Viinirypäleensiemenöljy on öljysarjamme seuraava aihe. Viinirypäleensiemenöljyä käytetään sekä kosmetiikassa että ruuanvalmistuksessa. Siksi sitä onkin helppo löytää myös hieman suuremmista marketeista. Viinirypäleensiemenöljyn suosio kosmetiikassa on ollut vankka jo useita vuosia. Sillä on runsaasti hyviä, ihoa hoitavia ominaisuuksia. Itse pidän viinirypäleensiemenöljyn monipuolisuudesta. Viinirypäleensiemenöljy on yksi kosmetiikan kulmakivistä ja haluan nyt esitellä sen sinulle hieman perusteellisemmin.

viinirypaleensiemenoljy
Kuva Couleur Pixabaystä

Viinirypäleensiemenöljy on elintarviketeollisuuden sivutuote

Jos haluat torjua ruokahävikkiä, viinirypäleensiemenöljyä käyttämällä se onnistuu. Viinirypäleistä valmistetaan mehua ja viiniä. Siemeniä ei kuitenkaan koskaan käytetä näihin tuotteisiin. Viinirypäleensiemenet ovat siis jätettä, jolla ei ole paljoa muuta käyttöä. Onneksi viinirypäleiden siemenissä on arvokasta ja erityisen hyvälaatuista öljyä. Näin koko sato voidaan hyödyntää järkevästi.

Öljy uutetaan siemenistä monella eri tavalla. Silloin, kun valitset öljyä kosmeettisiin tuotteisiin, kannattaa valita kylmäpuristettu luomuöljy. Siinä on jäljellä öljyn kaikki vitamiinit ja muut hyödylliset aineet. Luomuviljelyssä ei käytetä voimakkaita kasvinsuojeluaineita.

Kylmäpuristetussa öljyssä öljyn tulehdusta ehkäisevät, antioksidanttiset ja antimikrobiset ominaisuudet säilyvät muuttumattomina.

Viinirypäleensiemenöljy on hyvin kevyt öljy

Kevyellä öljyllä tarkoitan öljyä, joka imeytyy hyvin eikä tunnu rasvaiselta iholla. Viinirypäleensiemenöljy ei kuitenkaan ole ns. kuivaöljy. Kuivaöljyissä on runsaasti alfalinoleenihappoa (ALA). Sitä viinirypäleensiemenöljyssä ei juurikaan ole.

Viinirypäleensiemenöljyn rasvahappokoostumus on eräs ihanteellisimmista. Se sisältää oikeassa suhteessa iholle tärkeitä rasvahappoja. Viinirypäleensiemenöljyn rasvahappoprofiili vaihtelee todella vähän. Öljy valmistetaan suosituimmista rypälelajikkeista, jotka kasvavat suurin piirtein samoissa oloissa. Silloin rasvahappo profiilikin on hyvin samanlainen.

Viinirypäleensiemenöljy kuuluu kosmetiikan perusöljyihin

Viinirypäleensiemenöljy on kirkas öljy. Siinä on hentoja, keltaisen ja vihreän sävyjä. Viinirypäleensiemenöljy ei myöskään tuoksu voimakkaalle. Siksi se on hyvin suosittu perusöljynä johon voit sekoitella muita ainesosia. Viinirypäleensiemenöljyn suosion esteenä on ollut melko heikko saatavuus ja kallis hinta. Moni valitsee perusöljykseen mieluummin edullisempia öljyjä kuten auringonkukkaöljyn, riisinleseöljyn tai safloriöljyn.

Viinirypäleensiemenöljy ei ole pelkkä eleetön perusöljy

Viinirypäleensiemenöljy sisältää upeiden rasvahappojen lisäksi runsaasti E-vitamiinia. Siinä on myös lukuisia kasvikemikaaleja kuten tokoferolia, resveratrolia, kvertsetiiniä, procyanidiiniä, karotenoideja ja kasvisteroleja.

Runsaista fytokemikaaleista johtuen viinirypäleensiemenöljy onkin suosittu ainesosa kosmetiikkateollisuuden seerumeissa ja muissa hoitavissa tuotteissa. Ravinteisuutensa vuoksi viinirypäleensiemenöljy on mainio öljy käytettäväksi ihan sellaisenaan ihonhoitoon. Siinä on jo luonnostaan valtaisa määrä vaikuttavia ainesosia.

Miten viinirypäleensiemenöljy vaikuttaa iholla?

Viinirypäleensiemenöljyllä on useita positiivisia vaikutuksia ihoon. Tässä muutamia niistä;

Säilytä viinirypäleensiemenöljy huolellisesti

Viinirypäleensiemenöljy sisältää paljon linolihappoa, joka tekee öljystä hyvin helposti hapettuvan. Ostaessasi viinirypäleensiemenöljyä, huolehdi siitä että öljy on mahdollisimman tuoretta. Kysy aina myyjältä öljyn parasta ennen päiväyksestä.

Säilytä viinirypäleensiemenöljypullo aina valolta suojassa. Valo pilaa uskomattoman nopeasti monet öljyn arvokkaat fytokemikaalit.

Öljyn säilytyspaikan tulisi myös olla mahdollisimman viileä. Avattu pullo kannattaa säilyttää aina jääkaapissa. Samoin viinirypäleensiemenöljyä sisältävät tuotteet kannattaa säilyttää jääkaapissa. Näin varmista tuotteittesi tuoreuden ja mahdollisimman korkean laadun.

Mitä tuotteita viinirypäleensiemenöljystä kannattaa valmistaa?

Viinirypäleöljy on monipuolinen öljy. Se sopii hyvin monelle eri ihotyypille. Viinirypäleöljy on yksi parhaimmista perusöljyistä. Perusöljyltä vaaditaan neutraalia tuoksua ja väriä. Hyvin voimakastuoksuiset ja voimakkaan väriset öljyt eivät sovellu perusöljyiksi.

Voit sekoittaa muutamia tippoja haluamiasi erikoisöljyjä viinirypäleensiemenöljyyn. Näin voit tehostaa öljyn vaikutusta ja täydentää sen rasvahappokoostumusta.

Viinirypäleöljy soveltuu hyvin moneen eri käyttötarkoitukseen

Viinirypäleensiemenöljy on kokeilemisen arvoinen kosmetiikan öljy

viinirypaleensiemenoljy
Kuva Pexels Pixabaystä

Hyviä perusöljyjä on aika vähän. Jokainen niistä sopii ihonhoitoon ihan sellaisenaankin.

Koska parhaat perusöljyt ovat herkästi pilaantuvia, niitä kannattakin hankkia vain yhtä kerrallaan. Voit vaihdella eri öljyjä ihosi tarpeen mukaan.

Viinirypäleensiemenöljyä on nykyisin helppo hankkia jopa marketeista. Kuten useimmat kosmetiikan perusöljyt, myös viinirypäleöljy sopii ravinnoksi. Ylimääräisen öljyn saa helposti kulumaan loppuun vaikkapa salaatinkastikkeissa.

Suosittelen tutustumaan viinirypäleensiemenöljyyn. Sen avulla saat helposti lisää tehoa tuotteisiisi. Ihoöljyjä on hyvä välillä vaihdella ja viinirypäleensiemenöljykin on yksi todella hyvä vaihtoehto sinulle.  Kokeile, miltä se tuntuu ihollasi.

Mikä on sinun suosikkisi perusöljyistä?

Arganöljystä on muodostunut eräs suosituimmista kosmetiikan öljyistä. Monestakin eri syystä arganöljy on saanut jopa kulttimaineen. Arganöljyn ominaisuuksia kehutaan paljon. On ajoittain jopa vaikeaa löytää tuotetta, johon tätä ihmeöljyksi kutsuttua ainetta ei olisi käytetty. Siksi päätin tällä kertaa tutkia perin pohjin arganöljyn salaisuuksia. Mistä arganöljyä tuotetaan, mihin sitä käytetään ja mihin perustuu sen teho.

arganoljy
Vuohet rakastavat arganpuun hedelmiä
Kuva jacqueline macou Pixabaystä

Arganöljy juuret löytyvät Marokosta

Marokko on suurelta osin varsin kuivaa kivierämaata. Suuri osa Marokon pinta-alasta lukeutuu Saharan autiomaahan. Autiomaassakin on jonkin verran kasvillisuutta. Lounaisen Marokon autiomaiden kasvillisuuteen kuuluu Argania spinosa eli arganpuu. Alue on nimeltään Arganeraie.  Tällä alueella on ainutlaatuinen biosfääri endeemisine (vain alueella esiintyvät) kasveineen. Arganpuu on eräs alueen perinteinen kasvi.

Arganpuu on ainutlaatuinen kasvi maailmassa

Arganpuu on sopeutunut äärimmäisen kuiviin olosuhteisiin. Arganpuun viljely on täysin riippuvainen alueen herkästä ekologisesta järjestelmästä. Siksi koko Arganeraien alue biosfääreineen on Unescon suojelukohde.

Arganpuu tuottaa hedelmiä, joissa on sisällä kovakuorinen pähkinä. Hedelmäliha poistetaan ja käytetään eläinten ravinnoksi. Vain pähkinä käytetään öljyntuotantoon.

Öljyä saadaan arganpuun siemenistä, jotka ovat kovan kuoren sisällä. Pähkinän kova kuori pitää murskata käsin. Koneellinen siemenien kuoriminen ei ole onnistunut yrityksistä huolimatta.

Arganpuiden viljelyllä on tärkeä sosioekonominen ja ympäristöllinen merkitys

Arganpuun siemeniä kuorivat yleensä Marokon syrjäkylien köyhät berberinaiset. Arganöljyn tuotannolla on siis myös sosioekonominen merkitys.

Arganeraien alueen väestö elää lampaiden kasvatuksella sekä maataloudella. Arganöljyn tuotanto on eräs merkittävä tulonlähde paikallisille asukkaille. Arganöljyä käytetään perinteisesti Arganeraien alueella ruuanvalmistuksessa, lääkevoiteisiin sekä kosmetiikassa. Arganpuita käytetään myös polttopuina.

Unesco suosittelee arganöljyn laajaa, kansainvälistä hyödyntämistä. Arganpuiden viljely hillitsee eroosiota ja tukee paikallisen väestön mahdollisuuksia selviytyä karussa ympäristössä.

Alueella sataa vain viitenä päivänä vuodessa. Maa on erityisen kuivaa. Arganpuut ehkäisevät tehokkaasti aavikoitumista sekä pitävät huolta alueen niukoista pohjavesivarannoista.

Mihin perustuu arganöljyn suosio kosmetiikassa?

Tämä on kysymys, joka on mietityttänyt minuakin jo pitemmän aikaa. Arganöljy tuntuu iholla ensin varsin rasvaiselta. Se ei ole helposti imeytyvä, kevyt öljy. Arganöljyn rasvaisuus johtuu sen tuhdeista rasvahapoista.

Kuten huomaat, rasvahappojen perusteella kyseessä on varsin tavanomainen kasviöljy. Öljyhapoiltaan arganöljy vastaa lähinnä manteliöljyä tai avokadoöljyä. Arganöljyä voisi rasvahappojen perusteella suositella ikääntyvälle ja hyvin kuivalle iholle. Rasvahapot eivät kuitenkaan ole arganöljystä se juttu, jonka takia sitä on tullut niin suosittu kosmetiikan öljy.

Arganöljy sisältää runsaasti vaikuttavia aineita

arganoljy
Arganöljyn sosioekonomista puolta ei voi liiaksi korostaa. Arganöljyn valmistus tuo ainoan toimeentulon monille köyhille berberinaisille.
Kuva Ross Cains Pixabaystä

Arganöljyn salaisuus piilee sen sisältämissä kasvikemikaaleissa. Ensinnäkin arganöljyssä on erityisen runsaasti tokoferolia eli E-vitamiinia. Arganöljy sisältää runsaasti erilaisia fenoliyhdisteitä kuten

Kuten huomaat, arganöljystä löytyy erittäin runsaasti erilaisia antioksidantteja. Tutkimuksissa on todettu arganöljyn fenolipitoisuuksien ylittävän selkeästi muut öljyt.

Monet arganöljyn sisältämistä kasvikemikaaleista ovat hyvin harvinaisia. Niitä esiintyy muissa kasveissa vain häviävän pieniä määriä tai ei ollenkaan. Juuri nämä harvinaiset kasvikemikaalit saattaisivat olla syy, miksi arganöljy on ihonhoitotuotteen niin ylivoimainen.

Arganöljyn hyödyt iholle

Arganöljyllä on hyvin paljon positiivisia vaikutuksia ihonhoidossa. Kaikkia sen vaikutuksia ei todellakaan vielä tiedetä. Neuvoni on; jos sinulla on jokin iho-ongelma, kokeile siihen aitoa, hyvälaatuista arganöljyä.

Arganöljyn vaikutukset ihoon ja hiuksille

Varmista, että saat hyvänlaatuista arganöljyä

Arganöljyn laatuun vaikuttaa aivan oleellisesti öljyn uuttoprosessi. Paikalliset ihmiset käyttävät arganöljyä pääasiallisesti ravinnoksi. He kastavat leipää arganöljyyn kuten me joskus kastamme leipää oliiviöljyyn. Ravinnoksi käytettävään arganöljyyn siemenet ensin paahdetaan kevyesti pähkinäisen maun muodostamiseksi. Tällainen paahdettu arganöljy ei sovi kosmetiikkaan.

Kosmetiikkaan käytettävä arganöljy puristetaan tuoreista arganpuun siemenistä. Arganpuun hedelmät kuivataan. Yhteen litraan arganöljyä tarvitaan noin 40 kiloa kuivattuja arganpuun hedelmiä.  Kuivatuista hedelmistä poistetaan siemenet. Siemenistä poistetaan ennen öljyksi puristamista käsin kova kuori. Nyt siemenet ovat valmiit puristettavaksi.

Suodattamaton arganöljy on ruskeanpunaista ja sakeaa. Öljy kaadetaan dekanttereihin, jotta sakka valuisi pohjaan. Kun öljy on saanut kirkastua noin kaksi viikkoa, imetään kirkas öljy talteen ja pullotetaan.

Öljyä voidaan kuitenkin dekantoida moneen kertaan. Näin saadaan erityisen kirkas, kaunis öljy. Moneen kertaan suodatetussa öljyssä ei ole enää niin paljon vaikuttavia aineita jäljellä. Arganöljyn väristä voidaan siis päätellä paljonkin öljyn laadusta ja tuotantotavoista.

Arganöljyä valmistetaan edelleen hyvin perinteisesti

Markon lounaisosien köyhät berberinaiset valmistavat arganöljyä edelleenkin vanhojen perinteiden mukaisesti. Arganöljyn suosion räjähtäessä berberinaisten tuotanto ei pysynytkään vauhdissa mukana. Alkoi arganöljyn teollinen tuotanto. Teollisen tuotannon etuina ovat tasalaatuinen öljy sekä suuret tuotantomäärät. Haittapuolena taas on se, että voitot menevät suuryrityksille. Paikalliset asukkaat jäävät työttömiksi. Raha ratkaisee. Teollisesti uutettu arganöljy maksaa alle puolet berberinaisten tuottaman öljyn hinnasta.

Kansainvälinen kosmetiikkajätti L´Oreál on osoittanut inhimillisyytensä

L´Oreál on sitoutunut ostamaan kaiken käyttämänsä arganöljyn pieniltä berberiosuuskunnilta. Tämä on erittäin hieno asia ja suuri yhteiskunnallinen kädenojennus.

Arvokas arganöljy on erityisen väärennetty tuote

Arganöljylle on käynyt kuten oliiviöljylle. Sitä on alettu väärentämään. Öljyyn sekoitetaan halvempia öljyjä sekaan ja myydään aitona arganöljynä. Marokon hallitus on toiminut aktiivisesti estämällä väärennettyjen öljyjen viennin. Arganöljylähetyksiä on testattu sattumanvaraisesti, jotta ongelma saataisiin kuriin.

Haki vastuullisesti tuotettua arganöljyä luotettavalta toimittajalta

arganoljy
Aito marokkolainen arganöljy on huippulaatuista
Kuva Paco Rodriguez Pixabaystä

Arganöljy on upea tuote, jota sinun kannattaa ehdottomasti hankkia omaan öljyvalikoimaasi. Se on hyvin säilyvä öljy. Arganöljyn on todettu hapettuvan jopa hitaammin kuin oliiviöljyn. Kannattaa kuitenkin tarkoin tutkia mistä arganöljy on peräisin ja kuinka se on tuotettu. Öljyjen alkuperästä ei ole tavallisen kuluttajan helppo ottaa selvää. Suosittelen käyttämään luotettavaa jälleenmyyjää. Hän osaa kertoa sinulle enemmän öljyjen alkuperästä.

Oletko käyttänyt arganöljyä kosmetiikassasi? Kerro kokemuksiasi kommenttiosiossa!

Tyrniöljy kuulu kosmetiikan erikoisöljyihin. Löydät aitoa, arvokasta, kotimaista tyrniöljyä hienoimmista luonnonkosmetiikan voiteista ja seerumeista. Tyrniöljy onkin erittäin tehokas ja hoitava tuote. Tyrniöljyä tutkiessani törmäsin yllättäviin asioihin. Jos olet aikeissa hankkia tyrniöljyä, lue ennen ostopäätöstä tämä artikkeli. Haluat varmaan kuulla lisää tyrnistä sekä tyrnin siemenistä ja marjoista valmistetuista öljystä.

tyrnioljy
Kuva D Knimo Pixabaystä

Tyrni viihtyy rannikoilla

Tyrni on piikkinen, harmaalehtinen pensas, joka viihtyy villinä Pohjanlahden rannikoilla. Se on Satakunnan maakuntakasvi. Jos arvostat tuotteissasi luonnonmukaisuuden lisäksi kotimaisuutta, tyrni jos mikä on aidosti kotimainen kasvi.

Tyrnipensas on ollut vuoteen 2006 asti rauhoitettu. Tyrnin suuresta suosiosta johtuen sitä on alettu viljelemään. Kaikki myynnissä olevat tyrnituotteet valmistetaan viljellyistä tyrnimarjoista.

Tyrnipensas on sopeutunut karuun ja suolaiseen kasvuympäristöön. Tyrnin juurinystyissä elää Frankia-suvun bakteereja. Bakteerit sitovat ilmasta typpeä ja näin helpottavat tyrnin menestymistä köyhässä maaperässä. Tyrnipensaat kylpevä mereltä paahtavan auringon valossa. Tyrnin menestymisen edellytys on ennen kaikkea valo. Se ei menesty metsien varjossa. Valon avulla kypsyvät tyrnin pienet, oranssit marjat, jotka muistuttavat monella tapaa miniappelsiineja.

Tyrniä voi hyödyntää monella tapaa

Tyrniä viljellä etenkin sen terveellisten marjojen takia. Tyrnistä voidaan hyödyntää myös siemenet, joista puristetaan öljyä. Tyrnipensaan lehdet ovat hyvin antioksidanttipitoisia. Niissä on runsaasti erilaisia aminohappoja (proteiinien rakennuspalikoita) sekä rasvahappoja, hivenaineita ja mineraaleja. Tyrnin lehdet hyödynnetään yleensä teenä, jota nautitaan sisäisesti.

Tyrnin marjat ovat todellinen terveyspommi

Tyrnin pienet, mehukkaat marjat sijaitsevat pitkien, terävien piikkien suojassa. Tyrnimarjojen poimiminen piikkipensaasta ei ole helppoa hommaa. Se on eräs syy tyrnimarjojen korkeaan hintaan.

Tyrnimarjat sisältävät runsaasti C-vitamiinia; jopa 360 mg/ 100 gr. sekä E- ja K-vitamiineja. Tyrnimarjojen oranssi väri kertoo niiden sisältämistä karotenoideista. Lisäksi tyrnin marjat sisältävät erilaisia polyfenoleita, aminohappoja, sokereita, mineraaleja sekä kasvisteroleja.

Tyrni on hyvin hapan marja. Sen happamuus tulee omenahaposta. Tyrnimarjat sisältävät myös kiniinihappoa, jolla on supistava vaikutus. Tyrniöljyn sisältämien rasvahappojen on todettu helpottavan silmien kuivuudesta kärsivien henkilöiden oireita. Tyrniöljyä pitää tällöin nauttia sisäisesti. Tutkimus on tehty Turun Yliopistossa 2011 (Petra Larmo).

Tyrnimehu on aika arvokas tuote. Kaikkein arvokkain osa marjasta on kuitenkin tyrnin hedelmälihassa ja siemenissä oleva öljy. Tämä tarina kertoo nimenomaan tuosta kallisarvoisesta öljystä.

Tyrniöljyä valmistetaan kahdella tavalla

Tyrniöljyä valmistetaan sekä tyrnin hedelmälihasta että tyrnin siemenistä. Tyrnin siemenissä öljyä on 7-11%.  Hedelmälihan öljypitoisuus on 1,5-3%.

Tyrniöljyt sisältävät arvokkaita rasvahappoja

Tyrniöljy on esimerkki öljystä, joka voi olla ihan eri tuote riippuen mistä osasta kasvia se on valmistettu.

Hedelmälihasta valmistettu öljy eroaa suuresti siemenöljystä rasvahappojen osalta.

Tyrnin siemenistä puristettu öljy sisältää runsaasti linolihappoa sekä alfalinoleenihappoa

tyrni
Kuva Frauke Feind Pixabaystä

Nämä rasvahapot tekevät tyrninsiemenöljystä hyvin imeytyvän ns. kuivaöljyn. Tyrninsiemenöljy imeytyy todella hyvin ihoon. Tyrninsiemenöljy öljy sopii hyvin monenlaiseen käyttöön ja useimmille ihotyypeille.

Korkean alfalinoleenihappopitoisuuden takia tyrninsiemenöljy liiallisesti käytettynä kuivattaa ihoa. Korkea linolihappo sekä alfalinolihappopitoisuus merkitsee myös heikkoa säilyvyyttä. Siemenistä valmistettu tyrniöljy tulisi säilyttää aina jääkaapissa. Se kannattaa myös hankkia mieluiten kapseleina. Ethän tarvitse kovinkaan montaa tippaa tyrniöljyä tuotteeseesi. Pari kapselia riittää aivan mainiosti annokseen voidetta tai seerumia.

Alla on tyrninsiemenöljyn rasvahappokoostumus. Rasvahappokoostumus on suuntaa antava. Rasvahappojen koostumukseen vaikuttaa suuresti kasvupaikka, sääolot ja lajike.

Tyrninsiemenöljyn hyödyt iholle

Seuraavat tyrniöljyn hyödyt iholle koskevat vain pelkistä siemenistä puristettua tyrniöljyä. Suuressa osassa myytävistä tyrniöljyistä saattaa olla mukana myös hieman tyrnin hedelmäosaa. Öljy puristetaan mäskistä, joka jää jäljelle mehun valmistuksesta. Mäskissä on mukana siemenet sekä hieman hedelmälihaa.

Miten käytän tyrninsiemenöljyä?

Käytä tyrninsiemenöljyä meikin alle tuleviin voiteisiin sillä se imeytyy helposti eikä jätä rasvaista tuntumaa. Tyrninsiemenöljy on eräs suosikkini myös silmänympärystuotteisiin. Ohuena ja helposti imeytyvänä öljynä se ei aiheuta silmänympärysiholla turvotusta.

Runsaan antioksidanttipitoisuuden sekä hivenaineiden takia tyrninsiemenöljy on erityisen hoitava tuote. Siksi se sopii hyvin ravitseviin seerumeihin. Lisää hieman tyrninsiemenöljyä myös anti-ages tuotteisiin.

Tyrnimarjoista valmistettu öljy sisältää runsaasti omega-7 rasvahappoja

En tiedä ainuttakaan öljyä, jossa olisi niin suuria määriä omega-7 rasvahappoja kuin tyrninmarjaöljyssä. Omega-7 rasvahapot tekevät tyrninmarjaöljystä erityisen hoitavan ihoöljyn.

Tyrnin marjoista puristettua tyrniöljyä käytetään niin sisäisesti kuin ulkoisestikin sen sisältämän omega-7 rasvahapon takia. Tämä rasvahappo on nimeltään palmitoleiinihappo (16:1). Palmitoleiinihappoa on jonkin verran eläinkunnan tuotteissa sekä joissakin kasvikunnan tuotteissa kuten macadamiapähkinöissä. Palmitoleiinihappoa on myös äidinmaidossa kohtalaisen runsaasti. Palmitoleiinihappo onkin kemiallisesti erittäin lähellä sapieniinihappoa, joka on ihmisen oma rasvahappo.

Pelkistä tyrnimarjoista ilman siemeniä valmistettu öljy säilyy paremmin kuin siemenöljy. Siinä on vain vähän herkästi hapettuvia rasvahappoja.

Seuraava tyrnimarjaöljyn rasvahappokoostumus on suuntaa antava. Rasvahappojen koostumukseen vaikuttaa suuresti kasvupaikka, sääolot ja lajike.

Tyrnimarjaöljyn hyödyt iholle

Tyrnimarjaöljy on ihonhoitotuote, jota on hyvin vaikea korvata. Omega-7 rasvahappo, palmitoleiinihappo, on erityisesti iholle ja limakalvoille hyödyllinen aine. Palmitoleiinihappoa on erityisen runsaasti tyrnimarjoista puristetussa öljyssä.

Miten käytän tyrnimarjaöljyä?

Tyrnimarjaöljy sopii erityisesti suojaaviin tuotteisiin kuten yövoiteisiin, ulkoilutuotteisiin ja huulituotteisiin. Tyrnimarjaöljyä käyttämällä saat lisättyä tuotteen palmitiini ja palmitoleenihappopitoisuuksia merkittävästi. Vaikka tyrnimarjaöljy on arvokas tuote, tarvitset sitä vain hyvin vähän.

Tyrnimarjaöljyn voi lisätä tuotteen öljyfaasiin muiden öljyjen mukana. Sen voi huoletta kuumentaa 80 asteeseen 30 minuutiksi säilyvyyden parantamiseksi.

Tyrniöljy, joka on puristettu koko marjasta

Jos öljy on valmistettu koko marjasta käyttäen myös siemenet, muuttuu rasvahappokoostumus jälleen. Nyt käytössäsi on huomattavasti enemmän eri rasvahappoja. Tyrnimarjat hyödynnetään usein mehuna. Hieman hedelmälihaa ja siemenet sisältävästä mäskistä puristetaan öljyä. Tällaisen öljyn rasvahappokoostumusta ei voi tarkasti sanoa. Se muistuttaa kuitenkin enemmin tyrninsiemenöljyä kuin tyrnimarjaöljyä.

Koko marjasta valmistettu tyrniöljy on herkästi hapettuvaa, sillä siinä on runsaasti herkästi hapettuvia rasvahappoja. Siksi se kannattaakin hankkia kapseleina.

Tässä suuntaa antava rasvahappokoostumus tyrniöljystä, joka on valmistettu koko marjasta siemenineen. Saadaksesi täsmällistä tietoa, kysy tuotteen rasvahappokoostumus myyjältä.

Kaikki kolme tyrniöljyä ovat kokeilemisen arvoisia

tyrnioljy
Kuva silviarita Pixabaystä

Nyt kun tiedät hieman enemmin tyrniöljyistä voit valita itsellesi mieluisan tuotteen. Varmista myyjältä ennen ostopäätöstä onko kyseessä tyrnimarjaöljy vai tyrnin siemenistä puristettu öljy. Näin saat tarkoituksiisi sopivan öljyn.

Tyrniöljyjen hankinnassa kannattaa ottaa huomioon öljyn säilyvyys. Kotimainen tyrniöljy sisältää usein paljon linolihappoa ja alfalinoliinihappoa. Nämä hapettuvat todella herkästi. Hanki siis tuotteesi mahdollisimman pienissä erissä. Itse suosin tyrniöljykapseleita.

Tumman oranssi ja sakea tyrnimarjaöljy säilyy huomattavasti paremmin. Se on täynnä karotenoideja ja ihoa helliviä rasvahappoja. Tyrnimarjaöljy on oikea valinta talven suojaaviin tuotteisiin.

Oletko kokeillut tyrnistä valmistettuja öljyjä? Kerro kokemuksistasi!

Rutiini on aika monelle tuntematon kasvikemikaali. Se on kuitenkin erittäin tehokas aine, johon kannattaa ehdottomasti tutustua. Olen esitellyt täällä blogissani yleensä kosmetiikassa käytettäviä yrttejä sekä muita luonnollisia ainesosia. Olen vältellyt tietoisesti nostamasta esille kasvista vain yhtä vaikuttavaa ainetta. Rutiinin kohdalla teen kuitenkin poikkeuksen. Sen vaikutus ihoon on aivan omaa luokkaansa. Lue eteenpäin niin saat tietää lisää rutiinin ihoa hellivistä ominaisuuksista.

rutiini
Tattari on yksi parhaista rutiinin lähteistä. Tattaria voi käyttää ihonhoidossa jauhamalla jyviä kasvonaamioon.
Kuva Ирина Ирина Pixabaystä

Mitä on rutiini?

Rutiini, jota joskus kutsutaan myös P-vitamiiniksi, on glukosidi joka on saanut nimensä armonyrtti (Ruta graveloens) kasvista. Nimi viittaa voimakkaasti tuoksuvaan. Armonyrttiä käytetään mausteena, lääkekasvina sekä koristeena puutarhoissa.

Rutiini on polyfenoli. Olen kertonut polyfenoleista aikaisemmin täällä. Fenolit ovat aromaattisia, orgaanisia yhdisteitä, joita esiintyy kaikkialla luonnossa. Fenoleita on olemassa runsaasti erilaisia. Niitä käytetään laajalti teollisuudessa kuten muovien ja monien muiden materiaalien syntetisoimisessa. Myös kosmetiikassa on osattu hyödyntää eri kasvifenoleja niiden iholle hyödyllisten vaikutusten vuoksi.

Rutiinia esiintyy hyvin useissa kasveissa

Rutiini on hyvin tavanomainen yhdiste monessa ei kasvikunnan tuotteessa. Käytitpä mitä yrttiä tahansa, usein siinä on mukana hieman rutiinia. Itse suosin aitojen yrttien käyttöä juuri tästä syystä. Saan samalla kertaa tuotteeseen mukaan runsaasti hyödyllisiä yhdisteitä.

Tutkitusti erityisen rutiinipitoisia ovat seuraavat kasvit

Monet yllä luetelluista kasveista eivät sovellu sellaisenaan kotikosmetiikkaan. Tuoreita kapriksia tai oliiveita on lähes mahdotonta saada. Amlaa on saatavana jauheena. Se on kuitenkin aivan liian hapanta käytettäväksi ihonhoitoon. Amlaa käytetäänkin ihonhoidossa öljyuutteena. Rutiini ei liukene öljyyn.

Käytä yrttejä rutiinin lähteenä

Melkein kaikki luonnonyrtit sisältävät jonkin verran rutiinia. Luonnonyrttien rutiinipitoisuudet eivät kuitenkaan ole yleisesti tiedossa. Rutiinipitoisuus vaihtelee niissä hyvin paljon johtuen kasvupaikasta.

Kehäkukka on tutkittu runsaasti. Rutiini on yksi kehäkukan ensisijaisista flavonoideista. Myös kamomilla sisältää erityisen runsaasti rutiinia.

Sitrushedelmien kuoret sisältävät kohtalaisia määriä rutiinia. Käytä sitruksia kuitenkin hyvin maltillisesti ihonhoidossa. Ne sisältävät runsaasti voimakkaita kasvikemikaaleja joilla voi helposti vahingoittaa ihoa.

Miten rutiini vaikuttaa ihoon

Rutiinia on tutkittu viime aikoina todella paljon. Monia rutiinin terveysväittämiä pyritään todistamaan oikeaksi lukuisten tutkimusten avulla. Rutiinista toivotaan apua esimerkiksi sydän- ja verisuonitautien sekä allergioiden hoidossa. Rutiinipitoisia mulberimarjoja pidetään laihduttavina. Me suomalaiset voimme syödä samaan tarkoitukseen vaikkapa runsaasti rutiinia sisältäviä vadelmia.

Rutiinin vaikutukset ihoon

Rutiinin vaikutuksia ihoon on myös tutkittu. Rutiini on tehokas antioksidantti, joka suojaa ihoa ikääntymiseltä. Rutiini myös auttaa ihoa tuottamaan kollageenia sekä käyttämään paremmin C-vitamiinia hyödyksi. Kollageenin tuotannon lisäys merkitsee tietysti ikääntymisen merkkien vähenemistä iholla.

Rutiini vahvistaa pintaverisuonia

Rutiinin eräs paljon puhuttu vaikutus on sen kyky vahvistaa verisuonia. Rutiinia on käytetty tähän tarkoitukseen ravintolisänä. On myös havaittu, että rutiini pystyy myös ulkoisesti vahvistamaan ja rauhoittamaan ihon pintaverisuonia.

Pintaverisuonien heikkous näkyy iholla hämähäkin seittimäisinä kuvioina (couperosa). Rutiinipitoiset tuotteet voivat auttaa pintaverisuonien kunnon parantamisessa vahvistamalla verisuonien seinämiä.

Rutiinin on havaittu myös vähentävän ihon verisuonten läpäisevyyttä. Verisuonet ovat suurelta osin kollageenia. Rutiini yhdessä C-vitamiinin kanssa huolehtii kollageenin muodostumisesta.

Iholla esiintyvä kiusallinen ruusufinni vaatii usein ihotautilääkärin konsultaatiota. Voit kuitenkin vähentää iholla olevaa punoitusta rutiinipitoisilla tuotteilla. Rutiini toimii ihoa rauhoittavasti vähentäen tulehdusta.

Jos sinun ongelmasi on suonikohjut, voi rutiinista olla hyötyä. Rutiinin, etenkin ns. okserutiinin, on todettu vaikuttavan positiivisesti suonikohjuihin.

Rutiini on erittäin tehokas yhdiste, jota kannattaa käyttää ihonhoidossa

Kaikki edellä mainitut ominaisuudet nostavat rutiinin yhdeksi tärkeimmistä kosmetiikan vaikuttavista ainesosista. Rutiinia harvoin mainitaan INCI listassa. Jos käytät tai valmistat luonnonkosmetiikka, sitä kuitenkin vääjäämättä löytyy tuotteista. Yleisimmät luonnolliset kosmetiikan ainesosat sisältävät kohtalaisia määriä rutiinia. Sinun ei välttämättä tarvitse juurikaan kiinnittää huomiota tuotteittesi rutiinipitoisuuteen. Vain iho-ongelmien yhteydessä kannattaa kokeilla erityisen rutiinipitoisia ainesosia ihonhoidossa.

Kuinka rutiini uutetaan yrteistä?

rutiini
Vadelmat ja pensasmustikat sisältävät runsaasti rutiinia.
Kuva silviarita Pixabaystä

Rutiini on vesiliukoinen aine. Yrttihauduke on siis oikea tapa uuttaa kasveista rutiinia kosmetiikkaan. Kaikki fenolit ovat vesiliukoisia, joten samalla saat käyttöösi yrtin muitakin tehoaineita.

Voit myös sekoittaa rutiinia sisältäviä yrttejä ja muita raaka-aineita vesipohjaiseen kasvonaamioon. Tällainen menetelmä sopii vaikkapa jauhetulle tattarille. Myös erityisen rutiinipitoinen moringajauhe on todella hyvä lisä kasvonaamioihin. Jauheet kannattaa sekoittaa veteen (ei öljyyn) sillä näin rutiini vapautuu helposti kasvista ihon käyttöön.

Kiitos, että luet blogiani!

Mitä tehoaineita sinä käytät ihonhoidossa?

Polyfenolit kuulostavat kovin tieteelliseltä jutulta. Miten ne liittyvät kotikosmetiikan raaka-aineisiin ja valmistukseen? Onko luonnonkosmetiikassa polyfenoleita? Otin polyfenolit mukaan tähän blogiin kahdesta erittäin hyvästä syystä. Ensiksikin jokainen, joka on valmistanut kotikosmetiikkaa, on myös lisännyt tietoisesti tai tietämättään polyfenoleita tuotteisiinsa. Toinen syy on polyfenolien kyky vaikuttaa tehokkaasti ihon uloimpiin kerroksiin. Polyfenoleilla saadaan todellakin tuloksia aikaan ihonhoidossa. Mitä ovat polyfenolit ja miten voin käyttää niitä hyödyksi kosmetiikassa? Lähdetäänpä tutkimaan asiaa lähemmin.

polyfenolit-kosmetiikassa
Luonnonyrttien polyfenolit sisältävät tärkeitä kosmetiikan vaikuttavia aineita

Mitä ovat polyfenolit?

Polyfenolit ovat pääasiassa kasveissa esiintyviä luonnollisia kemiallisia yhdisteitä. Polyfenolien tarkoituksena on suojella kasvia pilaantumiselta, hyönteisiltä, UV-säteiltä sekä mikrobeilta. Polyfenolit ovat antioksidantteja.

Polyfenoleita esiintyy runsaasti lähes kaikissa kasveissa. Terveellisiksi luokitelluissa vihanneksissa, hedelmissä ja marjoissa on huomattavia määriä polyfenoleita. Kupillisessa kahvia tai teetä löytyy jopa 100mg polyfenoleita. Todisteet viittaavat siihen, että polyfenolipitoisen ruuan syöminen vähentää riskiä sairastua kroonisiin sairauksiin. Polyfenoleilla voidaan myös vaikuttaa ihoon ulkoapäin.

Polyfenolit kosmetiikassa

Kosmetiikassa harvoin tulee törmänneeksi sanaan polyfenolit.  Silti polyfenoleita löytyy runsain mitoin etenkin luonnonkosmetiikasta. Kaikki kosmetiikka, jossa on käytetty aitoja, kasveista saatuja uutteita sisältää varmasti myös polyfenoleita.

Polyfenoleilla on antioksidanttisia vaikutuksia. Olet varmasti törmännyt kosmetiikkaan, jonka kerrotaan sisältävän antioksidantteja. Antioksidantit ovat laaja ryhmä aineita, jotka estävät solujen hapettumista. Niihin kuuluvat polyfenolien ohella esimerkiksi vitamiinit. Nyt puhumme vain polyfenoleista, sillä niillä on ihoon aivan ainutlaatuisia vaikutuksia.

Miten polyfenolit vaikuttavat ihollasi?

Polyfenolit vaikuttavat iholle levitettynä vain ihon uloimpiin kerroksiin. Kosmetiikassa olevilla polyfenoleilla voidaan vaikuttaa moniin sellaisiin iho-ongelmiin, jotka ovat aivan ihon pinnassa. Polyfenoleja sisältävät tuotteet eivät vaikuta ihon syvimmissä kerroksissa.

Polyfenolit ovat tehokkaita antioksidantteja. Ne suojaavat ihoasi ulkoisilta ärsykkeiltä kuten auringonvalolta. Ne eivät kuitenkaan ole varsinaisia UV-suojia. Toimiva, testattu UV-suoja sinun on hankittava aina kaupasta. Polyfenoleja sisältävien tuotteiden on kuitenkin todettu tehostavan UV-suojan vaikutusta iholla.

Polyfenolit korjaavat auringon ja lämmön aiheuttamia vaurioita iholla. Auringon aiheuttamat tummat pisteet iholla voivat vaaleta ja jopa kadota, kun käytämme tehokkaita polyfenoleita ihonhoidossa.

Polyfenolit ovat myös hyviä after-sun tuotteissa. Ne hoitavat ihossa olevia UV-säteilystä johtuvia vaurioita. Polyfenolit hillitsevät tulehdusta ja rauhoittavat ihoa auringonoton jälkeen.

Polyfenolit pystyvät korjaamaan ihollamme olevia pieniä ikääntymisen merkkejä kuten hiuksenhienoja ryppyjä. Polyfenoleiden ikääntymisen merkkejä torjuva vaikutus perustuu antioksidantteihin sekä UV-säteiltä suojaavaan vaikutukseen. Polyfenoleiden antioksidantit estävät iholla tapahtuvaa hapettumista. Voit lukea asiasta enemmin tästä NCBI:n artikkelista.

Polyfenolit ovat iso joukko kasvikemikaaleja.

Erilaisia polyfenoleita tunnetaan yli 8000. Tunnetuimpia polyfenoleita ovat flavonoidit.

Eri polyfenoleilla on toisistaan poikkeavia erityisominaisuuksia. Luettelen seuraavaksi muutamia polyfenoleita ja niitä sisältäviä kasveja. Samassa kasvissa on aina useampia erilaisia polyfenoleita.

Flavonoidit ovat suurin yksittäinen ryhmä polyfenoleja

Flavonoidit ovat polyfenoleja, jotka vaikuttavat siihen miltä kasvi maistuu ja minkä värinen se on. Flavonoideja on noin 60% kaikista polyfenoleista. Ne ovatkin tärkein ryhmä vaikuttavia aineita, joita uutetaan yrteistä ihonhoitotuotteisiin. Seuraavaksi luettelen sinulle muutaman erittäin hyödyllisen flavonoidin.

Tanniinit ovat supistavia ja karvaita flavonoideja.

Tanniineita on runsaasti esimerkiksi vihreässä teessä ja kahvissa. Niitä löytyy pienempiä määriä myös ruusukasveista. Tanniinien supistava vaikutus perustuu niiden kykyyn saostaa proteiineja. Supistavia, runsaasti tanniineja sisältäviä uutoksia voit käyttää esimerkiksi kasvovesissä. Tanniinit supistavat huokosia ja saavat ihon näyttämään kiinteältä. Kahvinporojen käyttäminen kasvonaamioissa on perusteltua. Myös jalkojen ja käsien kuorinta-aineita voit valmistaa tanniineja sisältävästä kahvista.

Mustikka ja punakaali ovat kuuluisia antosyaani-väriaineestaan

Antosyaani on tunnetuin flavonoidi. Se on esimerkiksi mustikassa tai punakaalissa esiintyvä väriaine. Myös tummissa viinirypäleissä on runsaasti antosyaaneja. Antosyaani on erityisen voimakas antioksidantti.

Vadelma ja oliivi sisältävät runsaasti rutiinia

Rutiini kuuluu myös flavonoidien ryhmään. Rutiini parantaa verenkiertoa. Rutiinia sisältäviä uutteita kannattaa käyttää silloin kun tarkoituksena on elvyttää ihon verenkiertoa. Rutiini myös hillitsee tulehduksia. Rutiinia on runsaasti esimerkiksi vadelmassa, tattarissa sekä tuoreissa oliiveissa.

Miksi kannattaa käyttää vihreää teetä kosmetiikassa?

EGCG on flavonoidi, jota esiintyy etenkin vihreässä teessä. Se on tärkein vihreän teen vaikuttavista aineista. Nykyisin tutkitaan jopa EGCG:n syöpää ehkäisevää vaikutusta. EGCG suojaa ihoa auringon UV-säteilyltä. EGCG:llä on erityisen kosteuttava vaikutus ihoon. Se on samalla myös erittäin tehokas antioksidantti. Nämä kaikki uskomattomat vaikutukset saat kosmeettiseen tuotteeseesi, kun käytät siinä vihreää teetä. Vihreässä teessä on lisäksi muita polyfenoleita, jotka tekevät siitä yhden parhaista ihonhoidon raaka-aineista.

Polyfenoliset amidit ovat erityislaatuisia polyfenoleita

Polyfenolisiin amideihin kuuluu paprikan polttavat kapsaisinoidit, joita ei ihonhoidossa juuri käytetä. Ne sopivat paremmin yrttilääkintään kipua ja kolotuksia poistamaan. Kauran avenantramidit sen sijaan ovat erityisen hyödyllisiä ihonhoidossa. Ne rauhoittavat ihoa ja poistavat kutinaa. Olen aikaisemmin kirjoittanut kaurasta artikkelin, joka löytyy täältä.

Miten voin lisätä polyfenoleita kotikosmetiikan tuotteisiin?

Polyfenolien lisääminen kotikosmetiikan tuotteisiin on todella yksinkertaista. Polyfenolit liukenevat kuumaan veteen sekä etikkaan. Polyfenoleiden liuottaminen veteen onnistuu helpoiten. Sinun pitää vain valmistaa yrttihauduke eli tee mieleisestäsi yrtistä. Jos koskaan olet valmistanut kotikosmetiikkaa, tämä on tuttu työvaihe sinulle.

Polyfenoleita voit lisätä emulsiovoiteeseen todella näppärästi käyttämällä vesifaasina yrttihauduketta. Yrttihauduke vaikkapa kamomillasta tai nokkosesta onkin hyvä pohja emulsiovoiteelle. Saat voiteeseesi runsaasti erityisen arvokkaita polyfenoleita. Kamomillassa on runsaasti polyfenolia nimeltä apigeniini. Apigeniini torjuu ikääntymisen merkkejä sekä suojaa ihoa UV-säteilyn vaaroilta.

Polyfenolit auttavat ihoasi monin eri tavoin

polyfenolit-kosmetiikassa
Vihreä tee sisältää erityisen runsaasti useita arvokkaita polyfenoleja

Antioksidanttien vaikutuksesta ravinnossamme on puhuttu paljon. Meidän pitäisi syödä marjoja, hedelmiä ja vihanneksia, että saisimme näitä arvokkaita aineita estämään solujemme hapettuminen. Iholla polyfenolit pystyvät toimimaan hieman samalla tavoin.

Polyfenoleita sisältävä kosmetiikka suojaa ihoamme hapettumiselta.  Kun seuraavan kerran valmistat kotikosmetiikkaa muista ihoa suojaavat, tärkeät polyfenolit. Niitä saat tuotteisiisi helpoiten käyttämällä erilaisia yrttihaudukkeita. Kaiva siis esiin kesällä kuivaamasi yrtit ja uuta niistä arvokkaita polyfenoleita oman ihosi suojaamiseksi.

Oletko käyttänyt yrttihaudukkeita kosmetiikan valmistuksessa?

Tätä kasvovettä kannattaa valmistaa silloin kun kuusenkerkät ovat parhaimmillaan. Kasvovesi kuusenkerkistä on helppo valmista itse. Oikeastaan kuusenkerkkäglyseriitti, johon tämän kasvoveden vaikutus perustuu, pitäisi valmistaa keväällä kuusenkerkkä aikaan. Glyseriitit säilyvät hyvin ainakin 6 kuukautta, ehkä pidempäänkin. Kuusenkerkkäglyseriitin valmistamiseen löydät ohjeet täältä.

kasvovesi-kuusenkerkista
Tuoreita kuusenkerkkiä

Kuusenkerkkä on hyvin antibakteerinen ja ihoa uudistava. Kuusenkerkkä sisältää myös hieman samoja aineksia kuin kuusen pihka. Siksi kuusenkerkkää kannattaa käyttää ihonhoidossa uudistamaan ihoa. Kasvovesi kuusenkerkistä sopii hyvin myös akneiholle antibakteerisuutensa takia.

Kuusi sisältää myös todella runsaasti C-vitamiinia. C-vitamiini on erittäin tärkeä vitamiini iholle ja sopii erityisen hyvin kasvovesiin.

Kuusenkerkkäkasvoveden valmistaminen

Kuusenkerkkäglyseriitti

Kasvovettä varten tarvitset kuusenkerkkäglyseriittiä. Se sinun on valmistettava itse sillä kuusiglyseriittejä eikä juuri muitakaan kuusituotteita saa ostaa valmiina. Sekin on mielestäni aika outoa. Asummehan kuusien peittämässä maassa.

Valmista glyseriittiä tarvitaan kasvoveteen noin 10-15%. Glyseriini on glyseriitin ainesosa jota myös glyseroliksi kutsutaan. Se on hyvin kosteuttava aine mutta vain silloin, jos sen sekoittaa riittävään määrään vettä tai muuta nestettä. Sääntö on että ainakin saman verran vettä kuin glyseriiniä tulisi olla tuotteessa. Muussa tapauksessa glyseriini alkaa imemään kosteutta iholta ja vaikutus onkin kuivattava.

Neste

Kun alat valmistamaan kasvovettä kannattaa ensin miettiä, mikä voisi olla se perusneste johon kasvoveden valmistat. Yleensä on kaikkein turvallisinta valita vesi. Vesi kannattaa kuitenkin keittää ensin, sillä keittämättömässä vedessä on aina säilyvyyttä heikentäviä bakteereita. Jotkut käyttävät kotikosmetiikkaan akkuvettä tai tislattua vettä. Omasta mielestäni se ei ole tarpeellista mutta ei haitallistakaan.

Akkuvesi ja tislattuvesi poikkeavat hanavedestä siten että niistä on poistettu kaikki veden luonnolliset mineraalit. Kotikosmetiikan valmistuksessa mineraalien poistaminen vedestä ei ole tarpeen.

Perusnesteeksi kasvoveteen voit valmistaa myös yrttihaudukkeen. Katso ohje yrttihaudukkeen valmistamiseen täältä.

Hydrolaatti

kasvovesi-kuusenkerkista
Dabban koivuhydrolaatti on ECOCERT-tuote.

Pelkästä keitetystä vedestä ja glyserolista saa hyvin käyttökelpoisen kasvoveden. Itse toivon kuitenkin hieman lisää puhdistavuutta kasvovedeltä. Siksi haluan käyttää hydrolaatteja kasvovesien valmistukseen. Hydrolaattia voi lisätä kasvoveteen noin 20% tuotteen koko tilavuudesta. Jos valmista tuotetta tulee 100 ml niin hydrolaattia saisi olla 20 ml.

Kuusenkerkkäkasvoveteen halusin käyttää koivuhydrolaattia. Koivuhydrolaatti jatkaa samaa metsälinjaa kuusenkerkkien kanssa ja tuntuu jotenkin hyvin luonnolliselta valinnalta. Itse pidän muutenkin erittäin paljon juuri koivuhydrolaatista. Voit toki ihan itse vapaasti valita esimerkiksi laventelihydrolaatin tai vaikkapa ruusuhydrolaatin.

Kasvovesi kuusenkerkistä

Tässä ohjeessa ainesosat ovat laskettu 100 ml annosta varten. Kannattaa tietysti ensin valmistaa vain 100 ml koska et vielä voi tietää sopiiko tuote sinulle lainkaan.

Annos on helppo sitten jatkossa tuplata jos tykästyt tähän kasvoveteen.

Säilöntäaine on vapaaehtoinen

Et välttämättä tarvitse lainkaan säilöntäainetta jos valmistat vain pienen erän kasvovettä ja säilytät sen jääkaapissa. Jos kuitenkin haluat pitää kasvoveden vaikkapa kylppärissä siihe kannattaa lisätä luonnollinen, turvallinen säilöntäaine.

Ainesosat

Mittaa kaikki ainekset isompaan pulloon ja ravista huolella sekaisin. Itse tykkään aina sekoittaa kaikki kasvovedet isommassa pullossa kunnolla sekaisin ja vasta sitten kaataa pienen tratin avustuksella pikkupulloon.

Kasvovesi säilyy ilman säilöntäainetta jääkaapissa ainakin pari viikkoa. Jos lisäät kasvoveteen säilöntäaineen säilyvyys paranee huomattavasti (3-4kk) ja voit säilyttää kasvovettä kylpyhuoneessa tai kampauspöydällä. Muista kuitenkin suojata kasvovesi valolta ja suoranaiselta lämmöltä.

Voit pakata kasvoveden esimerkiksi spraypulloon jos haluat annostella sitä suoraan kasvoille. Spraypullo on myös kätevä jos haluat kerrostaa kasvovettä ihon tehokosteuttamiseksi.

Muista kuitenkin että kerrostettuna kasvoveden tulisi olla hyvin mietoa. Jos olet aikeissa kerrostaa kasvovettä vaikkapa 5 kertaa peräkkäin, laimenna kasvovettä vedellä niin, että yhdestä pullosta tulee 5 pulloa kasvovettä. Jos kasvovettä ei laimenna, tulee voimakkaita kasvikemikaaleja iholle 5 kertainen määrä. Tämä voi ärsyttää ja herkistää ihoa.

Näin helposti syntyy raikas ja ihoa hoitava kasvovesi pitkälti luonnon antimista. Toivottavasti pidit ohjeesta ja innostuit kokeilemaan.

Kerro taas kokemuksistasi, mitenkä tämä kasvovesi on toiminut sinulla!

Ruokasooda on erittäin tehokas raaka-aine. Usein sen tehokkuutta ei ymmärretä. Ruokasoodaa käytetään sellaisiin tarkoituksiin, joissa se ei ole edukseen. Ruokasooda pilaa helposti ihon tai hiukset. Siksi en tarjoa tässä deodoranttiohjetta tai hiustenpesuun ruokasoodaniksejä.

Kuorintavoiteissa ruokasooda on ihan omaa luokkaansa. Ruokasoodalla on kyky irrottaa ihosta kuollutta solukkoa.  Ruokasooda on hyvä poistamaan aknen jättämiä rupia iholta. Kovettumat käsissä ja kyynärpäissä saavat kyytiä, kun käytät ruokasoodaa niiden pehmittämiseen.

Tässä seuraavassa ohjeessa olen terästänyt ruokasoodaa vihreälläteellä. Vihreätee on hyvin antioksidanttista ja ihoa kirkastavaa. Se myös puhdistaa ihohuokosia talista ja kuolleista ihosoluista. Vihreätee poistaa iholta liiallista punoitusta ja rauhoittaa ihoa. Se on erittäin tehokas ikääntymisen merkkien ehkäisijä.

Epsomsuola eli karvassuola sisältää runsaasti magnesiumia. Magnesium pystyy imeytymään ihon kautta lihaksiin asti. Lihaksesi rentoutuvat ihanasti kuorinnan aikana. Rentoutuneet lihakset kuljettavat paremmin kuona-aineita pois ja tuovat ravinteita verenkierron mukana iholle. Epsomsuolassa on myös rikkiä ja happea.

Rikkiä käytetään yleisesti aknen ja ekseeman hoidossa. Vaikka sinulla ei näitä ongelmia olisikaan ihossasi ovat rikki ja happi silti monin tavoin hyödyllisiä ihollesi.

Öljyksi valitsin oliiviöljyn, joka sisältää runsaasti antioksidantteja ja sopii erittäin hyvin vartalohoitoihin. Oliiviöljy on monen suosikki ja siksi sitä myös sattuu olemaan useimmilla valmiina kaapissa.

Olen kirjoittanut enemmin oliiviöljystä täällä.

Kirkastavaan vihreätee-ruokasoodakuorintaan tarvitset

Tee näin

Tämä kuorinta kirkastaa ihoa ja poistaa siitä kuollutta solukkoa. Jos sinulla on vartaloaknea voit varovasti hieroa myös aknealueelta ja kuorinnan hoitaa aknea. Jos oliiviöljy ei sovellu ihollesi voit vaihtaa öljyn vaikkapa auringonkukkaöljyyn.

Kylpypommit

Soodaohjeita en voi jakaa antamatta sinulle kylpypommien ohjetta. Se on ehkä yleisin kotikosmetiikan tuote jota, soodasta valmistetaan. Olen itse tehnyt muutaman kerran kylpypommeja eri ohjeilla ja tykästynyt näihin. Valitettavasti en ole aikoinani merkinnyt muistiin mistä ohjeista olen nämä kylpypommini alun perin kehitellyt. Kylpypommeja ei voi kuitenkaan valmistaa kovin monilla eri tavoilla. Kaikki ohjeet muistuttavat erehdyttävästi toisiaan.

Kylpypommit ovat ylellisyyttä, joka on kaikkien ulottuvilla. Ne ovat myös hyödyllisiä sillä voit loihtia kylpypommin avulla itsellesi hetkessä jalkakylvyn. Sooda irrottaa jalkapohjien kovettumat ja sinun on helpompi raspata ne sileiksi. Kylvyssä käytettynä kylpypommi toimii samalla tavoin mutta irrottaa kuollutta solukkoa koko keholta.

Kylpypommien valmistuksen salaisuus on jauheiden kostutuksessa. Jauheseos alkaa heti sihisemään, jos laitat sekaan hiukankin mitä tahansa nestettä. Sihinä kyllä loppuu, jos nestettä käyttää vain vähän ja sekoittaa sen todella nopeasti jauheseokseen. Käytä siis alusta asti vain suihkupulloa jauheen kostutukseen. Nestettä tarvitaan vain hitunen. Seos ei saa olla missään tapauksessa märkää, vain hieman kosteaa.

Olen käyttänyt nesteenä taikapähkinävettä. Myös tavallista vettä voi käyttää mutta taikapähkinävesi sitoo paremmin jauheen ainesosat yhteen.

Kukkien terälehdet ja elintarvikeväri ovat ylellisyyttä, jotka voi jättää poiskin. Voit myös käyttää vain kukkien terälehtiä. Muista että kukkakaupasta ostettujen kukkien terälehtiä ei pitäisi käyttää, sillä niissä on aivan valtavat määrät kaikkea myrkyllistä ainetta.

Eteeriset öljyt voi myös jättää pois, ellei halua kylpypommeihinsa tuoksua. Jos käytät kylpypommeja lasten kylpyammeessa, harkitse tarkoin eteeristen öljyjen käyttöä.

Tarvitset kylpypommeja varten

Tee näin

Kylpypommit säilyvät hyvin valolta suojatussa kuivassa paikassa.

Käytä kylpypommeja kylpyammeessa tai jalkakylvyissä. Itse valmistetut kylpypommit ovat hyvä lahjaidea ja tuliainen.

Vinkki: voit valmistaa samalla reseptillä myös wc-raikastimia. Käytä annokseen 20-40 tippaa sinistä elintarvikeväriä sekä 40 tippaa eteerisiä öljyjä. Parhaat tuoksut wc-raikastimiin ovat sitruuna, lime, eukalyptus sekä havupuutuoksut. Taikapähkinävettä ei tarvita silloin niin paljoa. Säilytä valmiit wc-raikastajat tiiviissä kannellisessa lasipurkissa. Niiden tuoksu laimistuu muuten nopeasti.

Kokeilitko reseptejä, kerro miten onnistuit!

enEnglish