorokauden verran ja kumoa kylpypommit sitten irti muoteista.
• Nyt kylpypommit ovat aivan kuivia ja ne voidaan säilyttää suljetussa lasipurkissa

Kylpypommit säilyvät hyvin valolta suojatussa kuivassa paikassa.

Käytä kylpypommeja kylpyammeessa tai jalkakylvyissä. Itse valmistetut kylpypommit ovat hyvä lahjaidea ja tuliainen.

Vinkki: voit valmistaa samalla reseptillä myös wc-raikastimia. Käytä annokseen 20-40 tippaa sinistä elintarvikeväriä sekä 40 tippaa eteerisiä öljyjä. Parhaat tuoksut wc-raikastimiin ovat sitruuna, lime, eukalyptus sekä havupuutuoksut. Taikapähkinävettä ei tarvita silloin niin paljoa. Säilytä valmiit wc-raikastajat tiiviissä kannellisessa lasipurkissa. Niiden tuoksu laimistuu muuten nopeasti.

Kokeilitko reseptejä, kerro miten onnistuit!