Superkosteuttava glutamiinihappo sopii kuivalle iholle

superkosteuttava-glutamiinihappo

Superkosteuttava glutamiinihappo sopii kuivalle iholle

15.1.2020


Monet kaipaavat lisää vaihtoehtoja ihon kosteuttamiseen. Talvella iho on pintakuiva. Tuntuu että mikään kosteus ei riitä. Olen kirjoittanut merilevistä aikaisemminkin. Merilevät ovat yksi parhaista ihonhoidon ainesosista. Ne sisältävät todella monipuolisesti tärkeitä ihon mineraaleja. Merilevissä on myös muita ainesosia, joita maakasveista ei juuri löydy. Yksi tällaisista ainesosista on glutamiinihappo. Miten voit valmistaa luonnollisia glutamiinihappoa sisältäviä tuotteita kotonasi?  Kerron siitä sinulle seuraavaksi.

superkosteuttava-glutamiinihappo

Superkosteuttava glutamiinihappo on hyvin tärkeä ainesosa kosmetiikassa

Glutamiinihappo on aminohappo eli proteiinien ainesosa. Kosmetiikassa käytettävä glutamiinihappo valmistetaan synteettisesti tehtaissa. Synteettinenkään glutamiinihappo ei ole myrkyllistä. Suurin osa glutamiinihaposta käytetään ruokien maustamiseen.

Aikanaan Japanissa glutamiinihappoa valmistettiin kombulevästä bakteerien avulla. Melkein kaikki japanilaiset elintarvikkeet ovatkin maustettu natriumglutamaatilla joka on samaa sukua kuin glutamiinihappo.

Glutamiinihaposta on tullut erittäin suosittu kosmetiikassa sen ihoyhteensopivuuden vuoksi. Glutamiinihappo toimii iholla erittäin tehokkaana kosteuttajana eli humektanttina. Glutamiinihappo myös auttaa stabiloimaan ihon pH arvoa.

Monissa kosmeettisissa tuotteissa käytetään glutamiinihappoa. Sen INCI-nimiä ovat:

  • Gluteiinihappo
  • Acidum Glutamicum
  • E 620
  • L-glutamiinihappo
  • Aminohappo
  • Glutamaattinen happo

Superkosteuttava glutamiinihappo toimii hyaluronihapon tavoin kosteuttaen ihoa. Polyglutamiinihappon on todettu olevan jopa voimakkaampi ihon kosteuttaja kuin hyaluronihappo. Glutamiinihappo on humektantti eli se sitoo kosteutta puoleensa ihosta ja ulkoilmasta.

Mistä glutamiinihappoa voi löytää?

Kotikosmetiikan valmistajan ei tarvitse hankkia synteettisiä kemikaaleja. Synteettiset kemikaalit ovat vahvoja tiivisteitä ja vaativat tarkkoja vaakoja sekä muita mittoja annosteluun. Luonnollista kosmetiikkaa valmistaessa kannattaa unohtaa synteettiset kemikaalit ja pohtia missä luonnontuotteessa kemikaalia olisi valmiina.

Glutamiinihappoa voit löytää merilevistä. Etenkin kombulevä sisältää erityisen runsaasti glutamiinihappoa. Japanissa kombulevää käytetään merileväliemen eli dashin valmistukseen. Dashia lisätään japanilaisiin keittoihin tuomaan umamimakua. Glutamiinihappo on siis myrkytön, syötävä aine.

Kombulevää voit ostaa etnisitä ruokakaupoista sekä japanilaisia elintarvikkeita myyvistä liikkeistä. Se on kuivattua merilevää, joka on varsin säilyvä tuote.

Kannattaa perehtyä myös kombulevän ruokakäyttöön. Voit hyödyntää kombua ravintona esimerkiksi salaateissa ja keitoissa. Se on todella terveellistä ja hoitaa ihoa myös sisältä päin.  Mitään osaa kombusta ei kannata jättää käyttämättä.

Miten voit käyttää kombulevää kosmetiikassa?

Lisätäksesi glutamiinihappoa tuotteisiisi, sinun kannattaa valmistaa kombulevästä liemi. Kombulevä on hyvin mineraalipitoista. Se kestää hyvin hauduttamista. Hauduta siis kombulevää matalalla lämmöllä (65 astetta) noin tunti. Olen käyttänyt 1,5 litraan vettä yhden kombulevän.

Kombuliemen säilyvyys

Kombuliemi on hyvin helppo valmistaa ja käyttää. Voit säilyttää valmista lientä vain noin viikon jääkaapissa. Sitten onkin aika valmistaa uusi liemi. Jos haluat käyttää säilöntäainetta, kombuliemi säilyy noin 3 kuukautta. Pakastettuna kombuliemi on kätevä käyttää ja säilyy varmimmin. Voit pakastaa kombuliemen vaikkapa jääpalakuutioiksi ja sulattaa tarpeen mukaan.

Kombu sisältää runsaasti ravintoaineita

Ainakin seuraavia vitamiineja ja hivenaineita on löydetty kombu merilevästä

  • 180 mg natriumia
  • 340 mg kaliumia
  • 4 gr kalsiumia
  • 12 gr magnesiumia
  • Vitamiinit; C-, A-, E-, K-, B-vitamiinit
  • Jodi, rauta, mangaani ja kupari

Glutamiinhapon hyödyt iholle

kombu-merilevaa

Kombusta valmistettua hauduketta voit käyttää kosmetiikassa hyvin monipuolisesti.

  • Voit käyttää kombuhauduketta kosteuttavana vesifaasina emulsiovoiteissasi.
  • Voit käyttää kombuhauduketta sellaisenaan kasvovetenä. Kombuhauduke on erittäin rauhoittavaa iholle. Iho sietää merilevätuotteita yleensä hyvin. Kombukasvovettä voi kerrostaa iholle monta kerrosta. Anna kombukasvoveden kuivahtaa iholle ja lisää taas uusi kerros kombukasvovettä.
  • Kombuhauduke sopii todella hyvin kylpyveteen. Lisää 0,5 litraa kombuhauduketta kylpyveteesi. Kombu sisältää runsaasti paitsi glutamiinihappoa myös magnesiumia. Kombun magnesium on erittäin hyvin iholle sopivassa muodossa. Kombukylpy rentouttaa ja auttaa nukahtamaan. Se myös kosteuttaa koko kehoa ilman rasvaisia voiteita.
  • Kombuhauduke on erityisen suosittu jalkakylpynä. Voit lisätä jalkakylpyysi 0,5 litraa kombuhauduketta ja 1 ruokalusikallisen merisuolaa. Saat erittäin virkistävän jalkakylvyn, joka kosteuttaa ja hoitaa ihoasi. Suola pehmittää myös kovettumia niin että jalkoja on helpompi raspata.

Glutamiinihapon hyödyt hiuksille

Superkosteuttava glutamiinihappo toimii myös hiustenhoidossa. Kombuliemessä on glutamiinihapon lisäksi monta muuta ainesosaa, joista hiuksesi hyötyvät

  • Hiustenhoitoon kombuhauduke sopii todella hyvin. Voit käyttää kombua osana hiustenhoitorutiiniasi. Japanilainen perinteinen Funori hiustepesujauhe valmistetaan osin kombujauheesta.
  • Kombuhauduke sopii hyvin hiusten huuhteluun. Mineraalirikkaana tuotteena kombuhauduke hoitaa hiuspohjaa, tasapainottaa rasvantuotantoa, kosteuttaa hiusta, on antibakteerinen, rauhoittaa ärtynyttä hiuspohjaa, tekee hiuksista pehmeän tuntuiset (kosteus)…
  • Kombuhaudukkeessa on saman tyyppisiä lima-aineita kuin pellavansiemenissä. Kombuhaudukkeella huuhtelu tekee hiuksista runsaan tuntuiset ja pehmeät.
  • Kombuhaudukkeen polysakkaridit jättävät hiuksen pinnalle suojaavan kalvon.

Varoitus!

Jotkut henkilöt ovat herkkiä amiineille ja etenkin glutamaatille. Glutamaatteja on esimerkiksi aromivahventeissa kuten aromisuolassa. Jos olet herkkä glutamaatille voit olla herkkä myös merileville. Siksi yliherkkyystapauksissa vältä myös merileviä. Jotkut sietävät merilevää ulkoisesti, iholla käytettynä mutta eivät ruuassa. Testaa kuitenkin ensin merilevän sopivuus ihollasi.

Kokeile kombua omissa kosmeettisissa tuotteissasi

superkosteuttava-glutamiinihappo

Kombulla saat tuotteisiisi glutamiinihapon lisäksi monta muuta vaikuttavaa ainesosaa kuten mineraaleja. Siksi suosittelenkin sinua ehdottomasti kokeilemaan kombua. Varsinkin kuivaan, elottomaan, sydäntalven ihoon glutamiinihappopitoinen kombu merilevä tuo uutta hehkua.

Kerro minulle, miten glutamiinihappo toimi ihollasi! Jätä kommenttisi alla olevaan kommenttikenttään!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

enEnglish